户外拓展作文彙總7篇

在平日的學習、工作和生活裏，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的户外拓展作文7篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

户外拓展作文 篇1

前幾天，我和同學陳一起去玩室外拓展。室外拓展項目很多，讓我印象最深刻的是“穿越”。“穿越”包括三部分：走輪胎、走木棒和走鋼絲。

套上保險繩，戴上手套，我就開始行動了。

第一個挑戰是走輪胎。當我踏上輪胎，邁開第一步時，腳就開始發抖了，心也比以前跳得更快了。眼前的輪胎有八、九米長，兩旁沒有護手，但我可以抓着一根垂下來的保險繩前進。同學陳見我雙腿直髮抖，就問我：“嫣蓉，你很害怕嗎？“我説：”沒……沒有啊！“她説：”如果你害怕的話，就跟我説説話，這樣你應該就會不怕些了！“我點了點頭，鼓足勇氣，向前走去。在三部分中，走輪胎的難度可是最小的。

接着是走木棒。木棒的寬度比輪胎窄，長度也是八、九米光景，這下可有扶手了，但扶手只有一邊。因為木棒寬度太小，我只好側着身體，握着扶手，像只螃蟹一樣慢慢前行。我一點一點地靠近終點了，我克服了自己的恐懼心理。

最後一關是走鋼絲。面對最難的一關，我看着就感到非常害怕。這條鋼絲有十幾米長，距離地面有兩、三米高，更為驚險的是，鋼絲的下面不是草地，而是一條河。如果掉下去的話，只能在河裏洗個澡了。我勇敢地邁出一步，又一步。這時，也不知是誰在鋼絲上搖了幾下，鋼絲隨即晃盪了起來，我不由自主縮回了邁出去的腿。等待鋼絲恢復平穩後，我又小心翼翼地往前走去。一步又一步，儘管我的手心裏都緊張得出汗了，我的心都跳到了嗓子眼，但終點還是距離我越來越近了……

這次拓展極大地鍛鍊了我，讓我成長了，我克服了恐懼和緊張，變得勇敢而自信！

户外拓展作文 篇2

8月20日 星期三 晴

今天，我參加了廣州市少年宮成長小記者去廣湖山户外拓展培訓基地培訓。長達兩個小時，終於到了廣湖山户外拓展培訓基地。

一下車，輔導員老師就帶領我們到會議室集中。到了會議室，我們的教練給我們每人一瓶水，還分了房間八個人一個房間。

入住後，就要下去會議室集合了。我們的教練做了自我介紹，還告訴了我們什麼設施在什麼地方，就宣佈可以去餐廳吃飯十個人圍成一桌。吃完午飯，回宿舍休息了。

下午，我們的教練開始放音樂，表示要我們集合了！我們全部小記者都到齊了，教練跟我們打招呼後，開始進行選隊長、起隊名我們第二隊的隊名是：夢幻童年隊、編隊歌我們第二隊的隊歌是：中國少年先鋒隊隊歌，然後讓我們上台進行展示。

展示完，就讓我們休息五分鐘，接下來我們玩了破冰遊戲，還有進行編排今天晚上的篝火晚會的節目。教練還到我們去滑草呢！

晚飯時間到了，今晚吃燒烤。吃完燒烤，就要進行篝火晚會了！

在篝火晚會上，教練帶着我們玩遊戲、看節目，最後就是時裝表演了，我還在篝火晚會上唱了一首《北京歡迎您》呢！

晚會結束了，也該回宿舍洗澡睡覺了。

8月21日 星期四 晴

今天早上，我6點鐘就起牀了。刷牙洗臉後，就要下去吃早餐了。

吃完早餐，回到宿舍休息一下，就要到會議室集合了！教練説：“今天，我們的主要任務就是完成：竟技五關、水上梅花樁等等項目。”

教練把我們帶到竟技場後，教練讓我們把小記者裝備給脱下來。然後，竟技五關就開始了！

競技完五關，教練讓我們回宿舍休息一下。馬上就要進行水上梅花樁遊戲。教練説：“玩這個水上梅花樁，只需十一個人。”

