健康作文600字8篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編幫大家整理的健康作文600字9篇，希望對大家有所幫助。

健康作文600字 篇1

親愛的父母：

你們好!

在今天這個金錢至上的時代裏，相信你們每天都是為了工作而奔波，為了薪水而埋頭苦幹吧!這也難怪，落後就要捱打，如果不兢兢業業些，怎麼入得了上司的眼呢?我知道你們那不菲的工資是在那險惡職場中的日積月累，可是這不值——你們因長時間坐着，背脊雖然仍是筆直的，卻落下不少腰椎的隱疾;你們原本清澈的雙目因浸染了太多電腦輻射而漸漸渾濁;升職期那段日子，你們忙得焦頭爛額，雲鬢已漸染雪色，渙散的目光在與我們對視時，佈滿蜿蜒血色的眼底絲毫沒有嚮往昔那麼，慈愛的倒映出我們的影子。

雖然升職成功了，那時坐在慶功宴席上的我望着你們激動卻又疲憊的笑顏，沒有喜悦，只有濃濃的不安。你們是在你們自己幸福機遇的海洋中逆遊的魚。明知水流遲早要將自己沖垮，卻仍是不屈地逆流而上。我比起現在，倒是懷念起了曾幾何時的幾次全家出遊。

那時的你們並未對社會有過多深入和踏足，只會在每一個陽光普照的天氣，帶着年幼的我“走南闖北”：去充滿大自然氛圍的森林公園野餐，去波濤洶湧的江上遙望，去五光十色的街上攜手散步……對於那些日子，充斥在心的不只有懷念，更多是一種企盼。也許會有這種“不懂事”的心思是因為我還小，理解不了你們苦衷。但是，我只是在希望你們挺直腰，站起身，將卸去你們歲月的工作時間交出去，換來一段與我們共度的時間罷了。

那麼名利的東西，在我眼中是絕對抵不過你們健康體魄的。靠勞作耗命的工作換來的那未來的美好，那也得有命去受啊!我寧願你們輕鬆些，未來不堪些。因為那至少，能讓我們一起走下去。

請和我們一起走出封閉的世界，走向外面的世界，讓世界把健康輸入你們的空間。

健康作文600字 篇2

每個人在生活工作中都會有很多種身份，但在家庭中的角色是責任最重的，也是難度最大的，當然也是最幸福的。美滿幸福的家庭是我們美好人生的動力之源。對於家庭，每個人都有自己的理解。人們常説：“家和萬事興”，我們都希望自己的家庭是一幅完美和諧的拼圖。隨着社會的發展，家庭生活的綠色健康，已經成為這幅拼圖的重要組成部分。

如何樹立綠色意識？如何在生活的點滴中實現環保？在此我有幾點生活的小竅門要和大家分享：

1、順手關水龍頭

洗手擦肥皂時，要關上水龍頭。不要開着水龍頭用長流水洗碗或洗衣服。看見漏水的水龍頭一定要趕緊擰緊它。

2、不要讓電視機長時間處於待機狀態

待機狀態指的是，只用遙控關閉，實際並沒有完全切斷電源。每台彩電待機狀態耗電約1.2瓦/小時。

3、用温水煮飯

用温水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內鍋與電熱盤要及時清洗，使之充分吻合，中間無雜物。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命。

4、爭做公交族或自行車族

多利用公車、自行車等公共交通工具或步行，既可節約汽油，又可減少汽車尾氣排放帶來的大氣污染，還可以緩解交通堵塞。有私家車的人儘量使用無鉛汽油，因為鉛會嚴重損害人的健康和智力。

生活中最平常的事往往是我們最容易忽略的，想這樣只需舉手之勞，就能為環保出力的小方法還有許多許多。我只想説：環保的道理人人懂，但親身投入其中，感覺會大有不同。朋友們，讓我們都行動起來，從我做起，從每個家庭做起，用自己的雙手去創造健康快樂的生活！

健康作文600字 篇3

8月8日晚8點，世人矚目、舉國期盼的北京奧運會在國家體育場拉開帷幕。這是“一台氣勢恢弘的史詩般的傑作”，“具有很強的藝術震撼力和感染力”，高度濃縮地展現了中華民族的光榮與夢想，極大地激發了國人的民族自豪感。

奧運會開幕式大型文藝表演獨具匠心，體現了中國風格、中國氣派，宏大的場面之中，藴含着史詩的韻味，是一場以文明魅力為內容的視覺盛宴，給人以強烈的震撼。有網民説，從造紙術、活字印刷術、指南針和火藥等四大發明，到書法、崑曲、京劇、國畫，從海上絲綢之路到現代“星空”，以史為經，以璀璨的文化遺產為緯，開幕式大型文藝表演向全世界展現了中華五千年光輝燦爛的文明，精華動人之處，幾乎鮮有遺漏。焰火組成的巨型“足印”，沿着北京古老的中軸線從永定門、天安門到國家體育場，象徵了古老中國到現代中國的歷史足跡，寓意深長。

