關於尖子生的暑假計劃

篇一：尖子生輔導計劃

尖子生輔導方案（××年×月）

我們要走的路，是一條漫長的，曲折的路。但請堅信，吃得苦中苦，方為人上人。即使失敗，至少，我們曾經努力過。我們是活着的，為了命運而奮鬥過的人，而不是行屍走肉。但如果我們放棄了，那就連機會都沒有了。成功者與失敗者並沒有多大的區別，只不過是失敗者走了九十九步，而成功者多走了一步。現在的你，滿是荊棘的玫瑰花、苦難與幸福共存正是做抉擇的時候。播下行為的種子，可以收成習慣之果；播下習慣的種子，可以收成性格之果；播下性格的種子，可以收成命運之果。

那麼，初三，你打算播下什麼樣的種子呢？我們想成功，必須養成堅定不移的必勝信心，培養良好的學習態度和習慣。

態度思想：

1、想學，不需要家長老師督促。

2、克服影響學習的一切因素，如胡思亂想、談戀愛、帶手機、上網、看電視劇、無閒雜事。

3、榮辱不驚，平常的測試無論進步或退步都必須認真對待，有毅力、決心、信心下次一定能考好，持之以恆的認真態度對待每天的學習。

4、通過平常的作業、考試情況反思並發現自己的弱科，及時彌補過來，千萬別留到以後，注重新開的化學學科！

5、服從老師的教導，不違反任何紀律，監督好班級宿舍的紀律，做個好人，誠實守信，不欺騙、不隱瞞，發現問題給班主任彙報。

學習方法：

1、數、英、物、化、歷這五科力爭向96分靠近，語文、政治力爭85分。

2、數、英、物、化各準備一套尖子生學案。每學一節新課，細緻地看一節，週日晚自習之前必須完成，看不懂的記錄下來課下去辦公室問老師，不留任何的疑問。

3、數、英、物、化做錯題記錄，記錄平常的錯題和尖子生學案出現的問題。

4、平常做題就能體現出來哪科學的不好，重視弱科，想盡千方百計及時補。

5、充分利用在校的每一秒鐘，提高學習效率，自習課絕對安靜，抓住課下和午休時間，每天保證比其他學生多學1．5h。

6、安排好週末學習，週五1．5h、週六8h、週日4h。認真完成作業，整理完本週的錯題記錄，完成尖子生學案。注意學習效率，靜下心學1．5h再休息，這個時間段別幹其他事。 監管措施：

1、每週日下午5點檢查作業、錯題記錄、尖子生學案，完不成的或不認真應付家長帶回去晚上補完週一再來。

2、每考一次利用週五午休召開一次會，家長和學生參加，分析學習思想情況。建立學習成績檔案、

3、違反紀律，嚴肅對待。

初一、初二的學習中，上面的幾條你做到了幾條？我們為什麼沒有取得優異的學習成績？你明白了了嗎？

如果你想要現在舒服，那麼就去睡覺；如果你想要將來舒服，那麼就去努力。這世界很公平，你想要比別人強，你就必須去做別人不想做的事。你想要更好的生活，那麼你就必須去承受更多的苦。沒有等來的成功，沒有盼來的燦爛人生······！

能做到這些，你就成功了！

姓名

篇二：淺談高中尖子生暑期自我培養

高中尖子生暑期自我培養

[內容摘要]

每年高考成績公佈後，看着優秀學子臉上洋溢的燦爛笑容，欣喜之餘，人們往往會思考如何把學生培養成學習尖子這一問題。成長為優秀學子是需要多方面因素的，筆者總結多年擔任班主任工作經驗，通過和市理科狀元楊全三等多名尖子生座談，認為高一暑假對學生成績的迅速拔高是最不容忽視的一個因素。撰寫本文的目的就是想引起廣大學生、老師乃至家長對暑期學習的關注。

[關鍵詞]

