長跑小學作文(15篇)

無論是在學校還是在社會中，許多人都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編為大家收集的長跑小學作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

長跑小學作文1

“加油！加油！”一陣陣排山倒海的歡呼聲中，一潮高過一潮，我們學校正在舉行一年一度的運動會。

本次比賽只有一種比賽——徑賽。這次的徑賽分為兩大類一種是女子長跑800米，另一種是男子長跑1500米。

這些個比賽都十分考驗運動員們的耐力，但運動員們的表現卻各不相同，有的開始像一匹脱韁的野馬，到後來從天上落到了地下，原本的“神速”變成了“蝸牛似的速度”。有的彷彿是下定了決心是要走完全程的，不緊不慢的跑着。還有得十分“壞”，在開跑時冷不防絆對方一腳。其中最令我印象深刻的是參加1500米的李鋭。開始的時候，所有的男生都衝在最前方而他卻不緊不慢的跑着，1圈，2圈，到了第三圈所有的男生都體力不支了，而這時的李鋭就像一匹駿馬，以常人難以想象的速度跑完了全程。我在跑道外為他吶喊着。最後，李鋭以一個漂亮的“猛虎撲”奪得了桂冠。如果這是一場動物的運動會的話，那麼其他人就是短跑之王獵豹，而李鋭則是不折不扣的長跑冠軍——駿馬。

緊張而快樂的運動會閉幕了。同學們用自己的努力和汗水為班級贏得了榮譽。運動員們用自己的行動告訴大家：堅持就是勝利，努力就有收穫！

長跑小學作文2

一提起20xx年的一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠記在心裏……

我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的。我每天都去練習長跑，準備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終於到了那天早晨，我高高興興去上學，可是當我聽説下午進行時，感到大失所望，只好耐心等待了。

時間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學個個精神飽滿，意氣風發，只聽“啪”的一聲槍響，同學們都劍一般地衝了出去，我由於緊張，反應慢了一些，落在了後面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過了一個，又超過了一個……我呼呼地喘着粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快腳步，只聽同學們大聲喊着：“快要衝刺了，加油啊！

”我興奮地跑向終點。在同學們的加油聲中比賽結束了。我進入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經竭盡全力了，這時，我想起了老師常説的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛鍊，只要努力就有成功……

這次長跑比賽鍛鍊了我，給了我參加各項活動的勇氣和信心，讓我體會到：能為班集體爭得榮譽非常快樂！

我永遠記在心裏，鼓勵着我做好每一件事……

長跑小學作文3

學校開展了一項活動，要求五，六年級的同學每天上完第二節課之後去後操場跑五圈，也就是1000米。其他同學照常昨廣播體操。

今天是我第一次跑這麼長的一段路，跑到第四圈的時候，我就累得氣喘吁吁的了。我就在心裏默默的告訴自己：沒事的，只剩最後一圈了。可跑到第五圈的時候，我突然岔氣了，可那受了。

所以，我回家從電腦上查了一下關於“跑步時為什麼會岔氣”的資料。

“岔氣”是因為在跑步時呼吸頻率太快，而深度不夠，夜容易使呼吸肌連續過急收縮，長時間得不到放鬆而引發岔氣。一旦發現自己岔氣，並不一定要立刻停止運動，而是要改變陳淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧氣的需要，使呼吸放鬆下來，可以消除疼痛。我們冬天鍛鍊儘量用鼻子呼吸。若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過分刺激

我們跑完步之後還可以適當做一些拉伸運動，緩解一下自己的肌肉和身體！嘻嘻……

長跑小學作文4

寒假生活開始了，大家都是開心過寒假，而我卻是上午難過，下午開心，來聽一聽原因吧。

因為期末考試體育我只得“良”，所以老爸讓我每天7：00之前刷牙，洗臉等等全部搞定，就開始圍着我們那的一個操場跑上5圈，5圈！你們可別小看這5圈，它可把我給累死了，還有我老爸當助手，等待我的將是長跑訓練，給我印象最深的是2月11日那天早上，我先弄好，出去跑到第三圈時我的剋星――爸爸出現了，還帶着王奕來了，我心裏一驚，壞了！果然不出我所料，在我跑到第四圈時，老爸説我跑得太慢，還要再跑一圈，我當時就傻了眼，還跑啊！到了第五圈我就不行了。離終點大約還有十米，我就再也跑不動了。那時候我累得無法用語言來表達。爸爸覺得不夠，又讓我跑一圈，到了一半我的腿都軟了，因為我怕還要跑，所以我用盡了我所有的力氣跑完了最後一圈。

