跳繩比賽活動方案15篇
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為了確保事情或工作有效開展,常常需要提前進行細緻的方案准備工作,方案是在案前得出的方法計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?下面是小編整理的跳繩比賽活動方案,歡迎大家分享。
跳繩比賽活動方案1
一、比賽目的:推動素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;進步運動能力,進步運動愛好,進步集體凝聚力。
二、比賽時間:20xx年10月16日下午第七、八節課。
三、比賽地點:學校籃球場
四、比賽內容:(跳繩方法)
單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級、二年級、三年級一組)(甲組:四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。
五、比賽人數:各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批准。
六、比賽規則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空後,跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入總成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次並列。跳繩進程中可以停頓,以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。
七、獎項設置:
個人獎:各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(第一位是一等獎,二、三名是二等獎,四、五、六是三等獎。)
八、活動領導小組,裁判、工作職員安排
組 長:
成 員:
裁判長:
裁判員:
計時員:
計數員:由學生擔負(4—6年級各班報2人擔負計數員)
記錄員:由學生擔負
統計員:由學生擔負
公佈: 學生兩人
攝影負責:
九、活動器材:跳繩由學校同一配備。
十、活動要求:
1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的進程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽職員着輕便裝,運動鞋。
4、不準參賽者:各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進程中,請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提早熱身,避免受傷。
8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規程後,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊練習,做好迎接比賽的一切預備。
9、請各班主任將報名表於10月15日前上交到教務科。
比賽日程安排
跳繩比賽活動方案2
一、活動目的
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展,為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間
第一階段:11月5日—11月9日大課間,各班發動學生訓練。
第二階段:11月12日—11月16日大課間,單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。
第三階段:11月19日—11月23日大課間,集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。
四、活動地點:
營東一中田徑場。
五、設置組別
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
六、組織方法
1、以級部為單位,由班主任組織訓練,由級部主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等),由體育老師協助。
2、充分利用每天下午大課間和放學後訓練,嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。
七、比賽規則
(一)單人跳繩
1、比賽時間:1分鐘
2、初賽人數:全班學生(不少於95%,各年級的各班比例要相同)
3、參加決賽人數:每班5男5女
4、決賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績(以成功的跳繩數為準,如果成功的次數相同,則按照失敗次數少者為前。)
(二)集體跳繩
1、比賽時間:1分鐘
2、比賽人數:每班組隊2個,每組人數根據年級不同而定
一、二年級每組為3男3女。(搖繩人由級部主任統一指定)
三、四、五每組為4男4女。(搖繩人由級部主任統一指定)
3、比賽方法:計算1分鐘內累計跳過次數,每班各組相加總次數多者為勝。(以成功的跳繩數為準,如果成功的次數相同,則按照失敗次數少者為前。)
八、獎項設置
1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”(前10名5男5女),頒發喜報,量化計入班級積分,進行表彰。
2、集體跳繩每級部設一等獎1個,二等獎2個,其餘為三等獎。集體比賽按照等級排名,量化計入班級積分。
3、根據單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評,每級部評選一個優秀組織獎,頒發獎狀,進行表彰。
九、其他有關事項
1、各班主任請在課餘時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級原則上參加比賽的隊員不重複。
3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。
4、活動器材學生自備。
5、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。
6、 觀眾座區在看台由南往北從一年級開始每級部兩個版塊,五年級觀眾不在看台,每班抽取12人作志願者,服從裁判的安排。
7、請認真填寫附件一,並將電子稿於每週四上午發至zz
8、未盡事宜,另行通知。
政教處、教務處、體育組
跳繩比賽活動方案3
一、活動目的:
在20xx新年即將到來之際,通過冬季跳繩活動的開展,增強同學與同學之間的團結力,起到冬季鍛鍊的作用,同時也檢測各班大課間活動情況
二、比賽時間:
