中職心理健康説課稿

説課稿
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作為一位優秀的人民教師，總歸要編寫説課稿，編寫説課稿是提高業務素質的有效途徑。怎樣寫説課稿才更能起到其作用呢？下面是小編整理的中職心理健康説課稿，僅供參考，歡迎大家閲讀。

中職心理健康説課稿1

尊敬的各位領導、評委們：

大家好！

我的説課是《走近父母》, 是針對初中二年級的心理輔導。下面我從活動設計意圖、目的、準備、輔導過程、課後反思五個方面對本課進行説課。

一、活動設計意圖

我女兒15歲，在我校讀初三，成績很好，我很欣慰。但近兩年，我的乖乖女悄然發生着變化，不像以往“魚事蝦事”都粘着跟我説，甚至有了鎖着的日記。許多家長也常向我哭訴，孩子現在是如何的不聽話，如何不珍惜他的關愛等。多年的教學經驗和心理學知識使我知道，這是孩子步入青春期後逆反心理在作祟。再加上現在多是獨生子女，受祖輩父輩幾代人的嬌慣，多以自我為中心。不會也不願與父母溝通，影響學習和生活從而導致有的家庭不和諧，甚至可能影響他們的成長。因此，我設計了本課。

二、活動目的

1、知道影響與父母溝通的原因，掌握與父母溝通的技巧。

2、體會父母對自己的關愛，培養學生理解尊重父母的品質。

三、活動準備

1、排練情景劇。

2、教師製作多媒體課件。

四、活動輔導過程

本節課，我設計了七個活動環節：

（一）創設情境，導入主題

首先，播放北京奧運會開幕式中“和”字的影像，明確“和”字充分體現了中國傳統文化的核心精神，而建設“和諧家庭”則是構建和諧社會的重要內容，一個家庭只有每個成員都相互理解、體諒、溝通，才能和諧幸福。引出探討的話題《走近父母》。

設計理念：此環節從大處着眼，強調話題的重要性。

（二）敞開心扉，查找癥結

這環節，我設計了5個層面，逐層深入探討問題的根源。

第一層：播放歌曲。播放周杰倫的《聽哈哈哈話》，會唱的一起唱，全場馬上動了起來。這層我抓住青少年喜歡模仿偶像的心理特點，從接受人到接受歌的內容，肯定了處於青春期的學生從心底裏都知道父母的好，也渴望溝通，但表達時，由於生理、心理原因往往走了樣，引起學生的共鳴。

第二層：案例分析。案例中的丁強，集初中生與父母溝通的通病，引導學生討論回答問題，學生明確了父母的嚴格要求也是愛，問題是缺少溝通。然後讓學生思維發散，交流長此以往的危害。

第三層：正視自身問題。引導學生敞開心扉談自身溝通的問題。開始有些學生不願意談，我馬上進行心理暗示，告訴學生心理輔導課就是為學生提供説心裏話，宣泄情緒、情感的機會和場所。在一些外向型的學生的帶動下，學生們暢所欲言。

第四層：換位思考。我先明確有些問題的原因來自父母，然後，學生很自然從自身找原因，學生自我解剖的很透徹。

第五層：剖析危害。播放短片《問題少年》，通常我們用正面事例教育引導學生，但是反面事例運用好了更能給學生以警戒和啟迪。學生交流感悟明白了，與父母有些小矛盾都很正常，但長期溝通不好，就有可能成為問題少年。懂得了溝通不好的危害性。

設計理念：整個第二環節，引導學生逐步從表面感知，深入分析感悟，反思歸納。

（三）情感體驗，溝通重要

表演情景劇《心裏有困惑時》。維也納精神科醫生莫里諾認為，情景劇是一種以現實生活為模式的心理集體治療法。學生談觀後感，從而明確主動與父母溝通，心理會更愉悦。

為了使學生懂得與父母溝通的重要性，我選取了《獅子王》的片段，鮮活的畫面，極大調動了學生的參與興趣，我提示學生注意“辛巴”與父親腳印相合一幕。看後請學生閉上眼睛想，自己的手貼在父母手心上的感覺？啥時常這樣做？現在還需要嗎？一系列問題調動了學生積極的情感體驗，明確了還需要父母的關愛，使自己少走彎路。

設計理念：這環節，我設計時充分體現，在心理輔導課上，無論多精彩、生動的講授，都無法替代學生親身體驗到：與父母溝通的好處及重要性。

（四）暢所欲言，達成共識

我把學生在第二環節的溝通問題歸納起來，請學生交流寶貴經驗，互相學習。因為是展示自己的優秀面，學生熱情高漲，爭先恐後的支招，課堂氣氛非常熱烈。我則適宜的肯定和讚美。一位心理學家説“讚美，是人精神世界的陽光”。我會盡量提供足夠時間，讓每個學生都參與，使他們都有機會感受讚美的快樂。