回到家，我跑上樓，趴在牀上靜靜地躺着。心裏有説不出的累。

今天的長跑就這樣結束了。好累呀！

長跑小學作文5

12月13日上午，雙鳳橋小學長跑活動如期舉行。

上午10：00整，一二三年級的同學在老師的帶領下，排着整齊的隊伍，集合在學校大操場。總裁判一聲令下，一年級的長跑選手沿着指定的賽道向前奔跑着；接着是二年級的選手參賽，參賽選手們你追我趕，啦啦隊員的加油聲、吶喊聲此起彼伏，一浪高過一浪……

最精彩的莫過於三年級的比賽，只見參賽選手如離弦的箭衝了出去，賽道兩旁的啦啦隊員不停地為他們加油鼓勁。選手們奮力拼搏，誰也不甘示弱，向着終點衝刺。瞧，我們班的飛毛腿夏世傑正在賽道上奔跑，儘管很累，但他所表現出的堅定頑強，勇敢無畏，讓所有的觀眾為他喝彩，最後他獲得了冠軍。

下午2：00，4、5、6年級進行了精彩的長跑比賽。

這次精彩的長跑活動，不僅鍛鍊了我們的身體，也磨練了我們的意志，豐富了我們的校園生活。

長跑小學作文6

“加油!加油!”在儀徵實小的操場上，突然傳來一陣陣吶喊助威聲!咦?這是在幹什麼呢?哦，原來是今天下午，我們學校要舉行一年一度的長跑比賽呀!

首先，是三、四年級組的比賽!你瞧，他們個個精神飽滿。發令槍一響，他們互不相讓，像一陣風似的衝出了起跑線!“唰”地一聲飛出我的視野!那場面真是壯觀!

最精彩的應該算是五年級男子1200米比賽了!“砰”發令槍一響，選手們如同萬箭齊發，“唰”的一聲衝了出去。你瞧，我們班的趙新燁，如同一匹歷經戰火的戰馬，一直把長跑隊伍遠遠地甩在了後面。我們班的另一張“王牌”劉磊也不甘示弱，緊緊地跟着趙新燁，第三、第四怎麼也追不上他。

女子組的表演也是別樣的精彩!發令槍響了，選手們同時開跑。我們班的向奕桐同學一圈下來有些體力不支，一下子就給大部隊甩到了後面。我們觀戰的同學看在眼裏，急在心裏，一勁兒地喊：“向奕桐，加油!”但包靈同學的表現恰恰相反，幾圈下來，她卻像吃了加速機似的，“唰”地一聲衝到了最前!我們一看，二組第一，耶!

夕陽映着餘輝，長跑比賽在歡樂的氣氛中落下帷幕。

長跑小學作文7

本學期，我校開展了冬季長跑活動。每天上午第二節課下課後，同學們就按班級在操場上排好隊伍。雖然我們學校的操場不大，但是，在體育老師的合理安排下，我們各班級都非常有秩序地在指定的位置開始長跑。

儘管天氣非常寒冷，風也很大，但是，我們班的同學都能積極參加長跑活動，遵守紀律。每次剛開始跑的時候，同學們都縮手縮腳，風吹在臉上，都覺得有些刺痛，有些同學的眼睛都被寒風吹出眼淚來了。但是，同學們都能堅持鍛鍊，不畏嚴寒。不一會兒，同學們的小臉蛋都變得紅彤彤的，好似寒冬裏綻開的朵朵臘梅；同學們呼出的白乎乎的熱氣，好似飄散在操場上的片片雪花。看着同學們輕快的步伐，不禁使人想起了北宋詩人王安石《梅花》中的詩句：“牆角數枝梅，凌寒獨自開。遙知不是雪，為有暗香來。”

經過一段時間的長跑鍛鍊，同學們的耐力得到了提高，體質也有所增強。好啊！冬季長跑，你磨練了我們的意志，給我們帶來了春的氣息，我們再也不是暖房中嬌嫩的花朵。

長跑小學作文8

在20xx年10月的一個晴朗的下午，我校400米達標測試在橡膠跑道上舉行。我們班裏的丁友捷和張曉陽同學以風馳電掣的'速度取得了班級並列第一名。

那天早上，老師通知下午400米測試的時候，我們大部分同學業的心立馬緊張起來，他們在座位上議論紛紛，都在説下午的400米跑不下來，但是隻有那些對長跑有經驗的同學，坐在那裏若無其事，不慌不忙的寫作業。

