實習心得體會【推薦】

我們得到了一些心得體會以後，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編精心整理的實習心得體會，歡迎大家分享。

實習心得體會1

一個月的實習期過去了。通過一個月的實習，我得到了全面系統的鍛鍊，也學到了很多書本上學不到的知識和技能。

幼兒園實習生的自我認同。在學習期間，我從班主任那裏學到了很多關於班級管理的經驗。老師和。教師，並學會了如何利用在學校學到的知識，結合上課來改進學前教育工作。我學會了如何大膽地與孩子交流，樹立自己在孩子眼中的威信。

我的實習增加了我的知識，積累了很多經驗。記得實習的第一週，班級生活讓我覺得很奇怪，我知道我應該先和孩子一起玩，這樣我才能和他們快速溝通，讓他們理解和接受我。但是由於膽小，一直沒有膽子踏出第一個帶孩子玩的，害怕以後實習的日子怎麼辦。

每次聽到老師叫我和孩子一起玩，我就害怕，因為我不知道如何克服自己的心理障礙，才能和孩子交流，一起玩，更別説讓我嘗試教學了。在。之後。老師，老師的鼓勵和適應了一段時間，我逐漸跨越了心理障礙，慢慢進入了老師的角色，能夠和孩子玩耍交流，開始上課。

一開始我很自信，心想：我不怕上課。和孩子上課很容易，但我的想法是錯的。説到上課，我又開始害怕了。教官幫我説了開場白，下節課自己教。因為害怕，上課的聲音越來越小。在班上，孩子們開始發出噓聲。是班主任站出來幫我收拾殘局的。和班主任溝通後，我知道了如何在孩子們的眼中建立自己的威信。

如何在課堂上與孩子交流？接下來的幾個星期，上課的時候，不用班主任提醒和幫助我管理課堂紀律。在我熟悉了孩子的管理方法後，我知道了如何吸引孩子的注意力，如何讓孩子認真聽課。

但在户外活動和音樂活動課中，更需要在賽前努力組織好兒童隊。

幼兒園實習讓我受益匪淺。首先，我學會了如何與老師和孩子交流，如何教孩子和玩遊戲，如何備課和寫教案。其次，我覺得和孩子一起上課，一起玩遊戲是一件多麼幸福的事。但我也深深體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，還要注意語言、表情、精神狀態、行動舉止等其他方面。在此，我衷心感謝我的指導老師。老師們，教師和幼兒園領導。同時，我也要感謝其他關心和幫助我老師和阿姨們。

不知不覺，實習就要結束了，這次實習將是我一生中最難忘的一天。一開始我很害怕，但現在想想，日子已經過去了，無論以後遇到什麼困難，我都不會再對自己失去信心。

實習心得體會2

轉眼間來崇信縣人民醫院已經一個月了，在這一個月裏我經歷了很多也轉變了很多，從陌生面孔到良師益友，剛來時的失落變為現在的感激。這裏的一切出乎我的意料，新鮮的空氣和良好的工作環境，老師的認真、醫院對我們的關懷讓我在這裏的每時每刻都很有價值，也讓我度過了一段快樂的時光。帶教老師對我們認真嚴格，從簡單的監測生命體徵到問病人主訴之後，再到輸液，這裏的一切都讓我很滿意，病房裏的爺爺奶奶也對我很好，每次扎針時那充滿暖意的笑容都是對我莫大的支持和鼓勵，讓我特別感動。帶教老師每次都很認真、耐心的教我，實際操作中嚴格要求我要三查八對，小到消毒範圍、扎針手法大到老師都一一給我講解，在生活上也對我特別照顧，這些都是我認真工作的動力。

同樣，在這一個月的實習中我也學到了很多。作為一名醫護人員最重要的是對工作要有一個認真負責的積極地態度，方方面面都要做到一絲不苟，自己一個很小的疏忽很可能就會給患者帶來很大的傷害，所以在平時的實習中就要抱着對得起患者、對得起家屬、對得起自己的態度認真學習、認真體會。決不能麻痺大意更不能有僥倖心理，儘量不要把生活中的情緒帶到工作中，以免影響工作，給自己和患者帶來一些不必要的麻煩和傷害。其次，每天接觸最多的是患者，有些患者受疾病的折磨有時心情會很糟可能會發脾氣或牢騷，要多向他們問候，和他們多溝通、多交流，積累一些工作經驗。而且要多體諒他們，對待他們要有耐心、熱心，我們的一句問候或者一個笑容很可能會給他們勇氣和信心甚至會影響他們的心情。和病人和睦相處會使自己工作的更順心，對別人負責也是對自己負責。每天的工作比較單調、枯燥，重複性較強，所以要在工作中學會發現身邊的變化，尋找一些樂趣，才能使自己一直保持工作的積極性。