設計理念：讓學生明白，榜樣就在身邊，也是自身，這種感召力，也將長時間影響着他們的心理，以後自然而然會嘗試、模仿和實踐。體現了學生的發展應建立在親身體驗的經驗基礎上。

（五）總結提升，內化行動

引導學生把寶貴經驗，總結成“溝通的技巧”，使學生從理論上得到指導，提高溝通水平。

前面交流中，與父母溝通多采用口頭交流的方式，啟發學生，還有哪些方式？學生稍稍思考，七嘴八舌的説了很多。

設計理念：在這一環節中，學生有種自豪感，因為他們的高招成了學習的經驗。依據皮亞傑的認識發展教學原理，學生是主動的認同化成順應的方式，由此，引導學生主動學習與探索，對與父母溝通的技巧及方式有了更深層次的理解。

（六）吐露真情，昇華親情

關於中學生的心理問題，我們牟平區教體局非常重視，開展了“與父母説心裏話”的互通信活動，為學生搭建了與父母溝通的平台。三名學生和我，聲情並茂的誦讀兩組信件，當學生們聽到自己掏心窩子的話，父母發自肺腑的回信，有的哭了。我則捕捉教育的契機，點撥到：普天下的父母都有一顆關愛我們的心，和我們的溝通，也多體現在對我們的關愛上。隨機，我拋出了一個問題：我們的父母值得我們怎樣做？學生們爭着搶着説：愛、歌頌、感恩等。我知道，學生已有了強烈的溝通慾望。馬上進行心理暗示：我們都是從心底裏愛父母，何不借這節課，把藏在心靈深處的“爸爸媽媽，我愛您”大聲喊出來呢？這時，學生都抑制不住自己內心的情感，大聲地呼喊，使課堂氣氛達到了又一個高潮。看着學生激動的樣子，我提醒到，這句話要常掛在嘴邊，落實在行動上，敞開心扉，與父母進行心與心的溝通，讓父母感覺到你的愛。為了渲染主題，我又設計了歌曲欣賞《兒行千里》，讓學生體味父母那深深的情，濃濃的愛。

設計理念：本環節我採用創設情境法，調動學生積極的情感體驗，使情緒得到了很好的宣泄。這樣既營造了良好的課堂氛圍，又幫助學生自覺的調整心態和行為，主動與父母溝通。

（七）放飛心情，美好祝願

精彩的結束語不僅是這節課的總結昇華，更是對學生寄予的無限希望。所以，我是這樣設計的：其實，在父母的眼裏，我們永遠都是孩子，永遠都是最愛，不到閉眼那刻，都會永遠關愛着我們。正處於青春期的我們與父母間有點小矛盾很正常，關鍵是要想辦法學會與父母溝通，解除矛盾煩惱，多一份理解，多一份溝通，父母舒心，我們開心。我願同學們能堅持和父母真心交流、真誠溝通，順利度過青春叛逆期。也祝願普天下的家庭和諧、幸福、美滿。

設計理念：我採用的是期望式和祝福式相結合的結束語，使主題得以昇華，使學生得到啟迪和激勵。

五、課後反思：

本節課，最成功的是我融入了母親這個角色，以朋友的身份和學生進行了心與心的交流溝通，調動了學生積極的情感體驗，引導學生懂得了要積極主動與父母溝通，掌握了溝通的技巧。這也是本課的重點。不足的是，培養學生理解尊重父母的品質，不是一節課所能達到的，還需要長期的進行輔導。

我的説課結束，請大家提出寶貴意見。謝謝！

中職心理健康説課稿2

1、説教材

教材是進行教學的評判憑據，是學生獲取知識的重要來源。首先，我對本節教材進行一定的分析。

《珍愛生命，關愛自我》是北師大版初中心理健康教育八年級下冊第32課的教學內容。本節課通過遊戲和角色扮演等一系列心理活動，促進同學認識到生命的可貴，學會珍愛生命，關愛自我，形成正確的生命觀。

2、説學情

八年級的學生正處於世界觀、人生觀、價值觀的形成時期，有強烈的自我意識的需要，但由於社會經驗不足，知識與閲歷較膚淺，自我的體驗表現出動盪性和不穩定性，對自我的認識也往往容易出現偏激或錯誤，對於如何對待生命這個極為重要的問題缺少思考，甚至還會出現一些厭世和逃避現實的決定。再加上大多數學生都是獨生子女，獨生子女的獨尊心態容易導致對他人生命與價值的忽視。因此幫助學生學會珍愛生命，形成正確的生命價值觀，具有非常重要的現實意義。

