研修總結（通用8篇）

總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它是增長才乾的一種好辦法，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。但是總結有什麼要求呢？以下是小編整理的研修總結（通用8篇），歡迎大家分享。

研修總結1

我有幸參加了教師遠程研修教育培訓，這次遠程研修培訓實第一次實行了網絡教育培訓，我們在自己的家就能聆聽到專家的講座，通過聽講座、看視頻和教程的設計以及學習討論，掌握了更深層次的知識，大大開闊了我的視野，豐富了我的教學知識，為今後的幼兒教育打下了堅實的基礎。遠程研修教育即將結束，在這忙碌而用充實的六天裏，我學到了很多東西。遠程研修，拓寬了我們基層教師參與培訓的途徑。

作為一名基層幼教老師，我們的培訓是有限的，甚至是很少得，這次遠程研修教育，是我們多了一次參與培訓的機會，對提高自身知識水平，增強自己的教學理念都有着非常重大的意義。通過網絡這個平台，我們在輕鬆學習的同時，也提升了自己的計算機知識，創新教學是前所未有的，從理念和形式都有了很大的進步，教學內容豐富，題材形式多樣，駕馭效果明顯。特別是各級教育專家的專題講座，是我受益匪淺。這次培訓學習，我的教學理論有所提高，教學技藝有所增長，收穫很大。遠程研修，促進了我們教學理念的不斷提升。

在遠程研修過程中，通過細心聆聽教育專家的講座，高級教師的教學經驗之談，是我學到了更多更豐富的教學知識，在一定程度上，對我今後的教學起到了很好的教育和啟發作用，為我樹立了良好的教學理念，尤其是專家詳盡細緻講解，教學點的切入，最後的教學結尾，是我深深體會到了，教學的傳授過程是需要豐富的知識和靈活多變的經驗，這些都是我要學習的典範，也是我今後教學中不可或缺的寶貴財富。遠程研修，拓寬了我們教學知識的視野。

遠程研修搭建的這個學習的平台，使我們積極投身於緊張而又繁忙的學習中，雖然只有短短的六天時間，我還是認真地學習着，研究着，討論着，從中汲取營養。在評比對照中瞭解更多的知識點，掌握切合自身實際的教學教研，對提升自己的教學能力積澱了豐厚的基礎。通過學習，不斷完善自己，強化自己，提高自己，讓自己在教學理念上升到一個更高的層次。

遠程研修，激勵着自己的教學工作再上新台階。短短的培訓即將結束了，留給自己的是一種激勵，是精神，我要在今後的工作中不斷改進自己，在教學中不斷完善自己，在幼教工作中不斷豐富自己，使自己在今後的幼教工作有新的創新，教學事業再上新的台階。

總之，在今後的教學教育工作中，我會更加珍惜每一次教育培訓，利用學習的機會，創造出自己美好的幼教事業。

研修總結2

為期六天的遠程研修已經結束，雖然六篇作業只推薦了一篇，但這些作業都是自己寫的，都是自己的心血，水平有限，也不免有紙上談兵之嫌，可我做到了全程參與，自己撰寫，我做到了！

研修的第四天，清晨依舊大雨如注······

打開研修平台看到作業要求，依次看完幾個專題的視頻，期待“王老師”的出現，終於這位“王老師”在最後一個專題的最後一個案例裏面出現了，説實話，王老師的形象就是我們鄉村中學一線老師的典型形象，就像我身旁的“李老師”或是“張老師”一樣親切而樸實。但是就是這樣一位普普通通的老師，視頻中不到幾分鐘的鏡頭，給我也給很多老師留下了極深刻的印象。