這些就是我一個月來的一些膚淺的認識和體會，我會在以後的實習生活中更加認真更加細心，努力改正自己的缺點和不足，希望能在以後的實習中學的更多，取得更大的進步。以上就是我一個月來的一些膚淺的認識和體會，我會在以後的實習中更加認真更加細心，希望能學得更多，取得更大的進步。

實習心得體會3

實習，為了實習，帶着理想，帶着信念，帶着興奮的心情XX年4月 5日來到輕軌工作，還記得第一次來輕軌公司報道，公司是那麼的陌生，好在周圍的同事是那麼的熱心，到了公司，在綜合設備部的安排下，為了讓我們對變電所.接觸網電力監控都有個初步的瞭解 。每個領導輪流給我們講課，然後把我們分到每個工班裏面去，共5個工班， 每半個月進行一次交叉輪換。學習安全規章制度，讓我們知道哪些可以碰哪些不可以碰。從事供電的專業技能、崗位工作標準，熟悉和掌握工作現場基本知識。

4月 6日我們新員工參加教育培訓班。主要是為提高我們新員工的素質和初步掌握電力行業安全性，加強安全意識。講解了輕軌的企業文化，同時介紹公司基本情況介紹和安規，重點放在培訓員工安全意識上。培訓結束後進行了安規考試。

考試結束後我和其他4個都不認識的分到了動物園工班，到了工班之後，工班長就讓我們學會看圖，剛開始拿着圖紙都不知道從什麼地方開始看，看的眼花繚亂的。最後經過工班長和師傅門的講解，我們學會了看圖。半個月真的很快，我們剛剛在工班裏面混熟，就叫我們轉工班了，5月 2日我們來到了接觸網一班。經過半個月的學習，我們又被換到了接觸網二班，呆了半個月後6月 2日我們又來到了電力監控，電力監控對我們來説簡直是一點都不懂，全部都是一些讓人看不懂的英語。

生存源於勞動、動力源於壓力，所以在以後的工作中我時時要保持有緊迫感，不斷的學習各種技能知識，武裝自己的頭腦，使自己成為一個合格的員工。

最後我衷心的感謝每一位師傅對我的關心和教誨。希望他們在以後工作中事事順心。

實習心得體會4

今天第一天到實習的學校：鍋爐廠幼兒園。幼兒園的領導介紹了一些關於他們學校的一些情況，並對我們提出了一些實習期間的要求，很熱情的接待了我們，讓我們對這次實習充滿了熱情，的確我們劍橋學院的學生也是相當不錯的，我們對這次實習也是相當重視，畢竟是自己的一次很好的鍛鍊機會，我們都希望自己抓住這次機會，把握這次機會。

我們明白在這次實習中我們的定位，我們在鍋爐廠幼兒園的所有教職工面前我們還是學生，但是在幼兒園寶貝面前我們是老師，什麼事情給做什麼事情不該做，我們還是清楚的，並且我們應該像幼兒園老師學習的東西很多，包括教學工作和管理工作，和學生相處，交際之類。

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐可以為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對於人才的要求就會越來越高，我們不僅要學會在學校所學到的知識，還要不斷充實在生活中，實踐中學到的其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

實習心得體會5

經過這幾天的實習，我的感受很多。首先了解了實習的主要工作內容與方式。剛開始，我以為是和學校學習一樣，一心等着老師去教。但實際而言這樣的心態是不對的。實習必須發揮自己的主觀能動性，要自己去學，去揣摩，這樣才學的踏實，老師才會用心去教。

在實習中，我們要做到手勤，腳勤，腦勤，要跟着大夫的思維同時轉動。在實習中也要多翻翻課本，切勿脱離教材學習，要理論與實踐相結合。如果只一心學習帶教老師的技術而忽略了課本，這樣學下來的的結果和純粹的學徒沒兩樣，只學得皮毛而未學得精髓。

其次，我還思考了關於實習的具體目的。實習學什麼?因為我們專業的特殊性，從踏入門診的那一刻起，就意味着我們已經脱離了相對封閉的小環境，要投入一個更大的環境中去。在科室裏除了與我們一起的同學，還有醫生，護士，當然還有我們所要接觸的患者等。我們要面臨的是如何獨立的去處理同學，同事，醫生，醫患之間的關係，將這些關係處理好，這樣我們的專業學習之路才能更加通暢。