3、説教學目標

新課標要求教學目標是多元的，主要包括學會、會學、樂學三個維度，所以我確定瞭如下教學目標。

【心理目標】

體會生命的可貴，懂得生命存在的意義，梳理正確的生命觀。

【能力與方法目標】

學會如何珍愛生命。

4、説教學重難點

明確了教學目標，本課的重、難點就顯而易見了，我的教學重點、難點如下：

【重點】珍愛生命、生命存在的意義。

【難點】珍愛生命。

5、説教學方法

德國教育學家第斯多慧説：“差的教師只會奉送真理，好的教師則教給學生如何發現真理。”在指導學生的學習方法和培養學生的學習能力方面主要採取以下方法：遊戲法、小組討論法、角色扮演法、談話法等。通過啟發式的教學，使學生積極思考，達到傳授知識、思想教育和培養能力的教學目的。

6、説教學過程

我認為，鑽研教材，研究教法學法是上好一門課的前提和基礎，而合理安排教學程序則是最關鍵的一環，為了使學生學有所獲，我將從以下三個環節來展開我的教學過程。

環節一：熱身遊戲——護蛋行動（5分鐘）

興趣是最好的老師，學生的情感極易受環境氣氛和他人情感的感染而產生共鳴。基於這點，開課之初，我首先採用熱身遊戲導入新課。

本遊戲是基於上節課遊戲安排基礎之上所進行的，本節課主要是對本遊戲進行分享與交流，具體遊戲安排如下：

（1）活動程序

①每位同學準備一個生雞蛋，由老師做一次標記。

②老師和同學簽訂“護蛋協議”：我一定會做好“護蛋使者”，珍惜生命，尊重生命。

③把雞蛋帶回家，第二天上學時再帶回來。為了監督大家的執行，老師每天要在雞蛋上做一個不同的標記。

④同學們要保護好雞蛋，使它完好無損。一星期以後，看看哪位同學的雞蛋仍舊平平安安？

（2）本節課討論與分享

通過一週的護蛋行動，部分同學的雞蛋還是完好無損的，也有一些同學的雞蛋已碎。現請同學們分享以下兩個問題：問題一，你的雞蛋平平安安堅持到最後了嗎？你的經驗是什麼？問題二，這個活動對你有什麼啟發？

通過分享同學們説出自己的護蛋經驗：將雞蛋裝在專用的容器裏，每天上下學的時候一定是雙手捧着，將雞蛋放置在特定的位置以防碰碎。通過一個星期的經歷，同學們感悟到每一個生命都是來之不易，應該珍視生命。

最後教師進行總結，每一個生命都是來之不易的，我們應該學會珍惜生命、善待生命與尊重生命。

【設計意圖】本遊戲旨在通過切身體會讓同學們領悟到每一個生命都是來之不易的，都寄予了很多人的期望，我們不僅要學會珍惜生命、尊重生命，還要學會善待他人的生命。

環節二：主題活動

（1）主題活動一：角色扮演（20分鐘）

在學生興趣正濃時，我會安排每4人為一組，給同學們一個故事情境：小芳和小彤是好朋友，小芳的父母離婚後互相推諉，誰也不想撫養小芳。小芳只好和奶奶一起生活，她覺得自己是家庭的累贅，活着真沒有意思。她告訴好朋友小彤，自己要離家出走，再也不回來了，並將自已最喜歡的一本集郵冊送給了小彤。小芳讓小彤保守這個祕密，絕對不要告訴別人。小彤擔心小芳的安全，但是又要信守對朋友的承諾，她很為難……最後，小彤終於幫助了小芳。請小組同學展開豐富的想象，繼續後面的故事並分組表演出來。爾後組織同學們討論與分享兩個問題：問題一，小芳愛自己嗎？她怎樣做才算愛自己，對自己負責？問題二，小彤是怎樣幫助小芳走出困境的？你在本活動中得到的啟發是什麼？

同學們通過角色扮演進一步認識到：小芳的行為是不可取的，我們應該學會愛自己。通過分享同學們得到珍愛生命應該做到：認識到生命是偶然與短暫的，要好好善待自己的生命；學會發展生命，活出生命的價值，讓自己的人生有價值和意義；關愛自己，欣賞自己，對自己負責。

【設計意圖】選擇本活動，一是為了引導同學們思考在困難面前應該如何正確做到關愛自己；二是為了培養學生學會珍惜與善待他人的生命。

（2）主題活動二：假如還有七天生命（15分鐘）

緊接着我以心理小組為單位，會組織同學們思考：“假如生命只剩下7天，你會做什麼？認真想一想，列出自己生命中最想做的事，你打算怎麼做？”然後，要求同學們分別在紙上寫下自己想做的事情；將每一位同學的結果讀給小組同學聽。