開幕式大型文藝表演出色地表現了中國文化的精髓，將和為貴、剛柔相濟、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表達了和平發展、建設和諧世界的“中國之聲”。開幕式大型文藝表演把中國文化的和諧內涵藝術地告訴世界，讓世界更好地認識中國。

奧運會開幕式大型文藝表演空前成功，激發起了中國人民的民族自豪感，激勵中華兒女為民族的偉大復興而奮勇進取。看到北京上空絢爛的焰火，看到世界各地的運動員彙集到國家體育場，心中的自豪之情難以表達，升國旗的時候我流淚了。

開幕式大型文藝表演的成功還只是開始，辦好一個如此規模的奧運會，還有許多工作要做，要保持清醒，不能掉以輕心。有網民説，舉辦奧運會是一個龐大的系統工程，還會有不少困難，我們還要繼續努力。

健康作文600字 篇4

當今社會，健康這個話題越來越受到人們的關注，越來越多的人開始意識到健康與衞生的重要關係，在不斷的尋求合適自己的養生之道。健康是每天正常生活的必要條件，而衞生是保證健康的前提。為了保證我們的健康，做好以下幾方面。

首先，我們要注意飲食衞生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病從口入這一説法，

大家應該還記得當年廣州的福壽螺事件吧，所以我們在吃東西時一定要注意衞生。在路邊、大街上、小巷中，那些小攤小販們賣的油炸的油餅、臭豆腐之類的食品，可千萬不能去買，那些攤販們都沒有營業許可證，他們的食品根本沒有衞生保障，那些油被重複使用，裏面有許多的有毒的物質，人們吃了很容易生病或者食物中毒。另外，飲食要講究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體健康大有好處。

第二，注意個人衞生和習慣，以保障自己的身體健康。比如，要保持個人清潔衞生，衣服要勤洗衣服，陽光充足的時候要曬一下被子，平時要勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手，飯後要漱口；經常要打掃房間；這些講究衞生的行為習慣能使人們有效地抵禦病毒侵害。同時要適當地參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

第三，注意公共場所的衞生。衞生與健康是緊密相連的。公共場所的衞生更為重要，在公共場所不講衞生，不但影響自己的健康，而且還會影響到別人的健康。例如，隨地吐痰就會使病毒傳播到空氣之中，從而將疾病傳播給他人，從而危及別人的身體健康。還有在公共場所抽煙，原本抽煙就有害個人的健康，而公共場所抽煙更影響了他人的健康。據説，二手煙對健康的影響是很大的。

為了擁有個健康的好身體，讓我們該變不好的生活方式，養成良好的衞生習慣。

健康作文600字 篇5

人説：“三日不讀書，面目可憎。”身為一位小學生，我的本分就是讀書，因為讀書可以使我考上好的學校，將來能找到很好的工作，成為一位有用的人。但是，除了讀書之外，我認為這世界上還是有比讀書更重要的事，那就是─健康。

蘋果公司的執行長賈伯斯，他生前雖然得到了很大的成就，賺了很多錢，但卻在人生達到巔峯的時候，罹患了癌症而離開了人世。因為失去了健康，他所做過的努力都白費了，真是令人唏噓不已。所以我覺得讀書雖然很重要，但健康比讀書更重要。

古人説：”賺錢有數，性命愛護。”意思是説賺錢是很重要沒錯，但不要因此而過度使用自己的身體，而失去了健康。就像讀書一樣，不要為了讀書而長期熬夜，影響了身體的健康，因為有句話是這幺説的：”休息是為了走更長遠的路。”所以我們應該要適當的讀書、適當的休息還要有健康的飲食，這樣才可以做一個健康的'人。

若是一個人失去了健康，人生就會瞬間從彩色變成黑白的，只能躺在病牀上，等待死神的來臨，之前所得到的學問，再也沒有機會運用在生活中；過去所賺的錢，也沒有機會拿來花了。所以我們應該好好照顧自己的身體，那幺我們應該如何維持身體的健康呢？我認為要維持自己的健康就必須均衡攝取六大類食物，並且不挑食；此外，我們與應該多做運動，例如：打籃球、騎自行車、游泳……，這樣才能維持身體的健康，擁有更多的本錢來活出生命的意義！

總而言之，讀書很重要沒錯，但我認為維持身體的健康比讀書還要更重要。

健康作文600字 篇6

健康是生活的根本，陶行知校長也説過：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋找幸福，實現崇高的理想。”是啊，沒有了健康，你做什麼都是空的。

健康的身體需要運動。每天清晨，我起牀來到陽台上呼吸清新的空氣，都會聽到那響亮而有力的口號：“一二一，一二一……”這是我們小區裏保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹擋住了我的視線，但從那聲豪邁的口號中，我彷彿已經看到了他們都穿着深藍色的制服，戴着深藍色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動着。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺的時間，換成了運動，換成了汗珠，更換來了健康！