實習要學細節，勤動腦，遇見不懂的就趕緊用筆記本記下來，在休息時及時總結，翻閲書籍，書上沒有的就去問老師，這樣印象就會更深刻，學的更紮實。還有就是要學會接診，這與我們在校學習的醫患溝通也有着很密切的聯繫。希望在接下來的實習生活中，我可以不忘初心，再接再厲。

實習心得體會6

實習生活改變了我很多的固有思想。以前想當然地認為對人和藹是一件很容易的事情。但是真正到了醫院，卻發現真是説起來容易做起來很難。第一天我熱情高漲，對每個病人真的儘自己努力、服務周到。但是隨着一天天的工作強度積累，情緒逐漸有了一些變化。每天回答同樣的問題上百遍，時間久了我覺得自己就像一個復讀機。但是與我一同工作的其他護士姐姐們卻能保持一如既往的態度，始終熱心對待病人。而且她們跟醫生配合十分默契，醫生需要的醫護用品，護士們都會提前準備好，這樣診治的效率就非常之高。從她們的身上，我真的學習了很多可貴的職業精神，我要向她們學習，把的精神狀態呈現給患者，做到醫者仁心。

實習心得體會7

1、手工做賬會計實習：

通過手工做賬會計實習，對實際會計業務的操作，首先讓我們又再次更好、更深入的學習和掌握了會計知識。另外，讓我們理解明白了作為會計的謹慎性，不僅僅是在處理某些業務的時候，而是在各個方面都必須做到仔細，認真，還需要又足夠的耐心。還有就是會計數據的真實、完整，即便是做錯了，也應該按照規定進行修改，要讓他人知道錯誤所在。最後，應該強調的是任何的實務操作都需要基礎理論的支持，會計也是如此，通過實習我也看出了我的會計專業知識的匱乏，不夠仔細和深入，在今後的學習及工作中還應繼續努力。

2、手工財務管理實習：

通過手工財務管理實習，讓我認識到了作為一個企業，財務管理的決策佔據十分重要的地位。主要表現在以下幾個方面：

① 通過對財務報表、財務指標的分析，我們可以看到企業歷史的經營情況和發展趨勢，以找到更好的管理決策方法改進原有的經營管理模式，提高企業的發展能力及社會的知名度。

② 通過科學的預算管理，我們可以早一步知道企業未來的經營情況，如有不足之處即可儘快進行調整，儘早彌補損失。

③ 通過投資可行性分析，我們就不會出現盲目上項目的情況，只有充分可行的項目，在考慮了各種風險的基礎上，我們才能予以考慮項目可行。

④ 通過流動資產運營分析，我們可以掌握更好的現金持有量、最佳訂貨批量，選擇適當的現金折扣條件。

⑤ 總之，財務管理能讓公司更加科學的管理和決策。

3、用友u8會計電算化實習：

將計算機的快捷、方便、準確運用於會計的實務操作，對會計的發展來説是一個突破性質的飛躍，但同時也暴露出很多會計電算化的弊端，比如説會計電算化就需要一個對財務權限管理嚴格、明確的環境以及對數據具有良好管理的環境。而針對個人來説，同樣也需要具備良好的職業道德，在會計電算化中，我們可以對憑證進行無痕跡修改、個人的用户密碼容易被竊取或泄漏但從總體上説，會計電算化有其獨特優化的一面，就拿用友u8來説，具有很多手工會計不可及的優點：

① 可以嚴格進行用户權限控制，出現越權時計算機就會出現提示或是禁止該項操作。

② 會計科目擁有輔助核算和科目受控系統，這樣既方便了會計工作，又可以使會計的具體工作責權分離。

③ 各個模塊的初始化工作為今後的業務處理提供了很大的方便。

④ 填制憑證時，計算機會自動算數，不平或有其他問題時，禁止保存。

⑤ 用友u8還為用户提供了各種帳表，適合不同類型的查詢。

⑥ 記賬的便捷：計算機在幾秒鐘內即可完成較手工來説繁瑣而又容易出錯的記賬工作。

⑦ 自定義結轉：對於每月都會發生的業務，可用自定義結轉來定義公式，到時自動生成，大大簡化了工作量。

⑧ 報表模塊：一般情況下，用友u8提供的報表模板可直接引用，重算即可得出企業所想要的財務報表，即便是需要進行調整也是十分方便快捷的。

4、財務管理計算機實習：

財務管理計算機實習同樣是運用了計算機的快捷、方便和準確，讓我們的工作變得更加輕鬆、簡單。其優點在上述實驗過程和內容中已作闡述，這裏不再累贅。但其優點背後也存在很多弊端：

① 加密系統不夠完善，可輕鬆破譯。

② 操作人員無權限控制，可任意進行操作。

實習心得體會8

時光如梭！我已經實習完了一月的時間，這期間，經歷了十多天的夜班，半個月的白班，體驗着勞動的光榮與艱辛，在這裏我學到了離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的季刊雜誌上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進發展。

