![跳繩操作文範文]( "跳繩操作文範文")
- 最近，我們學校新編了一套繩操，並在班上選了幾個人去學習後再教班裏面的同學，我們都希望自己能感快學會，可是學繩操可是一件不簡單的事。我們首先學習了第一節的動作。先把繩舉過頭頂，然後再放下，往前走幾步之後再重複這個動作，之後又換個方向……幾分鐘之後，總算學會了這一節，這是...
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![説跳繩作文]( "説跳繩作文")
- 我的課餘愛好可多了，跑步、看書、唱歌、畫畫……不過我最喜歡的還是跳繩。説到跳繩不得不説那一次。媽媽讓我出去玩，可是，沒有小夥伴自個兒玩什麼好呢？於是，一個人閒逛起來，就在這時，我看見前面圍了許多人，怎麼這麼多人？他們在看什麼呀？好奇心的驅使讓我迫不及待地鑽進人羣，哦，只見幾...
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![練跳繩作文]( "練跳繩作文")
- 我完了，我完了！現在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現在的我簡直就是一隻小肥豬。媽媽立即採取行動，叫我跳繩。開始我跳起來有十釐米高，落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個，我已經大...
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![跳繩，NO!]( "跳繩，NO!")
- 今天，地方課改成了體育課。我一聽到這個消息，心就涼了半截。哎，跳繩，女生一分鐘要跳160個，這不是要了我的命嗎！再看看大家，一個個是啞巴吃黃連—有苦説不出。我拿上跳繩，發瘋似地衝下了樓，希望早點跳，因為早跳早休息嘛！我選好地方，先試了起來，一個，兩個，三個“啪”的一聲，打斷了我的步伐，...
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![跳繩_550字]( "跳繩_550字")
- 童年是生命的譜，童年的事是歌，歌唱我們成長時的酸甜苦辣。或許我們失敗過、成功過，但是我們必須要記住一點：失敗了，不能氣餒，從哪跌到便從哪爬起來。因為失敗乃成功之母嘛！成功了，不能驕傲。因為虛心使人進步。只有這樣，我們才能走向高峯。那是讓我收益良多的一週，就是因為收益良多...
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![跳繩作文範文]( "跳繩作文範文")
- （一）跳繩比賽可真熱鬧哇，老師在操場上畫了七個一樣大的圓圈，圓圈的直徑有一米長，上午八點正，各班的同學在老師的帶領下，都整整有序地例隊進入賽場，比賽馬上就要開始了，運動員都在蠢蠢欲試，我是代表一（6）班的運動員，看到同學們一個個都生龍活虎，我的心不知怎麼就緊張起來了，平時穿的很舒...
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![《跳繩》教案]( "《跳繩》教案")
- 作為一名專為他人授業解惑的人民教師，通常會被要求編寫教案，通過教案准備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那麼寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的《跳繩》教案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。《跳繩》教案1教學目標：1、在具...
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![挑戰跳繩作文]( "挑戰跳繩作文")
- 上體育課，老師讓我們跳大繩。只見那個跳繩又粗又長，我的一隻小手都有點兒握不住，感覺好粗糙，如果悠到身上肯定會很疼的。從小怕疼的我，都不敢接近這根大蟲了。跳繩開始了，兩個人悠，大家一個一個地跳，跳繩與大地接觸時，發出“啪、啪”的聲音，每響一下，我的`心裏就顫抖一下，甚至捂住了...
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![新跳繩作文]( "新跳繩作文")
- 今天吃過晚飯，我的妹妹迫不及待地説：“爸爸，我的那根跳繩太重了，根本跳不快。而且一個把手已經斷了，需要重新買一根。”爸爸邊翻着錢包邊説：“東東不需要是吧？”“是的，”我解釋道，“雖然我的跳繩也斷了把手，但仍然很好用。”爸爸拿出一張10元紙幣，説：“我幫你去買。”我連忙説：“我們...
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![《跳繩繩》中班教案]( "《跳繩繩》中班教案")
- 作為一位傑出的老師，常常要寫一份優秀的教案，編寫教案助於積累教學經驗，不斷提高教學質量。那麼寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的《跳繩繩》中班教案，希望能夠幫助到大家。《跳繩繩》中班教案篇1活動目標1、手腳協調，動作跳動有節奏，首位的要求是把握節奏感，隨着...
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![跳繩作文]( "跳繩作文")
- 【篇一：學跳繩】一次，我看見表姐在跳繩，我也想學跳繩，就對錶姐説：“我也要學跳繩”。表姐説：“好啊！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。表姐一邊示範一邊對我説：“先把繩子握在手裏，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時候要跳起來，跳了一個要繼續跳，不要停下來，明白了嗎！”我説：“明白了，我來...
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![跳繩]( "跳繩")
- 跳繩1星期天早上，爸爸早早地來到我牀邊：“小懶蟲，快起牀。今天，爸爸媽媽帶你去參加社區組織的跳繩比賽。”我一聽，一骨碌從牀上躍了起來。急急忙忙刷牙、洗臉。隨後我們便出發了。一路上，我不斷地幻想着比賽現場的激烈場面。來到社區，參加比賽的小朋友數不勝數。爸爸趕緊給我報...
