高一怎樣安排時間高一計劃安排表

高一科目較多，學生在上課時要認真學習，並儘量充分利用課堂時間時行即時的複習鞏固，以減少課後複習的時間，減輕課後複習的壓力。如果課堂已經掌握了相關內容，課後則應以相關內容的.拓展延伸為重點。

高一學霸的作息時間計劃表：

5:00-5:30起牀，洗漱半小時

5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費的時間

6:00-6:30教室自習讀英語文章或者單詞

6:30-7:00背語文詩歌或者美文

7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞

7:45-8:00休息

8:00-8:45第一節課

8:45-8:55課間空裏不上廁所就會提前複習下節課的內容，十分鐘很多了

8:55-9:40第二節課

9:40-10:10跑操時間，這段時間我會拿着一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10:10-10:55第三節課

10:55-11:05課空期間會複習下節課的內容

11:05-11:50第四節

11:50-12:40去食堂加上吃飯然後去宿舍，吃飯期間可以看一看美文

12:40-1:40睡午覺，睡好覺一下午有精神

1:40-2:00去教室的路上

2:00-2:45下午第一節課

2:45-2:55課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主

2:55-3:40下午第二節課

3:40-4:00課間空比較長，可以適當的做些活動，放鬆一下自己的心情

4:00-4:45下午第三節課

4:45-4:55課間休息期間可以看會書

4:55-5:40下午第四節課

5:40-6:20下午吃飯時間，休息時間

6:20-7:00晚上自習時間，這個時候可以複習語文或者英語，做題為主，背為輔

7:00-7:50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

8:00-8:50數學，看書做習題

9:00-10:30整理一天的學習內容

10:00整理好了。洗漱一下，睡覺