王老師在視頻中匆匆閃過的幾個畫面就是開啟我多年困惑的一把鑰匙。記得是在剛剛參加工作時，分配到一所鄉鎮中學，好奇心使我很快的翻看了所有的初中美術教材，我發現教材裏面有很多欣賞課，並且欣賞課上的作品都是我非常熟悉的中外經典，我就想呀，假如讓我上這樣的課，要講的可是太多了。可是經過了一段時間的教學實踐，發現欣賞課並不像我想象的那樣好講，我只是一味的講解，剛開始學生們還在聽，可是時間長了就聽不下去了，現在我知道了，這是因為我沒有能夠調動起學生的積極性，沒有精心設計課堂活動使學生參與到活動中去，總而言之，是沒有考慮到教學策略的問題。

而王老師她做到了。對於畢加索這樣一位優秀的藝術家，其作品風格多樣又較難理解，課堂上王老師用通俗易懂的語言和學生不斷的互動，讓學生在非常平實、愉悦的課堂氛圍中瞭解了畢加索，這看似輕鬆的課堂，實際上是需要教師精心的設計和準備的，也就是説需要教師正確的利用課堂策略。導入階段，王老師提出了“2+1=？”這樣一個簡單的數學問題，一下子就把學生的好奇心調動起來，這樣簡單的問題誰不會回答呢？原來在畢加索上小學的時候就不會，學生就想，這個畢加索到底是個什麼樣的人呢？這就是教師要得到的效果，引發學生思考。後面在瞭解畢加索繪畫風格時，（編輯：/）王老師用了“魔術師”“小偷”“瘋子”這樣的詞語，這些都是學生非常感興趣的東西，但這幾個詞語恰恰能準確的代表畢加索的創作風格，“魔術師”就是他能把一些生活中的器物重新解構組合形成新的形象；“小偷”是説畢加索借鑑不同地域的藝術風格，運用到自己的作品中；“瘋子”是指他獨創的立體主義風格。

多麼形象的比喻，王老師並不是信手拈來，而是在課前反覆的推敲，最終確定的。另外，對於《格爾尼卡》欣賞，學生們對戰爭沒有感知，王老師讓學生回憶生活中最恐懼最害怕的時候的表情，她始終關注學生已有的經驗來對藝術作品進行了解、學習和認知。她利用風趣的語言不斷激發學生興趣，緩衝課堂氣氛，關注學生的思維拓展。這對廣大農村教師如何上好欣賞課提供了一個良好的範例，就像藝術家在構思過程中的靈感閃現。

在最近的一期《書法》雜誌上有幸讀到著名書畫家、西泠印社第三任社長張宗祥先生論書的美學思想，他説，對美的追求，不在於以環境與條件作唯一的依託，也不在於工具器皿的高下，而在於憑各自胸中文化素養的積累以及對自己審美主體性積極的把握髮揮之中的自然生成，而駕馭其中的，便是審美主體的審美精神與審美眼光了。我想，對於我們農村的美術教學也是一樣的道理，我們不能一味的埋怨教學條件如何的差，而是利用有限的條件，發揮自身的優勢，以對美術事業的執着與熱愛，創造出無限的可能。

研修總結3

本年度我努力工作，為了使自己在研修中不斷提高教育教學水平，加強自己的業務能力，提高自己的綜合素質，從各個方面不斷提高完善自己。現就以下幾方面做如下總結：

一、不斷提高業務水平

樹立優良學風，刻苦鑽研業務，不斷學習新知識，探索教育教學新規律。鑽研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同事的課，多學習別人的優點和長處。另外，為業餘時間多學習信息技術，適應現代教學的要求。

二、不斷加強學習

只有學習，才能不斷進步和成長，讓學習成為提高自己的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。

1、自主學習：為了讓自己更好地服務於教堂，我進行了函授學習。並根據自己的專業發展階段和自身面臨的專業發展問題，自主選擇和確定學習書目和學習內容，認真閲讀，記好讀書筆記。

