小暑的傳統習俗有哪些

小暑是我們比較傳統的一個節氣，下面和小編一起來看小暑的傳統習俗有哪些，希望有所幫助！

一、小暑節氣的由來

“鬥指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達淤極點，故名也”。小暑日，太陽到達黃經105度，正午用圭表測日影，影長為古尺二尺四寸，相當於今天的0.58米，同夏至相比，這時的白天已開始見短了。夜晚觀測北斗七星的鬥棲指向未的方位，也就是西南方。這個階段一般在農曆六月，又叫未月。天氣已經很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。

民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之説。由於出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養護。這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣温升高，並進入伏旱期;而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑後南方應注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。

二、小暑節氣的傳統習俗

1.小暑“食新”

在古代，民間有小暑“食新”的習俗。即在小暑過後嘗新米，人們將新割的稻穀碾成米後，做好飯供祀五穀大神和祖先，懇請保佑風調雨順。並將新打的米磨成粉，製成各種美食，與鄰居鄉親分享來吃，表達對豐收的祈願。

2.吃藕

在民間還有小暑吃藕的習俗。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品。藕與“偶”同音，所以人們用食藕祝願婚姻美滿。藕與蓮花一樣，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高潔的人格象徵。

3.曬書畫、衣服

小暑時節，還有曬書畫、衣服的習俗。

民間的轎鋪、估衣鋪、皮貨鋪、舊書鋪、字畫店、藥店以及林林總總的各類商店，都要晾曬各種商品。城市和農村的黎民百姓要曬衣服、被褥。

4.小暑遊伏

我國好多地方每到小暑時有“遊伏”的.習俗。在每年夏天農曆初伏的第一天，家家户户都要扶老攜幼，出門遊玩，欣賞大自然的山花野草。因為“伏”字和“福”字同音，“遊伏”，也就是“遊福”，就是“有福”的寓意。

隨着小暑節氣的到來，各地氣温會越來越高，在大量出汗的同時，大家同時也要做好自身的養生管理，保持身體健康。