幼兒園大班幼兒健康的活動計劃

　一、指導思想

一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂於交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調要讓幼兒主動活動，而皮亞傑也曾説過，兒童是自己的哲學家，教育的第一條件就是要尊重主體、認識主體、熱愛主體。只有充分地尊重幼兒，使其發揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害。幼兒健康教育工作者應充分發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合，使幼兒儘早建立起各種健康行為。

　二、目的意義

1、 懂得一些簡單的健康常識，初步形成健康、安全的生活所

需要的行為習慣和態度，具有初步的生活自理能力。

2、 身體正常發育，機能協調發展，願意參加體育活動，積極

進行力所能及的體育鍛煉，體質不斷增強。

3、 情緒愉快，活潑開朗，願意克服困難，無心理衞生問題。

三、具體措施、活動內容及安排

(一)各方面具體措施

1.培養良好的日常健康行為

(1)會正確的洗手、刷牙，並自覺的做到早晚都刷牙，餐前、便後洗手。

(2)養成獨立穿脱整理衣服得好習慣

(3)知道正確得站、坐、行、睡等姿勢。

(4)有良好得作息習慣，早睡在起，按時午睡。

(5)知道保持玩具得整潔，會整理玩具。

2.形成初步的健康、營養飲食習慣

(1)情緒愉快、會獨立進餐，不挑食。

(2)會主動飲水，少吃零食，對常見得食物會辨別。

(3)按時進餐，保持清潔。進餐習慣好

(4)關心周圍環境得衞生。

3.瞭解身體生長的知識，懂得保護自己的身體

(1)五官得保護及功能的瞭解。

(2)換牙、保護牙齒知識的基本掌握。

(3)用眼的衞生

(4)探索生命現象的興趣。

4.瞭解日常生活中安全知識技能，知道自救及應付意外事故的常識。

(1)瞭解應付意外事故的常識，具有基本的求生技能

(2)日常生活中安全常識與規則的瞭解及遵守。

(3)有關安全標誌的認識，交通規則的遵守，自我保護意識的初步形成

5.具有良好的情緒，健康心理

(1)能夠與同伴共同生活友好相處。

(2)情緒愉快，知道快樂有益於健康。

(3)不怕困難，願意克服困難。

6.養成初步的體育鍛煉意識

(1)積極參加體育活動的興趣。

(2)練習身體活動的知識與技能。

(3)身體素質的練習。

(4)基本體操何隊列隊形的練習。

(二)、具體每月安排(如下表格)

時間 內容 目標

九月份 1、 晨間談話： 我會主動喝水 保護五官

2、 9月20日愛牙日教育活動――換牙慶祝會

3、 芝麻開門 1、 讓幼兒知道換牙的常識要保護好自己的新牙。

2、 幼兒懂得多飲水對身體的益處。

3、 初步瞭解黑色食品及其營養價值，願意吃各種黑色食品。

十月份 1、 晨間談話 ：節約糧食、

不挑食的教育 我不怕困難

2、 口腔保健、服蛔蟲藥

3、 10月30日世界保健日主題活動

4、 泡泡、漂漂、晾起來 1、 幼兒知道節約糧食不剩飯菜與挑食。

2、 知道口腔保健與服蛔蟲藥的好處

3、 懂得要經常的鍛鍊身體，養成好的.生活習慣有助於身體健康

4、 練習洗手帕、襪子等小物品能經常保持清潔，養成良好的衞生習慣

十一月份 1、 晨間談話：快樂的我 我知道的安全標誌

2、 幼兒自我服務能力比賽

3、 “119”消防安全活動日教育――-着火怎麼辦

4、 不獨自去河邊 1、知道保持愉快的情緒;認識常見的安全標誌。

2、培養幼兒的自我服務能力。

5、 知道火災的自救的方法。

6、 知道不能一個人去水邊玩。

十二月份 1、 晨間談話： 我會保護自己

我會整理自己的物品

2、 少林效弟子

3、 新年主題活動――綠色祝福你、我、他

4、 葵花子旅行記 1、 幼兒會自己獨立的整理物品。

2、 學習武術，鍛鍊身體好。

3、 廢物利用，懂得藥愛護自己生活的環境。

4、 初步瞭解消化器官的功能，能用肢體動作表現食物消化的過程，體驗奇妙的樂趣。

一月份 1、 晨間談話： 我們愛鍛鍊

2、 胖胖和瘦瘦

3、 旅遊路上 1、 以積極的心態對身體的胖瘦，逐漸養成良好的飲食習慣。

2、 瞭解旅遊路途中乘坐交通工具以及再其他場合應注意的安全問題。

(三)體育活動具體內容如下表：

時間 內 容 目 標

九月份 火車鑽山洞 1.藉助多種輔助材料探索構建山洞的方法，發展創造力。

2.練習堆、拍、掏空等多種技能，發展動作的協調性。

奇妙的小路 1.在各種材料鋪成的小路上練習赤腳行走，提高腳底觸覺的敏感性。

2.赤腳在健康步道上用不同的方法鍛鍊，按摩腳部穴位，鍛鍊身體。

3.做到不怕困難，堅持到底。

十月份 割草機 1. 增強手臂力量與持久性。

2、發展合作遊戲的能力。

運送小樹苗 1. 練習走、跑的動作。

2.體驗與同伴合作進行競賽遊戲的樂趣。

運糧忙 1. 練習負重走過障礙物，動作輕鬆而敏捷。

2.肯動腦筋，想方設法多運、快雲糧食。

十一月份 搶收搶種 1.練習手中拿物，做跑、跨、跳、平衡的動作，訓練動作的訊速、穩健、協調。

2. 模仿農民伯伯的勞動，專心、認真按規則做事.

海獅玩球 1.發展身體的控制和平衡能力，感受體育遊戲的快樂。

小兔採蘑菇 1.練習攀、爬、跳、鑽、平衡、跑等動作技能，發展動作的靈敏性及協調性。

2.對攀巖活動感興趣，培養毅力和克服困難的能力。

勇敢的小戰士 1.感受參加體育鍛煉的樂趣。發展走、跑、鑽、爬等基本動作。

2.根據要求合作完成佈置場景的任務。

十二月份 快樂的小丑 1. 練習一紙多玩的各種基本動作。

2. 練習20米快跑的技能。

學習與同伴協作，感受合作的快樂。

過河 1. 發展身體的柔韌性。

嘗試解決困難。

炸碉堡 1.練習匍匐爬，發展促進動作的協調性。

2.鍛鍊機智、勇敢及克服困難的能力。

貼燒餅 1.練習快跑和躲閃跑，提高身體的靈敏度和協調性。

2.體驗運動帶來的樂趣

一月份 打雪仗 1.學習團雪，發展投擲能力與躲閃能力。

2.提高抗寒能力，培養不怕冷的勇氣。

3.感受玩雪的快樂。

迷你高爾夫 1.練習擊球動作，發展手眼協調能力與控制能力。

2.初步瞭解高爾夫球的玩法，感受玩高爾夫球的快樂。

白貓警士 1. 練習四肢協調地鑽爬。

2. 鍛鍊負重走、跑的能力。

3、感受遊戲帶來的快樂。