社會實踐心得體會【推薦】

當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的社會實踐心得體會，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

社會實踐心得體會1

通過自己這幾天的切身的體驗，接觸到最基礎、最平凡、最堅苦的崗位，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動與辛苦。

時光飛逝，轉眼之間大一就已經結束了，我們迎來了屬於在我們大學期間的第一個暑假，放假之前我就已經計劃好這個暑假該怎麼過，還有怎樣才能把這個假期過得充實。

放假之後我就找了個工廠去幹活，在那裏我第一次感受到踏入社會的感覺，在那沒有了校園單純的環境，沒有了其他人的庇護，所有的一切都只能靠自己。

剛進工廠的時候對一切都不熟悉，什麼都不懂，所以我就跟在一些老員工後面學習。我去的是一家印刷廠，一開始去的那個車間是在公司裏面主要負責的是設計與排版的，雖然後來我也去過別的車間學習，可是覺得還是在這個地方更有價值，他們所設計的是其實只是一些製品例如塑料標籤、塑料製品等的大小、形狀、顏色等，有時甚至還要設計出大概的產品的成本與收益。因為本身就是學經濟學的，所以認為會在那學到很多東西。

我首先崗位側重的是排版。一般的工作過程是，客户發到我們部門，其產品的簡單介紹和一些圖片，然後排版工人就按照客户的要求精心排版。這種排版和報紙的排版區別還是很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想，而這些塑料類製品哪裏有這些，都只是突出廣告價值。可是這些包裝品的文字與圖片所能出現的空間要比報紙少的，更顯出對於文字與圖片審查的重要性。即使客户自己對於發過來的作品很滿意，我們這裏還是為了使得產品印刷出的更漂亮更準確，還是要對作品檢查和修改。回想當初剛來做這份工作時，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多，學歷雖比人高，可經驗哪裏有人家的豐富。但這沒什麼，萬事開頭難，像那些圖片怎麼簡單處理的，我也不清楚。保持積極心態，我在排版工人旁邊協助邊學習，幫助接受客户的文字和圖片內容，並且對文字和圖片內容進行檢查。這裏的文字要求簡短，格式統一，佔用空間少，而圖片的選取要就有一定的廣告的宣傳效果。在這裏的邊工作邊學習，別人會搞的，我努力後也會弄的，時間一久，經過一段時間的練習與實踐，慢慢對於這些的排版技能也多少積累了一點，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。

想想排版還是太過於輕鬆，當然只是從勞動強度上來説，要比生產車間裏的人好一點。8月份剛到，公司生產任務好像多了一點，於是我就來到了有點不願意的生產車間幫忙。這個是做塑料包裝品的車間，經過這段時間在車間裏的磨練，印刷工藝的生產流程各種塑料包裝品的生產過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物，認識了不少新朋友，這三處是我認為最大的收穫。當然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。

通過這一個月的打工之旅，在與眾多打工者接觸一個多月之後，發現自己在人際交往方面得到了鍛鍊與提高，學會了如何去與別人交往，也得到了友誼。我想只要我們真誠地對待別人，慢慢地你的真誠也一定會換來真正的友誼。同時也知道了在學校的時光有多好，在學校可以上課，可以看書，可以上網哪，而不用擔心經濟來源，因為自己總是想當然的花父母的錢。如今通過自己這幾天的切身的體驗，接觸到最基礎、最平凡、最堅苦的崗位，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動與辛苦。通過這樣的實踐，我真正學習到了社會經驗，它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今後步入社會打下了牢實的根基。

作為國際經濟與貿易專業的學生，兩年的理論學習，以及外貿方面的證書的準備，使我基本掌握了外貿的基礎知識，諸如：外貿術語，外貿進出口流程，報關，報檢的操作流程。但是，一切的瞭解還只停留在理論階段。只有通過一段時間的實習，才能夠將書本上學到的知識運用到實際情況中去，解決實際問題，為今後的工作打下堅實的基礎，所以我選擇了專業對口的暑期實習。

該公司並不是本地最大的外貿公司，但是是相當有潛力的外貿公司。在這裏一個多月的生活讓我覺得非常愉快，也受益匪淺。在工作期間，我瞭解了基本的貿易業務知識，學會了電腦製作外貿銷售合同，以及按信用證要求製作裝運及收匯單據，熟悉了通過電子郵件、MSN 、與客户進行聯繫交流和業務人員按工廠要求對外報價，瞭解了專業外貿公司目前的發展現狀。我尤其喜歡每天中午12點一到，前台音樂聲起，大家就往餐廳走去，一邊吃飯一邊聊天，有天居然從“麥兜響噹噹”談論到““””，我聽得狂無語。但也正是這種氣氛讓我覺得很舒服。