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![跳繩比賽]( "跳繩比賽")
- 跳繩比賽1今天，我校第八屆跳繩大賽正式開賽了。操場兩邊一面面彩旗迎風飄揚，像是在給我們搖旗吶喊，這場面太火爆了。快看，我們班的同學都穿着校服，一隻手拿着跳繩，一隻手拿着小凳子，昂頭挺胸排着整齊的隊伍走過來了。同學們一個個面帶笑容，到了指定位置，然後大家坐下——候常“四（1...
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![跳繩的作文]( "跳繩的作文")
- 有一天早上，老師説：“三跳運動會又要到了，我一聽，興奮的都快要喊出來了！”我心想：“只要努力我一定會被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術跳，最開始我才跳了3個，試着連續跳了好幾回，還都跳不過5個，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來了。我生氣的`把繩子扔到了地上，準...
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![《跳長繩：雙繩跳》教案]( "《跳長繩：雙繩跳》教案")
- 作為一名老師，就有可能用到教案，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。教案應該怎麼寫呢？以下是小編精心整理的《跳長繩：雙繩跳》教案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。《跳長繩：雙繩跳》教案1指導思想：依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實健康第一的教學思...
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![跳跳繩作文]( "跳跳繩作文")
- 以前，我跳繩水平極差，現在，經過體育課上的不停地鍛鍊，我一下子能跳125個了。今天同樣有體育課，我帶着繩子，做完準備活動，我們就開始跳了，嶽思愷下午沒有來，我就和阿潘（我的同學）一組，我先跳，他就幫我計時。只聽繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過，打在地上，“啪啪”直響。這一跳...
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![跳繩考試作文]( "跳繩考試作文")
- “一、二、三、四、五、六、七、八……”“加油，再跳幾個就滿100了！”“快快快，來不及了！”一陣陣叫喊聲從操場上載來，猜猜我們在幹什麼？哈哈，猜對了，我們在進行跳繩考試。快要到我了，我摩拳擦掌，躍躍欲試，一會兒扭扭脖子，一會兒壓壓腿，一會兒挺挺腰。“9號，10號，11號，12號……”我一聽見...
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![成長作文：學跳跳繩]( "成長作文：學跳跳繩")
- 今天我在學校自由自在地讀課文,突然,老師下達口令:“點到名字的同學去體育組,”我們靜靜地聽着,老師點到我的名字時我興奮不已,迅速地和幾個同學來到了體育組。老師説:“説早上7:00到校,下午放了第二節課練習30分鐘。”我很想放棄,但老師説:“這對你的身體有好處哦!”回...
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![跳繩週記]( "跳繩週記")
- 今天上午，第一節課是體育課。我心中暗自慶幸是體育部部長戚老師來教我們班的課。有了他教我們班的體育課，我的`跳繩技術一定能夠增強。開始上課了，老師讓我們帶跳繩下去籃球場。我們去到籃球場，做完熱身運動。老師讓我們自己找同學，四個人一組。我和宏俊軒、廖伊玲、曾海瞳一...
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![跳大繩作文]( "跳大繩作文")
- 在日常學習、工作抑或是生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的跳大繩作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。跳大繩作文1今天，我們校舉行了一年兩度的...
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![雙人跳繩作文]( "雙人跳繩作文")
- 平時我們參加了很多課外活動，有跳皮筋，呼啦圈，丟沙包和跳繩。在這麼多活動中，我最喜歡跳繩了。這幾天的大課間活動，老師就帶領着我們一起玩雙人跳繩。我們來到操場，手裏拿着跳繩。遊戲的規則是，兩人用一根跳繩，手拉着手，看誰跳得最多誰就贏了。然後我們就找到自己的同桌開始練習了...
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![跳繩記作文]( "跳繩記作文")
- “1、2、3……173、174、175，時間到！”隨着計數員的喊聲，我快速跳動的雙腿停了下來，1分鐘跳繩175下，在班裏女生中名列前茅。汗水從我的額頭大滴大滴地順着臉頰流淌，我顧不上擦汗，大口大口喘着粗氣，默唸着跳繩成績，心裏不禁想起學跳繩的點點滴滴。我是個愛運動的'女孩子，運動能鍛鍊...
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![《跳大繩，跳小繩》教學反思]( "《跳大繩，跳小繩》教學反思")
- 體育課不單純是一節課，是通過體育活動這種形式，使學生的身體、心理等方面都得到鍛鍊，讓學生在體育活動中主動參與並獲得成功的樂趣。李老師這節課能夠遵循循序漸進、由易到難的原則，按照新課程標準強調“健康第一”的這一理念，體現了學生為主體，教師為主導的作用。整個教學過程...
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![學跳繩作文]( "學跳繩作文")
- 學跳繩作文1當我初見別人跳繩時，就下定絕心一定要學會跳繩。媽媽給我買了一根小繩，我開始了學習。我第一次跳繩時，只會跳一個，而且腳落到地上的聲音極大。媽媽為了讓我儘快學會，自己當起了我的老師，天天教我跳，可是，我就是學不會。最後我不想學了，我把這想法告訴媽媽，媽媽語重心長...
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![我學跳繩作文]( "我學跳繩作文")
- 體育課上，馬老師宣佈“這次期末考試要考跳繩。”我一聽可急壞了，心想：我一個都不會跳，這下可怎麼辦？放學回家後，我就讓媽媽給我買了一根繩子，開始學起來。剛開始的時候，我繩子繞得太短，一個都跳不起來。於是我就把繩子放長了一點，可還是跳不來，我急得滿頭大汗。這時，媽媽走過來拿過了...
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文書都
