多吃蔬菜好處多中班教案（精選10篇）

作為一名默默奉獻的教育工作者，編寫教案是必不可少的，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。教案應該怎麼寫才好呢？下面是小編幫大家整理的多吃蔬菜好處多中班教案，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

多吃蔬菜好處多中班教案 篇1

設計意圖：

由於中班幼兒比較愛挑食，吃飯時經常把蔬菜挑出來，挑食偏食比較嚴重。為了使幼兒愛吃各種食物，養成愛吃蔬菜的好習慣。因此我設計了這節課。

教學名稱：

健康

教學目標：

1：引導幼兒簡單認識、瞭解常見蔬菜

2：引導幼兒不挑食、偏食

3：引導幼兒養成愛吃蔬菜的好習慣

教學準備：

青菜 大蒜 西紅柿

教學過程：

一、激發幼兒興趣

1、通過談話導入蔬菜、引起幼兒興趣

二、導入新課

1、教師出示蔬菜，讓幼兒認識蔬菜

2、提問幼兒愛吃和不愛吃哪些蔬菜、為什麼？

3、 有哪些小動物愛吃青菜？

三、輸入新知識

1、教師講解多吃蔬菜的好處

2、介紹講解挑食偏食的壞處

四、結束課堂

挑選個別幼兒拿蔬菜讓幼兒説出名字

總結：通過本次讓幼兒 懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。

多吃蔬菜好處多中班教案 篇2

一、 活動目標：

1、在老師的引導下，有目的地觀察菠菜、胡蘿蔔、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，瞭解其豐富營養;

2、 通過親自“烹飪”，激發幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。

二、活動準備：

1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿蔔、大蒜、西紅柿等）

2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子

3、豐富詞彙：維生素

三、設計思路：

買菜、認識、瞭解常見蔬菜、烹飪、 品嚐、收拾、整理、針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有着重要的影響。

四、活動進程

1、進超市、《買菜》音樂導入

師：小朋友，你們看這是什麼地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市裏去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）

師：請把你買的菜放在桌子上，排好。

師：啊，你們可真能幹！買了那麼多，都有什麼菜呀？

2、認識蔬菜，瞭解其豐富營養（分別出示）

師：這是菠菜，長得什麼樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜？有什麼營養？菠菜裏含有va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體裏缺少了va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜裏含有va嗎？青椒、南瓜、油菜裏也含有va。還有一種蔬菜裏面含有va你知道是什麼菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常願吃。對！是胡蘿蔔 。

師：你們看，這是什麼菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜？西紅柿裏也有許多的營養，象vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。

師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？我們自己也來做一個菜嚐嚐好吧。

烹飪過程（介紹大蒜的營養）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果並學會收拾整理。

多吃蔬菜好處多中班教案 篇3

活動設計背景

人的一日三餐是一件很重要的事情，對於小孩子來説，多吃飯才能長得更好，所有的家長和老師最希望的事情就是孩子不挑食，可以，大部分的孩子都是挑食的，他們總是覺得蔬菜不好吃，只喜歡吃肉類，但是，蔬菜中富含豐富的營養，老師們應該要教育孩子多吃蔬菜，要營養均衡，不能挑食。

活動目標

1、讓幼兒進一步認識各種蔬菜，初步瞭解蔬菜對人體的作用，並知道愛吃各種蔬菜，有益於身體健康。

2、培養幼兒每天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習慣。

教學重點、難點

初步瞭解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營養。

活動準備

1、芹菜、蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、青菜、葱、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。

2、豐富詞彙：維生素。

活動過程

開始部分：

1、談話

教師引導幼兒觀察蔬菜，提問：“你們都認識它們嗎?，吃過它嗎”?