實習的一個多月，從一開始無人問津的冷板凳，到後來和所有同事熟絡的小幫手，我是覺得很有成就感的。實習生活讓我正真體會到白領生活的小資情調和高壓力。一方面，正如我們一直追求的白領生活：喝喝茶，吹吹空調，打打電話，聊聊天，一天過去了，月底工資也很高；另一方面，緊張的工作節奏使每個人異常繁忙，而且經常出現一些突發狀況需要我們的業務員隨機應變。

外貿業務一般有業務洽談和單證處理兩個基本環節。業務員是外貿公司的基礎，而單證是後期的處理。一般初進外貿公司都是從單證製作開始，然後跟單。等對外貿所有程序都有所瞭解了，便可以考慮做外貿業務員，最需要能力和技巧的環節。

外貿不僅涉及外銷，也要和國內供應商保持良好的合作關係。我在公司的實習有一大半時間都是花在詢盤上。公司有自己穩定的客户。通常，外商會把需要的產品寄到公司，然後就由我們公司詢價，給外商報價後決定合作具體事宜。

一個多月裏，通過詢價的環節，我對公司的產品有了一定的瞭解。如，尼龍紮帶黑色可能有回料，看樣品要看原色；鋁合金管需要磨具，一般有6061和6063兩種常見鋁合金；線材有上鋅量的區別；我們常看到的帶金屬色的塑料噴頭是表面做了鋁氧化。這些原先我並不熟悉的產品，在詢價過程中，通過與供應商的聯繫以及自己在網上的搜索，漸漸有了一定的概念。我相信這種經驗的積累會給我未來的工作帶來便利。

我的實習小策略：辦公室裏每個同事都有自己的工作，這時候，我學會了“偷師”：眼觀六路，耳聽八方。留意同事間的對話，以及和廠家、外商的電話。通過這些，我瞭解很多外貿業務的“內幕”。及時吸收這些信息，並舉一反三，讓我的實習生活十分順利。比如，我部門一位同事在拍外商樣品照片時，把我們外商的商標也拍了進去，前輩就告訴他，我們要學會為客户保密，所以後來，我自己操作時，都會留意一下給廠家看得圖片裏會不會透露我們客户的資料。

1。不管是業餘員還是單證員，都應該準備自己的小本子。我覺得至少準備三樣：首先是行事曆，有日期的那種，需要哪天做的事就在那一頁上做記錄；第二是工作進度小冊子，把每天自己做的事，心得都整理起來，方便以後查找資料；最後就是一些聯繫過得廠家資料，名片等等。

2。自己的文件要分類管理，每一單合同下，報關、報檢、結算用的單據單獨用回形針裝訂。

3。為自己的公司和客户保密。在詢價初期，不要過多的透露自己公司的信息，等縮小範圍以後，需要對方寄樣時，再透露公司名稱之類的信息。

4。積極調整心態。每天，我們自己可能有不愉快的事，但是絕對不能把壞的情緒帶到辦公室，尤其是客户面前。

付出就有回報，人的綜合素質是動態發展的，只要不斷總結自己的經驗教訓，幾年以後終究會有所成的。思考：由於經濟危機，人民幣升值，加上國內原材料漲價，在我實習期間，公司的業務量並不是特別大。我也發現了一些問題。各業務部門各自獨立開展業務，部門之間聯繫不緊密，我認為雖然各部門所經營的產品不同但完全可以相互介紹客户資源，擴大市場。尼龍紮帶的詢價過程中就出現過一次問題。我部門要找的是2。5_100規格的，而剛好另有部門在做3。6_200和3。6_250的。等我這邊公司聯繫好了，樣品也寄到了，他們才知道。然後我不得不又讓供應商再次寄他們規格的樣品，重複快遞費用。因而我的建議是，建立一個公司內部的業務網絡，每位業務員把自己在做的、將做的單子做一個簡要的介紹。一方面可以自己瞭解進度，另一方面，給其他業務員參考。甚至可以推薦一些工廠，寫一些工作心得，促進同事間的交流。

在此次實踐中，我學到了很多東西，我感覺到了要想做好貿易工作，必須要拓展自己的知識面，要學習如《貿易術語解釋通則》、《託收統一規則》、《跟單信用證統一慣例》等。這些規則已成為當前貿易中公認的一般貿易慣例，被人們普遍接受和經常使用，併成為貿易界從業人員遵守的行為準則。因此，在學習本課程時，必須根據“學以至用”的原則，結合我國國情來研究國際上一些通行的慣例和普遍實行的原則，並學會靈活運用上一些行之有效的貿易方式和習慣做法，以便按國際規範辦事，在貿易做法上加速同市場接軌。這樣我們在做業務時就能減少麻煩，能更順利的完成訂單。