20xx年元旦左右,具體時間另行通知
三、比賽地點:
學校塑膠操場
四、參加對象:
全校班級
五、比賽內容:
一、二年級:跳短繩
三、四年級:花樣跳繩組合
五、六年級:跳長繩
活動一:一、二年級:跳短繩
1、參賽方式:
一、二年級各班任意選20名同學進行比賽。
2、比賽規則:
比賽時間:1分鐘
在一分鐘時間內計算跳繩個數。跳繩方式可以雙腳雙跳,也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕
活動二:三、四年級:花樣跳繩組合
1、參賽方式:
三、四年級各班任意選25名同學進行比賽。
2、比賽規則:
1、跑道設置起點,離起點25米處設置一終點,終點處放置一呼啦圈。
2、各班準備一根跳繩〔跳繩可自選,也可學校提供〕,比賽開始後,同學採用雙腳蹦跳式前進〔不能使用我們平時常用的跑跳方式〕到達終點後拿起呼啦圈搖五圈,再蹦跳式跳繩返回,將跳繩交至下一位同學,依次進行。
3、比賽以抽籤方式分為兩組,一組兩個班,一組三個班。採用計時法,以最短的時間完成為獲勝。
注:跑跳時,必須採用雙腳同起同落的方法,和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規,裁判則令其重返起點再開始。
活動三:五、六年級:跳長繩
1、參賽方式:
五、六年級各班選24名同學進行比賽
2、競賽方法與規則:
1、每隊24人,2人搖繩,其餘22人列隊先後跳過長繩,以此循環,比賽以在三分鐘內跳過長繩的人次數最多的為勝。
2、比賽時隊員站位的先後位置不限,但比賽開始後隊員不得隨意調整位置。且不得退出比賽。
3、長繩可先搖好,裁判發令後開紿計時,第一人跳過後開始計數。
4、長繩被絆停後,停止計數,不停止計時;待被絆人回到原地重新跳過時連續計數
注:各班可以利用近期大課間時間加強練習。
五六年級各班選出五名口算優異的同學做跳繩小裁判。
跳繩比賽活動方案4
一、指導思想:
為慶“六一”,活躍和豐富學生的文化娛樂生活,為學校的精神文明建設服務。增強學生體質,提高健康水平,推動校園全民健身運動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。
二、組織機構:
總 負 責:xxx
負 責 人:xxx
輔導教師:各班數學教師
三、比賽內容:
1分鐘單搖跳(搖繩方向,方法不限)
四、比賽人選
參賽班級:一、二、三、五制四、五年級
各班男女各抽出3名,比賽分兩大組,一、二、三年級第一組(南),五制四、五年級第二組(北),共分8輪,南北各4輪,一輪上12人(男6人,女6人),
五、比賽時間:5月26日早8點
地點:教學樓前
六、裁判員:
張林芳 王 莉 靳小玉
七、比賽方法:
1、比賽用繩規定:繩自備,長度不限。
2、搖繩規定:搖繩方向不限,正、反搖均可。
3、裁判方法:比賽以吹哨為開始信號,發令員的口令是:“記數員注意——運動員準備——鳴哨”,以哨音為結束信號,哨響結束計數;中途失誤或繩脱手可繼續比賽;運動員搶跳一次提出警告,搶跳兩次取消比賽資格。
八、比賽結果評定:
跳繩次數多者為優勝,每個年級男女各取前五名。
跳繩比賽活動方案5
一、比賽目的:推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時間:20xx年10月16日下午第七、八節課。
三、比賽地點:學校籃球場
四、比賽內容:(跳繩方法)
單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級、二年級、三年級一組)(甲組:四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。
五、比賽人數:各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批准。
六、比賽規則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空後,跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入總成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次並列。跳繩過程中可以停頓,以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。
七、獎項設置:
個人獎:各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(第一名是一等獎,二、三名是二等獎,四、五、六是三等獎。)
八、活動領導小組,裁判、工作人員安排
組長:
成員:
裁判長:
裁判員:
計時員:
計數員:由學生擔任(4-6年級各班報2人擔任計數員)
記錄員:由學生擔任
統計員:由學生擔任
宣告:學生兩人
攝影負責:
九、活動器材:跳繩由學校統一配備。
十、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員着輕便裝,運動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表於10月15日前上交到教務科。
比賽日程安排
20xx年10月16日下午第七、八節課
跳繩比賽活動方案6
一、指導思想
通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動,培養學生廣泛的興趣和愛好,增強體質,促進健康,使學生在德、智、體、美、勞全面發展。
二、活動時間:報名時間:10月26日
比賽時間:10月27-28日下午
三、活動內容:
培養學生各種良好的素質,增長知識,增長才幹,使學生的個性特長得到充分的發展。學校根據學生年齡特點,決定在全校學生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。
四、比賽形式:跳繩、踢毽子比賽內容分為兩大類:
第一類是普及性的活動,即每週的體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動,充分調動每一個學生的積極性,使大家都活動起來。
第二類是比賽活動。各班在活動的基礎上,挑選優秀選手參加學校組織的跳繩、踢毽子比賽。
五、組織領導:組 長:車延良 裁判員:體音組 高年級學生
四、比賽安排
1、比賽以年級為單位,設跳繩、踢毽子二個項目
2、跳繩比賽以一分鐘為時限,任意形式進行。辦法是:1、每次比賽每人試跳一次。2、比賽時,一人跳兩人記數。
3、踢毽子比賽以個數為單位,一次試踢的機會,踢兩次累計總數。辦法是:1、比賽開始後,毽子觸及地面為失誤,如毽子踢起高度達不到腰部,則不計數; 2、每次比賽每人試踢一次。3、比賽時一人踢兩人記數。
五。評比規則
1、參加比賽人員數:(每個班級)
跳 繩:男10人,女10人
踢毽子:男10人,女10人
説明:兩項可重複報名