注塑課是我實習的第一個部門，當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業化就是如此的接近，大型的注塑機台不斷吐出產品，機械手臂伸展自如，一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產品的車間，這個過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然後冷卻成型，最後脱出產品。

我們公司產品的的不良在噴塗，實習的時候聽説有的產品噴塗不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴塗，我個人愚見總結了一下。

在我們平時看到的產品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的產品上，這種效果更加容易實現，通過調配噴塗的油墨，就能達到各種視覺效果，另外還有其他的優點，如噴塗效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。

在我們的工廠，有兩種操作方式的噴塗機，分別用於大批量生產和小批量打樣用，一個是自動噴塗通過機械傳動來控制噴頭的方向，移動速度均勻，噴出產品的油墨厚度相對比較一致，大批量產品的生產主要是靠它來完成噴塗；另一種就是人工噴塗，這個對操作員的要求就高了一點，只有控制好了速度與距離，才能出一個好的效果，不會使產品表面積油或者薄厚不均，產生不良。

實習結束了，感覺腦袋裏又注入了新的知識，對公司也有了更深的瞭解，在以後的工作中，希望能用自己瞭解的東西去處理相關的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。

實習心得體會9

支教實習已經兩個月了，靜下心來想想，從2月x日到現在，不光有許多感想，收穫也是挺多的。

清楚地記得2月x日晚，得知自己要擔任二年級三班的班主任，心就開始慌了。當時我一點心理準備都沒有，但沒有辦法，只能在心底告訴自己不要怕，我一定可以的！第二天，我便正式上崗，開始報名了。剛開始的時候，家長特別多，秩序很亂，站在他們中間，覺得自己特像個孩子，而我還得維持秩序。幸好跟我搭班的老師在一旁一直引導我怎麼做，幫我整理數據。總之，第一天上崗給我的感覺就是一個字“累”！這一天讓我深刻體會到了做老師不易，做班主任更不易！

剛開學事情特別多，作為班主任的我首先要認識全班同學，給他們排座位。在排座位的時候，我是按照高矮順序來排的，但第二天就有家長來找我要求我給他們家小孩換個好座位。我當時就犯難了，説實話我是非常不喜歡家長這樣的。但後來想想，做父母的肯定是為自己的孩子着想，作為班主任碰到這樣的事情是很正常的。後來我問了原因之後才得知那位學生有近視。通過這件事，我知道了老師和家長是緊緊聯繫在一起的，不管我喜不喜歡和家長打交道，作為班主任我必須去面對。

之後就開始正式上課。在上課之前，我已觀看了有關課文的教學視頻，教案書。本以為課文已備得非常好了，但真正到了課堂上，我才知道遠遠沒有我想的這麼簡單。一節課下來，什麼狀況都有，打小報告的，吃零食的，玩東西的，上廁所的??一節課管紀律被我管了半節課，原本兩課時的課文愣是被我講了三個半課時。終於我明白了，要想有好的教學質量，就一定要有好的課堂紀律！紀律是第一位！

兩個月下來，在實習過程中學到了許多，也明白了許多。這次的實習經歷是我人生當中第一次體驗做一名老師，雖然其中有許多艱難，但我很快樂，因為這次經歷讓我明白做好一名老師，不是嘴上説説，而是要靠你的行動和努力！接下來的這三個月，我會更加努力的！

實習心得體會10

實習是每個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，打開視野，增長見識，為我們以後進一步走向社會奠定堅實的基礎。

畢業將即，學院為全面提高學生各方面素質，精心組織我們08級學生進行實習工作。六級考試一完，我和幾個同學開始尋找實習地方，幾經週轉，經過同意，我們開始了為期24天的專業實習。這次的社會實踐時間雖然不長，但是收穫不菲。以下四點是我此次工作的感悟：

一、要學好會計知識。通過本次實習，我發現電算化會計是會計史上嶄新的一夜，它的應用使財務工作更加快速、便捷和安全。我們這次接觸的電算軟件可以説是一項全新的知識，因為這個公司用的軟件跟我們在學校所學的軟件是完全不同的，可是，其所應用的理論知識是相差無幾的，因此，我們要掌握好會計專業知識，不論是理論的還是實際應用的軟件知識。

二、要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。經過這一段時間的工作，我認識了很多的人，在開始實習的前兩天有點放不開，不怎麼敢跟叔叔阿姨們交談，可是，幾天下來，我們之間的話題不僅限工作方面了，也涉及到養生、購物等方面。總之，我在學好專業知識的同時，也學到了很多健康養生的知識。