2、觀摩研討：以語文、數學組為單位，定期參加教學觀摩並上好公開課。同時圍繞一定的主題，開展以課例為載體的“説、做、評、思”等一系列的校本研修活動。

3、網絡研修：積極參加網絡教研活動，藉助教師教育博客等平台，促進自我反思、同伴互助和專家引領活動的深入、廣泛開展。網絡研修開闢了一條普通教師與全國知名教育專家，緊密接觸的通道。我可以隨時聆聽專家的講座，領略專家科學的教育理論和先進的教學方法，耳目一新，百聽不厭，從根本上轉變了教育觀念。在工作中，使我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時，學會理性的思考和冷靜地處理方式。

4、師德師風學習：

在開展師德學習的基礎上，我結合自己的教育實踐對教師這一職業又有了新的思考和認識。原蘇聯教育家贊科夫認為：當教師必不可少的，甚至幾乎是最主要的品質就是熱愛學生。熱愛學生，必須瞭解學生，尊重學生，時刻把學生放在心上，體察學生的內心世界，關注他們在學習、生活等方面的健康發展，同情學生的痛苦與不幸，與學生建立起和諧、友愛的師生關係。只有教師寓德於教，為人師表，才能使這個有機整體取得最佳的教育教學效果。

三、學習運用科學的教育教學模式

在課改的課堂教學中，不斷探索適合學生愉悦學習的好的教學模式，向其他的老師學習先進教學方法。尤其在教學中，我注意學習其他老師的先進經驗。讓學生在活動中感悟知識，運用知識，提高學生的學習能力。這學期我善於總結自己在教育教學中的點點滴滴，嚴以律己，從小事做起，當學生的表率。從小事中總結大道理，不斷改進自己的教育方式。

在今後的研修學習中，我將繼續努力學習，力爭使我的教育教學工作做得更好。

研修總結4

我理解的高效課堂是在課堂教學中，通過學生積極主動的學習過程配合老師的點撥指導，在單位時間內高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效益發展。一般來説，高效課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，目標達成且正確率在90%以上。前提是看學生是否願意學、會不會學，樂不樂學，核心是教學三維目標的達成。

從我們教師的角度來説，高效課堂應做好以下三個條件：一是教師能夠依據課程標準的要求和學生的實際情況，科學合理地確定課堂的三維教學目標，編制科學合理的導學案。二是教學的過程必須是學生主動參與的過程。這種主動參與主要體現在教師能否採取靈活機動的教學策略和評價方式調動和激勵學生學習的積極性。三是教學中適時指導、監控、反饋、激勵，以多種方式鞏固學生的學習成果，使三維教學目標的達成度更高。

我認為構建高效課堂要抓好以下幾個方面：

第一，抓好教師教學觀念的轉變和教學方式的轉變。教師教學觀念的轉變不是一蹴而就的事，必須在推進課堂教學改革的實踐過程中不斷推動教師觀念的轉變，進而轉變教師的教學方式，以逐步消除由於教師講得過多、學生參與過少而導致的靠大量課後作業來完成教學任務的問題，逐步解決忽視學生情感、態度、價值觀目標實現的問題。

第二，開展以學課標、研課本、研方法、課後反思等為主要形式的校本培訓。在教學實踐中我們發現，在很多情況下，課堂的低效是由教師對課標與課本的學習與研究不足所造成的，而教師這方面的不足又影響和制約了其課堂駕馭能力，課堂駕馭能力又反過來影響課堂教學的效率。

第三，抓好教師備課中的備學生問題。不少教師在備課時，只習慣於備教學內容，而忽視備學生。如果教師不去研究學生對所教內容的掌握情況，不去研究學生的個體差異，一切從本本出發，課堂教學的適切性就會大打折扣，課堂教學的高效更無從談起。

第四，研究和設計好課堂提問。在真實、常態的課堂教學中，我常常發現教師所提的問題本身就有問題，無效問題、假問題、無價值問題充斥課堂，教師的很多提問耽誤了學生寶貴的課堂學習時間，影響了課堂教學效率的提高。因此，教師要高效地完成課堂教學任務，就必須注重對課堂提問的研究，所提的問題必須是有價值的、有啟發性的、有一定難度的，整個課堂的問題設計必須遵循循序漸進的原則。

