【實用】高一學習計劃3篇

時間稍縱即逝，我們的學習又將邁入新的階段，是時候寫學習計劃了哦。做好學習計劃可是讓你提高學習效率的方法喔！下面是小編為大家收集的高一學習計劃3篇，希望能夠幫助到大家。

高一學習計劃 篇1

高一：保持領先

高一全年成長曆程事件表

9-10月，儘快適應高中生活，掌握工具性知識，適應高中學習生活節奏。

10月中旬，第一次期中考試，高中第一次檢測，暴露問題→發現問題→馬上調整解決(有些學校可能會提前，9月末或10月初即進行第一次月考，性質不變)。

11月，絕大部分學校會把高一下學期甚至高二上學期的部分內容提到高一上學期學習，提早預習和適應。

12月末1月初，期末考試，升入高中的首次正規檢驗，高考時一些保送、直招、自主招生名額選定也會以這次考試作為重要的參考標準(如果學校有月考習慣，那麼每次月考成績也是標準之一)。

1月末-2月，寒假，全面查漏補缺，提早預習下學期內容。

3月，高一下學期開學，學生需要很快進入學習狀態。

4月底，學校期中考試，以數學為例，應重點複習三角函數的相關概念知識。

6月初，重點中學開始講解大部分高二知識，要跟上學習節奏。如果期中考試成績理想，應儘快進入超前學習狀態，不要沉浸在一次勝利之中;如果成績不理想，應儘早做調整，並對自己之前的問題做有效的分析總結。

7月初，學校期末考試。這次期末考試是對高一整個一學期學習效果的檢驗，也是高二兩級分化開始的前兆，做好自我分析。

各科提示

語文：每天保證半小時閲讀

變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強調學生自主閲讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。因此，學習高中語文，一要善於“發現”，二要善於“表達”。

數學：耐心+恆心+毅力

變化：高中數學在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質的飛躍，內容難度大、抽象，對分析能力的要求高。所以進入高中後，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。擺正態度，相信是能夠把高中數學學好的。

英語：語法和詞彙是兩大要素

變化：進入高中後，英語教材的內容增多，跨度大，不像初中一節課就可以把知識點反覆操練到完全掌握，所以更要注意自學，温故而知新。高中英語非常側重培養閲讀能力，所以除了一定的練習之外，還需要大量的自主閲讀。

物理：培養良好的學習習慣

變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就佔了120分。根據往年高考成績，很多考生物理科得分不太理想。

高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性瞭解居多，因此在學習時尤其要關注相關的計算題。此外，物理是高中學科中比較難學的一門，培養興趣非常重要，同學們可以有計劃地觀看有關的科普類電視節目和書籍，增加對物理的興趣

化學：記憶理解兩者兼顧

變化：化學是理科中的文科，化學學習過程既要進行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。同時，化學也是一門實驗學科，要學好化學，就要做好實驗，而且更要注意鍛鍊自己的獨立思考和解決問題的能力。

高二：迎難而上

升入高二的同學，馬上能感覺高二知識難度的大大增加，同時，由於要準備高考，幾乎所有學校都會把高三的知識壓縮在高二講完。同時文理綜合的練習也會增加學生的任務量。

因而，高二整個學期，學生會在巨大的難度和壓力挑戰中度過。也正因如此，這一年，能否迎難而上，是高二學習的關鍵。

學年關鍵點

9-10月，高二上學期的初步適應階段，學生逐漸進入高二的學習狀態，每課時知識量大大增加，以及文理綜合的出現，學生不適感增強;十一長假，學生容易開始出現鬆懈情緒。

11月初-11月底，高二上學期學習中間過渡階段，學生學習習慣和態度逐漸形成;高二上學期的學習情況逐漸定型。

12月初，高二全省會考!屆時，會提前發佈考試時間和考試科目。高二會考越來越被重視，尤其是報名自主招生，會考成績很關鍵，學生和家長一定要重視。

12月初-1月中旬，高二上學期的深入學習和收尾階段，學習內容和難度進一步擴大，兩極分化現象初步顯露。

1月下旬-2月中下旬，高二寒假階段，利用難得空閒時間做好期末考試的檢查和反思工作; 未雨綢繆，要做好預習工作，提前分擔高二下的壓力。

2月底-4月底，高二學年的重要轉型階段，理科學習由具體定量逐漸轉化為抽象定性;部分學生成績下滑明顯，導致學習興趣開始下降，厭學情緒滋生;學生兩極分化程度開始加深。

