健康作文600字10篇

在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的健康作文600字10篇，歡迎閲讀與收藏。

健康作文600字 篇1

引子：碘鹽的好處可多了，快來看碘鹽“個性”簡歷吧!危害：碘缺乏病是嚴重危害人類身心健康的一種地方病，缺碘會引起月經異常、不孕症、流產、死產等後果。

它還會引起地方性甲狀性腺腫。

更嚴重的是，影響腦發育，導致智力損傷。

所以，吃碘鹽對於每個人來説，都是非常重要的。

好處：大腦發育有兩個關鍵時期：胎兒期、三歲以前，如果在這些時期缺碘就會造成智力損害，也不可能恢復的。

因此，在大腦發育的關鍵時期，缺碘地區的人如果不吃碘鹽，使身體得不到足夠的碘，大腦發育就會受到了阻礙。

所以，孕婦懷孕前吃碘鹽和嬰幼兒攝取碘鹽就顯得更重要了。

因為碘鹽能幫助我們健康成長，所以我們要多吃碘鹽。

現狀：環境缺碘造成了世界上許多國家和地區羣體智力受傷和一系列健康問題，我國受到缺碘影響的有一億多人。

在1995年，全國碘鹽覆蓋率只有54%，低於國際標準，到1999年這一比例已上升到93%，到20xx年全省達到基本消除碘缺乏病的階段目標。

補碘對象：嬰幼兒、兒童以及準備做母親或正在給寶寶餵奶的婦女，一定要多吃碘鹽。

拯救方法：吃合格碘鹽是防治碘缺乏症的最好方法，同時，同學們還要多吃海帶、海蟄、海蟹、海蝦、海蔘、帶魚等含碘海洋食品。

使用方法：

(1)要避免用水沖洗碘鹽。

(2)要避免高温。

炒菜、做湯要出鍋時再放碘鹽，千萬不要用碘鹽爆鍋。

(3)要避免加醋或酸味菜，碘遇到酸易破壞分解。

(4)要避免用動物油炒菜，動物油易與碘元素髮生化學變化，使其揮發。

同學們，看過碘鹽“個性”簡歷，是不是想立刻補碘，立刻擁有一個健康的體魄呢?

健康作文600字 篇2

很多同學認為父母給買很多零食，要什麼買什麼，或者給孩子整天看電視，這些就是父母對孩子的愛。而我的媽媽不一樣，她對我的愛是一種嚴厲的愛。

從小媽媽就對我的零食管理很嚴。小時候我看着別人吃糖，便總是嚷着要買，可媽媽總是嚴詞拒絕，我要十次有九次不同意，所以糖對於我來説，是十分難得的。每次媽媽做飯，總會煮一鍋白菜讓我多吃點，雖然不是很難吃，但味道也不討人喜歡。本來對吃東西不太在意的我，每次看到其他孩子在我面前高高興興地吃糖時，一個疑問就冒出來：媽媽是不是不喜歡我？慢慢地，我長大了一點，上了小學，發現很多同齡的孩子都已經長了滿口蛀牙，還經常咿咿呀呀叫牙疼，而我還是一口白牙時，我才明白媽媽都是為我好，只是愛的方式不同而已。

媽媽不僅對我吃零食很嚴，學習更嚴。記得有一次，我週末的時候寫作業，總是寫一會兒去轉轉筆，做一題又看一下漫畫書，算一道算式吃點東西，以至於一兩個小時可以寫完的作業被我從早上寫到了下午。當媽媽看了看我寫的作業又看了看時間時，額角抽了抽，把頭扭向一邊，我發現媽媽的臉色不對，怯生生地問道：“媽媽，怎麼了？”媽媽立刻把頭扭了過來，但卻是一張怒氣沖天的面孔，對我吼道：“這點作業你寫那麼久，磨磨蹭蹭地寫什麼作業！”説着便拿起我的作業丟了出去，我急忙去撿，媽媽一句話卻教我定在了原地：“不想寫就不要寫了，明天被老師罰也只怪你磨蹭！”從那以後，我再也不磨蹭了，養成了認真及時完成作業的好習慣。

