珍惜當下5分鐘演講稿（精選7篇）

演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在當今社會生活中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編精心整理的珍惜當下5分鐘演講稿（精選7篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

珍惜當下5分鐘演講稿1

親愛的老師，同學們：

大家好！

首先我要珍惜今天站在這裏的時光，每一分每一秒。那麼，我今天演講的題目是：珍惜當下。

正如林清玄手説：“所有時間內的事物，都永遠不會回來。你的昨天過去了，它就永遠變成昨天，你不能再回到昨天。”是啊，沒有人會為你等待，沒有機會會為你停留，只有與時間賽跑，才有可能會贏。這提醒着我們每一個人，要珍惜當下。

珍惜當下。才會懂得時光的重要。聽説過一個人用別人喝咖啡的時間去學習的故事吧？也聽説過一個人在睡夢中不斷思考問題的故事吧？這些真實的故事，都是人們對於時間的珍惜，他們竟連一分一秒的時間都不浪費，可見時間對於他們是多麼的重要啊！

珍惜當下，才能沿着夢想的微光前進。一隻毛毛蟲要怎樣才能變成蝴蝶呢？——它必須十分渴望飛翔，因為渴慕，所以才會珍惜當下，以至於前進，我們要珍惜當下，要有夢想，而那夢想的微光，終究會把你帶向不可知的遠方。

珍惜當下，珍惜時光，珍惜夢想，珍惜生活，珍惜得到和失去的一切，以及那一切的一切。我們要珍惜當下的美，青春，歲月不老。

最後，讓我們一起靜靜地聆聽這首《時間都去哪兒了》：時間都去哪了，還沒好好感受年輕就老了……我的演講到此結束，謝謝大家！

珍惜當下5分鐘演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！今天我要演講的題目是《珍惜當下的擁有》。

記得有句名言：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。但是有許多人並沒有認識到這一點，一些學生迷失在遊戲的世界裏，無法自拔。還有少部分人，為了遊戲中不存在的裝備而花錢，甚至犯罪。他們不珍惜自己的青春，不在意自己的光陰，等到了遲暮之年才去後悔，到那時一切已太晚，他們再後悔也無濟於事了。

四年級暑假時，我開始接觸電腦，在一位同學的誘惑下玩起了遊戲，從此以後便一發不可收拾。本來這段時間媽媽要送我去補習班的，但因為我沉迷於網絡遊戲，死活不肯。現在想起來如果我那時不玩電腦，聽媽媽的話上了補習班，成績一定會比現在好一些。

最終，在媽媽和老師的幫助下，我努力克服困難、戒掉了網癮，開始了認真學習。直到現在，我都記得老師對我説過的話：“雖然你不能控制時間，但是可以利用自己的習慣來擠出時間。時間就像一塊海綿裏的水，不擠，一滴也得不到，但如果你用力，會發現原來裏面有許多，你現在正處於人生中最美好的時光，如果你還不懂得珍惜，將會後悔一生……”

時間的長河永無止境，儘管每個人在這永無止境的時間長河中只能徜遊一段，但只有在這有限的距離中好好利用，不虛度光陰，我們的生命才能綻放出美麗的花朵，擁有無限的價值！

謝謝大家！

珍惜當下5分鐘演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

忘卻、記憶、忘卻，生活總是進行着這種無盡的輪迴，直到化為無意識的塵土。往事的種。種如走馬觀花般的閃過腦際，最後只剩下一抹淡淡的憂傷。回想起腦海中那一個個熟悉卻叫不出名字的身影，心中總是會產生一陣陣莫名的愀動。

有時候總是天馬行空的想像着時光倒流，去追尋那逝去的美好。然而，卻不知當你真正帶着現在的思想重生在那個時空時。那麼，以前的所謂的美好，只是一個個幼稚的笑話，譜寫下來的也將是另一種人生。快樂不是把它抓在手裏，而是要將它分享給的人，那樣自己才會得到的快樂。

