- 上火了怎麼辦?上火之後，一般都會引起各種炎症，比如：口腔潰瘍、喉嚨不適、鼻炎等等。但是你知道嗎?上火也有虛實之分，盲目的清熱瀉火，對身體也是有傷害的。那上火了該怎麼辦呢?下面本站小編為大家整理了八大上火症狀可用食療輕鬆解決，僅供參考。喉幹嗓啞飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘...
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- 我們説中國傳統文化歷來都是博大精深，一年四季以及各種節日節氣都有非常多的飲食可以選擇，下面和小編一起來看冬至食療食譜有哪些，希望有所幫助！食物的選擇：1、温補類食物，如雞，羊肉，牛肉，鯽魚等，但過多地進食温補類食品，容易上火。2、平補類食物，如蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、燕...
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![《內經》中的食療養生]( "《內經》中的食療養生")
- 引導語：《黃帝內經》是我國中醫傳統著作，在這部作品裏包含很多經典的醫學知識，還有女性朋友們最為關注的美容養生知識，今天就為大家講解一下關於《內經》中的食療養生。合理膳食，科學進食俗話説：民以食為天。飲食是人體生命活動能量的來源，因此，無論是養生保健還是養顏美容，科學的...
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![關於人蔘的食療總結]( "關於人蔘的食療總結")
- 關於人蔘的食療總結人蔘，自古以來被人們譽贊為“起死回生”和“延年益壽”的神奇藥草。《神農本草經》是現存最早的中藥學專著，記載着中國4000年前就已經形成的'人蔘藥用的精髓：“人蔘，味甘微寒，主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。久服，輕身延年。它的功效久為世...
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![食療有哪些誤區]( "食療有哪些誤區")
- 食療有哪些誤區大概我們身上都存在有一些“虛症”，所以需要不停地食療進補、進補養身。但是，這樣不停地吃營養品、吃補藥，對我們的身體就一定有好出嗎？答案是否定的，在我們的食補過程中，經常存在有以下的錯誤，讓你一不小心就補出問題來。誤區1氣虛一定要補？什麼體質的人都需要補...
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![食療養生吃掉濕氣的方法有哪些]( "食療養生吃掉濕氣的方法有哪些")
- 體內濕氣的運化，要依靠脾來進行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列。比如，白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮粥;綠豆可以熬湯;冬瓜適合略有水腫的人;荷葉能生脾胃陽氣，建議買些新鮮荷葉，在粥快煮開時放入，燜一會兒即可食用。喜歡喝茶的人，到中藥店買些藿香、佩蘭、蒼朮泡茶，...
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![幫你對症滅火的五個食療祕方]( "幫你對症滅火的五個食療祕方")
- 春天非常容易上火，有時候火氣很難消去，不用擔心，今天小編就為大家推薦了幾款可以幫助大家滅火的春季養生食譜，幫助大家對症滅火，馬上跟着小編去看看吧！春季養生保健食譜：醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並把“火”依病理分為上述的虛、實兩大類，而根據各個不同髒...
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![09年護士基礎護理學輔導 食療四招，助您春季保護五臟]( "09年護士基礎護理學輔導 食療四招，助您春季保護五臟")
- 春季萬物廕生，正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫四季側重的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。俗語説：藥補不如食補，養肝亦是如此。下邊介紹幾個養肝的食療方。1、以髒補髒，雞為先。雞肝味甘而温，補血養肝，為食補養肝之佳品，較其它動物肝臟補肝的作用更強，且可温胃。具體用法...
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![冬季食療保健應該注意哪些保健原則]( "冬季食療保健應該注意哪些保健原則")
- 冬季食療保健要注意哪些保健原則。如梨、番茄、蜂蜜以及乳品等都是最好的養陰食物。冬季食療保健需要防燥護陰、滋陰潤肺為原則，最好遠離那些辛辣、燥熱的食物等等。紅小豆：紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用，紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可治療小...
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![腫瘤患者食療的宣傳口號]( "腫瘤患者食療的宣傳口號")
- 1、調節加調理，全家齊歡喜。2、選擇有道理，康復更合理。3、化療好伴侶，提高免疫力。4、提升元氣，呵護健康。5、希望在轉角，術後免疫好。6、進口純天然，調理百分百。7、傷痛及時消，健康沒煩惱。8、從療中寶出發，到術後康更近。9、化療術後寶中寶，天然養護身體好。10、健康化療，妙在...
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![可以緩解春困的食療]( "可以緩解春困的食療")
- 春分過了，春季算真正開始，氣温會逐漸升高，白天的時間相對來説也會變長，這時的人們普遍會變的犯困，犯困時的那個滋味可真不好受，如何消除“春困”呢！小編給大家介紹一款食療方幫你緩解春困。春天，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，民間稱之為“春困”，這是人體的正常現象。春回大地，天氣...
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![食療方法巧改善老年人失眠]( "食療方法巧改善老年人失眠")
- 隨着老齡化社會的不斷深入，老年人的健康問題是近年來大家所關注的重要問題。老年人常見的健康問題除了“三高”高血壓，高血脂，高血糖之外，就是，缺鈣，失眠，便祕的問題最為嚴重。以失眠為例，很多老年人都存在有失眠的問題，因此在生活中多瞭解晚上失眠吃什麼好，可以幫助老年人擁有一個...
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![食療日記：慢性呼吸道疾病的飲食]( "食療日記：慢性呼吸道疾病的飲食")
- ⒈慢性支氣管炎：由於長期咳嗽，咯痰造成蛋白質丟失，飲食應保證足夠的營養。屬於熱症、實症者，忌食高脂肪和過於甘甜的食物，可常吃些瘦肉、魚、雞及豆製品，另外還應多吃含維生素多的食物，如蘿蔔、山藥、白菜及蘋果、梨、桔子等。如自作參苓粥、豬肺粥等常吃，可以增強呼吸系統的防禦...
