珍惜為主題的演講稿3分鐘

演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。隨着社會不斷地進步，演講稿使用的情況越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的珍惜為主題的演講稿3分鐘，歡迎閲讀與收藏。

珍惜為主題的演講稿3分鐘1

我們應當珍惜身邊的一切。

時光像貨物，在生命的輪軸上緩緩滑過，它滑着滑着，滑向生命的遠方。

而我們擁有的東西，也如輕煙，飄着，飄着，不知它在何處。

所以，我們應當珍惜擁有。

想當年，我擁有過一段多麼歡樂的童年啊！在草間嬉戲，在沙裏玩耍，在竹林爭吵，在道路打鬧。

生活，就是這樣無情，像秋風一樣淒涼。一下而過，帶走了兒時的歡樂，帶來了此刻的憂傷。

珍惜擁有！生命的輪軸如鬧鐘，卻不能撥快撥慢；如河流，卻不能改變道路；如洪水，卻不能退回大江；如流星，卻不能堅持永恆。

正因為有如此的感受，所以我時常提醒自我，珍惜擁有。

我正在生命的旺盛時期，象一朵五彩的花在生命的輪軸上綻放。這正是熱烈奔放的時期，象一匹馬馳騁在人生。所以，我們要珍惜自我這段完美時光，不要讓這時光輕易流向遠方。

當我得到一本書時，立即看它的資料。原因是我喜歡它。此刻，我明白。如果不去看它，它也許就會在生命的輪軸上消失，默默地飄向另一個世界。

正因為如此，在生命中我總有一種期望。在夢裏，時常想到生活的另一面，似乎想讓完美時光流過，又想享受那裏的喜怒哀樂，經受哪兒的輪軸走向遠方的夢想。

如果我不珍惜生命，不注重生命的每一刻，那麼我的生活就如流水般劃過，不引起任何聲音。

這就是生命。它對任何人都是平等的，就看你如何運用它，掌握它，修整它，讓它變得更好。

讓我們珍惜生命吧，讓我們珍惜時光吧，讓我們珍惜我們擁有的一切吧！努力學習，勇於進取，爭取讓我們的生命更加耀眼，更加絢麗。

珍惜為主題的演講稿3分鐘2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

有一個大學生畢業後，找到了工作，就在工作上剛剛有了一點起色，因為犯了一個小小的錯誤，被老闆開除。就是這次開除引起了他心中輕生的念頭。他來到樓邊，準備跳樓自殺，突然，看到有一個小孩在玩耍，隨時都有掉下樓的危險，這個大學生迅速地跑到小孩的身邊，把他送到了安全的地方。這個小孩的親人非常感謝他，使這個年輕人的心對未來的生活充滿了信心，明白了生命是無價的，後來，經過年輕人的努力，創造出了自己的世界。如果他放棄了生命，他就不會創造出屬於自己的世界，他從小孩身上悟出了生命的意義。

記得一粒瓜子掉進磚縫中，過了幾天，這裏冒出了小瓜苗，它那麼綠那麼挺拔。種子那種強大，堅強的生命力，使它衝破堅硬的外殼，在沒有陽光，泥土的情況下不屈向上，茁壯成長。如果瓜子不堅持，就可能永遠的死在磚縫中了，但它沒有，它衝破外殼，重新生長，得到別人的關注，讓它重新活起來。就像我們人類，有一點感冒發燒就不想動彈了，更何況一個小小的種子都能做到熱愛生命，熱愛生活，我們人類難道不行嗎？

杏林子，一個台灣著名女作家，她曾經説過：除了愛，我一無所有。杏林子在十三歲的時候就患上了類風濕性關節炎，腿不能動，頭不能扭，連胳膊也不能抬起來，雖然杏林子已經這樣了，可是她沒有放棄，這樣堅定的信念使她為一個殘而不廢的人，讓很多人都非常敬佩她。她就憑着這股信念完成了四十多本的著作，被評為了台灣最有影響力的作家。

還有海倫·凱勒，她非常喜歡寫作，可就是這樣，她沒有放棄，寫出了轟動世界的文章——《假如給我三天光明》。貝多芬，在耳聾的情況下創造了許多著名樂曲。還有很多像他們這樣的人，他們是大漠中挺立的楊胡，風雪中綻放的雪蓮花，她開得這麼美這麼豔。她們自強不息的生命，激勵我們在生活的海洋中不畏狂風暴雨都要勇敢地堅持下去。