通過這段時間的實習，使我學到很多東西，尤其是在與客户的交往方面。對於一個成功的業務員來説，先和客户當朋友再談生意。開始的一段時間我都主動在MSN裏以及網上和客户打招呼問好，後來慢慢的我的客户都會開始主動跟我打招呼。有時還會有客户主動打電話過來問候聊天，這樣就增進了我與客户之間的交談及友誼，讓客户對我有個好的印象，對業務員來説，這些客户資源是日後最大的潛在力。棘手的客户是業務員最好的老師。客户的抱怨應當被視為神聖的語言，任何批評意見都應當樂於接受。正確處理客户的抱怨：一、提高客户的滿意度，二、增加客户認牌購買傾向，三、豐厚的利潤。成交併非是銷售工作的結束，而是下次銷售活動的開始。銷售工作不會有完結篇，它只會一再“從頭開始”。

成功的人是那些從失敗上汲取教訓，而不為失敗所嚇倒的人，有一點身為業務員都不可忘記的是從失敗中獲得的教訓，遠比從成功中獲得的經驗更容易牢記在心。不能命中靶子決不歸咎於靶子。買賣不成也決不是客户的過錯。問一問任何一個專業業務員成功的祕訣，他一定回答：堅持到底。世界上什麼也不能代替執着。天分不能——有天分但一事無成的人到處都是：聰明不能——人們對一貧如洗的聰明人司空見慣，教育不能——世界上有教養但到處碰壁的人多的是。唯有執着和決心才是最重要的。記住：最先亮的燈最先滅。

不要做一日之星。執着才能長久。一個人到了年老的時候，又窮又苦，那並不是那個人以前做錯了什麼，而是他什麼都沒有做。業務員一定要有強硬的心理承受能力。被客户無理轟罵，無理掛掉電話是常有的事情。有次和一客户明明一直談的好好的，突然就來一句，那就不要談了，對方就下線了。但是下次再和他談時，一樣要記住保持滿臉笑容，聲音愉快，好像上次不愉快的事情根本沒發生一樣。要給客户一個好的印象，也許他就是在考驗你，所以要想做好業務員，尤其是像外貿業務員，我們根本見不到客户，更要細心謹慎。

在此次實踐中，也使我們確實感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必須隨時處於一個團隊中，不可能孤立存在，與這一個團隊的努力與協作是分不開的。如果缺少了團隊精神將是一團散沙，沒有凝聚力，也就完成不了訂單，業務量也就無從談起。我們不僅從個人能力，業務知識上有所提高，也瞭解到了團隊精神、協作精神的重要性。相信，有了這一次實踐的經歷，無論是今後的學習，還是工作，甚至是生活，我都會更加清楚，自己要什麼、該做什麼、該如何做，怎樣才能做好；相信，此次實踐將是我今後人生的一個良好開端。相信以後在工作中更能更好的適應工作。

在期間，有開心也有難過的時候，有難忘的事情，也有碰到困難問題的時候，這一切我都一直努力地去克服，並儘自己最大的努力去做好！我相信，事在人為，有志者事竟成。而我在未來的人生和工作道路上了，我會更加努力用心的走下去！

社會實踐心得體會2

社會實踐活動來也匆匆，去也匆匆。苦中有樂，酸中有甜，留下不盡思索。勞動創造了美，它是腦力勞動和體力勞動的完美結合。勞動培養了我們吃苦耐勞的精神。

以前的我，是一個飯來張口，衣來伸手的“小太陽”。在家懶懶散散，四體不勤，五穀不分。經過社會實踐活動的磨練，我們有所改變，變得不怕髒，不怕累，也算是一個勞動者了。

勞動使我們認識到“團結就是力量，眾人拾柴火焰高”。勞動啟示我們無論做什麼事情，都必須持之以恆，不達目的誓不罷休。勞動如此，學習如此，工作也如此只有認定目標，腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以後的人生道路上，發揚吃苦耐勞的精神，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。

勞動培養了我們的社會實踐能力，它使我認識到：課本知識是不夠的，應積極投身於社會實踐，豐富人生閲歷，為以後的工作打下堅實的基礎，為社會主義建設添磚加瓦。勞動還培養了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。

社會實踐活動促使我早日摒棄那些“小太陽”的思想，從而樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀，在漫漫人生路上勇挑重擔，鋭意進取，不畏艱險，奮發有為。

社會實踐心得體會3

在家中爸爸媽媽從來不讓我做任何家務事，因此我養成了一中很不好的習慣：飯來張口，衣來伸手。我決定改掉這個壞習慣。

中午，吃過飯後，媽媽睡午覺了，我趁媽媽睡熟的時候，偷偷的把門打開，拿了掃把、撮箕就準備去打掃我們這棟樓的樓梯間。樓梯上檳榔渣、煙蒂、煙灰等垃圾實在是太髒了，我左手撮箕右手掃把，一梯一梯、一層一層的掃，累的我饅頭大汗，打掃完畢，隨後檢查了以下，看到自己的勞動成果，開心的笑了。

勞動光榮。我以後要多勞動、多做一些有意義的事。

社會實踐心得體會4

教育中不僅要有學習，也還要有實踐，就好比俗話説：“實踐出真知。”，光死記硬背教科書上的知識，不在大自然中實踐，沒用。因為你在紙上面看到的東西，不如在大自然中感受到這種神奇。所以我們不能“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。”