户外拓展作文 篇3

3月8日的那一天，氣温比較低，有一點點涼，但看樣子又不會下雨，大人們還説呆會一定出太陽呢。爸爸單位組織女老師去大圍山春遊，剛好我們學校也放假，所以我就和爸爸媽媽一起去了。其實，我對大圍山已很熟悉，這是我的第三次光臨了。

大圍山森林公園風光無限，景點繁多，有五橋噴雪、神女池、峽口瀑布、龍瀑飛虹、龍鬚峽谷、天河落石、中流砥柱、壯士石、聽法海龜、柳杉幽夢……無論我曾去過多少次，總覺得怎麼也玩不夠，而讓我感到特別新鮮的是户外拓展運動。

户外拓展運動區裏設置了很多好玩的項目：滑索、攀巖、逃生牆、電網、蕩繩過河、空中木樁、浮橋、高空鞦韆……只要是我能玩的我都玩，而且每項運動都有趣極了！

最“爽”的是滑索。我和爸爸登上一個高高的'山頭，在工作人員的幫助下繫好安全帶之後，我們便勇敢地往下跳，“唿啦”一聲，我們就順着鐵索飛快地滑向對岸的低處。爽！在空中飛翔的感覺如此美妙啊——我一點都不怕，因為，我相信自己：我能行！

最“酷”的是過浮橋。浮橋就是一根大木頭被兩根繩子吊起來，浮在水面上。我首先還不知道這玩意兒怎麼玩，就不顧一切地跑上去，沒想到卻總是站不穩，整個身體搖搖晃晃的，就差一點要掉到河裏去了。正在這危險的時候，有一位叔叔奮不顧身地跳下河跑到我身邊，扶着我安全地過了橋，他自己卻全身都濕透了。我心裏非常感動，真誠地説：“謝謝您，叔叔，您好‘酷’！”我想我們應該學習這位叔叔助人為樂的精神。

最“樂”的是爸爸玩蕩繩過河，一不小心便掉進河裏了，“撲騰”一下變成了落湯雞。我們都樂得捂着肚子笑彎了腰……

大圍山的户外拓展運動太好玩啦，這是我的美好回憶！

户外拓展作文 篇4

今天，我和同學們到餘杭長樂青少年素質教育基地進行了一場精彩的户外拓展體驗。

一早，我們坐上大巴車，興高采烈地出發了。經過兩個小時的車程，我們來到了基地。這裏風景優美，鮮花盛開，綠樹成陰。

活動開始了。首先進行的項目是“軍事障礙”。教練一聲哨響，我就像離弦之箭一樣飛快地奔跑，接着，我騰空而起，輕鬆跨過第一個木樁，然後迅速趴下，匍匐前進，順利通過了第二個木樁，起身後，我一鼓作氣，登上了障礙的頂端，最後手腳並用穩穩地落了地，整個過程一氣呵成，如行雲流水般暢快。

稍事休息後，我們整裝出發，雄赳赳氣昂昂地踏上了CS槍戰現場，每人八條命，比賽十五分鐘。

戰鬥開始了，我將槍上膛，仔細搜索敵人。啊，我發現有人正瞄準我隊友，於是我二話不説，先下手為強，連發八槍，直接將他打“死”。

突然我發現我方陣營出現了空缺，於是我快速過去支援。在我隊的火力強攻下，敵人幾乎奔潰。當敵人所剩無幾的時候，我跳出戰壕，一對一的和敵人進行對打。嘿嘿，我的運氣真不錯，敵人陣亡了，我居然還有兩條命。

今天的長樂之旅，我們個個玩得大汗淋漓，但是心情卻快樂無比。

户外拓展作文 篇5

五月十二日下午，桔子老師和楊桃老師帶我們海馬班的全體同學到響水大橋公園玩啦!那是一個美麗又好玩的地方!

