【推薦】心理作文400字彙總9篇

無論是身處學校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編精心整理的心理作文400字9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

心理作文400字 篇1

小的時候，我一直有一個心理陰影，就是害怕我的爸爸。一看見他那嚴肅的表情，我心裏就打哆嗦。後來，我終於走出了這個心理陰影。

記得那是一個風雨交加的夜晚。那天晚上，我一直咳嗽，爸爸便抱着我撐着雨傘急忙的跑到附近的診所。一到診所，爸爸就把我交給大夫，大夫用手摸了一下我的額頭，然後又用聽診器聽了一下後説：“沒事，只是發低燒，只要打一針，明天就好了。”聽完了這一句話，我看見爸爸緊繃着的臉忽然放鬆了下來。這是我第一次打針，而且是和我爸爸在一起。

過了一會兒，要打針了。一位護士小姐拿着針和藥瓶走了過來，我一看見針我就大哭的喊着：“不要，我不要打針。”而爸爸卻安慰的説：“沒事的，別怕，不痛的。”又過了一會，護士小姐在我屁股上紮了一針，當時我就開始嚎啕大哭。漸漸地我就睡着了。到了早上起來我問媽媽昨晚怎麼了，媽媽卻告訴我：“你爸爸在昨晚送你去診所的時候被雨淋病了。”

後來，我去看望爸爸時，正好爸爸在吃感冒藥。我便上去問：“爸爸，你沒事吧。”“沒事，只不過是咳嗽而已，沒事。”就這樣我和爸爸的關係變得緊密起來了。我不再害怕我的爸爸，很多時候就想好朋友一樣。

到現在我明白了，有一些心理上的陰影，可能是誤解造成的。如果我們善於溝通，如果我們不那麼過分敏感，很多陰影就會在陽光下自然消失。因此，我要做一個陽光男孩!

心理作文400字 篇2

週四，我們在活動室上了一節心理公開課，其中最有趣的一項活動就是“人椅”。

首先，心理老師讓我們每人依次從一個盒子裏抽出一張卡片，這些卡片顏色不同，形狀也不同，我抽到了紫色卡片。接下來，老師便講述規則：對方的卡片形狀能和自己卡片合成一個長方形，並且顏色相同，那個人就是自己的夥伴。於是我們每個人都開始行動起來，我找了半天才找到我的夥伴——姜抒含。當我們都找到各自的夥伴後就按照卡片的顏色分了組。然後，老師便教我們玩兒人椅。首先，小組成員圍成一個圈，再把手搭在前面的人的肩膀上，之後大家就蹲下，這樣，每個人就都可以坐在後面的人的腿上了。組成人椅後，我們都要一起轉圈，喊“一”邁左腳，喊“二”邁右腳。轉着轉着，有人就支撐不住了，摔在了地上，緊接着我們就全摔在了地上。經過多次嘗試，我們組轉的圈數最多，獲得了最終的勝利。

通過人椅這個活動，我有許多感受。我覺得任何一個團隊都必須聽從指揮，而且團隊的每個成員必須互相信任、互相理解、互相謙讓。無論上面的哪一點做不好，都會導致最終的失敗。另外，團隊還需要團結，因為“團結力量大”嘛！

下次再進行類似的活動時，我一定要遵守“團隊公約”：互相謙讓，互相理解，齊心協力，遵守紀律，共創佳績！

心理作文400字 篇3

叛逆期是在12—17歲，這段時間最辛苦的就是老師和爸爸媽媽。叛逆期有叛逆的心理，所以懂事以後一定要用好的成績來回報爸爸媽媽和老師。

假期裏，不少家長反映，自己上初中的孩子經常上網上到三更半夜，不聽父母的話，很難跟青春期的孩子溝通，親子衝突格外明顯。其實青春期孩子，在很大程度上存在着叛逆現象，家長髮現這種問題，不必覺得如狼似虎般可怕，而要試着去了解這個時期孩子的特點、心態，與孩子共同面對青春期。

“雖然放暑假成天在家，兒子跟我之間每天的交流時間竟不到半個小時!”“女兒每天除了上輔導班就是自己上網跟同學聊天、打電話，根本不理睬父母，説多了還嫌煩!”眼下暑期過了大半，記者從一些家長口中得知，暑期裏由於孩子與父母在一起相處的時間多了，各種親子衝突格外明顯，孩子在青春期的叛逆行為越發明顯，父母子女間的情感危機似乎因為暑假的到來大大激化。