2、參賽班級為全校所有班級,1-6年級組
3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。
跳繩比賽活動方案7
一、比賽目的
為營造和諧校園的良好氛圍,培養學生的團隊意識,充分展現個班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,不斷增強身體體質和豐富活躍學生的課餘文化生活,我院特舉行跳繩比賽。
二、比賽時間
20xx年11月13日早晨8:30開始
三、比賽地點
社科樓西籃球場
四、參賽人員
10級、11級學生
五、舉辦單位
六、比賽項目
1、團體賽:跳大繩
2、單項賽:一分鐘計時跳小繩
七、比賽要求
1、團體賽:本項比賽為團體賽(“8”字接力跳,集體跳大繩)以班級為單位(每班12人),兩人搖繩,10人跳繩。三分鐘,超過三次使繩子中斷,則比賽停止。“8”接力跳依跳過繩子的累計人數多少作為評比依據。集體跳依累計跳過的次數多少作為評比依據。
2、單項賽:本項比賽為個人賽(一分鐘個人賽,男子一分鐘直飛跳,女子一分鐘死花跳),選手在指定區域內比賽,以1分鐘內次數最多者為勝。
3、比賽順序:
(1)比賽開始前15分鐘,各班負責人到主席台抽籤,抽到的次序即進行比賽時的順序。
(2)先個人,再團體。
八、比賽進行的要求
凡參賽人員必須嚴格遵守比賽秩序,服從組織者的'安排,不得有意破壞比賽的進行,否則定嚴肅處理。
九、裁判組
技術員、統計員均由體育部部長、幹事負責
十、比賽獎勵:
1、個人獎勵:一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名
2、團體獎:一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名
十一、備註
如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進行的體育部會另行通知,此次比賽的最終解釋權歸體育部所有,如有不明請聯繫體育部
跳繩比賽活動方案8
一、活動目的
1、引領學生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課餘生活,真正體驗“我學習,我快樂”。
2、讓學生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質,盡情享受名副其實的“我成長,我健康”。
3、用“我堅持,我勝利!”等班級口號,鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過程中,學會堅持,培養他們刻苦訓練、持之以恆的良好精神品質。
二、活動時間:5月18日
三、活動地點:班級前面空地
四、活動準備
1、班長髮表活動倡議書。
2、班委會成立活動領導小組,並進行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學習小組。
4、比賽順序抽籤決定。
5、獎品準備:班級廢品回收費。
五、活動項目及規則
比賽方式分兩種,即小組賽和個人賽和男女對抗賽。
1、小組賽:一分鐘雙腳向前跳
2、個人賽:一分鐘雙腳向後跳
3、男女對抗賽:雙人向前跳。
六、計分方法
1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類推,每落後一個名次減一分。
2、個人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類推,每落後一個名次減一分。
3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。
4、第三項比賽為附加賽,成績不計入總分。
七、獎勵辦法
1、本次比賽設置小組將和個人獎。
2、小組獎有:最佳表現獎、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。
3、個人獎有:特等獎1名,一等獎2名,二等獎3名,三等獎5名,班級頒發獎品。
八、比賽評委老師:體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。
跳繩比賽活動方案9
一、比賽目的:推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時間:20xx年9月28—30日每天下午第二節課。
三、比賽地點:學校籃球場
四、比賽內容:(跳繩方法附頁)
1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
五、比賽人數:每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批准,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
六、比賽規則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空後,跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次並列。跳繩過程中可以停頓,以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。所有項目總個數為班級團體成績。
七、獎項設置:
1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發給獎狀、獎品。
2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品,並計入班級積分。
八、活動領導小組,裁判、工作人員安排
組 長:謝旭紅 副組長:喬黎萍 唐文勝
成 員:文秋雲 易應應 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清
裁判長:汪世清
裁判員:謝恆 何玉 蔣恆 唐祖海 羅天黎
計時員:蔣雄英、唐秋豔
計數員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員,並於9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統計員:張文、李亞軍
宣告:劉運程 學生兩人
學生紀律監督員:文秋雲
攝影、攝像負責:蔣昱、王本有
九、活動器材:跳繩各班可以自備。
十、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員着輕便裝,運動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表於9月21日前上交到教務科。
比賽日程安排
28日下午第二節課
三年級男子雙腳搖跳
二年級男子雙腳搖跳
一年級男子雙腳搖跳
六年級男子雙腳搖跳