2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，並説出他們的名稱、顏色、形狀。

基本部分：

1、找一找

分別找一找蔬菜的哪個部位可以吃，如蘿蔔吃根，捲心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖(葉)，請幼兒將蔬菜放在相應的籃子裏。

2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：知道蔬菜可以炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還可以像水果一樣生吃，但必須洗淨。

3、認識各種蔬菜，啟發幼兒討論蔬菜對人體的作用：

“人為什麼要吃蔬菜?不吃蔬菜會出現哪些不好的現象”?(鼻出血、口角乾裂、大便乾結、皮膚乾燥等。)

“蔬菜有哪些營養”?”引導幼兒自由討論。

分別出示各種蔬菜，初步瞭解其豐富營養

師：這是菠菜，長得什麼樣子呀?(有綠色的葉子，紅色的根)，誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜?有什麼營養?菠菜裏含有維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體裏缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有哪些蔬菜裏含有維生素嗎?青椒、南瓜、油菜裏也含有維生素，還有一種蔬菜裏面含有維生素，你知道是什麼菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常願吃。對!是胡蘿蔔。

師：你們看，這是什麼菜?西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜?西紅柿裏也有許多的營養，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜裏面還含有大量的纖維素，可以幫助我們消化，防止大便乾硬。

教師小結：蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營養不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營養價值越高。我們應該天天吃蔬菜，吃各種各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。並且愛吃各種各樣的蔬菜

4、蔬菜與衞生：

“怎樣吃蔬菜才健康?”引導幼兒交流。

教師小結：因為蔬菜生長在農田裏，需要農藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗乾淨，在水裏多泡泡。特別是生吃西紅柿和黃瓜等，一定要洗乾淨並且去皮。但也有一些蔬菜是農民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農藥，也不讓蔬菜環境受到污染，這種蔬菜叫做“無公害蔬菜”。

延伸活動：

讓幼兒給各種蔬菜塗色。

挑食偏食是對一個孩子來説是一種很不好的飲食習慣，教師們應該要努力讓幼兒認識到多吃蔬菜的好處，將幼兒挑食的毛病糾正過來。

多吃蔬菜好處多中班教案 篇4

設計理念：

《3--6》兒童發展指南》指出，教師要引導幫助幼兒養成良好的飲食習慣。幫助幼兒瞭解食物的營養價值，引導他們不偏食、少吃或不吃不利於健康的食品。通過播放"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片展示，幼兒為蔬菜塗上顏色培養孩子對蔬菜的喜愛。知道身體的生長髮育離不開吃蔬菜的多少，瞭解常見蔬菜的名稱、特徵和作用。

一、教學目標

1．認知目標：認識常見的蔬菜，能説出蔬菜的名稱以及基本特徵。

2．能力目標：初步瞭解常見蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜對身體有益。

3．情感目標：初步養成喜歡吃蔬菜的良好習慣。

重點：瞭解多吃蔬菜的益處。

難點：養成喜歡吃蔬菜的良好習慣。

二、活動準備

"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片、常見的蔬菜圖片與實物圖

三、活動過程

1．情景導入：以"多吃蔬菜身體好"故事視頻導入課題，並提問：小朋友們，剛才視頻中你們看到什麼呀？他們在做什麼？它們可愛不？通過提問的方式，引導幼兒認識常見蔬菜。（5分鐘）

2．認識哪些蔬菜：出示圖片，引導幼兒描述蔬菜的基本特徵，告訴幼兒這些蔬菜對身體的益處。（8分鐘）例如：

（1）西紅柿是什麼顏色的，吃起來什麼味道的，它長得像什麼，對我們的身體有什麼好處？

紅彤彤、酸酸甜甜、紅燈籠；含有很多維生素，防中暑，治牙齦出血，美容。可以做菜也可以當水果吃喲。

（2）黃瓜：翠綠、脆。涼拌青瓜可以減肥。有些人還用來敷面美容。

（3）胡蘿蔔：紅，可以預防近視，人吃了不會那麼快老喔。

（4）小白菜：可以幫助我們提供營養、強身健體。可以減肥，預防肥胖症。

（5）南瓜：幫助食物消化，預防便祕

（6）苦瓜：清熱消暑、美容、苦瓜、雞蛋同食能保護牙齒治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等

（7）蒜頭：蒜頭的味道雖然聞着有點辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它會把我們身體裏的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。