愛是嚴厲的，愛是有原則的，這種愛伴隨着我健康成長。

健康作文600字 篇3

同學們，隨着社會的進步，我們的生活越來越好，可是我們的身體狀況卻越來越差了，這是因為在一些方面我們很不注意。一起來看看吧！

天敵一

現在，小學門口到處都是賣食品的小攤，例如烤腸、年糕、關東煮、炒飯、炒麪……但是，你知道嗎？這些食品用的油，並不是商店裏賣的食用油，而是從地溝裏提煉的油，這種油，我們統稱“地溝油”。地溝油很不衞生，吃下去，久而久之，你就會生病。所以，遠離它們吧！

天敵二

我們小學生應該養成葷素都吃的好習慣。現在大多數小朋友不喜歡吃青菜、韭菜、西蘭花等一些有營養的蔬菜，而偏愛雞鴨魚肉等一些肉類，也不愛吃豆製品。要知道，蔬菜裏有我們身體裏必不可少的維生素、鐵、鉀、鋅等一些營養物質哦！不過，也不能只吃蔬菜，那樣也會導致營養不良，所以我們要注意均衡飲食，這樣才能有一個健康的好身體哦！

天敵三

現在，小朋友都愛美，特別是女孩子，愛白。為了防止曬黑都不經常出去曬太陽。要知道，曬陽光能促進人體對鈣質的吸收哦！我們的血液裏有百分之一的鈣，骨頭裏面存有百分之九十九的鈣，當血液裏的鈣消耗完之後，就從骨頭裏提取。當骨頭裏的鈣所剩無幾時，就會引起一些關於骨頭的疾病。所以，有太陽時，小朋友們一定要多曬哦！

天敵四

隨着科技的發展，電腦進入千家萬户，許多小朋友都愛玩電腦遊戲。但是長時間注視電腦不但沒有起到娛樂的作用，反而會對眼睛不好。所以，我們一定要多進行户外活動，做做操，跑跑步，這些運動不但可以增強體質，提高身體免疫力，而且還可以幫助我們長高個哦~

小朋友們，快按照上面説的去做吧！讓我們一起做個健康的好孩子吧！

健康作文600字 篇4

想擁有健康是每個人的夢想，誰不想擁有健康呢？

我小時候體質特別差，打針吃藥都快和吃飯一樣頻繁了。每天望着苦苦的中藥就再也沒有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺應該很美好吧。我真想偷點健康讓自己好起來，不受病痛的折磨。從“病魔”那兒解脱。

我想偷點健康來給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓，身體十分差，藥品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時還要去打針，每次到姥姥家便看見一個大盒子裏擺滿了藥品。姥姥每次都讓我把同一種藥或治一種病的藥放在一起，分清楚吃什麼。有時還讓我把吃完的藥盒子拿給媽媽，讓媽媽再去買。每當幫姥姥整理藥的時候就有一種心痛的感覺。我多想偷點健康給姥姥，讓姥姥好起來，可以不用藥物就能身體健康，不生病。我願意當這樣的小偷，為姥姥偷一點健康，不讓她這麼大年紀還要遭受這種折磨。

小時候我很想為老爺爺偷點健康，現在我還想為老爺爺偷健康，但已不是一點而是一些。從我記事起老爺爺的腳就一直沒好過，最後忍受不了病痛，做了截肢手術，從那一刻起老爺爺就困於輪椅之中了，爸爸説，在解放濟南的戰役中，老爺爺的腳被子彈打穿致使殘疾，在截肢以前，老爺爺家充滿了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以後，我就想為老爺爺偷點健康，讓老爺爺像正常人一樣走路，脱離輪椅和枴杖，現在我想偷一點健康，在英文中“一些”是lot，而這個單詞中唯一一個元音字母o發的音，像一個嘴，貪婪的吃下所有的東西，我願意讓這個貪婪的嘴吃下一些健康給老爺爺，讓他再天堂裏健康的生活。