第五，加強對課堂節奏的把握和管理。課堂上，有的教師剛給學生提出問題，學生還沒來得及思考，就馬上要求其回答，這樣不僅浪費了學生課堂思考的時間，而且有效性很差。這種形式主義的教學方式使無效勞動充斥課堂，嚴重影響了課堂教學的效率。有的教師讓學生閲讀課文、討論、交流、做鞏固練習等，不提任何時間和標準的要求，學生漫無目的地閲讀與交流，課堂組織鬆散，時間利用率低。有的教師只對學生提出比較籠統的要求，學生不明白教師要他們幹什麼和要他們怎麼幹，這樣，學生就失去了教師的有效指導。因此，要給學生一定的思考時間和思維空間，要減少“講與聽”，增加“説與做”，嘗試“教與評”。

第六，積極實施小組互助學習制。現階段，大班額的班級授課制也是課堂教學效率難以提高的一大原因。在小班化教學難以推行的現實條件下，在班內實行小組互助學習可以説是一個最佳選擇。教師通過對小組的學法指導和激勵性評價，進一步提高學習小組的自主學習效果。這樣，可以最大限度地面向全體學生，做到因材施教，以促進課堂教學效率的提高。

第七，推行作業分層佈置制度。教師在佈置課堂練習和課後作業時，必須充分考慮不同學生的學習水平，不佈置重複性作業，佈置可選擇性、層次性作業；佈置的作業數量要少，質量要高，從而解決學生不堪重負、疲於應付、厭學情作業，給每個學生留有充分自主發展的餘地，是提高課堂教學效率之必需。

研修總結5

本年度我努力工作，為了使自己在研修中不斷提高教育教學水平，加強自己的業務能力，提高自己的綜合素質，從各個方面不斷提高完善自己。現就以下幾方面做如下總結：

一、不斷提高業務水平

樹立優良學風，刻苦鑽研業務，不斷學習新知識，探索教育教學新規律。鑽研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同事的課，多學習別人的優點和長處。另外，為業餘時間多學習信息技術，適應現代教學的要求。

二、不斷加強學習

只有學習，才能不斷進步和成長，讓學習成為提高自己的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。

1、自主學習：根據自己的專業發展階段和自身面臨的專業發展問題，自主選擇和確定學習書目和學習內容，認真閲讀，記好讀書筆記。

2、網絡研修：積極參加網絡培訓活動，聆聽專家的講座，領略專家科學的教育理論和先進的教學方法，耳目一新，百聽不厭，從根本上轉變了教育觀念。在工作中，使我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時，學會理性的思考和冷靜地處理方式。

3、教學設計：精心設計教案，聽取領導和同事的意見。

4、各級培訓：通過省青少年活動中心科技類、心理健康類教師的培訓，使我懂得心理健康已經成為一個不可忽視的問題，越來越多的青少年自殺充分説明了心理健康的重要性要比身體上的健康更為重要。在今後的研修學習中，我將繼續努力學習，力爭使我的教育教學工作做得更好。

時間跨進了XX年，作為一名校外教師，不能停止不前，不能放鬆要求，活到老學到老，要為我們的學生負責，為教育負責。作為教師我們更應該不斷提高自己的教育理論和專業學術水平，增強知識更新能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質。因此，我制定了個人研修計劃，具體如下：

一、研修要求

1、提高自身素質。具有高尚的道德情操，遠大的理想和抱負，敬業愛崗，任勞任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修養作為第一研修內容，從小事做起不斷進取，超越自我。