五年級男子雙腳搖跳
四年級男子雙腳搖跳
29日下午第二節課
二年級女子雙腳搖跳
一年級女子雙腳搖跳
六年級女子雙腳搖跳
五年級女子雙腳搖跳
四年級女子雙腳搖跳
三年級女子雙腳搖跳
30日下午第二節課
一年級男子20秒跳擺繩
一年級女子20秒跳擺繩
二年級男女混合單人魚貫式二十人跳
三年級男女混合單人魚貫式二十人跳
四年級男女混合單人魚貫式二十人跳
五年級男女混合單人魚貫式二十人跳
六年級男女混合單人魚貫式二十人跳
跳繩方法
一、集體跳
1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作.如:拍手、轉身、報號、唱兒歌、拾物等,增加跳繩的樂趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動跳。方法:兩名同學左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳
繩的練習,速度要求中等,動作協調,注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩並腳跳,速度較慢,然後其餘2人跳進或跳出跳繩者的體前或體後,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。
f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反覆,在規定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。
二、單人跳
1、原地單腳向前(後)搖跳:如一腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或後屈。
2、原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。
3、原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。
4、行進間的交換腳跳。5).花樣跳:如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等,也可計時跳,規定數量跳,變換速度跳等。
跳繩比賽活動方案10
一、時間:
20xx年4月28日下午(暫定)
二、比賽地點:
初一、初三西院操場
初二、行政東院操場
三、參加單位:
各工會小組
四:裁判組:
西校區:姚春生(組長)、孫業貴、隋曉鬆、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區:刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、於路、李夢秋
五:參、比賽原則:
自願參加,量力而行。
鍛鍊第一,比賽第二。
六、比賽內容及要求:
(一)一分鐘(短繩)。
1、分三組比賽:
青年組:35歲以下教職工
中年組:35歲——45歲教職工
老年組:45歲以上教職工
2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。
3、參賽教師自備跳繩。
(二)三分鐘(長繩)。
1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。
2、每組12人(2人搖繩)。
3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。
(三)報名、要求:
參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協力確保比賽順利進行。
七、獎次:
團體獎:
一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。
個人獎:
成績彙總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統計後,由各工會組長代表小組領取後發送到教工)
八、活動執行負責人(聯繫人):
刁曉巖
翻飛的跳繩,搖動着健身的歡暢;
勃發的跳躍,沸騰了生活的熱望;
矯健的身姿,舒展在虹橋的操場;
歡聲和笑語,激揚起快樂的交響……
跳繩比賽活動方案11
一、比賽目的:
推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時間:
20xx年9月28—30日每天下午第二節課。
三、比賽地點:
學校籃球場
四、比賽內容:(跳繩方法附頁)
1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
五、比賽人數:
每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批准,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
六、比賽規則:
比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空後,跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次並列。跳繩過程中可以停頓,以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。所有項目總個數為班級團體成績。
七、獎項設置:
1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發給獎狀、獎品。
2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品,並計入班級積分。
八、活動領導小組,裁判、工作人員安排
組 長:謝旭紅 副組長:喬黎萍 唐文勝
成 員:文秋雲 易應應 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清
裁判長:汪世清
裁判員:謝恆 何玉 蔣恆 唐祖海 羅天黎
計時員:蔣雄英、唐秋豔
計數員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員,並於9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統計員:張文、李亞軍
宣告:劉運程 學生兩人
學生紀律監督員:文秋雲
攝影、攝像負責:蔣昱、王本有
九、活動器材:
跳繩各班可以自備。
十、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員着輕便裝,運動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表於9月21日前上交到教務科。
跳繩比賽活動方案12
一、競賽目的