健康是個多麼奢侈的詞，人生中能有幾回擁有他？我真的很想偷點健康給我的家人。

健康作文600字 篇5

有一種情叫親情，有一種愛叫母愛。

——題記

母愛就像那高遠寧靜的草原，讓人感到心曠神怡；母愛就是那波瀾壯闊的大海，讓人感到遼闊無垠。母愛是一口永不停息的清泉，讓人感到純潔明淨。

我從小體弱多病，總是讓母親操碎了心。為了我的健康，母親今年早早的讓我穿上了厚厚的棉襖，希望可以躲過今年的感冒。可還是不如願。那天，有一個知心朋友來找我玩。我脱下了沉重的棉襖，像一匹脱韁的野馬，和朋友玩了一整天。回來的時候，絲毫不覺背後已經出汗了。胡亂的吃了幾口，便躺進了温暖的被窩裏。第二天早上醒來的時候，便感覺到有些不適。母親彷彿看出了我的不適，驚慌地拉着我起來。把温度計輕輕地放到我的腋下，一分鐘過去了，母親着急地看着表。終於量出來了，三十九攝氏度。算得上是高燒了，母親小心地把我放進被窩中，去找父親商量對策去了。

一整天，我從未離開過那個被窩，母親用那小勺來餵我吃飯。為了讓我儘快的恢復，母親請來了醫生給我打點滴。冰涼的藥液凍得我的手發麻，母親拿來了暖水瓶，經過熱水的温暖，手好像真的好了許多。到了晚上，母親又把我放進被窩裏，把她的被子蓋在我的身上。希望我出一身汗，按照母親的説法這樣病就會好許多。整整一個晚上，母親幾乎徹夜未眠。她一面觀察我的臉色，另一面又用温度計測量我的體温。後來聽母親説，我的體温極不穩定，一會兒三十七，一會兒三十九，到凌晨五點的時候我才恢復正常的體温。當第二天早上我起來的時候，身體真的輕了許多，病彷彿已經好了。母親還在睡，我沒有打擾她。我悄悄地收拾好書包，準備上校車去。校車上真擠，校車正準備出發。突然母親來了，把藥從窗口上遞給我。並叮嚀我"小心",我在校車上久久凝望着這包藥……

當我回家的時候，母親因過度勞累感冒了。我的健康並不是我的，而是用母親的健康換來的。

健康作文600字 篇6

媽媽的愛像天空，我就像在天空中自由飛翔的小鳥，無憂無慮，但有時我也變得有憂慮了，有煩惱，這是因為我在媽媽的關愛，呵護下長大了，眼看童年就快過去，許多事情都記不得了，只有媽媽的愛，始終讓我記憶猶新。

那是我三歲的時候，爸爸媽媽都在家做事情，我也在盡情的玩耍，上奔下跳的，突然一件意外發生了，我正在玩的時候，不小心把後腦勺跌破了，鮮血流到了地上，爸爸用毛巾按住我的傷口，抱起我就往醫院跑，媽媽嚇得魂都沒了，急忙加緊了腳步趕到了醫院，醫生一檢查，是頭上跌破了一個洞，連忙給我縫了三針，因為是傷在頭部沒法打麻藥，很疼，可我很堅強，一滴眼淚都沒流，醫生直誇我勇敢，出來後卻看到媽媽滿臉的淚水！

還有一次早晨，我還癩在牀上，媽媽喊了幾次，我才不太情願地爬起來，洗漱過後，媽媽叫我吃飯，我吃了一半，一看鐘“哎喲”！快來不及了，把筷子一丟，抓起書包就往外跑，媽媽説“把飯吃完在去上學”，我滿不在乎媽媽的話，衝出了門，媽媽生氣了説“沈珉回來不吃完飯不許走”！我很不情願地回來。“你不吃飽上了幾節課後肚子就餓了，怎麼能專心聽課呢？作為懲罰今天你自己走路去上學”媽媽説。我一看已經七點半了，走路是肯定要遲到的，心裏有一點恨媽媽。但事後我認真想了想，還是覺得自己錯了，是因為自己起來遲了，動作太慢造成的'。我錯怪媽媽了，我長大了，應該學會對自己的行為負責了，才明白了媽媽的良苦用心。現在我已經能自覺的按時起牀，按時去學校上學了。

雖然我已經快要告別無憂無慮的童年，可媽媽的愛，一點一滴會永遠留在我心中。媽媽！我的好媽媽！

健康作文600字 篇7

“眼睛一閉一睜，一天過去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了。”