3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那麼重要，孩子們吃過哪些蔬菜美食呢？

孩子各抒己見，老師適當引導。展示美食圖片。（3分鐘）

4．展示蔬菜實物，讓幼兒根據老師的提示選出對應的實物。

5．給孩子發放蔬菜卡通圖片和模型，請幼兒為手上蔬菜上顏色。培養對蔬菜的感情與喜愛。（4分鐘）

多吃蔬菜好處多中班教案 篇5

預設目標

認識多種蔬菜，瞭解它們在人體中的特殊作用。

知道多吃市場身體才會健康。

活動準備

將蘿蔔、西紅柿、白菜、黃瓜等裝飾上眉毛、鼻子、眼睛，製成蔬菜娃娃各一個，小虎紙偶一個，分別插在竹籤上。

每個幼兒自帶蔬菜2個。

活動過程

佈置蔬菜市場

——請幼兒分別介紹自己帶的是什麼蔬菜，怎麼吃，有什麼營養。

——請幼兒佈置蔬菜市場（把蔬菜擺放到貼蔬菜圖標的桌架上）， 提醒幼兒對正圖標放置自己的蔬菜。

情景表演

——教師出示竹籤上的蔬菜娃娃和紙偶小虎，請幼兒説出它們的名字，並説説自己喜不喜歡吃這些蔬菜，為什麼。

——導入情景劇：經常吃這些蔬菜對我們的雖然有許多的好處，我們一起看下面發生的故事。

——幫助幼兒會有情景劇內容：開始的時候小虎喜歡吃蔬菜嗎？喜歡由於不愛吃市場身體出現了什麼問題？誰幫他解決了這些問題？

——請幼兒想想：自己有沒有類似小虎的經歷？當時是怎樣做的？以後應該怎麼樣做？

學兒歌

——引導幼兒看畫冊《多吃蔬菜身體棒》，説説蔬菜的名稱及特徵，告訴幼兒這些相互吃對人體的益處。

——教師帶領幼兒説兒歌《大蘿蔔》。

結束

教師和幼兒一起將收集的蔬菜放在自然角，供幼兒觀察。

多吃蔬菜好處多中班教案 篇6

活動目標：

1、知道蔬菜和糧食來之不易，不挑食。

2、培養孩子愛惜糧食，珍惜勞動成果的良好習慣。

3、瞭解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，多吃蔬菜。

4、大膽説出自己的理解。

活動準備：

各種蔬菜

活動過程：

一、出示蔬菜

1、今天老師給小朋友們帶來了許多蔬菜寶寶，你們想和它們做朋友嗎?

2、介紹蔬菜的名稱。

二、蔬菜從哪裏來的?

師：蔬菜的品種很多很多，那小朋友們吃過哪些蔬菜呢?你吃的蔬菜是從哪裏來的呢?

勞動的時候是什麼感覺呀?我們在吃飯時應該怎麼辦呀?幼兒自由回答。

教師小結：蔬菜營養豐富，含有多種維生素，多吃蔬菜有助於身體健康，能使我們長得更高更快更聰明。農民伯伯在種菜時很累，因此，平時我們不能挑食，樣樣飯菜都要吃，這樣身體才能長得棒棒的，農民伯伯知道了會非常開心的。

三、品嚐交流：蔬菜沙拉

教師出示用番茄、黃瓜、胡蘿蔔做的沙拉,請幼兒品嚐,交流“蔬菜沙拉”的製作方法。

多吃蔬菜好處多中班教案 篇7

活動目的：

1、萌發喜歡吃蔬菜的情感。

2、培養幼兒愛吃蔬菜的好習慣，知道蔬菜可以幫助我們健康成長。

活動準備：

各種蔬菜

活動過程：

1、教師出示各種蔬菜，引起幼兒興趣。

蔬菜一般可分為葉菜類、根莖類、瓜茄類、鮮豆類等四大類。葉菜類蔬菜，主要含有維生素C、維生素B和胡蘿蔔素，無機鹽、鐵鎂的含量較高。如菠菜、韭菜、芹菜等;瓜茄類蔬菜含碳水化合物、維生素C、胡蘿蔔素較多。如：番茄中維生素C的含量相當豐富;鮮豆類蔬菜含有植物蛋白質、碳水化合物、維生素和無機鹽比其它蔬菜高。如：毛豆、扁豆、蠶豆等;根莖類蔬菜以澱粉為主，含糖量較高，部分蔬菜可以替代主食，如：山藥、土豆、芋頭等。

