《好好愛自己》讀後感範文

認真讀完一本名著後，相信大家都積累了屬於自己的讀書感悟，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀後感了。那麼如何寫讀後感才能更有感染力呢？以下是小編精心整理的《好好愛自己》讀後感範文，希望能夠幫助到大家。

《好好愛自己》讀後感1

在書店無意碰觸這本書，眼睛瞬間停留了。在扉頁上，有一個女子的照片，這個女子站在窗口，一縷陽光映紅了她的臉，她的眼睛在此刻是那樣的淡然。於是，帶着好奇，走進了素黑的世界，走進了《好好愛自己》這樣一本書。

我們一直在談愛自己，也明白很多痛苦的根源在於我首先不愛自己，一個不懂得愛自己，給自己快樂的人，當然也無法真正愛別人和給別人快樂。心在不斷掙扎，過得十分辛苦。書上説“從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執着。”讀到這裏，心開始放鬆，心開始信賴，開始學會放下死不放手的執着亦或死不放手的固執。慢慢的，心平靜了許多，愛自己，就學着放開自己，那樣會更快樂。

看了你的書已經幾天了,每天一點點,總覺得每一句越品越有味,“愛不是目的,而是一個優化生命的過程.愛情最重要的意義,再通過與對方相處修行自己,讓自己成長.真正的愛是雙方心智上的進步”不管以後我會面臨什麼樣的問題,我都會學會好好的愛自己,因為活着就是一種愛,活着,生命的萬千可能性才會發生.我更會好好的'愛我的家人,朋友以及我身邊所有的人,傳播我的愛,收穫他們的愛,經過複製和粘貼的愛會更有意義的,謝謝你!我會好好愛自己的……

《好好愛自己》讀後感2

《好好愛自己》這本書是朋友送給我的畢業禮物，剛拿到手裏時，就很喜歡。淡雅的文字讓我在浮躁的日子得以靜心。

我不曾在愛情的世界裏有太多的執着和怨恨，但我的確是一個難以忍受寂寞和孤獨的人。每當一個人的時候，就會害怕，感覺自己被孤立在這個世界之外，所以想要努力地擁抱人羣，或者索性擠進人羣。然而，素黑告訴我，無法面對孤獨的人是無法承擔自己，無法面對自己。看到這句話的時候，我深深感慨，這個世界上，與我最不離不棄的莫過於我自己，我怎麼會沒有勇氣去承擔自己呢？

要讓別人愛自己，首先要自己愛自己，自己接納自己。

然而，受傷的時候，我們都忘記了愛自己。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習慣和慣性中。回頭想來，又何必如此執着？何必讓自己遍體鱗傷?挫折和磨難在所難免，那麼，你們要來就來吧。我坦然地接受你們。一切總會過去，放下心中的那份死執，換一個角度看問題，人生又是一片豁然開朗。

很多人受傷，離不開別人的參與，總是會問“他為什麼要這樣對我？”這個世界上，沒有兩片相同的葉子，同樣也沒有兩個相同的人，別人的想法怎麼可能複製我的？於是，不要再去要求別人，不斷改善自己足以。

一天，我問一個基督徒，我要如何才能遇到一個對的人？她告訴我，要想遇到一個對的人，首先讓自己成為一個對的人。這樣的回答，幾乎與素黑如出一轍。

這兩天，練習和寂寞相處，學習承擔自己，面對自己，雖然仍會害怕，但總是要鎮定一些，因為我決定從現在開始好好愛自己。

《好好愛自己》讀後感3

讀一本好書，證了前世的因，悟了今生的果，淡了貪婪的念，種了智慧的心。最近讀了素黑的《好好愛自己》讓我頗有感悟，文章清新、淡雅，讓我一顆浮躁的心得以平靜。

我是一個性格開朗、喜歡廣交朋友的人，所以我難以忍受一個人的孤獨與寂寞。曾幾何時，他把我一個人留在家裏，我定會心生抱怨，總會有一種被人拋棄的感覺。為此，我們無休止地爭吵，傷害了彼此不説還傷及了無辜的孩子。當素黑告訴我：無法面對孤獨的人是無法承擔自己，無法面對自己的。我不禁深思：無法面對自己的人如何面對生活？面對人生？

要讓別人愛自己，首先要好好愛自己。可是，人在受傷的時候總是忘了自己，有人借酒消愁，可你知道嗎？“酒不傷人人自傷”，有人總是沉浸在無盡的傷痛中，不斷用這樣的問題來折磨自己“他為什麼這樣對我？”“為什麼受傷的總是我？”回頭想一想，我們何必如此執着呢？就算得到答案也未必能得到安慰，得不到答案豈不是一種更大的傷害？所以，我們應該坦然接受生活中的挫折與磨難，換一個角度，換一種心態看問題，人生必定豁然開朗。

素黑在書中寫到：要想遇到一個對的人，首先要讓自己成為一個對的人。讓我們彼此成為他（她）想遇到的那個對的人，那樣，我們會感到更加幸福。