是啊，一輩子是多麼的短暫，在這個物質社會，多數人為追求財富而不惜一切，在紅燈綠酒中徘徊，在煙霧酒氣中穿梭，在各種娛樂場所為談生意狂歡……

他們想不到自己的健康，看不到那個快撐破的肚子，看不到家人對他們的擔心，他們的眼睛裏只有錢，其它的，一概不論。

我在雜誌裏看過這樣一篇文章，一位商人，他為了自己的事業，為了自己的家庭，為了自己的家庭，為了那充滿誘惑的金錢，他不惜一切努力，不分晝夜的工作，為了應酬喝已裝不下的酒，日復一日，他的生意是好起來了，可是他的身體跨了，他被醫院查出患有癌症，他傷心了，絕望了……

但在醫生和家人的鼓勵中，他振作了起來，他開始和病魔做鬥爭，他不再經營他的事業，而是用他掙得錢做自己想做的，他每天都過得特別開心，他的身體好像有了起色，病情有了好轉的跡象，雖然他過了三年還是去世了，但至少他懂得了健康的定義。

是啊，健康是什麼也換不來的，在健康面前，金錢又算什麼，有再多的錢，沒有健康的身體去享受，又有何用呢？

“鈑後百步走，活到99”一些人會為了健康而這樣説，想必健康是多麼的重要，所以，他們為了健康晨練，所以，他們堅持早睡早起，所以，他們想着該怎樣的營養搭配才是健康，而這些，貌似都是老年人對健康的健康。

新一代的人，新一代的思想總想着貪睡，去玩，喜歡吃一些垃圾食品……是啊，我們還年輕，有健康可以摔灑，但真有一天，我們有幸可以看到未來的自己的健康，還會像現在這樣開心嗎？

“身體是革命的本錢。”我們應追求一個健康的身體。

來，跳健康操吧，“左三圈……”

健康作文600字 篇8

信任是一種健康的冒險

這個世界上，沒有絕對值得信任的人和事，所以，只要有信任，就伴隨着一定程度的風險。心理健康的人，會模糊處理這一問題，只要有大部分的把握，就選擇完全信任，並在此基礎上做該做的事情；而心理不那麼健康的人，則會過分看重食物沒有把握的那極小部分，使得行為變得遲疑不定、患得患失。信任不是一種態度，而是一種能力。從根本上來説，一個人對外界的人和事物的信任，是其對自己的信任外向投射的結果。那些放心地倒下去的人，是把自己的值得信任的部分投射到了身後的保護者身上，這樣的人做保護者也會盡職盡責，也許一個更簡單的例子可以把這個問題説得更加清楚：在賊的眼裏，所有的人都可能是賊。從這個意義上來説，信任他人，就是信任自己。

信任本身有點的味道，當然是健康的、無大害的。因為你如果信任了某一個人，實際上就意味着放棄了對他/她的監視、控制和警惕，而這樣做一定是有某種程度的冒險的。那些敢於適度冒險的人，顯然心理健康程度要高一些。

曾經問一個父親，如果你不再管你已經上高三的兒子，那會怎麼樣？這位父親立即回答説，那他豈不要翻天了？！接着再問，你在他那個年齡有人管嗎？回答是：沒人管。很顯然，這位父親缺乏對兒子的基本信任。

心理學家認為，對一個人的信任意味着，堅信每一個人的自然傾向是願意被主流社會所接受，也就是説每個人都不會“心甘情願”地去做反社會、反道德的事情。的確是有少數人那麼做了，但這決不是我們要對每一個人都嚴加防範的理由。健康的社會的標準也是信任，即信任每一個公民在一般情況下都回遵紀守法。

人與人之間的信任，從來就是相互的。在我們不信任他人的時候，得到的“回報”也會使不信任。身處互不信任的關係中，沒有人會覺得愉快。但若我們信任他人，“回報”也會是信任，身處這樣的關係中的每一個人，都會得到人格上的滋養和提升。