2、根據蔬菜的種類進行分類

如瓜茄類蔬菜放在一起，有西紅柿、黃瓜、辣椒等

根莖類蔬菜放在一起，有蘿蔔、土豆等

3、做遊戲：買菜

幫助幼兒記住蔬菜的名字，豐富了幼兒的知識、開闊了眼界、增強了社會實踐能力，同時孩子們在買菜的過程中體驗到了勞動的快樂！

4、品嚐蔬菜

活動中孩子在看一看，聞一聞，做一做，嘗一嘗的親自經歷過程中，萌發喜歡品食蔬菜的情感，逐漸培養幼兒愛吃蔬菜的好習慣！

多吃蔬菜好處多中班教案 篇8

班上有些幼兒吃飯時愛吃的多吃，不愛吃的少吃或不吃，還有的幼兒不吃菜，為了使幼兒懂得不挑食的重要性，養成不挑食的好習慣，特設計這節教學活動。

一、活動目標：

1、培養幼兒養成不挑食、不偏食的良好習慣。

2、引導幼兒認識蔬菜的名稱，並能大膽在小朋友面前説出自己愛吃的蔬菜名稱。

教學重點：培養幼兒養成不挑食、不偏食的良好習慣。

教學難點：認識蔬菜的名稱，並能大膽在小朋友面前説出自己愛吃的蔬菜名稱。

教學關鍵點：通過在小朋友面前説出自己愛吃的蔬菜名稱，引導幼兒養成不挑食、不偏食的良好習慣。

二、活動準備：

1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿蔔、大蒜、西紅柿等)或資料圖片

2、多媒體課件

三、活動過程：

1、影片導入，觀看《走進蔬菜園》

(1)師：小朋友，你們看到的`是什麼地方?

幼：蔬菜園!

師：我們到蔬菜園裏去看看都有哪些蔬菜吧。

師：你們都看到了哪些蔬菜?

幼：西紅柿、黃瓜、茄子、蘿蔔、白菜、辣椒......

師：小朋友，你們認識這些蔬菜嗎?

幼：認識。

(2)師：生活中我們吃的蔬菜種類很多，下面再來看看我們平常吃的蔬菜還有哪些?

2、分別出示出示幻燈片4-23，認識蔬菜，瞭解其豐富營養。

(1)師：這是菠菜，長得什麼樣貌呀?(有綠色的葉子，紅色的根)，誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜?有什麼營養?菠菜內含超多的胡蘿蔔素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎?大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮，什麼困難都能解決是不是?所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜裏面內含胡蘿蔔素你明白是什麼菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的，小白兔十分願吃。對!是胡蘿蔔。小朋友吃了後，我們的眼睛會變得更加明亮。

(2)師：你們看，這是什麼菜?西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜?西紅柿裏也有許多的營養，像Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。

(3)小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的，此刻我們還明白了它對人體的作用。

3、示圖8——10：芹菜、大蒜、香菜——有香味的菜。

(1)師：芹菜中內含鐵、胡蘿蔔素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含超多的纖維，有利於排便。對人體健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅僅能調味，還能殺菌。

(2)下面這些蔬菜你們吃過哪些?

大白菜、花菜、捲心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。

幼：吃過，有的沒有吃過。

(3)師：這些菜都內含豐富的營養物質和維生素，所以，小朋友都要吃，只有這樣我們的身體才能長的好，不會因為缺乏維生素而患病。

4、結束部分：

(1)欣賞兒歌《不挑食》

小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細細，尾巴細細，耷拉着腦袋沒力氣。

小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細細，尾巴細細，焉頭耷腦沒力氣。

小熊一點不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻!