要珍惜生命，不讓生命白白流失。如果它是花兒，就讓它綻放得更光彩，如果它是江河，就讓它奔流不息，如果它是天空，就讓它更湛藍，如果它是鳥兒，就讓它飛得更高更遠，如果它是草地，就讓它花繁葉茂，如果它是大樹，就讓它傲然挺立，如果生命是果園，就讓它鮮果飄香，如果它是玫瑰，就讓它鏗鏘有力。

不管你是否是健全人，只要你熱愛生活，只要你珍愛生命，就能創作一個屬於自己的繽紛世界。

珍惜為主題的演講稿3分鐘3

歲月匆匆流逝，童年時代已成為一支記憶中的書籤，還沒來得及做好心理準備，我就被時間的列車推向了青春的驛站。

我渴望飛翔，我靜靜地望着天空，試着尋找失落的青春，夏日的陽光灑滿我十六歲的天空，是繼續尋找抑或等待成長？

梔子花開了，幽幽的清香浸透在夏日的陽光裏，飄逸着淡淡的憂傷，不想回家。十六歲，應當是洋溢青春的花季，此刻卻在天空下閃着黯淡而羸弱的光芒。我就像是一隻在雨天飛翔的小鳥，精疲力竭地渴望陽光。十六歲的天空下是沉默的我。

為了尋找，我開始叛逆。叫囂着顯示自我的不滿，逼自我長出一身的刺，讓鮮血淋漓來表示我的存在。逐漸的，桀驁不馴。然而在充滿梔子花香的家裏，卻時常有夏日暖暖的陽光輕輕地推門而入，在透明的世界裏看到一縷幽香向我靠近。

我試圖遠離，我以為從我開始尋找的那一刻，我便不需要爸爸媽媽，我以為十六歲的天空裏不要擁有自我，我以為……這一切都化解了，近乎毀滅的我在他們的愛裏消釋，原先，愛需要理解！

飛翔，累的是我的心，痛的是我稚嫩的翅膀，然而流着淚撫慰我的是父母深沉的愛。我明白了呵護是愛，嘮叨是愛。

十六歲的天空，在經受了暴風雨洗禮後是驚豔，是更清幽的香。十六歲的天空是一塊大表，初陽和遲暮，血紅和黑暗，更替更替再更替，樂此不疲；十六歲的天空是一重沙漏，盈滿和匱乏，反覆反覆再反覆，覆水難收。

我靜靜地望着天空，讓陽光疏疏懶懶地落在我的肩頭。望着一路成長的自我，感慨萬千。我迷茫過，堅定過，浮燥過，充實過，空虛過……在不盡相同的每一天中，又在這相同的世界下，用那不一樣的詞語來掩飾相同的自我，最終，在世界的廣闊天空下佇立起了一棵挺拔的大樹，給我方向，告訴我堅強。於是，我的世界中便有了堅定，堅定地奮鬥，堅定地前行，堅定地吶喊。

青澀的十六歲，洋溢着梔子花的清香。

珍惜為主題的演講稿3分鐘4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

奧斯特洛夫斯基曾説過：“人最寶貴的是生命。生命對每個人來説只有一次。”

生命是寶貴的，對於我們每個人來説只有一次；生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黃的細沙；生命是偉大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的蒼松。

記得前不久，學校組織我們在多媒體教室看安全教育光盤，我們安靜地坐好，等待光盤的放映。在一隆隆的聲音過後，光盤開始放映。

光盤中講述了游泳交通樓梯踩踏等安全教育。其中，我認為最重要的一點就還是食品安全。據有關部門報道，某所小學的學生每天都要喝學校訂購的袋裝牛奶。一天，一個小女孩在喝完袋裝奶以後出現了嘔吐頭疼等症狀。老師趕緊把小女孩送進醫院，經及時的治療，小女孩慢慢地好了。經衞生部門的檢查發現，原來是同學喝了脹袋過期的袋裝奶而中毒引起的症狀。看到這裏，我的心馬上揪了起來，因為媽媽曾對我説過，小攤小販的食品不衞生，不要吃。但許多同學都禁不起那些食品的誘惑，經常吃。我想：如果他們明白食品安全是多麼的重要。那可多好啊！