星期三，我拖着行李，匆匆和家人告別，踏上大巴車，準備開始了社會實踐的路程。告別了父母，意味着不能在父母的關懷下來，要自己獨立，獨自在這三天內在沒有父母的情況下成長。大巴車緩緩地前進着，我望着窗外，心情很是複雜，既開心，也緊張，還夾雜這幾分思家之情。這也許是第一次離開父母，跟着老師去離家那麼遠的地方實踐，有的一種思緒把。

第一站，洋浦的千年古鹽田，我們剛一下車，就看見了附近有許多小商販賣着許多鹽產品，什麼鹹鴨蛋啊、鹽焗雞等等。我們繼續走進，看到了許多曬鹽用的石頭，上面鋪滿了潔白的鹽。參觀完以後，我們還看了製作曬鹽的過程，和鹽對人的一些療效，以及鹽的功能。這讓我受益匪淺，也讓我們明白了製鹽的辛苦。

下一站，華南兩院生態植物園，説道植物園，大家並不陌生，植物，是人生活中必不可少的東西。因為它們能製造氧氣，是人類存活。植物的類型豐富，形態各異，作用也自然不同了，我們第一個看見的植物是一個令人聞風喪膽的植物——見血封喉。它是世界上最毒的植物之一，主要分佈在熱帶地區。它的樹葉有着劇毒，它能使你在二十分鐘到兩個小時內死亡，十分恐怖。此外，我們還參觀其他的植物，比如雞蛋花、檸檬桉、白木香等等許多植物，它們都各有各的用處，在世界中服務於人，我們還看到海南特有的物種蝴蝶樹和海南坡壘，也告訴了我們要愛護大自然，保護植物。讓我們增長了許多知識。

晚上，在酒店做了休息。

第二天，繼續我們的行程我們來到了陶藝館。説道做陶瓷，這也是個不小的挑戰，做的人要有耐心。假如你心急或者，手一抖可能你整個陶瓷就毀於一旦了，瞬間變成一團爛泥，誒，真是讓人頭大。不過，也有細心認真的學生，它們也作出了屬於它們的作品。做這個陶瓷鍛煉出了我們的細心認真與細緻，也讓我們把這種精神用在學習上。

我們還去參觀了海南生態軟件園，由於裏面有些是機密不宜泄露。

第三天，社會實踐的最後一天，拓展教練帶我們到沙灘上做許多活動，主要就是培養我們的團隊協作精神。

三天兩晚的社會實踐轉眼就結束了，這讓我們成長獨立裏不少，也讓我們在户外學到了教科書上沒有的知識。

社會實踐心得體會5

1、立足實際，制定見習目標

作為一個剛接觸臨牀不久的醫學生來説，要時刻提醒自己，知道自己的目標，必要時要給自己定好位，要有的放矢的來學，抓住重點制定計劃，才能收到良好的學習效果。

2、注重細節，提高學習效果

在科室見習的過程中，帶着平時學習中疑問和解決不了的難點，有針對性的記住特殊病人的主要症狀、體徵和輔助檢查，而且要記住治療的具體方法和全部細節：藥名、劑型、劑量、給藥途徑和給藥方法等等，這就需要我們注重細節。經常和帶教老師去查房，和患者交流，瞭解患者病情變化情況。對於在臨牀中沒見到的特殊病例把患者每天的情況、用藥後的反應、檢查結果都記錄在案，有時間的時候就翻翻記錄的小本子，有時候真的會對你有所幫助。

3、學習特色，學習後有專長

在見習中，對治療糖尿病以及糖尿病的相關併發症都進行了瞭解，熟悉糖尿病的預防措施，做好對病人的科普教育。同時，掌握幾種該病種的常見用藥與用藥計量。

4、培養新思維，發揮醫學模式

作用醫學是自然科學，發展日新月異，要求我們醫學生要不斷的學習才能跟得上醫學發展的步伐和滿足羣眾的醫療保健需求。因此，在新的醫學模式要求下，我們就要轉變過去的思維方式和方法，不僅要醫好病還要注重病好後該患者對就診醫生和就診醫院的評價及影響，這就要求我們不僅會看病還要學會適應社會環境對醫務人員的要求。在學習期間我們和帶教老師學到了醫療技術也學到了如何進行醫患溝通構建和諧醫患關係，使自己的綜合素質得到了全面的發展和提高。圓滿的完成了學習任務。

見習已經結束，但以後的學習任重道遠，希望能到附屬醫院學習深造，感謝附院對我們學習的鼎力支持！

　　科主任：

　　日期：

社會實踐心得體會6

為進一步美化校園環境，營造良好的生活學習環境，我們進行了校園環境清掃活動。

在進行簡單的任務分配後，老師組織我們處理了校門外的落葉，同學們都十分認真地打掃了每個角落。沒過多久，校門外的落葉就被我們打掃地乾乾淨淨，這樣的勞動成果，我們心中的自豪感油然而生。

