關於思維導圖繪製的幾個關鍵步驟

思維導圖繪製的幾個關鍵步驟

幫助記憶的方法有很多種。但是思維導圖是一種最有效的幫助我們實現腦中圖像的記憶方法。思維導圖也有很多不同的名稱，有的叫記憶思路圖，有的叫它思維連線圖，德國學者稱為記憶圖，《學習的革命》的作者稱其為腦圖，日本學者叫它智能集成板塊。

在繪製一張思維導圖之前，篩選提煉是很關鍵的步驟。這需要理性思維，分析，綜合，分析與綜合交替、比較、抽象、概括、聯想、想像、推理、判斷等等，恰到好處的忘掉不該你記憶的和牢記確實有用的。

下面是思維導圖繪製的幾個關鍵步驟：

1、原始信息的重組

記憶之前首先要對原始信息按規律重組，把原始信息按重新歸納的順序去記憶。也有人把這種記憶方法稱作分類或歸類或系統記憶法。

從心理學上講，分類或歸類就是依據事物的某些內在聯繫或某些外部特徵，把雜亂無序的事物重新組合成不同層次的類別的過程。

通過分類或歸類，使分散的信息趨於集中，零碎的信息組成系統，雜亂的信息構成條理，從而使需記信息更加趨於系統化、條例化、概括化，這便於記憶。

只有系統化(有條理)的信息才能在大腦中形成系統化的神經聯繫，識記內容也顯得好記一些；

而孤單單的識記材料所形成的暫時神經聯繫則是個別的、獨立的、零碎的、分散的，不容易記憶，即便是記住了，也難以保持很久。

一張思維導圖的繪製過程：

在我們的學習過程中，一個人如果想將所有學過的東西都記在腦中，無疑是一種很愚蠢的。

企圖將記憶力虛耗在不必記憶的事物之上，無異於慢性自殺。

記憶的一個基本法則就是：依需擇精而記--"少愛多棄"。

依需擇精而記，既有對少而精信息的記憶，又有對更多信息的遺忘。為了完滿地做到這一點，就需在記憶之前加大對收到信息的思維力度，進行預先篩選提煉。

人的大腦應該把接收到的無關緊要的大多信息反彈出去，只把必須記憶的、最本質的、最有實用價值的少而精的信息留宿在存貯着能夠建立起聯繫的信息們的"房間"裏。

艾賓浩斯在實驗中發現：

學習一組七個音節無意義的字需要三分鐘才能記住；

但當增加這組字的音節到十六個時，需要三小時十六分鐘才能記住--音節的增加量僅僅一倍多，但所花費的記憶時間卻猛增至六十倍以上；

若將音節再擴至三十六個時，竟然需要十三小時十二分鐘才能記住--音節僅增加五倍多，但所花費的記憶時間卻猛增至二百六十倍還多。

因此，對記憶也得進行組織，就像對衣櫃裏的衣服也得進行分類排序、整齊掛放，各有各的`位置一樣。

如果不對記憶進行組織，就如同有的人將春、夏、秋、冬的需穿衣服和用品混攪在一起一樣亂作一團，用時既費腦又費力更費時。

對於一門學科，每學習完一節、一章、一學期、一學年，都加大思維力度，整理出有思路與格局的簡明整潔、系統集中且便於記憶的思路圖，就是對記憶進行的一種組織。

為什麼有的人學習時間少，但是學習效率高，其最大的奧祕就是學習方法的不同

2、總結七以內的分類大塊

哈佛大學的米勒發現一個成年人往往可以一下子記住大約七種分散的"點滴"信息的事實之後認為，記憶的訣竅在於：

你在篩選分類的過程中，可以總結出七個或者七以內的分類大塊，這樣我們大腦可以一下子記住這些分散的信息，然後通過聯想再有序的記憶這七個類別裏面的所屬信息。

這種方法的運用可以時半功倍。其要點是善於分析與綜合，通過表面現象找出簡化後的內部關係。

3、轉錄為圖表

專家認為，如果沒有腦中圖像的話，人類的記憶力是沒什麼價值的。

轉錄為圖表對記憶的重要性是不言而喻的。

思維導圖的優點眾多，最為凸顯的就是集輻射(發散)思維和集中(聚斂)思維於一體，使人節時省目地在一頁(最多時兩頁)中就把握住了內容的整體和各分體事物以及其間的有機聯繫，十分便於記憶，還能將印象深烙於腦中，通過有序的聯想，轉變為圖像，讓記憶更加深刻，不易遺忘