5月-6月，高中學習能力和高考核心競爭力形成的關鍵階段，是各科難度和容量最為集中的時期;很多同學前期積累的問題開始集中爆發。

7月初，高二學年最後收官和學生實力基本定型階段，兩極分化達到高峯。高中過渡階段宣告結束，學生學習習慣和實力基本定型。

高三的.學習不再只是關注“點”，更多的是關注“面”，關注點與點之間的聯繫。

高三：三次模考

高考複習有三種境界：

第一種境界：做一道題，會一道題。

第二種境界：做一道題，會一類題。

第三種境界：做一道題，會出一題。

高三模擬考試時間表

7-9月，學校做學期分析，制定合理計劃，進行一輪複習。

10月末11月初，期中考試，大部分學校開始總結性複習。

次年1月初，期末考試。

次年1月中旬-2月末，寒假。

次年3月初，一模考試，全面開始第二輪複習。

次年4月初，二模考試。開始第三輪複習

次年5月初，三模考試，重點專項複習，查缺補漏。

次年5月下旬，四模考試。

次年6月7、8、9日，高考，各校大型招生諮詢會。

次年6月24日左右，高考成績發佈，考生填報高考志願。

三高二上高三要有的7大意識

1.目標意識：目標是導航、目標是方向、目標激發動力。首先要有未來的奮鬥的目標，其次要有階段性的努力目標，目前最重要的是找出實現未來目標的目標差。

2.基礎意識：基礎是能力之本，沒有基礎就沒有能力。基礎是在長期、大量、反覆的練習中積累和熟練起來的，所以對待基礎不能急功近利，要有打持久戰的思想準備。打好基礎要從早入手，查缺補漏工作必須在第一輪複習中基本解決，不要期待在第二學期補救(利用暑假、寒假和週末時間是一個比較可行的計劃)。

3.總分第一意識：高考並非是單科的比拼，而是綜合實力的較量，是總分的PK。為此，必須牢固樹立總分第一的意識，不能憑個人的興趣和偏好把精力放在某一科，要力爭各科基本平衡。當然，在起始階段，可以有所側重，有針對性地把相對薄弱的學科補上來。在後續階段，就必須保持相對的平衡，力求在總分上有所突破。

4.規範細節意識：高考既考基礎知識和綜合能力，同時也考規範和細節。所以要把規範細節意識貫穿在整個複習備考過程，要從每一次的作業和測試抓起。

5.計劃意識：計劃是行動的指南，計劃是完成階段任務的重要保障。對於高三的學生來説，顯得特別重要。在第一階段複習備考中，在宏觀上要制訂好學期計劃，在微觀上要制訂好周計劃和日計劃，每次月考前還要制訂出短期的複習計劃。

6.反思糾錯意識：反思糾錯是一個發現和改進的認知過程，反思糾錯的過程是進步的重要保障。作為高三學生，必須學會反思和強化糾錯意識。具體來説，要學會階段的學後反思、作業的練後反思以及大考後的考後反思。建議每位同學都要設一本反思糾錯本子，以落實反思糾錯的具體措施。

7.身心平衡意識：身心平衡是確保複習備考可持續進行的重要保證。所謂身心平衡，就是要學會勞逸結合，張弛有度，動靜結合。課中認真學習，課餘徹底放鬆。始終保持飽滿的精神和正常的學習狀態。

高一學習計劃 篇2

語文：先記憶再運用

1、紮實掌握課內知識，瞭解課內涉及的文學常識，識記要求背誦的重要篇段。

2、掌握課文中常見的文言實詞、文言虛詞和文言句式，能理解詞句含義，讀懂淺顯的文言文，理解作品的內容和作者的思想觀點態度。

3、正確使用詞語，能辨析修改常見病句，能選用、仿用、變換句式。

4、有意識地考慮寫作的目的和對象，負責地表達自己獨特的看法;能根據表達的需要，展開豐富的想象和聯想，恰當地運用敍述、描寫、説明、議論、抒情等表達方式。

數學：分“點”進行

期末複習時段，先將公式都記熟了，做到看到題目就能想到公式，接着就看做錯的題目，鞏固。然後可以找一些綜合模擬試卷，認認真真靜下心來做題，掌握每個知識點，不會的暫時先放着。整套試卷做完之後，查找自己的漏洞，到書上尋找相應的知識點。