健康作文600字 篇9

清晨，窗外鳥鳴聲聲，清脆悦耳。一縷熟悉的陽光透過窗簾的縫隙，照進了的房間，我多麼想去瞧瞧鳥兒的身影，多麼想去撫摸温暖的陽光……可是，病菌緊緊地裹住了我，頭暈、發熱、四肢無力、不停地咳嗽，甚至有點兒喘不過氣來。

明明已經吃過一些藥，為什麼這些藥沒有發揮應有的作用？明明是“良藥苦口利於病”，藥丸苦澀的的味道還留存着，卻又一次讓我昏睡過去。當我再次醒來的時候已經是上午十點多了，依然頭昏腦脹，陽光越來越暖，心裏卻越來越寒。這時候的同學們應該在上第三節課了，他們應該又開始小組合作探討了吧；這時候，悠揚的下課鈴聲應該想起了吧，他們應該又開始探討各種有趣的八卦了吧……哎，想着想着，一股濃郁的藥味回了上來，我心裏更不是滋味了。

我，就是一個體弱多病的孩子，從小到大，中藥西藥不間斷；我就是一個抗不了病魔的孩子，白天夜晚，有時藥吃得比飯還多。從今天起，我不想再要這樣生病了，我不想再經歷這樣的痛苦了，我開始躺在病牀上籌劃自己的健康生活之路。

樂觀的生活，保持積極向上的態度，只有樂觀的人才能夠感受生活的快樂；積極的鍛鍊，確保每天充足的鍛鍊，只有運動的人才能讓自己的身體更強大；充足的睡眠，提高自己的學習效率，只有給自己的大腦留有足夠的時間，它才會迸發出更多的智慧和能量；規律的飲食，補充每天所需要的營養，只有把各種食物搭配着吃，才能達到營養均衡。是的，一切都只有靠我自己。

從今天起，給自己定一個偉大而又渺小的目標：我要健康地生活。我要自己主宰我的生活，讓自己每一天都能夠像初升的太陽一樣充滿陽光，充滿温暖，充滿力量。

此刻，我的心越來越火熱，整個人好像一下子清醒起來，我望着那抹陽光，心裏也亮起了一道光。

健康作文600字 篇10

一、代表長壽的吉祥物

1、傳説龜能吸取山川靈氣，故而長壽。老人家中放龜是最佳的。目前，市面上的龜製品有木龜、石龜、瓦龜、銅龜等產品，而材料不同，擺放的位置都有所區別。

木龜適合擺放屋內或是東方或南方，石龜適合擺放屋外欄杆或西南及東北，而瓦龜則適合擺放魚缸或北方，銅龜就適合擺放金屬製品上或西及西北。

2、鹿是長壽的仙獸，傳説鹿是天上瑤光星散開時天生的瑞獸，向人間布福增壽，送人安康，為人預兆祥瑞。

鹿與“祿”同音，有些吉祥物是由 “福鼠”、“鹿”，壽星公組合一起的，取為“福祿壽全”之意。自貢裝修公司表示鹿適合擺放在家裏，尤其是老人的房間正對牀鋪的位置。

3、福壽雙全，是最吉祥的吉祥物，特別適合老年人室內的風水擺設。福壽雙全。風水學上一般借蝙蝠諧音來道出福字，壽一般用桃來寓意暗示。即是用一隻蝙蝠、二隻壽桃和二枚古錢組合在一起的，“雙全”是借二枚古錢諧音而用。

按照風水的擺放佈局，擺放在老年人的睡房內，可增福增壽，使家中添萬般吉慶。

二、代表健康的吉祥物

1、天然葫蘆，葫蘆的音與“福祿”相近，外形圓滾又有曲線，相當有福氣。它能納福增祥、去除災厄；並且吸取空間中的穢煞之氣，恢復原本的乾淨清晰。家裏如果有老人身體不好、罹患疾病的人，在其睡牀的兩側各掛上一個葫蘆吉祥物，能夠緩和症狀，讓身心都好過一些。 2、平安瓶，一種純桃木製作的辟邪的風水吉祥物法器，是專門為廚房和次卧室設計的，可以解決廚房處於兇位，進大門正對廚房，廁所正對廚房引起的健康問題。

如果老人的卧室風水較差，可以在廚房或者次卧室安放一個平安瓶。