這次的社會實踐，是對我們的心態以及精神的考驗，讓我們又有了新的進步，成為了一個更加優秀的中職生。

社會實踐心得體會7

時間過得真快，不知不覺這次社會實踐已經告一段落。這次實踐讓我學會了很多，也懂得了很多，提高了很多。它是鍛鍊自己，成長自己的一個平台。

在實踐的這段時間，我很有感觸。雖然我以前見過電焊，在課本上也瞭解一點，但真正的操作時，仍然不知道如何着手，主要是這種東西，課本上是以學習為主，而實踐是以生產為目的的，這兩者之間存在着一定的差別，所以，感到有點力不從心。所以説，我認為：作為一名將來要融入社會、建設社會的一代新人，我們不應該空有理論知識而缺乏實踐能力，不能老是紙上談兵。我們要經常參加社會實踐，鍛鍊自己的實踐能力，然後聯繫理論知識，以知識武裝自己，以實踐能力提高自己。

步入社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富，是我們一生中最重要的東西。在當今社會，知識固然重要，但是實踐是檢驗真理的唯一標準。只有理論與實踐相結合，才能立足於這個日新月異的社會。

社會實踐體會

近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。我真正體會到了工作的艱辛，父母的艱辛，真正體會到了什麼叫做血汗錢！那是用一滴一滴汗水與身心俱憊而換來的啊！這也讓我更深層次的瞭解了，我們在校學習的來之不易，那每年學費、生活費可都是我們的父母無數個日日夜夜的辛勤勞作換來的血汗錢啊。所以説，我們是幸福的。我們在校期間更應該努力學習，不能虛度年華，否則不僅是對自己的不負責任，更是對父母的不孝。

“山不在高，就怕腿軟”。通過這段時間的社會實踐，我深刻體會到這個社會，日新月異，飛速發展，你只有不斷地努力，不斷的奮鬥才有機會跟上這個社會的發展步伐，才有機會在這個社會有一立足之地。人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式，是培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

社會實踐心得體會8

這個假期，我來到了學校附近的一個商場櫃枱實習，實習了一個半月之後，我才回家休息了半個月。我是想借着這次實踐的機會，鍛鍊自己，增加自己的社會經驗，提高自己的實踐能力，順便賺一點零花錢。社會實踐是我們學生走出學校的舒適區，跟社會進行接觸，鍛鍊自己各方面的能力，增長見識，學會一些為人處事和在社會上生存的道理的途徑。在家玩兩個月的話，不僅無聊，還會被媽媽嫌棄，經常要捱罵。

我這個暑假選擇在商場櫃枱工作，就是想改變自己的性格，鍛鍊自己的溝通能力和提高自己的人際交往能力。因為在櫃枱一般都需要銷售商品，要招攬顧客，跟顧客推銷我們的產品，所以需要很好的口才。之前我是一個性格特別內向的人，不敢跟陌生人説話，比較的膽怯，很少主動跟別人溝通。上了一年大學之後還有很多人沒有説過話，我覺得自己這樣的性格之後不適合在社會上生存，所以我就想找一個這樣的工作來鍛鍊自己。

一開始的時候，我是不敢主動的詢問顧客需要什麼，都是等着有顧客來問我，我也不敢主動的去招攬顧客。後來帶我的那個姐姐看我這樣，她就來教我我應該怎麼做。開始的那幾天我一直都是這樣的情況，所以我的銷售業績並不好。那個姐姐説，我應該要面帶微笑，見到顧客要説歡迎光臨，顧客進店之後要主動的給顧客介紹產品。因為很多的時候顧客不知道自己想買什麼，如果她們覺得我介紹得東西不錯的話，就會購買。看到有顧客在門外張望，也要問問她們要不要進來看看，因為她們可能已經有進來看看的想法了，但是還在糾結當中。學了一點之後，我的顧客也越來越多了，賣出去的東西也越來越多。雖然經常碰壁，但我也會及時的調整好心態。

在這裏的上班時間比較的長，從商場開門到商場關門一直都是上班時間，確實比較的累，但累的同時我也覺得很開心，因為感覺自己成長了很多，也收穫了很多的東西。我發現要成為一個好的售貨員，我還有很多要學的東西，這一個半的時間只能讓我學個皮毛，學不到精髓。我覺得自己之後可以多進行幾次社會實踐，增長自己的經驗。雖然非常的累，但是能學到很多的東西。我以後會嘗試做不同的職業，學習更多的不同的東西。

在即將考試的日子裏，作為爸媽的好女兒，我就開始思考着寒假去打工的事情。以前媽媽教育我在大學期間，要鍛鍊自己的自理與交際能力，最好的工作就是服務類，為了方便，我就找了這超市的導購員工作，也開始了我的假日打工生活。