2、加強理論學習。積極參加視頻會，認真學習專家的理論，不斷提高自己的專業水平，提高自身的綜合素質。通過參加集體學習及自學等方式提高自身素質。

3、立足常規教學。以上好每一節課為前提，不斷總結和反思自己的課堂教學，逐漸突顯出個人的教學風格和教學特色。

二、研修內容

（一）、配合活動中心，完成本職工作任務。

（二）、多讀書。讀書，使人充實豐盈；讀書，使人靜心明智。

廣泛閲讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業知識，寫下讀書筆記，讓閲讀成為一種習慣。真正做到靜心靜神，沉溺於書中，讀出意味、讀出情趣。做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。

（三）、本學期精心設計一節公開課，作好教學反思。

（四）積極參加各級培訓。

總之，作為校外教師的我要不斷學習，尋求創新，切實以新觀念、新思路、新方法投入到校外教育中。

研修總結6

研修馬上就要結束了，回首這一個多月的緊張的研修經歷，我感到我獲得了很多很多的東西。

從大的方面來説，我經歷和老師們合作學習，共同研討從而在認識上我明白團隊的力量是我們進步和教學水平和能力提高的能源。在研討中，我們老師的知識經驗，思想方法進行交流和相互的碰撞，從而使我們在這種交流和碰撞中激發了靈感，劇烈的觸動了我們的心靈，使我們在教育教學中的思想認識有了巨大的提高。經過研修，我們真正的認識到和體會到學生是我們教學的主體，在教學中我們要充分的引導和調動學生的學習能動性，在學習活動中使學生感受到自己能夠學，而且使學生在活動中學會主動去探究，學會主動學習。我想這是我們教育孩子的最終目的，而不是教授孩子課本上簡單的知識。

從小的方面來説，經過研修，我認識到數學計算教學不是簡單的方法的教授和反覆的機械的訓練，而是要使算法和算理的有效的結合，通過算理進行算法的教學從而使學生真正的理解和掌握計算的方法。通過研修，我認識到得數學概念的教學，不是讓學生像鴨子吃蝸牛那樣，簡單的去記憶和背誦相關的數學的概念，而使的我們的數學看上去顯得那樣的食而無味，而是使學生的在生活中的經驗的基礎上去了分析總結，從而得出相關概念和定義。學生對於概念和定義的掌握不是去背誦而是去應用。通過研修，我認識到了數學教學不應該使學生感受到枯燥無味，而是使學生在快樂中去學習，在學習中去感受探究的樂趣，體驗成功的樂趣。通過研修我知道了學生的快樂學習需要學生在生活中，在學習中去積累相關的學習經驗，活動經驗，從而使學生真正的會學習，樂於學習。而這個學生的培養不是一朝一夕就能夠完成的，需要我們持續的去關注和實施。通過研修我明白了數學模型的建立使學生解決數學應用題的關鍵。通過研修我更是掌握和親身經歷了磨課過程，從而在整個磨課過程中我受益匪淺。

現在研修學習就要結束，我認為這不是繞樑三月那樣簡單，感謝老師和專家的幫助。

研修總結7

7月29日到8月3日我們進行了六天的遠程培訓。我覺得這次培訓還是很有收穫的，不知不覺中，又到了寫研修總結的時候了，總覺得這幾天過得很快。靜心細想也很忙很充實，個人在這次遠程研修收穫總結如下。

1、通過遠程研修更深刻認識到學生是課堂的主人。

教育觀念的轉變，對教師提高教學質量很重要，通過遠程研修讓我改變了過去有些陳舊的教育觀念。開始更深入地認識到什麼樣的課堂更受學生歡迎。

2、通過遠程研修掌握豐富的學科知識。

一位優秀的教師，最需要的是熱情。一位好老師不僅僅是交給學生多少知識，更應給學生多少拿得走的素質。時間在變，師德不變，愛崗敬業的精神不變，作為老師，我們應教到老學到老，不能停止學習的腳步。掌握豐富的學科知識，激發學生的學習動力，是提高教學質量的關鍵。學科知識有深度，有廣度，要學習與本學科相關的知識；把本學科的知識融會貫通，博採眾長。一位優秀的教師既要有教學經驗的積累，又要把握課堂教學的規律性、靈活機智應對的綜合能力。課堂教學活動不僅僅是傳授知識和訓練能力，它應是師生間、生生間信息傳遞，思維碰撞，情感交流的過程。每一個四十分鐘裏都是師生共度的生命過程。課堂上教師應激發學生積極探索的慾望與激情，讓每個學生都得到發展。