尖子生 暑期超前複習 明確要求 勵志書籍 強健體魄 作息表

××年高考早已塵埃落定，奪得狀元，這固然有學生個人素質的一面，但研究眾多高考精英的學習，及早謀劃，搶佔先機，這是他們的共同特點。那麼高二前的暑假，對即將走向高考的學生來説是至關重要的。通過多年與高考優秀學生座談交流，我認為高一暑假對高中尖子生的自我提高特別重要。

一、樹立一種超前複習的意識

尖子生之所以優秀，在於他們有做事超前的意識。只有預習和複習走在其他同學前面，才能夠做到進入高三以後用比較性思維的方式聽課，才能在更高遠的思想天空自由馳騁。暑假儘管不太長，但確實是高中學生打造“個人絕對優勢”的黃金時期。暑假，是高二的起點。誰搶先複習，誰就搶佔了備考的先機。

下學期開學後，學生大多會在老師的引領下進行學習，很難有相互趕超的額外學習時間；而這個暑期，則為他們提供了相互追趕、習練“彎道技術”的時間。也正因如此，這個暑假尤其需要引起我們教師的特別關注。經過兩年來的學習，新課程基本結束了，暑假要做的第一件事就是在放假第一天靜下心來，仔細盤算，要在紙上一科一科地羅列一下自己各科學習上的優劣，對於學得不好的地方，一定要趁假期的機會補上來。對於成績已經非常優秀的同學來説，在完成假期作業之餘，務必要率先進行系統預習和複習。

二、明確三種假期要求

1、補狀態。

假期的狀態決定着高二的狀態。首先，保持充足自信。每天早晨起牀後，要告訴自己“我是最棒的，我一定會成功”，“今天我一定過得最充實”等等，時時刻刻用這樣積極的暗示來激勵自己的當天學習。其次，要快樂地對待每一天。所謂勤學不如好學，好學不如樂學，如果將學習當作一個包袱，那你不僅會認為它枯燥無味，產生厭煩心理，無形之中也平添了心中的壓力。如果將學習當作一件樂事，那你會認為它很輕鬆，就不難保持平和心態。第三，學會抵制各種干擾學習的誘惑。暑假裏各種小誘惑也如期而至，比如電視、手機、電腦等等。這些會改變那些自制力薄弱的學生的命運，沉溺其中不能自拔，而真正優秀的學生一定那些能夠耐得住暫時的寂寞和艱苦的人。學習僅僅是一個手段，它的真正目的在於通過學習，練就一種頑強的心理品質——不達目的誓不罷休的堅持性，千方百計克服困難的頑強性，善於冷靜而理智地控制自己情緒和行為的自制力。

2、補知識。

尖子生要利用假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識（比如語文課程）如果缺少一環，相對好辦；而塔基式知識（外語、數學等）如缺少一部分，學生的知識體系就會處於“漂浮”狀態。因此，大家要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。要給自己制訂合理的方向，查缺補漏，做好全面複習安排。暑期是為了高二好準備，現在雖不必給自己定製一個細緻周全的全年規劃，但卻需要一個大體的、

整體行進的方向，。上海外國語大學一位校長曾建議學生，要把高一的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行彙總、分析瞭解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。務必要求尖子生利用暑假補缺、補漏，在複習過程中，要將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面複習安排。

3、補能力。

很多學生尤其是中等生，認為用高三整整一年的時間，“拼了”就能提高，而實則不然，只有少數學生找到方法後，才有質的飛躍，而絕大多數學生水平已經進展緩慢。因此要想在學生中脱穎而出成為尖子，就要把學習和考試分開，學習講究方法，考試講究技巧。高三的目標是考試，學生要從題目中去尋找學習和考試的方法，在做題過程中解決知識、考試兩大體系，用思維去尋找解決問題的途徑。如大家做題的時候，不會做，要尋找自己缺失知識點還是思維層面上存在哪些漏洞。解決了這些漏洞對自己做下道題有沒有幫助。每次做題的時候不要認為這題解答出來就算完了，而是要總結這道題對同類下道題有沒有實質性的幫助：是思路相同，還是思路有差異？是知識點類同還是知識點有差異？通過不斷的總結，當你做四五道題的'時候，就會豁然開朗。無論是在學校還是假期複習，做題還要注意兩點：