為了推進素質教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質,豐富校園文化;提高運動技術能力,提高學生運動興趣;提高班級體凝聚力,提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點、組織形式
漢賓公園廣場
四、報名時間及方式
以班級為單位報名,一二三四五六年級每班男女生各2人蔘與比賽(備註:跳繩自備)
五、競賽內容
單人雙腳跳
六、競賽規則:
以繩從腳下通過一次並跳起一次計一次成績,按60秒所跳的次數確定成績。
七、評獎:
1、1—2年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
2、3—4年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
3、5—6年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
八、競賽領導小組
組長:
副組長:
成員:各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員:
計時、信號:
計數員:
統計:
調度人員:
圖像採集:凡海薇
跳繩比賽活動方案13
一、活動目的:
為進一步激發學生的體育活動熱情,及學生冬季鍛鍊整體素質的提高,增進班級凝聚力,提高學生的協作意識,我校繼續開展全校性跳大繩比賽。
二、活動時間:
12月下旬
三、活動地點:
學校運動場
四、參加人員:
全校師生
五、活動要求及安排:
1.班主任會上予以傳達,學校網站、QQ空間面向學生和家長公示。
2.班主任負責班級學生的組織和安全。
3.參賽班級做好比賽準備,自備運動器材。
六、競賽辦法:
1.萬眾齊心跳
跳長繩,2年級6人蔘加,3年級8人蔘加,4年級10人蔘加,5年級12人蔘加,6年級14人蔘加,參加學生中男女比例不限。另外班級學生2人搖繩,參加跳繩的學生排成一路縱隊跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘,5-6年級比賽時間為2分鐘。中途跳錯不記數。
2.1年級跳單繩
學生全體參加,每班兩排站成四排,手持跳繩,哨聲響起即可開始,時間為1分鐘,以次數計成成績。全班總次數除以人數,以每生平均數作為評比條件,決定優勝班級。
3.跳長繩,2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學生必須參加跳大繩比賽。其中每班學生2人搖繩,全班學生跳繩跳“8”字,2-4年級比賽時間為2分鐘,5-6年級比賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數
七、錄取與獎勵:
萬眾齊心跳與“8”字跳合計,算出班級總分。總分年級第一設團體獎,頒發金盃。
八、安全措施:
1.政教處負責活動的組織和協調;
2.體育教師負責活動的實施安排,比賽總裁判;
3.總務處負責場地的安全檢查;
4.班主任負責班級學生的組織和安全。
跳繩比賽活動方案14
一、參加人員:
一年級全體師生及家長
二、人員分工:
學生組織:班主任老師及搭班教師
小組計數:每班家委會代表
比賽計時:體育教師(及賽後成績公佈)
三、活動時間:
4月19日上午
四、活動地點:
鳳鳴湖畔
五、活動形式:
以個人組、家庭組、班級組等形式進行
六、器材準備:
單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根
七、比賽項目:
1.學生組:“一分鐘單搖”
要求:每班限報3名學生,分三組進行,每組7人,一分鐘內單搖數最多者為勝。
2.家庭組:
①.親子單搖(由一名家長和一名學生組成)
要求:每班限報3組家庭,分3組進行,每組7個家庭,一分鐘內單搖數最多者為勝。
②.家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學生組成)
要求:每班限報3組家庭,分3組進行,每組7個家庭,學生先跳1分鐘單搖,家長後跳1分鐘單搖,計時為2分鐘,記家庭連續跳的數量。
3.班級組:
“我是大力士”
要求:每班限報1名家長,分6組進行。兩個家庭組成一個比賽小組,以淘汰賽的方式進行。
比賽形式:兩個家長背對背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽到哨聲後兩人分別向前方用力行走,在最短時間內,走出1米線外者為勝。獲勝者將進行第二輪比賽。
跳繩比賽活動方案15
一、活動目的:
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號:
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間:
第十一週
四、活動地點:
學校操場(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員:
1-5年級個人速度跳,每班選班級總人數的50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學。
六、裁判安排:
裁判員:夏全美、夏福羣、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊幹部
七、比賽規則
1、個人速度跳:
參加對象:1-5年級
比賽時間:一分鐘
比賽規則:
一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。然後把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。
2、團體速度跳:
參加對象:3-5年級。
比賽時間:一分鐘。
比賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。然後把(全組)跳繩總次數除以全班(全組)人數,平均數高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象:3-5年級
比賽時間:五分鐘
比賽人數:全班學生
比賽方法:全班選出兩名學生為甩繩員,其餘為跳繩員,五分鐘內累計跳過次數,次數多者為勝。
八、其他有關事項:
1、各班主任請在課餘時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰,如有傷病需出具醫療證明。
3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。
4、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權。
5、未盡事宜,另行通知。
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