三、要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在此次實習中，我明白了自信的重要性。記得有一次，阿姨開會去了，臨走的時候 交代有帳來的話就幫忙做掉。阿姨走後不久，就來了一筆賬，我將自己在學校所學的理論知識和公司實踐有效的結合起來，很快就把帳給做完了，後來一個叔叔來拿憑證，看我是個實習生，就一定要等阿姨回來再看帳做得是否正確，那是，我很自信地對他説,“叔叔，相信我吧，這帳沒錯”，叔叔看着我這麼自信，就相信我了，離開的時候給我豎了個大拇指。於是，我懂得了：沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的。

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在本次實習中，我們經過幾天的努力大概掌握了該公司的財務處理流程，但是我們仍需繼續學習，因為經濟是在不斷的進步的，所以我們的知識也要不斷地更新；其次，各個公司的知識應用是不完全一致的，我們若想在職場上如魚得水，那我們就得好好地用知識來武裝我們自己，只有這樣才不會被社會淘汰。

總的來説，本次實習基本達到了預期目的，我對出納、會計崗位有了一個深層次的認識。我找到了專業知識的漏洞，也發現了自己身上的一些優點；對會計崗位人員要求的細心、耐心有了深切的體會，明確了自己努力的方向。這次實踐教會了我：當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導；不做，你是困難的俘虜。所以，我會在以後的學習生活中更加努力，不斷地充實完善自己。

實習是挑戰也是機遇，只有很好的把握才能體現它的意義。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺，大量的理論知識與工作實踐相結合為我步入社會奠定了基礎，也為我以後的就業和工作指明瞭方向。

實習心得體會11

時間飛逝，一年轉眼而過，我們慢慢的從學生時期逐漸過度到了臨牀階段。近一年的實習，其中的酸甜苦辣，正在經歷的我們深有體會，正所謂“如人飲水，冷暖自知”。現在的我們慢慢在成長，從一開始進入臨牀實習的迷茫，不自信，面對病人的各種緊張與不安，到現在從容的與病人交談問病史，體格檢查，開醫囑等，正一步步的證明着我們的成熟。

臨牀實習後，感想諸多，在醫院實習期間，在老師和同學的幫助下，自己的適應很快的適應了新的環境，熟悉了醫院的流程，並開始跟隨老師開始臨牀的工作。遇到不懂的問題，老師也耐心教導。就如第一次問病史，老師在身後打氣説別緊張；第一次給病人做體格檢查，老師在身邊指導，把錯漏的糾正補充；第一次換藥，老師強調無菌觀念；第一次上手術，老師教洗手教穿手術衣。這些曾經都是我們在學校學過的東西，但老師仍是不厭其煩的耐心教導，這一切的一切都讓初上臨牀的我們心存感激。但相對的，我們的動手能力很差，在臨牀上，實習生自己操作的機會很少，一方面因為我們的基礎知識不牢固，一方面還是形式所逼，現在的醫患關係緊張，以至於老師也不敢放手的讓我們操作，更多時候我們都是在旁邊觀看，遇到不懂的可以問老師或是回去看書。偶爾一些簡單的操作老師也會讓我們自己動手，但有時候習慣了做一個旁觀者，一到自己操作還是會手忙腳亂，所以很多東西無論多簡單，只有自己實踐過，才會銘記於心。

實習就要臨近尾聲，一年不算短，細數自己輪轉過的科室不算少，學到的東西也不算少，但每個科室兩個星期，對於我們來説卻是短暫的，每到一個科室，瞭解熟悉科室的常見病種，熟悉老師所管的病人，這是主要任務，當我們開始適應的時候，又要轉科了，如此快節奏的輪轉有時候會讓我們更多的只是瞭解或是熟悉，而非真正的掌握。

還有兩個月實習就要結束，這一年，算是我們身份的一個過渡期，醫院是我們讓理論與實踐相結合的一個鏈接點，不但教會了我們臨牀思維、臨牀技能，讓我們適應臨牀階段的生活，還教會了我們為人處世，如何做到適者生存。在這裏，我們既是學生的身份，又是醫者的身份，在慢慢褪下學生的青澀，披上醫者的光環的時候，我們更多地是對醫院、對老師的感激，感激他們對即將步入社會的我們的激勵與鼓舞。

實習心得體會12

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，讓我們在實際中體會理論，運用理論，受益匪淺，同時打開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去的重要性，為以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