英語：多做多讀多背

高中英語和初中英語大有不同，高中主要是在初中知識的基礎上，加大難度，所以光靠死記硬背是解決不了問題的，主要是理解。如果單講複習的話，建議學生首先是把單詞背下來，單詞量上去了，至少就能看懂題了。

還有就是語法，請記住英語語法就是得高分的籌碼，語法熟練掌握了，題目再難也不難解決了。還有就是多做些完型和閲讀題，多做多讀多背，是中國學生學習英語的萬能辦法。

政治：將基礎知識系統化

將全部知識點進行總體的複習，使學生能夠紮實地掌握所應學知識，以便做到理論知識掌握於心，在考場上才能靈活運動地解決實際問題。對基礎知識的領會、記憶，並使其系統化。這是保證複習質量的關鍵環節，用來系統複習的時間較短，因此要提高課堂效率，指導學生合理利用課餘時間加強複習鞏固。對此教師所要做的工作是，抓住重點知識點，重點基礎知識突出複習。

歷史：先觀大略再具體

高一歷史期末複習時，學生面臨由機械記憶到理解記憶的轉變，知識由分散到系統的轉變，由編年史到專題史複習方式的轉變，加上覆習時間短、任務重，因此，亟需解決有效複習方法的問題。筆者根據教育實踐，從統籌兼顧科學規劃、充分調動學生積極性和創造性、構建單元核心知識結構、多種感官並用、先觀大略再具體、記憶與回憶結合、適當做題並加強做題方法指導、建立錯題本等八個方面進行了有益、初步的探索。

地理：先單元再綜合

有計劃、有步驟、有方法地展開單元複習，使學生打下牢固的基本知識、 基本技能基礎。

在綜合複習時段，以綜合練習及講評為主，教師有針對地編制一系列的綜合練習，及時練習，及時講評，查缺補漏。做好學生的心理疏導工作，調整心理素質，提高應考能力。

物理：夯實之前的基礎

期末考試是學生和家長比較看重的一次考試，對於期末考試的複習指導學生一定要認真學習一下。初中的物理知識是一塊一塊的，相對比較獨立。但是到了高中之後我們説物理是一個成體系的，所以説之前如果學不好，之後也很難學好。所以説怎麼籌備期末考試呢，建議大家把之前的內容夯實基礎，上課跟着老師認可的去學，就有一種水到渠成的感覺，不會覺得特別難。

化學：分三時段進行

化學期末複習分三個時段進行。第一時段以一輪複習。以基礎知識為主，歸納、整理知識脈絡，並弄清要記憶的內容，理解的內容，綜合運用的內容。建立完善的知識結構體系，全面夯實基礎。讓學生構建思維導圖。打通基礎知識記憶關：元素符號、化合價、原子團，化學式的書寫、化學方程式、物質分類，化學反應基本類型等，總之該記住的一定先過關。

生物：做好每日一題

在期末考試前的一個月，開始出台生物每日一題，內容是各個章節的重點、難點知識，形式是大題形式，既能檢測學生的解題能力，又能提高學生的學以致用能力和應試水平。

高一學習計劃 篇3

過完一個無比有意義的暑假和軍訓後，高一新學期開始了。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學習之中。經過一週的學習，我發現了自己在學習上的時間觀念和計劃性不足，為此制定了以下學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。

一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

二、具體做法如下：

1、早上6：20按時起牀，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課後，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模範作用。並用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展;

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家後快速做作業，做題之前，首先複習當日所學知識點和例題，然後一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業;

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，並養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

三、作息時間表：

1、早上6：20-6：30起牀、洗漱。

2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00後上學(在學校早讀一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50後上學。

8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

9、6：40-10：00做作業(其間可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、儘量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

四、每天自檢，爸爸和大姑監督。每週寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。

五、週末好好調整自己，在全面完成作業後，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養自己的興趣和愛好，並達到鍛鍊身體的目的。

高一學習計劃範文三：

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有

充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘

由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悦感，會更充滿信心地複習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：

反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。