（1）從河北省2012年高考一分一檔結果看，如理科660分633人，659分684人，1分裏有51人。所以做題目標不宜過高，要從多拿1分做起。學習高手的鍛鍊重在平時，重在細節，重在積累。學生成績在短時間內突飛猛進，一般來講不太可能，但是"多拿一分、多對一題"卻容易做到。千萬不要小看卷面上的1分，高分與低分，有時就是一分之差。很多學生意識不到"1分"的重要性，定的目標太高，結果實現不了，還打擊了自信心。其實只要每科努力提高1分，總成績就會是一個大的進步。如何才能多拿一分、多對一題呢？這裏提醒大家：①要養成清算應得而未得的分數的習慣；②要清除屢犯重複錯誤的毛病；③改正審題不清、題意理解不準確的錯誤；④留意粗心大意出錯的地方；⑤加強識記，保證記憶題的得分；⑥訓練答題的速度，學會正確用時；⑦提高書寫質量；⑧注意答題步驟的清晰性和周密性。做到以上幾點，多拿一分、多對一題就不是難事了。

（2）重複做題沒有錯，善於記錄得高分。要想成為尖子生，千萬不要認為重複做題沒有意義。有些題目對自己薄弱環節有針對性，有些題目涉及的知識點非常關鍵，這類題目就有必要多次重複去做。前兩年一來自北京的復課女生，語文每次考都110多分，據她説《5+3》這本書中有的題做了至少三遍。

另外，做題時記錄實戰的心得，評改時記錄老師的訂正，都是非常重要的提高成績的方法，特別是做題時遇到的難點、所需的時間，所犯的錯誤，這些對於提高自我、避免重複犯錯非常有用。如果你覺得很有必要的知識點或是常犯的錯誤，就將它記在你精心準備的本子上，你要記住記在上面不是目的，即不要將記在本上當做一種心理安慰，要經常翻看，吸取經驗教訓，將知識點內化成自己的才是根本。再有，每天的歸納總結必不可少，只有歸納才能打通知識通道形成體系，只有總結才能理清思路有所提高。對於平時的做業，一定保質保量做完。每次考後總結，它比日常改錯還要重要。但大部分同學都沒有寫考後總結的習慣，老師要求寫時，才草草寫幾句無關痛癢的話。寫考後總結前，應先將試卷分析一下，看看自己出錯在哪些方面，以後要力圖避免。再回想前一段時間的學習，哪些方面做的好要繼續堅持，哪些方面做的不夠要注意改正，並對自己下一段時間的學習提出新的要求。我教過的一個學生很喜歡寫考後總結，每次寫都能起到振奮精神的作用，感到自己真的是前途無量，學起來更加有勁頭。他有時還將應改正的地方寫在小紙條上，貼在桌子上，時常提醒自己。如果自己找不出改正的方法，可以拿着試卷請老師幫助分析，聽聽老師的建議，也會有不小的收穫。

三、閲讀一本勵志書刊

以後的高三，是一個磨礪意志、考驗能力的關鍵一年。沒有高三挑戰經歷的人生是遺憾的人生。這種心理上的需求不能只掛在嘴上，要通過實踐來證明。有些同學可能感覺早已做好了充分的準備，其實不然，有些方面也只是道聽途説，絲毫沒有實踐的經驗，為了讓這一份心理的準備更加厚實一點，不妨利用暑假再做一個補給。從同齡人的身上去感受高三的特殊是最好的辦法，其捷徑就是去讀一些他們走過的有主關高三歲月的書刊。在汲取的過程中，更多地去感知其經歷高三中的經驗，有了這種心理的自我充電，再結合開學後感受到的高三的節奏，只要稍動腦筋，學生就會摸索出適合於自己的一條路子來。這樣的書籍有：《在清華等你》、《學習改變命運》（李小鵬）、《學習哪有這麼難》（王金戰）等。