只有在實習期間儘快調整好自己的學習方式，調整心理，各方面都做好充分準備，去適應社會，才能被這個社會接納，維持生存進而更好地發展自己。

我從事的是辦公室文員的工作，負責以下一些工作：

1、。接聽、轉接電話；接待來訪人員；

2、。負責經理辦公室的清潔衞生；

3、。做好會議紀要；

4、。負責公司公文、信件、郵件、報刊雜誌的分送；

5、負責傳真件的收發工作；

6、管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理；

7、接受其他臨時工作。

剛開始實習時，文員工作也不知道從何下手。後來在領導和同事的指導幫助下，開始對單位對業務，對職位職責有所瞭解。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不小，需要注意幾個方面：

1、工作流程的瞭解；

2、應用專業知識的熟悉；

3、人際關係的協調；

4、與上司、同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的，只能是大概的有些瞭解，並不是很清楚，經過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的瞭解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以後的多加了解和學習。

雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意，但是這裏還很有學問，你要注意語音語調等等一些細節，還有就是打字複印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。

儘管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色，但是我一方面認真的學習和努力完成領導佈置的任務之外，積極主動地爭取更多的機會去接觸其他工作。一開始會覺得很難堪，因為你實在是初出茅廬，這些都是在實習的時候我們要努力克服的'。我們唯有的方法就是真1

誠和謙虛，還有不放棄的精神，比如在我的一再努力和要求下，我擁有更多的機會去參與部門裏的其他工作，而不僅僅侷限於了一個文員。

但是其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，具體遇到到挫折時，我發現不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。複印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分還具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該説什麼不應該説要心中有數。準確，是對工作質量的要求。簡要地説，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如説辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

實習的體會、收穫

經過兩個多月的實習，我明顯地感覺到了自己的進步，無論是理論知識還是實際工作能力，無論是學習能力還是為人方面，進步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點：

1。任何工作任何崗位都應該認真細緻，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴謹的工作態度。文員崗位需要經常與很多東西，物質方面，人事方面打交道，經常要處理大量數據，大量資料和文件，這些都要求精確，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。其實不光是在人事部，在單位的任何部門都應該保持着嚴謹的工作作風。

2。講究分工合作，分工合理，工作程序詳細具體，講究條理。各項工作互相關聯，每一步都關係到整體結果，必須大家一起分工合作，才能最後完成工作任務。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結合每個同事的實際工作能力，合理的分配工作，儘量發揮每個員工的最大潛力。真正做到優劣互補，互相幫助，互相學習。這其實也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現。

3。與同事的相處與交流。由於一個完整的任務需要大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關鍵。因為幾個部門的工作關係互相牽制、互相影響，任何一個部門都不可以單獨運作。但是在工作過程中難免會出現一些差錯，給其他部門的同事造成不便；或者由於某些客觀原因，雖然不應由某個人完全負責，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，儘快地解決問題，大家才能齊心協力地搞好工作。另外在辦公室的人際關係也很難把握，尤其是對於我們這些初出茅廬的實習生。有些同事之間的關係非常微妙，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經驗是少説話，多做事，態度真誠和謙虛，這方面的技巧，書本上是學不到的，要在工作中慢慢地學習與積累。

4。在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀。俗話説：以人為本、以德服人。

短短的十二週結束了，我的實習經歷也隨即結束。總結實習的體會收穫良多，理論的確很重要，但是我們一定要在實際當中去運用。只有當理論和實際相結合的時候才能發揮最大功效。而我在實習中，有時候明顯發覺自己理論掌握不夠，對現實把握不準，創新能力也很有限，這隻能説明我各方面都迫切需要改進。因此，在以後的學習和工作中我會更加努力。同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁！

實習心得體會13

這次的實習，也是我畢業前最後的一次學習和鍛鍊的機會，我也是去珍惜了，崗位上做好工作，在崗位上收穫的不但是工作的一個經驗，也是一次工作的機會，同時也是交到了很多的朋友對於自己以後職場的路，也是會有幫助的。

的確實習過後也是挺感慨的，和學校相比，更辛苦，但學到的也是更多，同時也是體會到社會真的不一樣，更加的殘酷，也是和之前我做的社會實踐也是有差別的，同時在實習裏頭我也是找到了屬於自己的路，知道以後該如何去發展，最終被領導所肯定，把我留了下來也是讓我畢業後就可以直接工作，不用再去競爭了，同時也是自己這段日子辛苦的一個回報同時也是讓我知道，工作上，如果做出了好的成績，才是有回報的，而不是像學習，做了那麼總能學到一些什麼，可是工作努力了，不一定是有好的一個結果，而好的結果才能是之前的工作是被肯定的，結果來論也是更加的殘酷。實習裏頭，也是和他人去競爭，去和社會的人士來打交道，我也是有了好的鍛鍊，當然同事們也是幫到挺多，這也是我喜歡這個公司的氛圍，更是願意努力工作，並留了下來。

