掉進冰窟窿裏怎麼辦

在冰天雪地的冬季，滑冰時或在冰面上行走，萬一冰面破裂，就有可能掉進冰窟之中。下面和小編一起來看掉進冰窟窿裏怎麼辦，希望有所幫助！

掉進冰窟窿裏怎麼辦

1、不要驚慌，保持鎮定，要大聲呼救，爭取他人相救。

2、應當用腳踩冰，使身體儘量上浮，保持頭部露出水面。

3、不要亂撲亂打，這樣會使冰面破裂加大。要鎮靜觀察，尋找冰面較厚、裂紋小的地點脱險。此時，身體應儘量靠近冰面邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使身體上浮，全身呈伏卧姿式。

4、雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，一點一點爬行，使身體逐漸遠離冰窟。

5、離開冰窟口，千萬不要立即站立，要卧在冰面上，用滾動式爬行的方式到岸邊再上岸，以防冰面再次破裂。

6、年齡較小的同學發現有人遇險，不可貿然去救，應高聲呼喊成年人相助。在緊急的情況下，救人。

救護指南

1、掉入水裏後不要急着呼吸。剛一掉進水裏，身體會強烈反應讓你緊張、想要大口呼吸，一定要克服這種反應。這種身體反應會在1—3分鐘裏漸漸消退，然後在失去意識前，你有15—45分鐘的時間來脱險。因此，掉入冰窟窿後一定要保持鎮定。

2、接着要確定方向，從哪掉下就從哪裏回去。讓自己回到剛才“失足”的`位置，因為這片冰層剛才就是你走過來的，確定可以承受你的身體重量，可以承載你爬回去。

3、回到最初的冰層邊上時，不要企圖直接就撐直臂膀爬起來，而是要依靠水的浮力，讓身體儘量傾向水平，用雙肘的力量向前爬動，同時，要協調動作，雙腿不停交替向下踢水。這樣邊踢邊爬，直到你爬出來。

4、當你爬出來後，要平躺在冰面上，用橫向滾動的方式離開險地。這樣做主要是避免壓力對冰面重新造成破壞。安全後，要立刻去尋找一個温暖乾燥的地方，換上乾衣服並取暖。

5、如果你實在出不來，不要繼續亂撲騰，要保存身體熱量避免消耗。將雙手放在冰面上，這樣子它們可能被凍住，當你失去意識的時候才不會重新滑落到水裏，從而獲得更多的營救時間。

6、如果你的朋友掉下冰窟窿裏去，一定要記得先報警，告訴警察發生的事情，等待救援，而不是自己急着衝過去救人。如果掉下去的是兩個，當然比一個更危險，要是他們沒辦法自己爬出來，可以找找看能否弄一條帶環的繩子讓它們可以套在手臂上，或者樹枝什麼的也可以將他們拖出來。救人時記得自己用匍匐的姿勢靠近落水者。