四、練就一身強健的體魄

即便是假期，也要每天適當鍛鍊。沒有一個健康的身體，你什麼事也做不好，即使偶爾做好了，也不能長久。高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最後；即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最後，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衞生，堅持體育鍛煉，增強體質。有些同學好面子，見到別人不跑步，怕自已跑別人看見了不好意思，那就錯了，真正不好意思的是辛苦了幾年考不上好大學，是上了幾年大學還要下崗。每天的鍛鍊也能促進你的學習。

五、制定一個作息表

要想把握好假期，根據自己的情況列一個作息時間表，每天學習時間一定要安排，就像每天在校上課一樣，比如每天早晨幾點起牀（一定要合乎自己狀況），不要特別早，例如7點，起牀以後可以安排背半個小時的英語單詞，最好是背以前學過但是沒有記住的單詞，半個小時就行；然後出門走走，或者跑一下步，會讓身心愉悦。八點十分左右可以開始一天的學習了，上午、下午、晚上都學什麼科，以多長時間為一個單位，都要有個計劃，自制能力差的可找家長幫忙監督。每天結束後都要有一個小結、反思，以此鞭策自己。

學習其實很簡單，只要找到學習的門道，人人都將是潛力無限的天才。科學的學習方法和持之以恆的勤奮會讓暑假生活變得充實而快樂，當同學們成了自己學習的主人、心態的主人時，不久的將來一定會成為學習的強人、生活的強人。

尖子生的十個學習生活習慣

以學為先。在他們心目中，學習是正事，理應先於娛樂，一心向學，氣定神閒，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰。

隨處學習。善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間裏記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調整情緒。無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學習時間，學會見縫插針利用好空餘時間，經過日積月累，效果很可觀。

講究條理。將重要的學習用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每週有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。

學會閲讀。學會速讀和精讀，提高單位閲讀量。學會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前瞭解內容，獲取更有效的信息。當積極的閲讀者，不斷的提問，直到弄懂字裏行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

合理安排。該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時間，勉勵自己完成當天的學習任務，做到日日清。比如能夠勞逸結合，張弛有度，動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐複習，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內容能多問。

善做筆記。尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無鉅細全盤記錄，特別善於記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認真記錄。能及時整理筆記，對老師強調的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統化，積極思考能解決什麼問題。

作業規範。認真審題，冷靜應答，把每次作業當作高考，作業工整，步驟齊全，術語規範，表述嚴謹。規範不僅訓練仔細認真品質，更能養成細心用心習慣，從而激發學習潛能。

勤于思考，善於思考。這一條是重中之重，應貫穿於聽課、做作業、複習等各個階段。比如：做完一道題後，要對答案，這裏應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什麼，用了哪些方法，為什麼用這樣的方法，怎樣才能達到舉一反三、觸類旁通的效果，學生可以百度搜李曉鵬教育博客，有贈送的學習方法正版DVD，我在這裏就不再詳述了。

學習互助。與同學開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達；珍視同學間的友誼，在學習中互相支持和幫助，經常一起討論學習中的問題，使用不同的解題方法並相互交流心得。有了這種和諧的同學關係，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。

自我調整。不迴避問題，遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調節，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業繁重還是輕鬆順利時，都保持一顆平常心。不斷地對自己進行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！

情緒千萬不能浮躁，要用良好的方法從容應對。一旦在學習中遇到了挫折，心情變得非常急躁時，就暫時停止學習，一個人靜靜地思索，進行心態的調整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣，每一天都努力學習，完成當天的學習任務，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上。

篇三：20××-20××學年尖子生培養計劃

××中學20××-20××學年七年級信息技術

優秀生培養指導計劃

指導老師：黃照鋁

為進一步提高我校教育教學質量，爭取每年都能多考上幾個統招生，更好地完成本校指標生任務，辦好人民滿意教育。解決這一問題關鍵是尖子生的培養問題，加強尖子生的培養，是我們學校教育教學工作的重中之重。