筆者認為青春期孩子的叛逆心理現象是青少年成長過程中的一種心理狀態，在14至18歲的青少年中表現得尤其明顯，這個時期的青少年對家長和其他教育工作者心存對抗，他們內心也明白按照大人的意願行為做事的合理性，但他們卻有意違抗父母的意志，只在乎和父母對抗時的快感，看見父母生氣、傷心自己反倒高興，家長遇到這種情況往往心中憂慮，甚至束手無策。

心理作文400字 篇4

明天，期盼許久的春遊就要來了，我又興奮又高興。這一次老師讓我們自由組隊，讓我們進了遊樂場自由選擇玩耍，這樣，我就可以和好朋友一起，想玩什麼就玩什麼，再也不用跟着討厭的導遊，他們總是指定我們去哪玩，可是，很多地方我們根本就不喜歡去，這次，我們終於自由了！

我早早地上牀睡覺，做了一個香甜的夢：我和好朋友正在玩刺激的過山車，可是，天公不作美，本來陽光燦爛的天空，變得黑壓壓的一片，一會兒大雨傾盆，我們都被淋了個落湯雞，好不掃興！醒來一看，天還是黑乎乎的，我想：夢裏天公都不給力，明天的春遊不會取消吧？

天剛剛亮，我就爬起來，衣服也來不及換，衝到窗子邊看看是不是下雨了，雖然天色灰濛濛的，還好沒有下雨，我興高采烈地去洗臉刷牙了。

正高興地吃着早餐，忽然發現外面一片漆黑，烏雲低垂，樹葉搖晃，天公忽然放聲大哭，“噼裏啪啦”豆大的雨點從天而降。“今天還去春遊嗎？”我不斷地追問媽媽，媽媽拿起手機翻看微信後告訴我：校長髮通知了，今天的春遊因為雷暴天氣取消了，全體同學正常上課。

最擔心的事情還是發生了，我的心情頓時跌倒谷底，美味的早餐也吃不下了。我惱怒，我氣憤，我不情願地一邊收拾書包，一邊不停地歎氣，我真想走到校長面前詢問：校長，就算天氣不好不春遊，放假也可以啊！

媽媽説：放假不上學，那是不可能的，趕緊乖乖地出門吧！

哎，真是讓人失落的時刻！

心理作文400字 篇5

學習的壓力，生活的煩躁，使我已經對這個世界失去了信心，失去了欣賞它的眼光和心情，也許，真該在這種乏味的生活中添加些許調味劑吧?心情的壓抑，旁人的無聊，是我已經很久沒有對某件事物而震撼，而感動了。

天陰沉沉的，大片大片的烏雲遮蓋了天空，看來是要下雨啦，路上的行人都匆匆地走着。只有我在人行道上，慢悠悠地踱着步子，手裏撥弄着一片葉子，張望着想要尋找點什麼。一輛汽車按着喇叭飛馳而過，就在那一瞬，我看到一位中年人果斷地將他前面的兩個女孩拉到了路邊。

我的心為之一顫。

他們是父女?還是素不相識的陌生人?這些對我都不重要，我只知道那一瞬的美麗給了陌生人一段永久的感動。

雨開始下了，我躲進了一家小超市。店主是一個二十多歲的姑娘。

我抖了抖身上的雨，才發現她正怪異地注視着我，我翻了翻口袋，這才意識到我一分錢也沒帶，我尷尬地低着頭，心裏直打鼓，支支吾吾，不知應説些什麼——聽説有些開店的可兇了，不管什麼原因，只要不買東西，是不會讓你走的。

她似乎看出了我的心思，馬上遞來一條毛巾，關心地説：“擦擦吧，否則會着涼感冒的。”

我感激地笑了笑。又是一個“美麗的瞬間”。

雨停了。

我走在回家的路上，心情格外輕鬆。

原來，生活中處處存在着美麗，關鍵是要學會用我們的眼睛捕捉這些美麗的瞬間。

心理作文400字 篇6

你們看到這個題目，就一定覺得十分好奇 有趣，書怎麼可能是心理醫生？但是，我認為書確確實實是我們的心理醫生，是我們的心理醫生。 你瞧！這位心理醫生疹所裏又來了一位病人，原來這位病人覺得自己心胸狹窄，別人都不願意跟他 交朋友，他覺得十分孤獨，於是便來請教這位心理醫生，怎麼樣才能使自己改變這種狀態呢？

心理醫生聽了之後，就跟他講了負荊請罪：藺相如寬容大度的故事，治好了這位病人，從此以後這位病人心情開朗，心胸開闊起來。 這位病人剛走，緊接着又來了一位病人，這位病人性格很固執，別人説的話從不聽，總認為自己的看法是正確的，總認為自己只要抓住前面的利益，就不怕後面的禍患了，心理醫生聽完了他的述説，舊跟他講了螳螂捕蟬：少年用功諫勸説固執國王的故事，還另加了一些講解和耐心的教導，最後終於説服了這位固執的病人。