到了下午，同學業們個個摩拳擦掌，準備“應戰”。老師帶着我們來到“戰場”。同淡定們在操場上熱身了兩分鐘後，老師把我們分為了好幾個小組，運動健將丁友捷和張曉陽被分在了不同的小組。隨着體育老師的一聲哨響，丁友捷像箭一般衝了出去，他一直跑在第一位，把別的同學全部遠遠地甩在了他的身後，我們班幾十雙眼睛目不轉睛的注視着他，果然，他得了小組第一。

我們經過了一個下午的努力，都獲得了自己滿意的成績。我們400米長跑測試結束了。

長跑小學作文9

今天，我們謝橋中心小學開展了運動會。我參加的是400米長跑。

快輪到我上場了，我踢踢腿，彎彎腰，蹦幾下，積極地做着熱身運動，進入了迎戰狀態。

發令槍一響，我像脱韁的野馬，奮力向前奔馳，可很快被其他選手甩在後面，我不甘示弱更加拼命地奔跑，大約跑了200米，我終於追上了吳秋慧，可無論我怎麼努力總超不過她，真厲害，不愧是學校田徑隊的。

“加油，加油，丹丹加油！……”全班同學在為我吶喊助威呢，我可不能讓同學們失望，我的熱血一陣沸騰，腿腳也奇蹟般地輕鬆起來，我疾步如飛，一下子超越了吳秋慧。前面還有兩位對手，在同學們的吶喊聲中，我咬緊牙關，向前飛奔，我越跑越勇，只聽得耳邊風聲呼呼。近了，近了，我快追上他們了！近了，近了，我已挨緊他們了。我們三個誰也不讓誰，運動場上高潮迭起，看台上吶喊聲此起彼伏。無奈，終點到了，我沒機會趕超他們了，最後我獲得了第三名。

這次比賽太過癮了，我不但比出了水平，而且悟出了一個道理：一個人要取得成功，朋友的鼓勵是很重要的。在比賽中，如果沒有同學們的吶喊助威也許我會一落千丈的。

長跑小學作文10

對於一個胖子來説，假期的樂趣在於：吃吃喝喝睡睡。但這樣的爽日子沒過多久，煩惱就來了———身上到處都是膘肉。我就針對性地擬定了鍛鍊計劃———每天堅持長跑！

一大早，我來到了老哥學校的操場。準備工作完畢，開工！剛開始，我就像一隻加足馬力的小狗，“嗖”的一下躥了出去。我感覺心中充滿了能量，彷彿成了“奔跑吧，兄弟”的一員。跑着、跑着，我怎麼感覺腿越來越重，好像汽車沒了汽油一樣。“加油，努力！”一步、兩步、三步……我實在是受不了了。終於，我像一隻跑累的小狗，耷拉着腦袋，張大嘴巴，大口大口地喘氣，“撲通”一聲，無力地坐在了跑道邊。“怎麼回事呢？”我不斷地問自己。“這小屁孩這樣瘋跑，怎麼受得了呢！”旁邊鍛鍊的老人小聲嘀咕道。一語驚醒夢中人！哦，我明白了：什麼事情都不能急於求成，鍛鍊也一樣，應該循序漸進，持之以恆。

如今，一天、二天、三天……我還在堅持。長跑，我能行！

長跑小學作文11

星期五，我們學校舉行了一年一度的長跑運動會，所有的學生都興高采烈。

下午一點，我們整齊的排好隊，浩浩蕩蕩的向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班盧小娟的比賽。我看到劉曉娟自信地走向起跑線。隨着一聲槍響，劉曉娟像離弦的箭一樣跑了出去。蔡老師説第一圈要慢慢跑，省力氣，第二圈再衝刺。盧小娟牢記蔡小姐的告誡，在第一圈儘量跑得慢些，為短跑節省體力。最後，是衝刺的時候了。劉曉娟的腳步很整齊劃一，雙臂一前一後地顫抖，長長的辮子也在擺動，彷彿在為她歡呼。比賽結束時，盧小娟像只歡快的小鹿一樣徑直奔向終點線，最終獲得了第一名。劉曉娟不愧是我們班的飛毛腿！

不僅盧小娟，我們班還有曹亞斌。雖然他很小，但他跑得很好！不，這次他參加了1500米的長跑。比賽開始了，曹亞斌在那些高個子面前毫不示弱。那我們啦啦隊呢！還扯着嗓子給曹亞斌加油。最後曹亞斌不負眾望，取得了不錯的成績。

