中國傳統武術與易經文化

傳統武術是中國傳統文化的重要組成部分，其藴含了豐富的傳統文化和傳統哲學基礎，《易經》是中國古代最早的有系統的哲學著作，易經的理論思想所揭示的天人合一，陰陽辯證等理論思想，貫穿於中國傳統武術各個方面，形成了特有的特色。

武術是我國民族傳統體育項目之一，在我國有着悠久的歷史，武術起源於原始社會，形成於春秋戰國時期，發展經歷了多個朝代，興盛於明清時期。是幾千年來人民羣眾用以鍛鍊身體和自衞的一種方法，被視為中國文化之精粹，在漫漫的發展長河中，由於地域分佈和時代交替，衍生出不同的門派，形成了多種多樣的技擊技巧，格鬥攻防策略和實戰方法。易經是我國古代最早的系統的講述哲學方面問題的著作，易經包羅萬象，廣大精微，被譽為大道之源。易包含易經和易傳兩個部分，前者是經後者是經文的註解。經文是由六十四個符號即卦畫組成，其思想藴含了東方辯證的哲學智慧，其內容變幻莫測。易經的理論思想所揭示的天人合一，陰陽辯證，以及不同卦象顯現的問題等，構成了一個宏觀的、整體的、系統的理論體系。中國傳統武術中包含了太多易經哲學方面的理論思想，易經文化指導了傳統武術的發展，傳統武術中的以動治靜，以柔化剛，避實擊虛等技擊風格無不體現易經文化的'內涵，兩者是一脈相承，互相滲透相互影響。

1、包含易經文化的傳統武術項目

1.1太極拳

是我國國家級非物質文化遺產，是前輩們綜合歷代各家拳法，結合易學的 陰陽五行之變化，融合中醫經絡學，古代導引術和內功練習形成的一種內外兼修，舒緩，剛柔相濟的拳法體系。太極拳是以中國傳統哲學中的太極，陰陽辯證理念為 核心思想，是健身強體，延年益壽，技擊對抗全方位多功能的人體文化。太極拳突出了易經文化的陰陽五行思想。

也成內家拳，與太極拳、八卦掌齊名，都是中國傳統武術內家拳重要的代表，是中國武術名拳之一，形意拳簡潔樸實，技法變幻莫測，融合了易經文化中金木水火土五行的內涵，形意拳重點取動物的進攻技巧，例如：蛇形、虎形等動作，不求形象但求意真的練法，動作嚴密緊湊。

1.3八卦掌

八卦掌是一種根據太極、陰陽五行以掌法變換和行步走轉為主的拳法體系，融合了易經八卦圖中的卦象，用易經中八個卦位代表基本巴掌，然後衍生形成一套完整的運動體系。和太極拳、形意拳一樣都屬於內家拳體系。八卦掌將步法掌法與古代導引吐納方法融為一體，注重內外兼修，受到廣大人民羣眾的喜愛。

1.4紅拳

是國家級非物質文化遺產之一，其內容豐富，技法全面，以盤法勢理四個方面相互融合，互相滲透形成了一套完整的拳法體系。紅拳融合了易經文化中，陰陽辯證、動靜相合、以快制動等理論體系，也融合了古代導引術、中醫經絡學和傳統文化形成了自己獨特的風格特點。

2、傳統武術與易經

2.1易經對傳統武術的影響

易經是有陽爻“”和陰爻“”兩種符號，這兩種符號按一定規律組合，形成不同的卦象。陽爻“”代表陽、剛、男、君、強等陽剛事物，陰爻“”代表陰，女，臣、弱。易經對傳統武術的影響可大致分為以下幾個方面：

2.1.1太極文化的滲透

欲説易理，首當太極。太極是指派生萬物的本源，“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”兩儀就是陰陽。太極圖説，這樣解釋：無極而太極，太極動而生陽，動極而靜，靜而生陰，靜極復動，一動一靜互為其根。太極學説高度概括了宇宙萬物的最本源，無處不在的運動變化規律，深深地影響了傳統武術的發展與形成。

陰陽對立統一是中國古典哲學最基本的思想。陰陽分別代表兩種對立的物質勢力，它們相互依存，相互矛盾，相互促進。武術陰陽範疇衍生了一系列對應的概念，動靜、攻防、剛柔、虛實、開合、進退等等，這一系列陰陽矛盾變化的原理，被運用於武術運動之中。動靜是武術中最重要的一對陰陽範疇。中國傳統武術是剛柔相濟，虛實攻守，以快制慢的技擊術。傳統武術理論不論是對拳理的闡釋，對技法的概括，訓練機理的概括，還是技擊原則的確立，都深受陰陽學説的影響，陰陽哲理是傳統武術理論框架的一部分。

2.2八卦學説對傳統武術的影響

八卦是陰陽兩儀生四象，四象再生八卦。八卦是指乾、坤、震、巽、坎、離、辰、兑，象徵天地雷風山澤水火八種自然現象。萬事萬物無不是在不斷變化，相互影響相生相剋。傳統武術注重內功的練習，在練習中運用先天八卦方位，進行採氣，吐納導引，進而增進內外兼修。八卦掌完全融合八卦，在練習中與八種基本掌法相配，又用一掌變八掌，不斷變化，來説明拳法的變化無窮。

2.3天人合一與傳統武術的關係

天人合一是中國哲學的一個基本觀點。追求的終極目標是宇宙、自然、人、物的和諧統一。以和諧為價值取向的觀念貫穿於武術的思維模式和實踐規範中。武術視人體身心和諧為真，個體的身心和諧是最根本的特徵，“外練筋骨皮，內練一口氣”，講的就是個體內外兼修，才能達到“天人合一”的境界。天人合一是傳統武術中重要的養煉觀，也是武術思想意識和方法論的根本觀點之一。

3、結論：

傳統武術不僅繼承發揚了中國傳統文化，也凸顯了優秀的、有鮮明民族特色的中國文化元素。易經是我國著名的古典哲學，它的內容豐富，對中國傳統文化的形成和發展有着深刻的影響，對傳統武術的發展起到不可或缺的地位，加深對易經哲學文化的研究，對進一步揭示武術的文化底藴和民族特色，豐富武術理論的內涵，使武術愛好者在練習中瞭解中國傳統文化有着積極的現實意義。