使這位病人變得有禮貌人。 還沒等這位病人走，一位滿臉苦惱，身負重傷的人，這個人絕望地説：我活不下去了，我活不下去了，太苦了，太苦了原來這位病人受了不百之冤，沒了生存下來的勇氣，心理醫生説這樣吧，我給你講個故事司馬遷發憤寫史記的故事，病人認真地聽完了這個故事，點點頭説：我一定要活下去，我一定要活下去。便説聲謝謝走了。 做完了這一天的工作，這位書心理醫生又講了幾個風趣的故事給我們聽，讓我們終身受益。 到了全文的最後，大家一定認可這位有名的書心理醫生吧。現在，你們就來這書心理醫生診所來看一看吧。

心理作文400字 篇7

今天下午，突如其來的考試讓我心裏砰然一陣！會不會考差呢？這個問題一直在我腦海裏浮現，讓我無法靜下心來思考每一道題。每次考試我都會看錯幾道題，比如：把加法看成減法，把乘法看成除法，本來就算對了，但寫下來有是錯的.。

考試開始了，我看了一遍題就開始計算起來，一直做到了最後的增分點的兩道題一直不要我算出它，結果我慢慢的思考起來······結果思考了10來分鐘，算出了3個算式，但是它又擋住了我的去路，唉！我心裏默默唸到：“我跟你無冤無仇，你為什麼要害我呀！誰來幫我做主啊！我的天納！這道題是10分額！”最後交卷的時間到了，我念念不舍的把卷子交給了組長，我的心裏必然想到，明天不會有好日子過，肯定要男女混合雙打。

第2天結果試卷發了下來，我一看我的分數——大吃一驚，是我有史以來考的最糟糕的卷子了！我心裏很害怕回去捱打，我的天啊！NO，我不想“犧牲”啊！

經過這次考試我明白了以後無論做什麼都要專心、仔細、不能馬虎，以後要像我虹霞阿姨———爸爸的表妹，多多學習她的優良品德！將來成為國家的棟樑！

心理作文400字 篇8

看着自己短了一截的衣褲和那個牆角落滿灰塵的娃娃，忽然間就發現原來自己已經長那麼大了！那幼稚的行為和瘋狂的玩耍也都不再屬於我了吧！兀自的傷感，原來成長需要捨棄那麼多快樂。可是我有青春，對，青春！

和朋友一起手牽手走在明媚陽光下時，我會突然感動，我很感謝能在這個時候讓我遇到我的朋友，雖然偶爾也會有失望和失敗的淚水，可是我覺得有朋友在身邊就足夠了，有再多的困難也不怕，因為我們還年輕，因為年輕我們可以肆意喜憂。

喜歡和朋友一起站在那個能看見操場的地方放聲歌唱，手牽手，聲音像飛舞的蝴蝶在空氣中翩翩，忽然想起要為我的青春譜一曲，那就這樣吧，用幾個女孩子的快樂來為青春譜一首曲。

我想那些華麗的語言我不需要，那豪邁的誓詞也不適合，所以我想寫寫我們的故事，編編我們的童話。

那些曾經的孩子都長大了吧，那些如花的笑臉都還在吧，在這個陽光聚會的季節裏，我的朋友，讓我們用青春去證明自己！

青春的詞語你作完了，很簡單，但很舒心。青春就像一首歌，你在聽，我在唱，內容有關幸福有關快樂。

心理作文400字 篇9

在我們的日常生活中，心理健康，是一個很重要的元素。心理健康是指精神、活動正常，心理素質好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響？

其實只有很簡單的一點，那就是情緒掌控。在生活中，會有許多的事情影響我們的心情，我們不能受到這些事情的干擾，讓他們影響我們的心情，這樣我們也沒有良好的心理健康。對於我們這些小學生最主要的就是考完試發試卷的時候，看到自己試卷上的成績不理想，就會在心裏面很傷心。每個人發到試卷其實心情都不一樣，有的人喜出望外，有的人悶悶不樂，有的人驚歎不已……但他們都有個共同點，那就是他們都會影響我們的心情，影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂那一點，把自己的傷心藏在心裏，會嚴重影響我們的心理健康，因為這一點也許會影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活，那你生活中的所有事都會做不好。同學們看，就是因為生活中這些平凡的小事，都會影響我們的生活。

下面教大家幾個掌控情緒的小妙招：一、用接受與現實來解決。二、用意識來解決。三、用轉移注意力來解決。四、用寫日記來解決。五、靠喜新厭舊來解決。

這些方法大家都學會了嗎？大家就用它來掌控你的心情，讓你的心理變得健康起來吧！