剛進大橋公園的門，就見到處都是葱綠的大樹和五顏六色的花朵。不時還飄來淡淡的清香。綠化帶的旁邊有各種各樣的玩具器材，有飛機、火車、碰碰車……應有盡有。

我們海馬班的同學都懷着急切的心情跟着桔子老師來到了活動場地。楊桃老師將同學們分成四組進行比賽，分別叫神龍隊、勝利隊、旋風隊、戰神隊。

第一個比賽項目是“只准上不準下”，這個項目我覺得最精彩、最激烈。每個隊員都緊張，臉都繃得緊緊的，目光都全神貫注地注視着腳下，小心翼翼地向前走。觀戰的同學臉上都是紅撲撲的，不斷地吶喊着“加油”“加油”，有的喊出了汗水，也顧不上擦上一把……

一會兒，該我上陣了，頓時，心裏有點忐忑不安，但我還是硬着頭皮，小心翼翼地扶着扶手，一步一步向前走，心想一定要為本組爭光。正想着，突然，我的腳下一滑，陷到網裏去了。費了好大的勁我才把腳弄出來，然後繼續前進，但我們組還是落後了，最後得了個倒數第一名。我們大家都很失落，我暗暗下了決心：下一個項目我一定要爭口氣……一會兒，這個項目結束了，老師又帶我們玩了“節節如意”、“蜻蜓點水”……一個比一個刺激!

美麗的響水大橋公園讓我難忘，有趣的遊樂項目讓我興奮。一句話，下次我還要來。

户外拓展作文 篇6

文成峽谷景廊裏的户外拓展——跑酷運動，讓我終生難忘。因為它驚險、刺激、又好玩。

首先，我把安全裝備穿好，來到第一關的地方。工作人員幫我把安全帶掛在安全鏈條上後，我就開始第一關的”攜手並進“。“攜手並進”是用兩根鋼絲，一把鐵絲捆起來的。我好不容易通過了第一關。

接下來我一步步艱難的通過了許多關卡，有過天梯、走吊樁、飛奪盧溝橋、凌空漫步、手爬網牆、腳踩水桶，終於到了最刺激的一關“高空滑索”。

輪到我的時候，我不由自主緊張起來。不過我還是勇敢地上前，讓工作人員幫我把安全帶掛在飛翔機上。要開始了，我緊緊地抓住安全帶上的繩子，閉緊眼睛飛了下去。飛到一半時，我感覺身邊的風，呼呼而過，慢慢地我試着睜開了眼睛。哇！原來這麼好玩，我像只小鳥一樣“飛”在天空中，似乎伸手就能抓住白雲，這感覺太爽了。我正在享受着飛翔的感覺，終點到了。所有的關卡我勇敢地完成了。

驚險、刺激、又好玩的户外拓展——跑酷運動，我喜歡。

好想再玩一次啊！

户外拓展作文 篇7

今天，我們去天目湖玩。我去傳媒集團坐5號車，在找座位的時候，我看見了我的同學丁聞傑。於是，我和他坐在了一起。5號車上路了，我們看錄得風景，半路上有很多油菜花。

快要到了天目湖的時候，車停下來了，因為前面發生了一個小小的交通事故。我們走到了酒店，然後到營地分成四隊。我們各隊穿好了衣服，各隊拿一面旗幟，在上面寫上自己取的隊名，再畫上圖，然後寫口號。我穿的是紅色背心，我們是“戰狼隊”，所以我們畫了一隻狼。我們的口號是“戰狼、戰狼，團結一心！”綠、藍背心隊是一組，紅、黃背心隊是一組。丁聞傑是綠藍這一組的。打CS分兩局。一局是進攻、一局防守。

打完CS，我們吃飯。飯菜可豐富啦，有雞湯、豆腐、窩窩頭......

吃完飯，我們準備去採茶葉，茶葉要採兩片葉子中間的芽。我和丁聞傑一起採了很多茶葉。我們把茶葉倒進一個袋子裏，再排着隊伍把茶葉泡好。

接着我們去打水上高爾夫球，我等了好久才輪到我。這是我第一次打高爾夫球。打完球后，我們拍了集體照就坐着大巴回家了。