人生本就充滿了各式各樣的遺憾，或者説一個沒有遺憾的人生的根本不算一個完整的人生。沒有分離，哪來的期盼和相聚；沒有痛苦，又豈能體會到真正的快樂。

有人説：“有人的地方就有江湖，就有慾望，就有鬥爭”。又或者慾望就是人類社會進步的原動力吧！擁有理想抱負本是一件好事。但凡事要量力而行，太多的希望只會成為一種無果的奢望。與其追求那虛無縹緲的理想，還不如腳踏實地的拼搏，至少自己活着的時候是充實的，還能感覺到存在的意義。

人生短短數十載，根本就沒有時間讓人做那些無所謂的揮霍，機會稍縱即逝，一去不復返。而且就算你最後真正實現了那個願望，也會發現其實自己失去的遠比得到的多得多。

為什麼人總是要等到失去的時候才懂得珍惜呢？總是在苦苦的追尋着遠方的“天國”呢？卻沒有發現天國其實無處不在，它一直都在你的身邊，只是一次又一次被你忽略在了旁邊。

人生在世，不求揚名於天下，只求無愧於自己內心的良心就足矣。珍惜當下，萬事盡力而為，把握住了當下的一切，心中就無愧了，那麼幸福快樂離自己還遠嗎？

珍惜當下5分鐘演講稿4

親愛的同學們：

大家好！今天，我演講的題目是《珍惜當下》。“花有重開日，人無再少年”，這句話時常縈繞在我的耳邊；“逝者如斯夫，不捨晝夜”，這句話時常教導着我們。沒錯，時間不會等待任何人，我們要做的就是珍惜當下。

為自己的未來，珍惜當下。

你是否想變成萬人矚目的名人，你是否想擁有價值百萬的豪車？你是不是想過一個幸福富裕的生活？聽聽內心深處的聲音，我們每個人都想擁有美好未來，那就從現在做起，珍惜時間。珍惜時間，意在利用碎片化的小時間，不浪費一分一秒，去做有意義的事；珍惜時間，意在不做無用功。停下你縱身一躍的投籃，閉上你喋喋不休的嘴巴，踏實的學點知識；珍惜時間，應該從現在做起。在頭腦中潛意識的認識到時間寶貴不可浪費，不要想着以後再珍惜，要懂得過去的不會回來。努力學習，勤奮學習，拿出“頭懸梁錐刺股”的韌勁兒，去拼搏。珍惜短暫的青春年華，為未來奮鬥吧。

為祖國的未來，珍惜當下。

你還記得甲午戰爭時我們的母親被侮辱的辛酸嗎？你還記得新中國成立初期我們的母親傷痕累累受到大國排擠的情景嗎？你還記得08年夏奧運會舉辦成功國人的喜悦歡騰嗎？我們偉大的母親啊，用傷痕累累的乳房，餵養了迷惘的子女，深思的子女，沸騰的子女。終於迎來了美好的今天。我們是21世紀的寵兒，是偉大母親的驕子，我們這一代肩負着實現中國夢和社會主義現代化建設的重任，意義非凡。不要歎息你的飯菜，不要哀惋你的生活。珍惜現在美好的生活，立下鴻鵠大志，肩負起我們的使命，努力學習文化知識，將來成為祖國的棟樑之才。

珍惜時間，為自己的未來努力；珍惜生活，為祖國的未來拼搏！我們拿出天生我才必有用的信心，拿出愛拼才會贏的決心，拿出“鍥而不捨金石可鏤”的恆心來珍惜當下，努力學習吧！

讓我們一起呼喊：珍惜當下，努力成才；為己為國，誰與爭鋒！

謝謝大家！

珍惜當下5分鐘演講稿5

有人説：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲。但我説，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好憧憬；悲觀的人，總擔心明天發生什麼不測。但生命的內涵只在於今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那麼，你就永遠陷進了昨天的'泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐今天這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁着明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待着你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天！在這有限的時間裏努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的理想。

在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課？再上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦遊戲的誘惑而虛度時光？在週末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本？

同學們，我們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一份每一秒，努力學習，以飽滿的激情來迎接期中考試，實現自己的理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀歎昨天，揮霍今天，夢幻明天。