健康的身體需要良好的習慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學！妹妹正是懶惰不願刷牙，所以已經有一顆蛀牙了，她還愛吃棒棒糖，要不是每天逼着讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個部位，趕走細菌，更不能讓牙蟲大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會吃飯疼，睡覺疼，它會無時無刻得在你口腔裏，這樣你會吃不下飯，睡不着覺，又怎麼會有一個健康的身體呢？

健康的身體更需要快樂的心情!我們有了快樂的心情，這樣可以快樂認真地學習，這樣既能輕輕鬆鬆學習，還能得到老師表揚；可以快樂地生活，這樣即使碰到困難，笑着面對，總能將困難解除，繼續前進；還可以快樂地成長，你快快樂樂的去學校，快快樂樂地與同學相處，同學都喜歡你，在你成長中一定很快樂。快樂的心情能讓你健康，你為何不快快樂樂的呢？

健康作文600字 篇7

尼采説，“感恩即是靈魂上的健康。”健康不只是擁有強健的體魄，更重要的是擁有健康的靈魂。

回望歷史，古人對“感恩”一詞的理解並不亞於當代，也正因為如此，成就了許多千古佳話，古時有個人，為感恩繼母的養育之情，在天寒地凍的冬天裏，俯在水面上，破冰為繼母捕捉鯉魚，全身被凍得通紅也毫不在意。試問如今，有誰會想大冬天冷得全向顫抖？這足以説明，“破冰求鯉”是對人性的高度讚揚。這使我回憶起另一個用身子捂熱牀被的故事，兒子為了不讓父母受涼，總在父母休息之前偷偷把牀温暖，之些事例無不詮釋了古代對“感恩”的領悟透徹及善於體現。

歷史鑄就現實，我們應當覺醒，設想一個感恩的世界，沒有仇恨，沒有報怨，感恩自然賜於萬物，感恩父母哺育教導，感恩風雨帶來雷電的衝擊，甚至感恩一塊石頭，摯謝它給予你難忘的經歷。

面對現實社會，親情便是感恩的完美體現。然而，形勢正在病態化，為得到金錢、權力、愛情……有些人對感恩視若無睹，何謂高尚？面對年老無助的雙親，他們不僅不心存感恩，還殘忍地剝奪父母對兒女的精神寄託，關心也只不過為升官發財鋪築道路罷了。知道喚回昔日對父母的感恩之情，但那時，已經不能彌補未報答、未感恩而落下的遺憾了。

作為一名中學生，擁有強健的體魄固然重要，但要讓自己的靈魂同樣健康，則需學會感恩。縱然它很小，微不足道，“不積小流，無以成江海”，腳踏實地，不足説空話就可以體現。嘗試讓感恩之風“驚濤掠岸、捲起千堆雪”，鑄就卓越人格。

學會感恩，馳騁在人生道路上，提升自己的人格素養，即使腳下塵土飛揚，你卻能夠洗淨滄桑。

人生便是如此，感恩是身心的基石，任它經歷洗禮，我只坐擁土域。

健康作文600字 篇8

我從小就有點微胖，進入五年級後，我一下子變成了一個小胖敦兒，肥胖會引起各種問題，於是我開始鍛鍊身體，減輕食量，希望能把健康的自己帶回家。

為了減肥這個目標，我列了一系列計劃，第一，每天晚上堅持繞小區跑五圈，跑的中間不停歇，第二：每日三餐都少吃東西，不吃任何零食。我把這個計劃告訴了老媽，媽媽説她來監督，和我一起跑步，我信心滿滿地希望可以早日把我的健康帶回來。

第一天，媽媽和我做了簡單的準備活動，媽媽開始在前面領跑，追着媽媽的背影，我也出發了，第一圈比較輕鬆，第二圈胸口開始疼，呼吸越來越急促，連腰也跟着疼起來，額頭也開始流汗，太難受了，心裏想着努力，可呼吸 腳步都更加的沉重，不免內心一陣沮喪，煩躁充滿內心，腳步賭氣停了下來，媽媽看到了我的慘樣，跑回來鼓勵我，告訴我呼吸要有節奏，速度要保持勻速，剛開始跑步肯定會覺得特別累，堅持一段時間，身體適應了，就會越跑越輕鬆，關鍵還要調整自己的情緒，不能輕易就被跑步中遇到的困難打倒，要不斷的堅持，才會慢慢讓身體健康起來，聽了媽媽的話，我調整了自己情緒，注意呼吸節奏，跑步速度，終於第一天的五圈完成了，雖然渾身累得爛泥一樣，但內心卻很快樂。

美食的喜愛對我更是考驗，各種容易發胖的食物都是我最喜歡的，奶奶燉的排骨，炸的雞腿，肉丸子，我想着就流口水，開始時想着少吃，但吃着吃着就忘了，為了幫我，媽媽要求以後晚飯都不要做肉食了，吃最簡單的飯，粥一碗或麪條一碗，配些青菜，這倒是個辦法，開始幾天很難熬，經過幾天后，慢慢習慣了，覺得這樣也不錯。

經過一個暑假的堅持，雖然體重沒有減，但感覺自己結實了很多，相信經過這樣的堅持，我一定會越來越健康，把健康的我趕緊找回來。