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- 長期坐在辦公室內，自己已經感覺快成了瞎子，上班用電腦，下班用手機，有時實在是受不了了才會強迫自己放下手機，但是這樣的情況是堅持不了多久的。現在眼睛常常會十分乾澀，而且還會出現疲勞，疼痛的症狀，想到這些就覺得心裏煩悶，很想一下子甩掉手機和電腦。既然沒有辦法，就只有看看哪些...
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![中年人食療的養生方法]( "中年人食療的養生方法")
- 人到中年，機體開始“滑坡”，逐漸出現一系列由盛向衰的生理變化。許多中年人產生一系列生理危機感，由此影響生活和工作質量。但是，營養學家提醒，這種“危機”是可以消除和減輕的；中年後要關注養生保健各個環節，除生活保健與運動鍛鍊外，飲食條理亦很重要，不但要做到飲食有節，營養平衡...
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![大寒氣節的養生食療]( "大寒氣節的養生食療")
- 大寒即將來臨，在這個二十四節氣裏最後一個節氣，我們要吃什麼菜能夠健康的度過呢？今天小編就為你介紹五款食療，幫助你們健康温暖的度過這個節氣，不受大寒寒氣的侵襲，下面就一起來看看吧。大寒吃什麼1、八寶飯糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、蓮子20克、枸杞子20克...
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![食療養生:適合高中生補腦粥的13種做法]( "食療養生:適合高中生補腦粥的13種做法")
- 桑椹粥：做法：新鮮桑椹30克洗淨去長柄，與糯米50克、冰糖適量，文火煮粥，至粥粘稠為度。早上温服。功效：補血安神，滋陰益腎，補肝明目。適合陰血不足引起的失眠、頭暈、目眩、耳鳴、視力減退等。特別是神經衰弱、血虛便祕、貧血、陰虛型高血壓者。八寶粥：做法：芡實、薏仁米、白扁豆、蓮...
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- 扁桃體炎的食療方法?現在很多人都注重養生，在平時的生活中能夠使用食療治療疾病，就肯定不使用藥物治療，畢竟藥物有一定的副作用，要是長期服用，對身體的傷害比較的大，所以更多的人選擇食療，下面本站小編為大家分享了扁桃體炎的食療方法。一、發燒、喉嚨痛時可吃梨子梨子有退燒、...
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![定點醫療機構醫療服務協議書]( "定點醫療機構醫療服務協議書")
- 在快速變化和不斷變革的今天，協議的使用成為日常生活的常態，簽訂協議能夠保證雙方合作愉快。到底應如何擬定協議呢？下面是小編整理的定點醫療機構醫療服務協議書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。甲方：____________________________________乙方：__________________...
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![關於7款食療方滋潤口乾舌燥的情況]( "關於7款食療方滋潤口乾舌燥的情況")
- 導語：寒冷的冬季，因為空氣比較乾燥，人們都會有口乾舌燥的症狀，有時候甚至會引起口苦、口腔潰瘍等問題。許多人可能會選擇用脣膏、喝水來解決，寒冷的冬季，因為空氣比較乾燥，人們都會有口乾舌燥的症狀，有時候甚至會引起口苦、口腔潰瘍等問題。許多人可能會選擇用脣膏、喝水來解決，這...
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![美白補血的食療法總結]( "美白補血的食療法總結")
- 美白補血的食療法總結耐克NIKE護膚新品搶先看·人人稱讚的國貨護膚品·網友票選12款最佳美白單品·幫你對抗職場高壓護膚品枸杞+酒釀+鵪鶉蛋很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀...
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![白露養生食療方推薦]( "白露養生食療方推薦")
- 白露，是“二十四節氣”中的第十五個節氣，干支歷申月的結束與酉月的起始。下面和小編一起來看白露養生食療方推薦，希望有所幫助！一、香酥山藥：配方：鮮山藥500克，白糖125克，豆粉100克，植物油750克(實耗150克)，醋、味精、澱粉、香油各適量。做法：山藥洗靜，上鍋蒸熟，取出後去皮，切1寸長段，再...
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![芒種時期的食療方有哪些]( "芒種時期的食療方有哪些")
- 馬上就要到芒種了，您知道這個節氣嗎？您知道芒種時節怎麼養生保健康嗎？您知道芒種時期的食療方有哪些嗎？今天就讓小編為您介紹一下有關芒種時節的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。二十四節氣中的芒種要到了，這個時節的特點主要就是熱，而且會經常下雨，所以總的來説就是濕度有點大...
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![療救詩歌]( "療救詩歌")
- 是傷是病抑或是先天的`不足世界，多了一些掙扎與痛苦倒伏的小草蹣跚的小鹿它們的夥伴在一旁輕呼有沒有一種藥可使其活力如初有沒有一種力可使其放棄認輸有沒有一句話可使其豁然開朗有沒有一首歌可使其止住淚珠療救者生就一雙翅膀飛來飛去，晝夜奔忙那心靈美好如同日月那光暈...
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![有車族護眼食療方之開車族如何護眼的訣竅]( "有車族護眼食療方之開車族如何護眼的訣竅")
- 有車族護眼食療方之開車族如何護眼的訣竅導語：眼睛是我們心靈的窗口，我們能夠看美麗的世界也是通過我們的眼睛。因此，眼睛的保健就很關鍵，尤其是開車族的朋友們，長時間的開車會使眼睛疲勞等。那麼，下面就來和小編一起盤點開車族的護眼措施吧。目錄第一章：開車族如何用眼保健第二...
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