剛開始，我以為，曾經在西餐廳工作過的我，會很快的進入角色，獲得別人的欣賞。但是我錯了，畢竟工作不同，地方不同，人也不同。當初是有親人幫忙，現在是我自己，剛穿上工作服，本該覺得無所謂的我，卻覺得它很不好看。很老套的打掃衞生之後，我就掛上“臨時導購員”的牌子站在我的管理區，這時，我卻張不開口了，產品推銷需要把物品的優點講出來。看着師傅流利的説：“歡迎來到喜盈盈銷售點，請問您需要點什麼呢？”禮貌、微笑、站姿、手勢、步伐、着裝都得符合要求。我就像傻瓜一樣愣在那裏，不説也不做。主管過來還得做做樣子，應付一下。但是這只是對上司！

就當客人問你一句“服務員，你幫我介紹一下這個高蛋高的成分是什麼？我送老人合適麼？”我呆了，。杵在那裏不好意思，半天説了一聲，“我不知道……”

“你不知道？”

“我是新來的……”

此時，我恨不得找個地縫鑽進去，在不好意思的同時，我想我該學着動起來了

中午，我就找到師傅，不好意思的詢問，怎樣問候，怎樣送客才合理，遇到什麼情況怎麼解決。本來很簡單的事情，我卻學不來，尷尬地説着“歡迎光臨”。彆扭的人做着引導動作，心裏嘀咕着，“好彆扭啊……”

回到簡陋的宿舍，躺在牀上，翻來覆去睡不着，不服氣的想：“曾經在學校，那樣自然的上團課，和同學交流，現在怎麼成這樣子？怎麼可以這樣啊説出去丟人不丟人啊，這可不行！我得練練，”我拿出白天記得問候語、引導語，強迫自己笑，練了好大一會，終於覺得可以了，心裏有了一份安慰，就安心的打電話給媽媽報平安了。

第二天，我早早的去了店裏，師傅改變了對我的看法，覺得經過一晚上，我改變了不少，沒有了架子，成熟了很多呢，有經驗的考驗我説：“小段同學，我來你這買東西了啊。”我高興地過去，回答着她的話，“歡迎光臨，請問需要什麼？我們的產品……”營業前的時間就這樣開心的過去了。師傅給我詳細的介紹着這個產品的成分，適合哪種人羣，不適合那種類型，怎樣為小孩服務，怎樣為阿姨叔叔服務，怎樣為老奶奶服務，怎樣遵守紀律，怎樣應付上司，怎樣可以偷會懶……

慢慢的，師傅很看好我，讓我接手了，雖然熟練程度還有待提高，但是我還在努力，因為我有一顆不服輸的心。中午吃飯的時候師傅還誇我聰明呢！嘿嘿，瞬間我就“飛”了起來

第二大困難就是體力勞動了，在學校，我就坐着上課就好，只是時間長一點而已，沒什麼累的，而這就不同了，從早上九點上班開始就站着，除了吃飯那會兒，其餘時間都是站着，腳疼，腰疼，但媽媽告訴我要堅持，為了證明我的不服輸，我一定要堅持！

後來，就是為期一個月的訓練了，我告訴自己要堅持，不管怎樣的.顧客都以微笑面對他們，以真誠服務他人，但是遇到刁鑽的客人，我想生氣，但是隻有忍着，告訴自己“你是服務員”。偷懶時被逮到，挨批評很委屈，但又告訴自己，“我錯了，這一切都要承擔。”出現錯誤，師傅很生氣，都要學會改正與忍耐。

這樣與人溝通的工作也不算枯燥，反而更有趣，顧客裏有老奶奶，和她們一塊，幫助她們我也開心，和小朋友一塊，哄他開心，看他天真的笑，我更開心，小妹妹叫着我姐姐，阿姨和藹可親，與他們交流真的很開心，這並不是我第一次打工，卻是最開心快樂的一次，也是最鍛鍊我交際能力的一次，形形色色的人給我不同的收穫，鍛鍊，讓我更加沉穩，受益匪淺。

社會實踐心得體會9

我們很幸運，學校安排公司讓我們學習，有一個環境讓你去實踐，去做，去問，這是很難得的。

公司給我們這次機會讓我學到了不少在課本中學不到的東西，這是一次理論與實際的結合，還進一步拓展了自身綜合能力，尤其是如何處理好人際關係，這是何等的重要。同時我也看到了自己的不足，對工作一定要認真紮實；一定要有吃苦耐勞的精神；一定要有責任感和使命感，還要不斷的擴展自己的知識面，同時在處事方面要做到“有事不要膽小，無事不要膽大”。實習是踏向社會的一個關鍵時期，我們在學校學到的知識較零散，實習將知識系統化。俗話説：活到老學到老。要不斷學習經驗、積累知識朝着這個方向努力。