(2)欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟着學唱並結束。

多吃蔬菜好處多中班教案 篇9

活動目標：

1、瞭解常見蔬菜的食用部位，並嘗試進行分類。

2、樂意向同伴大膽介紹自己喜歡的蔬菜，懂得多吃蔬菜身體好。

3、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

活動準備：

瞭解、認識常見的蔬菜；蔬菜實物若干；《什麼部位可以吃》操作材料包。

活動過程：

一、説菜——交流分享

1、導入：每天無論是家裏還是幼兒園，我們都要吃許多的蔬菜。

2、説説我喜歡的蔬菜

3、重點提問：你喜歡吃蔬菜嗎？喜歡吃什麼蔬菜，為什麼？（幼兒個別交流）

小結：小朋友們都很喜歡吃蔬菜，喜歡它裏面的營養。蔬菜的營養很豐富，有很多的維生素、礦物質，所以我們應該樣樣蔬菜都愛吃。

二、選菜——瞭解蔬菜的食用部位

1、看ppt，師：老師這裏有很多蔬菜，我們一起來看看，誰認識的蔬菜多，誰的本領大？

2、剛才我們介紹了各種蔬菜，那你們知道我們吃蔬菜的什麼部位嗎？（請2—3個幼兒介紹）

有隻小熊也愛吃蔬菜，我們一起看看它吃對了嗎？聽故事《熊媽媽收菜》。

重點提問：小熊跟着媽媽去菜園收蔬菜，它們收了哪些蔬菜？（蘿蔔、白菜、西紅柿）。你聽了故事知道蘿蔔、白菜、西紅柿應該吃什麼部位呢？（蘿蔔吃根莖、白菜吃葉莖、西紅柿吃果實）

小結：原來，有的蔬菜要吃它的根莖，有的吃它的葉莖，還有的吃果實。

3、嘗試分類

師：老師為你們準備了4個盆子，請你們幫他分一分（依次介紹根莖、葉莖、花、果實4個盆子）你們動動腦筋，看清你們的盆子上的字，想想應該挑選什麼蔬菜。

4、交流統計

三、吃菜——加深對蔬菜的印象

1、重點提問：你們吃過這些蔬菜嗎？

2、重點提問：你們是怎麼吃的？（生吃、榨汁、炒菜、煮湯、做蔬菜色拉）

小結：蔬菜的營養真好，是維持我們生命不可缺少的食物。一個人可以長期不吃葷菜，但是不能不吃蔬菜，因為蔬菜含有豐富的營養。我們小朋友每天都要和蔬菜做朋友，天天吃蔬菜，把阿姨準備的蔬菜吃光光，做個健康的乖寶寶。

多吃蔬菜好處多中班教案 篇10

目的：

1、老師帶領幼兒一起認識蔬菜，並指導蔬菜的名稱。

2、幼兒在老師的陪同下一起用蔬菜做娃娃，加強幼兒對蔬菜的好感。

準備：

1、捲心菜、土豆、辣椒、芋艿、西紅柿若干。

2、蔬菜標記。

3、小籮筐。

4、書面紙上畫有單線條娃娃臉圖案一個。

過程：

一、教師介紹蔬菜寶寶

1．師：今天來了許多小客人，我們來看看是誰來了?

(出示捲心菜)這是誰呀?引導孩子説説捲心菜的名稱、顏龜、形狀，並向捲心菜問好。

(出示土豆)這是誰呀?引導孩子説説土豆的名稱、顏色、形狀，並向土豆問好。

出示辣椒、芋艿、西紅柿，方法同上。

2．師：今天蔬菜寶寶要來跟我們做遊戲，我們歡迎它們吧。

二、蔬菜寶寶回家

1．師：蔬菜寶寶説它們擠在一起很不舒服，請小朋友幫幫忙把它們分開放。

2．出示5種蔬菜的標記和籮筐，引導孩子按標記分放蔬菜。

3．孩子將蔬菜按標記分放，教師和孩子一起檢查有否放錯，並以蔬菜寶寶的口吻表示感謝。

三、蔬菜娃娃真可愛

1．師(出示娃娃臉圖片)：蔬菜太可愛了，我們要把這麼多蔬菜變成一個可愛的蔬菜娃娃。

2．和孩子一起討論怎樣將蔬菜變成蔬菜娃娃。

蔬菜娃娃的頭髮可以請什麼蔬菜寶寶來變呀?(請一孩子取捲心菜，教師示範放到合適的地方。)

蔬菜娃娃的臉盤可以請什麼蔬菜寶寶來變呀？(教師引導孩子用連接的方法擺放。)

蔬菜娃娃的嘴巴紅紅的、彎彎的，可以請誰來變呢?(出示芋艿)

這是誰呀?猜猜它想變成蔬菜娃娃臉上的什麼?（眼睛。）(出示西紅柿)

哎呀，西紅柿着急了，它説我也要變，它可以變什麼呢?(臉頰的紅暈。)

3．孩子取放各種蔬菜做蔬菜娃娃。

4．(出示三個土豆)看看蔬菜娃娃還缺什麼?(耳朵、鼻子。)耳朵(鼻子)長在哪裏？

5．蔬菜娃娃做好嘍，蔬菜娃娃眯眯笑，蔬菜娃娃真可愛。

6．引導孩子和可愛的蔬菜娃娃説再見。