一、目標：固強補弱、全面平衡持續發展，提高基本素質、提升基本能力，創設條件促進學生冒尖，形成尖子生羣體，帶動整體優化。

二、方法：針對學生實際，因材施教；以學生為中心，設計教育教學方案；及時進行教育會診，指出學生最近發展誤區；教育教學過程體現針對性、系統性、實效性和趣味性。教育教學內容、形式不斷創新。

三、確定尖子生培養對象：

原則上年級確每各班級較好的學生，並具有潛力的學生以及專業特長生為培養對象。

四、尖子生培養的措施

1、提高課堂教學效益。

尖子生不能脱離班級教學環境；課堂教學是主陣地。高效的課堂學習是學生成績穩定而拔尖的根本保證。所以，正常上課時間，尖子生在各班級學習，紮紮實實上好每一節課，注重基礎、突出能力，強化典型訓練。教師在課堂教學中注意對尖子生個別點撥、輔導、激勵，使他們“吃得飽，消化得了”。採用推薦性作業，嚴格控制量而提高質，題目要典型，有針對性提高性和系統性。使得該學科成績能穩定而拔尖。

2、進行集中輔導。

集中輔導是學生冒尖的有效手段；定時間、地點、人員對尖子生進行集中輔導。輔導內容主要有

（1）、教師專題講解；

（2）、學生自主學習，教師答疑解惑；

（3）、定時定量，規範訓練，提高應試素質和應試能力；

（4）、進行學法指導和心理輔導。增強必勝信心。

3、實行帶隊教師負責制。帶隊輔導教師的主要職責：

（1）、定期進行教學“會診”，針對問題、對症下藥，給每個學生指明“最近發展誤區”。

（2）、認真研究新課標中考説明、教材、分析考題、篩選習題，搞好專題輔導。

（3）、注重學生學法指導，培養自學能力，幫助學生建立知識體系，使之系統化。

（4）、答疑解惑，解決疑難問題。

（5）、固強補弱、查缺補漏，在精細上做文章。

（6）、選擇典型習題，如有價值的易錯的題目，進行能力訓練和規範訓練。

（7）面批面改，進行鍼對輔導。

（8）、及時把握學生學習、心理動態，強化激勵措施。

（9）、做必要的心理輔導，使學生以信心、平常心去對面壓力，迎接挑戰。挖掘非智力因素，激發學生鬥志。

4、建立尖子生個人跟蹤管理檔案，對尖子生進行全方位細緻管理，包括：學習、生活、家庭、心理、個性特點，特別是每次考試成績對比等。

5、及時激勵，適時獎勵，充分調動學習積極性。定於每月月考後對年級月考前三名學生進行現金獎勵或物質獎勵。

6、每月定期召開尖子生教育教學“會診”，教師們針對問題研究對策，切實做到輔導有針對性，方法有實用性。

7、各科教師要與尖子生一起設計尖子生學習輔導手冊。內容包括：學習計劃、我的問題、我的難題、我的困惑、我的理想、我的信念等。及時溝通，及時解決。

8、定期召開尖子生家長會，定期與尖子生家長溝通，建立學校、班主任、科任、家長的聯繫制度，共商培優大計。

五、其年報級尖子生培養步驟

第一步：七年級上學期：做好系列準備工作，認識尖子生培養的規律性、特殊性，把握尖子生培養對象的相關特徵，建立檔案、建立培養策略。確立尖子生培養對象，以課堂教學為本，以課外輔導為輔， 內容上要面向中考重點高，有針對性、提高性、系統性，夯實基礎、突出能力，培養興趣，形成良好的習慣。 第二步：下學期：把握好總複習節奏，適時強化輔導，突出個性化輔導，以學生為中心設計有效複習、輔導措施。為尖子生及時提供有關中考信息資料，有效把握中考動向。尤其注意狀態的調整、心態的調節，使學生滿懷信心充滿活力。

總之，我們想方設法充分調動各方面的積極性，努力挖掘尖子生的內在潛力，激活尖子生的思維靈感和競爭意識，千方百計促進學生拔尖。讓我們羣策羣力、共舟共濟、各盡所能，為學生成績提高、拔尖而盡最大努力.

××初中

×××年×月