同學們，你們還在吃小攤販的食品嗎？如果你們還在吃的話，我奉勸你們一句，不要再吃了，吃這些食品有什麼用呢？

生命對於我們每一個人都是公平的，如果你不珍惜它，保護它，你就會失去。所以珍愛生命，讓我們對我們自己的生命負責，學會保護我們自己，珍惜這來者不易的生命。

珍惜為主題的演講稿3分鐘5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！今天我要演講的題目是《珍惜時間》。

在今天，幾乎是人手一部手機，連小學一年級的“小不點兒”也被配上了它們，可是，這些像黑板磚一樣的'東西，到底對我們有什麼影響呢？

碎片化生活，在接到這個題目是我內心有些迷茫，並不能一下子表達遇上碎片化的生活是什麼意思。可是當我在週末閒着沒事，回憶以前聽過的一部電影后，我若有所思。

影片主人公在等待牙科醫生的治療時，隨手從書報架上取下一本雜誌翻翻，這動作雖然特別小，可是卻很經典，讓我們回顧一下，公元13世紀的羅馬人在公共澡堂裏閒聊，公元19世紀的人在等待公共馬車是閲讀書報，而公元21世紀的人呢，坐在地鐵上打遊戲，看微信，評價着那所謂的“震驚”！

當想到這些歷史，我感覺現代人和古人反差很大，好像通過互聯網技術的發展，促使我們從最早的嘴上運動變成了眼睛運動，這些新型科技在我們的課餘生活中，在我們的閒雜生活中功不可沒。

可是，它們確實可以取悦人類，當然也會傷害人類。

比如，一個上班族，一天會經歷好幾十個碎片化時間，比如説早晨七點，他起牀了，稍作洗漱後，帶着筆記本和公文包匆匆忙忙地出了門，在門口的早點攤買根油條，買只肉包，在順便買杯豆漿，但是，他總得排隊吧，排隊的五分鐘，就是一天中第一塊碎片時間，他這時會從西褲口袋中拿出一個手機，看兩眼新聞，翻翻微信上朋友發的笑話，亦或者是看看股市行情，看看訂閲號，等買到了早飯，再去等公交車，等車的十分鐘，就是他隨便看看手機的時間，公車上，地鐵上，出站時等飲料的幾分鐘，他都會用手機“看看世界”，然後等到了公司，完成了一天的工作，再把之前的事情全部重來一遍，回到家，洗完澡，看會兒電視，等微波爐裏的牛奶的幾十秒裏，他又會看看微信，然後睡覺。

可以説，手機電腦之類的電子產品會在我們空閒的時候讓我們虛度光陰，因為從此人們會習慣除了看手機之外的娛樂了，那時候，我們不會想到學習，不會想到閲讀名著，更不會去想這樣做有沒有弊端，我們從此就會被麻痺。

那麼，用網絡和手機來填充我們的生活就是一枚毒藥，而不是純粹消磨時間了。

所以，我們要好好利用碎片化的時間，在每天各個事情之間的幾分鐘裏，好好使用，像我們學生，就可以乘短短几分鐘多背幾個單詞，多背兩段課文。像我們的已經成年的爸爸媽媽和另外的一些成年人，就可以乘此時間看看書，構思構思工作計劃等等，這樣的話，我們生活的空隙才會被有效地填充起來，而不是僅僅以消磨時間為目的，一天的時間是寶貴的，一小時，一分鐘，一秒鐘的時間也是寶貴的，多一分鐘，就意味着可以多看兩頁書，可以多做三道數學題，可以多記憶六個英語生詞，可以多背一首唐詩，可以多研究一種化學試劑，也可以多彈奏一首鋼琴曲，總之，一分鐘的時間可以由這些事情來填補，那麼，我們為何還要觀看哪些只為了增加點擊量的“震驚”之類的新聞和世俗之事呢？

所以，在等車的五分鐘裏，在等家長接送的十分鐘裏，在排隊的兩分鐘裏，多做一些有意義的事情，而不是僅僅以微信為樂，這樣，未來我們將不會後悔，也不會留下遺憾。