短短的寒假實習讓我明白了，社會上的競爭是很激烈的。如果自己不努力，什麼也幫助不了自己。一份耕耘一份收穫，一個人成功與否取決於個人努力，我們年輕而富有朝氣，我們應該有勇氣去闖，去實踐，增長見識，增強能力，讓自己變得更好。寒期的實習是未來職業生涯的開始，實習的經歷會成為我們永遠難忘的回憶，願我們一起迎接一個美好的未來。

社會實踐心得體會10

趁着暑假期間我參加了xx發起的暑假社會實踐活動。在這x個月的時間裏我學到了很多，同時也成長了不少，現在想想還是很慶幸當初報名參加了這個實踐活動。

我分配到xx參加實踐活動，在和局裏面説了我的情況後，他們把我分配到了xx。在這x個月，單位中的前輩對我視如己出，在各方各面都對我挺上心的。

我主要是在辦公室裏操作電腦，偶爾遇到前來解決土地問題的公民，需要實地考察的我都會跟着兩位前輩到他們家裏去查看，適當的、力所能及的為他們解決問題。

儘管有些美中不足，但是這次社會實踐，也確確實實令我受益匪淺。首先，我知道了集體的重要性。在一個單位裏工作，你首先要以集體的利益為重。我們要考慮大局，團結一致，每個人要分工明確並且為集體服務。

其次，我體會到了虛心向他人學習的重要性。雖然我所在的xx部門只有那麼幾個人，但是在xx這樣的大集體有很多各種各樣的人才，所以會有許多我們不瞭解的知識，我們大可不必不懂裝懂，多向他人請教，會讓自己學到許多。

最後，我懂得了工作者們的辛勞。無論各行各業，都有自己的艱辛。我們不要只看到別人表面的風光，而忽視了他們無數個日日夜夜裏默默無聞的努力。古語説：“三十六行，行行出狀元”，可是不付出努力，又怎麼會做好自己的本職工作。

時間飛快，轉眼間社會實踐活動已經結束了，它雖然只有短短的x個月，但是它所給我們帶來的影響卻是巨大的。

社會實踐心得體會11

xxxx期實踐的最後一個星期，團隊成員開始蠢蠢欲動，想着回家，想着久不見的親人，想着之後一個多月的計劃，我也是其中一個。雖然僅是短短的一個月，但也會有懶散的時候，但是收穫更多的是知識，學會如何認真，耐心的去完成一件事。

老師經常會給我們傳授很多經驗，無論是生活上還是工作上的，大家都受益匪淺。學長教會我們如何去做市場調查，如何去分析數據，根據數據去改變我們的營銷計劃，而不是盲目的隨着自己的想法來。營銷行業最重要的是客户的心理而不是我們自己。實踐更加鞏固了我們的專業知識，提早得接觸社會，瞭解社會，去適應社會這個大環境，以至於工作時不會那麼不知所措。

作為一名95後的大學生，一直生活在校園的象牙塔中，憑着想象好奇心去看待社會，往往現實更加殘酷，有太多的競爭者，xxxx期實踐是一個很好的機會去鍛鍊自己的膽量和能力。在甘術恩老師的帶領下，我學到了英語外貿行業的營銷和電商營銷，能很好的與客户溝通。在學校中學到的太多理論知識有時候反而會限制我們自主思考的能力和範圍，但是在社會實踐中我們要學會應變能力和有效地提高自身的綜合素質。

社會實踐心得體會12

經歷了此次寒假的社會實踐，我也是算真的去了解了社會的一個情況，當然我也是知道其實這並沒有什麼，但也是需要自己更多的去接觸才行的，此次的實踐也是讓我知道作為學生，其實還是要多去接觸社會才行，只有如此，才能以後真的走上了社會，更能從容的面對而同時也是知道自己做的不足的方面以及能力上要去鍛鍊的是哪些，此次的實踐我也是有挺多的一個感觸。

此次我是去到工廠來實踐的，畢竟自己的能力也是清楚，很多的工作都是做不了的，但是這些簡單的操作卻是可以做好的，我也是通過了半天的時間知道自己我要做什麼又是該如何的去做，而一直重複的工作，差不多一個月下來也是讓我感覺到很是枯燥，同時也是對於那些堅持了多年的同事感到佩服，和他們溝通也是知道，之所以願意做這個工作，也是由於沒有什麼一技之長，也是無法去做一些腦力的勞動，所以只能在這樣的崗位來煎熬，他們也是覺得枯燥，但是能賺錢，要養家也是需要去付出，而這也是讓我想到自己的父母，的確他們也是不容易的，而實踐後拿到自己為數不多的錢，也是感受到賺錢的一個不容易。