最後請同學們討論與分享以下問題：問題一，你打算在7天裏做的那些事情，平時對你來説是重要的嗎？問題二，通過這個活動，你的感受是什麼？問題三，其他同學的想法給你什麼樣的啟示？

通過學生激烈的討論和對問題交流後，學生會發現自己所列的事情與平時自己所重視的事情是有一定差異的，通過這個活動，同學們感受到生命具有短暫性，如何在有限的生命裏做自己真正想做的事情，是值得每個人去認真思考的。通過其他同學的分享，學生髮現每個人對於生命意義的理解各有千秋，但每個人對自己的生命追求卻又是如此的明確。

【設計意圖】通過以上兩個活動，同學們已經認識到生命是來之不易的，也意識到要學會關愛自己與善待他人的生命，而“假如還有7天生命”這個活動，引導同學們思考：在自己有限的生命裏，哪些事情最重要的，幫助學生認識到自我生命的意義，樹立正確的生命觀。

環節三：總結昇華（5分鐘）

最後提問學生通過本節課的學習，你有什麼收穫與感悟，以達到課程總結的目的。

【設計意圖】通過這樣的課後小節與情感昇華，促進同學們意識到生命的寶貴性、關愛生命的重要性及領悟自己的生命意義所在。

7、説板書設計

通過這個板書，學生可以一目瞭然的把握課文的重點、難點，一看板書就能回憶起本節課的內容，體現了直觀性的特點。

中職心理健康説課稿3

一、説教材

本課內容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課，本教材是由湖南省

教科院編著。學好本課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態投入到學習生活中，充分發揮良好情緒對於學習的動力作用以及挖掘學習中的非智力因素並形成良好的學習心態。

二、説學情

學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷髮展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特徵上表現為好衝動、不穩定、極端化等特點。對自己的不良情緒表現缺乏深刻地認識，也不善於調適自己的情緒。而且高一學生正處於人生的重要關口，已經有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節能力還比較薄弱，又處於發展的不完全成熟時期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在處理很多學習和生活中的問題時衝動、極端化，難以很好的調適自己的情緒。

三、説教學內容

本次課的主題是《怎樣合理調適自己的情緒》，是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響和作用，並使學生在瞭解自己情緒特徵的基礎上，學會對情緒進行自我調適，以合理的方式、方法恰當地表達自己的情緒和情感，以增進身心健康。

四、説教學目標

根據本節課的教學內容我主要分為三個目標：

1、認知目標：讓學生了解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產生的原因。

2、態度和情感目標：重視情緒的調控，培養良好的情緒。

3、能力和問題解決目標：能覺察和分析自己的`情緒，認識情緒對自身的影響，並能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適。

五、説重點

重點：理解合理調適情緒的重要性

六、説難點

難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。

七、教法、學法分析

本節課我主要運用講授法、討論法以及角色扮演法等進行教學。

本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與並主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識並加以運用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。

八、教學過程設計

為了達到前面所説的認知、態度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程：

1、本課設計為六個板塊，分別為：

（一）故事導入；

（二）情緒的故事；

（三）情緒的圖片；

（四）情緒的假設；

（五）錦囊妙計；

（六）教師小結

2、故事導入：教師主要通過一個關於林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導入到本節課的學習並通過提問的方式引起學生的思考，激發學生的思維，為下面的活動做好準備。

3、過程：

（一）情緒的故事。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生説明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利於人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現都應去適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。

（二）情緒的圖片。分為兩個小環節：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體會各種情緒的外部表徵。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理並理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一週或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如果以上有沒列出來的詞語，學生自己也可補充寫上。

（三）情緒的假設。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生説出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產生什麼情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現類似的這種情況，產生這種情緒時又如何調適呢？等等。教師結合學生的回答，引導學生分析：如產生被激怒的情緒時，

①分析一下為什麼發怒；

②分析一下發怒的後果；

③怎樣使自己不過分激動；

④如何控制、調節被激怒的情緒等。

本環節的主要目的是通過以上三個活動讓學生在弄清情緒的各種分類後，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調適情緒。

（四）錦囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調適方法。

1、怡悦調適法。利用古代的一個故事作為背景。讓學生通過扮演故事中的人物並利用“怡悦調適法”來解決劇中人物之間的矛盾和內心的衝突和痛苦，告訴學生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悦法來進行調適。

2、宣泄法。分為三種：

①在產生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡；

②有鬱悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過音樂或書寫宣泄法來調適；

③如受了委屈或欺侮後，可藉助一些外物來宣泄，比如説拳擊、打沙包等方法。

3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節法、情緒昇華法等調適方法。