3、通過遠程研修更關注學生的個性差異。

在我們的教學中，平時佈置作業，總是以同一個標準來要求學生，這是一種錯誤的做法。通過遠程研修的學習使我懂得在教育教學中要求要關注學生的個性差異。因為個性差異是客觀存在的，它是教育的結果，同時也是教育的依據。每個孩子都有其獨特的個性，是一個完整的個體，有聰明的，有遲鈍的；有善於思考的，有善於記憶的`；有開朗活潑的，有性格內向的……。在愛好上，有愛好跳舞的，有喜歡唱歌的；有愛好美術的等等。作為教師，要“因材施教”，根據學生的興趣愛好和性格特點對學生進行培養。

研修總結8

剛剛過去的幾天，對我們來説是一個收穫頗豐的時間。我們70多位陝西首批學科帶頭人（小學）赴上海蔘加了第二期的研修學習。非常感謝xx省教育廳和xx學前師範學院以及各級領導給我們提供瞭如此精彩的學習和交流的平台，雖然這次培訓時間很短，但受益匪淺。

一、學習情況介紹

首先是xx學前師範學院牛博士給我們講了此次研修的大致內容、分組

情況以及大家在研修期間應該注意的問題；其次是聽專家的報告；下來是下校跟崗學習；最後是小組研討交流。

二、主要收穫

第二天上午，在xx師範大學聽了上海市首屆名教師、名校長培養工程導師程華老師的講座《成才 成名 成家》——骨幹教師的成才之路，本着包容、共存、固本守真、創新的原則，程老師從骨幹教師的成長之路、專業素養、自我修煉三方面講解，從樸素層次到抽象再到辯證層次理清了成才、成名、成家的關係，給我們做了一次專業的精神引領。：程校長還講到，教師要經過嚴格的持續學習，要具備充分的自主權，對學生要博愛大度，要以誠相待。以情感動學生，不以虛言欺騙學生，對學生要寬容平和，對學生要高度負責。對教學，我們要有強烈的激情和超乎常人的意志力：沉住氣，頂得住。常把反思作為一種習慣，把崗位作為一種挑戰。聽了講座後，對我感觸最深的是：好的教師，不能把教育僅僅當作一門職業、一種謀生手段，而應該在責任心、愛心、進取心中體驗教育的快樂、感受教育的幸福。

下午，我們又在華東師範大學的228室聽了張人利校長的《後“茶館式”教學》——走向“輕負擔、高質量”的實踐研究。張校長首先向大家介紹了“後茶館式教學”產生的緣由（是源於段力佩老師曾經提出的“讀讀、議議、練練、講講”為領導的茶館式教學基礎上，增加“做做”，重視實踐體驗和研究性學習，構建了“書中學”和“做中學”相結合的後茶館式教學），針對當前教學中存在的種種弊端，帶領大家進行了一系列“循環實證”研究，並將“後茶館式教學”定位在：遵循學生學習規律，由教師幫助，學生自己學習的教學。“後茶館式教學”可歸納為：一個核心，“議”為核心張校長還從後“茶館式”教學的基本特徵、教學方式、教學手段、教學策略、教學方法等幾個方面對後“茶館式”教學的內涵進行了詳細的講解。聽了張校長的報告，引導我們進行深層次的思考，我們的教學行為到底怎樣才能解決學生的實際問題。我們應該走下講台，真正瞭解學生哪些是學生自己能學會的，哪些是需要我們老師幫助解決的，哪些是需要我們引導的，我們要真正關注學生的潛意識、關注學生的相異構想，真正體現以學生為本的教學理念，不但關注學生今天的發展，更加關注學生將來的發展。