一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！

朋友們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！

我的演講完了，謝謝大家！

珍惜當下5分鐘演講稿6

親愛的老師，同學們：

大家好！

今天我要演講的題目是《幸福就是珍惜當下我們所擁有的》。

我們總是習慣性地認為，幸福應該是擁有最美好的東西，以致總感覺幸福離自己很遙遠。當有一天，我們耗費生命中所有的精力得到了想要的東西時，卻突然發現，其實這些最美的東西並沒有自己想象的那麼美，而自己失去的東西卻已經很多很多。

幸福只是一種感覺，而且它無處不在。很多時候，人的不幸福是因為自己給幸福設下了限制——要是能有個房子，該多幸福！要是我和他一樣有錢，我何必給人打工、受氣？要是我當初嫁個有點錢的丈夫，也不至於像現在……殊不知，貪慾是無限的，得到了一個，還想要另一個。更何況，現實是殘酷的，不是每個人都能如願以償。

孩子不懂什麼是幸福，更不會刻意去追尋幸福，但他們卻很幸福。因為他們不去想自己沒有的，也不奢望想要的，只是安心自在地握住手裏的，珍惜眼前的。他們關注的只是嘴裏的零食，手裏的玩具，一路走，一路停，看到好看的就開心地笑，父母陪着他們去遊樂場玩就很滿足。

幸福並不是要成就多大的事業，擁有多少的財富，而是懂得發現每一個幸福的瞬間，享受每一個幸福的時刻。很多幸福就在我們眼前，只是我們習以為常，或是因為一點不滿就心生抱怨，所以才體會不到幸福。有時候，我們真該把自己當成孩子，少追尋無謂的幸福，多看看自己的擁有。

幸福就在我們身邊，就是我們當下所擁有的，如果不懂得珍惜，等到失去了就再也找不回了。接受現實，接受眼前所有的美好與磨難，這些都是生活賦予我們的財富，都是我們的幸福。

謝謝大家！

珍惜當下5分鐘演講稿7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人的一生會擁有很多東西，從出生開始就擁有的父親母親、爺爺奶奶，上學後便擁有了同學朋友，到中年也會擁有愛人和孩子，可當我們擁有之後甚至習以為常之後，我認為我們最應該做的是珍惜擁有。

珍惜擁有，會使我們的人生沒有遺憾。我的一個小叔叔年輕的時候不愛學習，長大後一直碌碌無為，心情總是處於暴躁的狀態，對於她母親的關心十分厭煩，總是隔三差五和她無心吵架，還有幾次甚至打了他的母親，直到有一天他母親因為一次意外去世了，走的時候也沒能見我小叔一面，在那之後，他變得十分沉默寡言，常盯着一個地方發呆，嘴裏唸叨着他的母親。母親的離去成為了他人生中一生的痛楚與遺憾。想想人們就是這樣，在擁有的時候不好好珍惜，失去了才會後悔。在我們生命中需要珍惜擁有，才不會留下遺憾。

珍惜擁有，還會使我們懂得滿足擁有幸福，人們常説知足常樂，説的就是當一個人處於滿足狀態時，他就會常常感到一種幸福感。所以我們常説的幸福感並不是物質的多少帶來的，是自己給自己一種滿足的狀態帶來的。真心擁有，就會使你處於這個狀態之中。只有當你十分看重你現在擁有的東西，那你就會發現它給你帶來的點點滴滴都值得回味。你就會覺得身邊的一切都是那樣的美好，有愛自己的父親母親，信任你的同學朋友，都會使你感到滿足，所以我們應當好好珍惜擁有，使自己變得幸福。

説了那麼多，那不僅要問了到底怎麼樣去珍惜着呢?首先是珍惜我們的親情，因為我們都知道世上最愛我們的是爸爸媽媽，所以在他們給予我們愛的同時，我們是不是也可以説一心暖心的話語，做一些力所能及的事情使他們高興呢?其次是朋友，朋友是一生中非常重要的財富，我們應該珍惜我們在一起的每一分每一秒，在他們尋求幫助時，伸出自己的雙手，所以我們要好好對待我們擁有的，用心呵護他們。

我們生命中擁有那麼多東西，我們應當用心珍惜他們，珍惜現在擁有我們生命會更加的美好。