學到的，更多是工作的技巧，而學校裏面的理論，可能短時間來看對於自己工作並不是有很大幫助，但是隻有懂得了這些理論基礎，那麼處理工作起來也是會更為順手的，而這也是相輔相成的，我也是很感激在校的所學，當初看起來很是枯燥，但是隻有到了工作裏頭才會明白懂得這些，那麼對於自己工作也是會更好上手的。很多同事講的事情我也是一聽就明白了也是更容易理解，這也是自己理論紮實的原因，當然依舊還有很多要去學的，不能自滿同時能被肯定留了下來，自己也是要繼續的去努力，更是要承擔起這份責任，去多學，而實習也是讓我更加的明白，到了社會，不再有老師的幫助，一切都是需要去靠自己的努力才行的，而不像在學校是可以輕鬆的去學習的，要為生活而努力。

很感謝有這次實習的機會，讓我也是可以更好的去面對以後社會的挑戰，同時自己做好了能被肯定，我也是知道自己的能力是被信任的，同時也是不能覺得驕傲，更是要繼續的來努力，我也是相信自己會在以後崗位工作上努力奮鬥而做的更出色。

實習心得體會14

《金工實習》是一門實踐性很強的技術基礎課，是高校工科學生學習機械製造基本工藝方法和技術，完成工程基礎訓練的重要必修課。它不僅使我們能夠獲得機械製造的基本知識，瞭解機械製造的一般操作，提高自己的操作技能和實踐能力，而且加強了理論與實踐相結合的訓練，提高了工程實踐能力，培養了工程素質。這是我們學習鍛鍊的好機會！通過這次短暫但充實的實習，我學到了很多。

安全第一

在工業生產中，把安全放在第一位非常重要！這是每個老師給我們的第一條建議。在工業安全這個話題上，安排我們輪流看了一個實習安全的視頻。視頻詳細展示了電焊、氣焊、熱處理等很多工作的實習要求和安全處理。我們震驚地看到在運行中誕生的複雜機器，以及許多因未按要求操作機器而導致的事故。實在不知道，一看嚇了一跳！無意的行為或輕微的疏忽都可能導致機械事故，甚至人身安全事故。在安全事故發生之前，很多人不重視安全教育，覺得太繁瑣，太枯燥。一旦出事，有很多後知後覺。

看完視頻，我們在車間聽老師講解有關工業安全的知識。看着發下來的資料，我意識到了工業安全的重要性。工業安全知識是高級工業管理者和開發者必備的知識，是起草或制定企業安全法規、減少工業污染、防火防爆等非常重要的知識。不掌握，不僅會被斥為無知，有時還會發生嚴重事故。所以，安全永遠是第一位的。我們牢記在心，嚴肅認真地行動。很慶幸自己足夠重視，所以安全的度過了兩週的實習！

數控車牀

我們實習的第一份工作是數控車牀的操作。就是通過編程控制車牀進行加工。通過數控車牀的操作和編程，深深感受到數控的便捷、準確和快捷。只要輸入正確的程序，車牀就會執行相應的操作。計數車980的編程要求很高，一個符號編碼錯誤可能導致計數車不運行。編程對我來説是個大問題。結果和同學研究了很久才想出一個可行的方案。

唉，就是那個時候我意識到編程在應用中有多麼重要，後悔自己沒有好好學習打好紮實的基礎。真的是“用書少恨”！

後來學了數控EDM，也是需要編程的。但它是電腦自動編程的，只要你輸入要加工零件的圖形，選擇進入刀具的方式，把原材料放好。機器如此方便，雖然沒有實際操作的機會，但它旁邊的一些切割物體已經讓我們驚訝不已。那些觸感很好的徽章，讓我們深深被科技的巨大力量所折服！

車工

車削不是靠數控來完成的，對手工操作能力要求很高。

首先，老師讓我們邊看車牀邊看書。車牀主要由變速箱、主軸箱、變速齒輪箱、進給箱、滑動箱、刀架、尾座、牀身、絲槓、光桿和操縱桿組成。車牀是每個手柄操作的，老師給我們講解了每個手柄的作用，然後讓我們加工一個有球面邊和圓柱中心的工件。老師先演示了操作方法，加工了一些零件，然後我們開始加工。在車牀加工中，一個非常重要的方面是選擇合適的刀具。在開始時，我們必須將給定圓柱體的端面轉平，所以我們必須用部分轉刀添加它

實習心得體會15

時光如梭！我已經實習完了一月的時間，這期間，經歷了十多天的夜班，半個月的白班，體驗着勞動的光榮與艱辛，在這裏我學到了我離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的季刊雜誌上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進發展。