時間如流水，運動會圓滿結束。在這次比賽中，我們班可以取得更好的成績

長跑小學作文12

今天天氣格外好晴空萬里陽光明媚。同學們站在操場上跑道邊等待着一場緊。

今天上午，聽了老師的賽程安排，我的神經一下子繃得緊緊的，因為，上午有四百米預決賽，有我參加啊！我們五年級是第一次參加400米賽，不免感到有些生疏，也有些壓力。

隨着比賽的到來，我的心裏像揣着一隻兔子，怦怦直跳，我隱隱約約聽到我將和五年級的跑步高手“張驕嬌”對決。不容我多想，“砰”的一聲，發令槍響了，我們幾乎同時衝出去，我緊跟在第一名之後，絕不讓人超過。“十、九、八……”離中點線越來越近，我們躍過中點線，開始了第二圈的決戰。我一點兒也沒鬆懈，反而加快了速度，最後一個轉彎，張驕嬌超過了我們，位居第一，我落在了第四，只剩下最後十幾米了，我拼命一衝，超過了第三個同學，我和第二名幾乎同時躍過終點，可她比我先跨過最後一步，自然我成了第三名！

我對這個成績並不失望，也不驕傲，我要向第一名努力，向第一名拼搏。我相信自己，我一定能行！

長跑小學作文13

星期五，我們學校舉行了一年一度的長跑運動會，所有的學生都興高采烈。下午一點鐘，我們整齊地排隊，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎接我們班的李同學的比賽。我看到李自信滿滿地走到了起跑線上。隨着一聲槍響，像離弦的箭一樣跑了出去。王老師説第一圈慢慢跑，節省體力，第二圈再衝刺。我記得王先生告訴我的。我試着在第一圈跑得慢一些，把力氣留給衝刺。最後，是衝刺的時候了。李的腳步聲很均勻，他的雙臂一前一後地顫抖着，他的長辮子也擺動着，彷彿在為她歡呼。走向終點線時，李像只歡快的小鹿一樣直奔終點線，最後獲得了第一名。李不愧是我們班的飛毛腿！

不僅李厲害，我們班的楊濤也不遜色。他個頭很大，是個很好的先發球員！不，這次他參加了1500米的長跑。比賽開始了，楊濤在高個子面前毫不示弱。那我們啦啦隊呢！還扯着嗓子為楊濤加油。最後，楊濤不負眾望，取得了不錯的成績。

時間如流水，運動會圓滿結束。在這次比賽中，我們班可以取得更好的成績。

長跑小學作文14

裁判員高高地舉起信號槍，高喊：“各就各位———”正在這時，我們把腰彎了一點下來，做好起跑的準備。“砰！”一聲槍響，運動員們好像離弦的箭似的，向前衝去。我在第一跑道上疾馳。開始，我遠遠地落在後面。我豁出了一切，越跑越快。就在第二圈時抓住機會，在快接近彎道時，我用盡全身力氣，迅猛地衝去，一下子我就變到了第二的位置。我一看前方，原來他是三年級時打破全段記錄的陳拓，我有點膽怯，不敢猛追。快到終點了，我想追也追不上了。他向終點衝去，我也衝向終點，得了第二。我看了一下成績表，難以置信的是我離陳拓只相差了兩秒。我真後悔，如果抓緊兩秒鐘衝上去，就能獲一枚金牌。可世界上沒有後悔這種藥啊！

我只得了個第二名，可與上幾個學期第三比，有進步。我下定決心：下一學期運動會的目標是取得一枚金光閃閃的金牌。

長跑小學作文15

一年一度的運動會又到來了，這回我參加的是長跑。在比賽開始之前，體育老師和我們説：“你們跑的時候，一開始不要跑得太快，只要跑第二就行了。”

開始了，我突然覺得渾身上下每一個細胞都在跳動，可以説像是打了雞血似的興奮，大腦中只有一個信念：一定要爭第一，一定要奪冠！

“快，快！提速！”

跑了幾圈之後，我聽見班主任為我加油，助威，我們班的同學也為我加油，我忽然感到有一股無形的力量在推着我前進。 “跑內圈，佔道！”

就在這時場外響起了一個熟悉的聲音，我一看原來是我很喜歡的安老師，他也來為我加油助威，我一下子來了精神，腳步明顯加快了。

正在我跑第四圈時，終點的紅繩拉了起來，咦？不是要跑五圈嗎？怎麼現在紅繩就拉起來了？正在我滿腦子疑問時，大事不好，我的競爭對手馬上就要衝線了，可是我還沒有追上他。我雖然奮力衝過了終點，但只拿第二，我像霜打的茄子一樣，被老師和同學們扶着下了賽場。

後來聽同學們説是裁判弄錯了，我們都少跑了一圈。唉，如果沒出現這種烏龍事件，冠軍應該非我莫屬，只可惜......

這次雖然我沒有奪得冠軍，但是我要保留這次長跑的衝刺精神去做好每一件事，每一件都會做好的。