在工作裏頭，我也是會和同事們交流，和他們的談話裏面也是感受到社會是不一樣的同時他們也是羨慕我還在讀書，也是告誡我在學校要認真的學習，去珍惜這段美好的時光，而以前的自己其實沒有那麼多的體會，此次也是讓我明白，的確在校是很輕鬆的時候，雖然也是有老師的管束，但是相對於工廠其實也是自由很多，也是沒有什麼太大的壓力只要自己認真學習就好了，同時也是明白的確和工作相比，此刻的我們還是很幸福的，也是更要去好好的把在校的日子過好，去得到一個成長，特別是此次的實踐也是告訴我，如果能力不夠，其實以後想要找到一份好的工作，真的不是那麼的輕鬆，也是有很長的路要去自己走好，而我也是會繼續的堅持下去，去讓自己真的有更多的成長和收穫的。

實踐帶給我的不但是一段工作的經驗，同時也是讓我更意識到在校時間的寶貴，以及社會的一個殘酷，以後也是不再那麼的鬆懈，更理解了父母賺錢的不易，要去珍惜他們給我的錢以及我在校的機會。

社會實踐心得體會13

假期的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基矗機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。業餘的寶貴有很多人不理解為什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎麼懂得的。但是，經過這次的假期實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎麼利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。一起去實踐吧，去看看另一個世界。

社會實踐心得體會14

只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間，希望字字美妙的歌曲可以變成現實。七彩公益課堂就是這樣一個充滿愛的地方，這裏的每一個工作者，都是以愛之名，力所能及的貢獻出一份愛。

以實踐活動開頭、以文藝演出結束，這期間承載了太多我們的汗水以及孩子們的歡笑。課堂上，孩子們的活潑、對學習的熱情感染着我們。活動中，孩子們的歡笑、全情投入做遊戲讓我們沉浸其中。對於我們來説，此次實踐活動對於孩子們來説是一種成長，對於我們每一位公益教育者來説，也是一種成長。

這段日子以來的教學工作中，首先，提升了我們的溝通能力，通過與孩子們的溝通及時的瞭解孩子們掌握知識的情況，從而安排教學進度，能更多的提升孩子們的學習效率。其次，縮小了我們與孩子之間的距離，我們與孩子們一起參加活動，我們與孩子們，亦師亦友，這樣溝通起來更加順暢。最後，按需提供教學內容，實現差別化個性化教育，善於發現每個孩子的亮點。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。此次實踐即將結束，受益匪淺。

社會實踐心得體會15

總結目的：這次社會實踐，為的是瞭解有關改革31年新農村的情況，同時鍛鍊團隊人員吃苦耐勞的精神，並且讓我們在這次實踐的過程中彼此認識對方。10天的社會實踐結束了，這次的社會實踐順利完成，相信每個人的努力，付出都得到了迴應。

以下是我在這次社會實踐中的個人總結：

1. 前期準備

大學生志願者“三下鄉”的社會實踐的籌備工作中，我主要負責在後勤的工作中，積極的配合與組員之間的工作調配，準備在實踐活動當中所需的材料。在組員的共同合作下，活動所需的材料，所安排好的前期工作，最後都順利的完成。

後勤的工作看似簡單，煩瑣。但也是不可以鬆懈，譬如在財務的管理方面，在時間的調配上。在準備材料的一開始，我先是到大商場去找我們要的物品，例如：鉛筆，本子，和書包等有關學習的用品。但是這些物品在商場中的價格都相對的比在其他地方的比較貴，由於數量上的需求較多，若在商場購買這些學習用品，則要用上更多的經費。經過我們隊員商議，最後到批發商店去購買。期間我們耽擱了很多時間，以至在當天的一個會議遲到。

這前期的物品準備最後順利的完成了，中間雖然有小插曲，但是這讓我懂得在做任何事情之前，都必須做好前期的預算，這樣才能夠在更短的時間內，更好的完成工作。並且在這個過程中，讓我有更多的機會讓我和我的組員有更多磨合的機會。

2. 中期工作

探望光榮院老軍人

黑龍江省肇州光榮院是黑龍江省唯一的一所古老複員軍人療養院。全院有來自黑龍江省內各實現地區的養老員近百名，這些養老員有的參加過解放戰爭，有的參加過抗美援朝戰爭。他們是最可愛的人，為了共和國的獨立和壯大，他們無怨無悔，在光榮院裏，每一位老軍人都很慈祥，每當和他們打招呼時他們都會微笑相對，從言談中我們還能感覺到他們身上和血液中的愛國熱情，“如果現在國家需要我們我們還可以上戰場，雖然跑不動了 但是在戰壕中一樣可以保家衞國!”從他們的話語中 我感受到了他們熱切的愛 對祖國的忠誠。

在大學一年的生活裏，無可否認的，有許多東西都被一些消極的氛圍給沖刷掉，但是這次社會實踐活動，我學會了很多知識，也讓我回到大一學崖剛開始時，重拾當時的那份衝勁，把我那賴惰的壞習慣也改了，並且感受到做大朋友，小大人的感覺。10天的時間雖短，但是，它的意義，將印記在我心中，永遠抹不去。