聽了兩位專家的講座，讓我們受益匪淺，他們都是從一線教師做起，對於教育非常熟悉，有自己獨到的教育見解和教育方法，從他們的言談中，我深切的感受到了他們廣闊的視角、深厚的知識沉澱、全面思考問題的方式、風趣幽默的談吐。

緊接着，我們在上海市xx路小學——新優質學校，進行了為期一週的跟崗學習（走進課堂，聽一線教師的真實課堂）。

剛踏進校門，就被那種既典雅、温馨又洋溢童趣的校園文化氛圍所感染，洵陽路小學以“尋找每一個孩子生命成長的最美曙光”為追求，關注每一個孩子的發展，甚至為他們量身定製“陽光課程學習單”，開設了40多門豐富多彩的課堂，讓學生自主選擇，讓課程在每一個孩子的心田上播撒陽光，在每一個孩子的生命裏種植希望，用課程滋養學生的生命，用課程成就學生的渴望與夢想。校園給我們的感覺是兩個字：精緻，校園不大除了一個小操場外，全部被教學樓佔據，連許多綠化都是掛在牆上，學校的宣傳櫥窗、牆壁上、圖書室，到處都是學會的作品、學生活動細節教育的展現，處處都是素質教育的平台。通過走訪學生、和老師交流、深入課堂、觀看錄像和聽取報告等方式，對這所學校進行了全方位的接觸和了解，從校長朱乃楣的報告《構建人文化的師生互動共生的精神家園》讓我明白了“尋陽”文化的真諦，追尋陽光般的事業，追尋陽光般的人生，追尋生命的主動、健康成長是學校的辦學目標，學校開辦“陽光銀行”，實行“校園雲幣”管理、“陽光超市”引領孩子們不懈努力奮進。

跟崗一週，讓我增長了不少見識，瞭解了上海的辦學理念、辦學特色，看到了在這個寸土寸金的大都市中學校的發展以及成長之路。瞭解到開發校本資源的重要性，接近生活又引領生活，學生在這樣的環境中成長、成才，倍感幸福。

其餘時間，各位同仁與專家在一起積極研討、交流，在交流研討中，同仁們共同探究、集思廣益、各抒己見，大家的觀點來得更直接、更樸素、更真實，在交流中使我得到啟發、得到快樂。讓我在這短暫的學習中收穫了一筆寶貴的精神財富。

學習總是能夠開闊視野、激發努力開拓、鋭意進取的意識，本次培訓，不僅對先進的教育教學理論有了較為全面的理解，增長了知識，開闊了是視野，同時也在培訓的過程中反思自己的日常教育教學行為，並通過反思提升了自身專業素養、教育教學智慧和教育教學實踐能力。

三、體會

通過這次上海之行，我認識到，作為一名教師，應樹立終身學習的意識，在反思中調整自己，努力踐行新課程理念。在以後的教學中我將從以下幾方面做起：

1、與時俱進，全面轉變教育教學觀念，讓自己的綜合素質不斷提高。與新課標標準教學理念接軌。

2、提高自己的專業知識，強化自己的綜合素質，增加自己的人格魅力，感染學生以提高學習積極性。

3、教學中，以學習體育與健康知識、技術和方法為主要內容，以身體練習為主要手段，以發展學生體能和增進學生健康，培養終身體育意識和能力為主要目標來要求學生。

4、教學中，要改變現狀，儘可能的增強學生的運動樂趣，引入新興體育，引導學生之間的團結互助、互諒互愛，共同創作。

5、教學中，努力實現藝術與體育的有機結合，讓學生在輕鬆愉快的音樂中鍛鍊身體，提高學生的韻律感和協調性，讓學生把上課當作一種享受，在快樂中達到鍛鍊身體的目的。

6、教學中，對現有教材內容進行改造，發展學生的個性和特點，激發學生的創新意識與參與熱情，努力達到趣味化、遊戲化。