注塑課是我實習的第一個部門，當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業化就是如此的接近，大型的注塑機台不斷吐出產品，機械手臂伸展自如，一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產品的車間，這些後來才知道被稱為素材的產品就這樣生產出來了，這個過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然後冷卻成型，最後脱出產品。在這個過程中，好的模具起着非常重要的作用，我們也有看到有的產品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉生產時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，後續上會省好多資源，有形的和無形的。進料的質量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產前段的負責。

我們公司產品的最高的不良在噴塗，實習的時候聽説有的產品噴塗不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴塗，我個人愚見總結了一下。

現在就對我目前瞭解的我廠主要噴塗工藝做一個簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴塗來表現出來，噴塗的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區，使油墨容器中的塗料從油墨嘴噴出，並迅即進入高速壓縮空氣流，使液——氣相急驟擴散，油墨被微粒化，油墨呈漆霧狀飛向並附着在產品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續的漆膜。

在我們平時看到的產品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的產品上，這種效果更加容易實現，通過調配噴塗的油墨，就能達到各種視覺效果，另外她還有其他的優點，如噴塗效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。

在我們的工廠，有兩種操作方式的噴塗機，分別用於大批量生產和小批量打樣用，一個是自動噴塗通過機械傳動來控制噴頭的方向，移動速度均勻，噴出產品的油墨厚度相對比較一致，大批量產品的生產主要是靠它來完成噴塗；另一種就是人工噴塗，這個對操作員的要求就高了一點，只有控制好了速度與距離，才能出一個好的效果，不會使產品表面積油或者薄厚不均，產生不良。當然，噴塗也有他自身的缺點，比如噴塗油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價格上漲的情況下，這個缺點是不能不提的，我們也要看到我們的已經附着在產品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產品的報廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴塗的良率我認為有以下幾個方面需要注意到：

一、噴塗的環境，一個無塵的環境將是高良品的絕對保障，在我們的車間建設中，存在着不好的觀念，就是有時候車間是用來給客户參觀的，而不是給我們產品創造的，我實習的時候在噴塗車間，機噴操作員的工作服上油墨一塊一塊的，看起來就感覺不專業；

二、產品表面的清潔度，產品表面光潔會影響到噴塗的質量，因此，在進行噴塗之前對產品進行表面清潔是必要的，我們公司我實習的時候看到硅膠噴塗採用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認為我們應該在尋找另一種清潔的方式。

三，機器本身的因素和油墨的質量，噴槍使用的空氣壓力有一個規定範圍。空氣壓力高漆霧粒子細，但漆霧飛散多，油墨損失大；反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產品表面粗糙，會產生皮文、針孔、凸點等缺陷。噴塗時應根據噴槍的特性和產品的表面狀況，調節好噴槍的空氣壓力。噴塗時應確保空氣壓力穩定，避免因壓縮空氣供應不足而影響產品表面效果。

上述通過改進環境，機器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點現有噴塗不良的現狀。

我還有感我們的供應商的現狀，就拿電鍍來説吧，有一個項目的小側鍵，製作樣品的時候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標準，其實這個工藝不難，就是普通的電鍍三價鉻，但他的前兩次百格測試就是沒有達到客户的要求，為什麼會在這樣一個小小的側鍵上出現這麼個問題呢？是我們之間的溝通不夠，還是供應商的粗心，我認為目前我們的供應商存在一些問題，需要我們去統計這些問題都出在什麼地方，如何能夠很好的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問題，這個應該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數，就不怕做出來有偏差的產品，但往往是一批一個樣子，很令人頭痛。所以建議對我們公司的供應商進行一次技術方面的評估，或者開拓新的供應渠道。

實習結束了，感覺腦袋裏又注入了新的知識，對公司也有了更深的瞭解，在以後的工作中，希望能用自己瞭解的東西去處理相關的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。

實習一週了，我擔任一、二、三、四年級的課，每天至少三節課。

記得星期三上午有一節四年級的體育課，當時熱身、徒手操按部就班的進行着。可是當我説本節課的教學內容時，學生不願意了，老師您讓我們自由活動吧。我沒有同意，看看同學們的表情，我知道學生們有強烈的逆反心理。本節課由於學生不是很滿意我的安排，所以説沒有完成教學任務，能看出來學生是帶着情緒上課的。我要求我帶出來的學生具有嚴明的紀律性和良好的團隊精神，這是我的教育觀。

反思：也許是我錯了，我沒有顧及到學生的情感。可是，體育課的精神我不能丟，一邊是學生的情感需求一邊是學生必須承受的嚴明紀律，就讓我在猶豫中徘徊吧！