給自己開一張快樂清單感悟隨筆

閒暇無事，找了一張紙，粗線條地勾畫了自己喜歡做或者想做的事兒。

常回家陪父母吃飯。

不知道你計算過沒有，如果你在外求學，或者在外工作，抑或結了婚，有了自己的小家庭，恐怕陪父母吃一頓飯都是奢侈的事情。其實你不妨算一下，如果你一個星期陪父母吃一次飯，一年是54次。如果你一個月陪父母吃一次飯，一年是12次。如果你半年陪父母吃一次飯，一年是2次。如果按照這個邏輯推算下，餘生還可以陪父母吃幾次飯？也許你會説，我天天都可以陪父母吃飯，那麼你更應該好好珍惜，因為那是你的福氣。

經常和愛人一起在晚風中散步。

只是想一想那樣的情景，想必就會很沉醉。晚風輕輕拂面，花兒都開好了，鳥兒都睡着了，你和愛人手牽着手，在花枝遮掩的路上一起散步，夕陽把你們的剪影拖得長長的.，踩着細長的影子，兩個人低低私語，説一説高興的事兒，也可以説一説不開心的事兒。

下雨天窩在牀上看書聽音樂。

下雨天或者下雪天，總會讓人生出抑鬱的情緒，那種時候，我喜歡窩在牀上，看書或者聽音樂，專注於一本自己喜歡的書，或者傾心於一首自己喜歡的音樂，抑或者什麼都不做，聽一聽雨叩窗櫺，聽一聽雪舞大地，那種時刻，是放牧心緒的大好時光。

和三兩知己喝茶聊天。

每一個人都需要朋友，誰都不例外，有朋友的人生不寂寞。朋友不在多，三兩個知己足矣，一起喝喝茶，一起聊聊天，那是人生之中最大的享受。當然，若是一時間找不到適當的人相伴，那麼一個人，對着一杯清茶或咖啡，想一想心事，也不錯。

尋找美食。

最樸素的一句話是：民以食為天。可見“食”之一字，人生頭等大事也。有一段時間，身體有恙，食慾不振，於是看見能吃、對美食保旺盛慾望的人，心生豔羨，那是一個人蓬勃的生命力的見證，也是一個人的熱愛生活之心。

熱愛運動。

運動能夠產生一種叫快樂的因子，所以人在運動之後，會保持心情愉悦，精神亢奮。快走，慢跑，跳繩，游泳等等，很多種有氧運動，總有一款適合你，還等什麼？快點動起來啊！堅持運動，慢慢地你就會喜歡上這種生活方式。

多和孩子待在一起。

孩子的世界是純真和透明的，孩子臉上的笑容是這個世界上最美麗的花朵，是這個世界上最温暖的光明，多和孩子待在一起，會讓你保持童真，會讓你的心態年輕，會讓你遠離功利，遠離慾望和爾虞我詐。

這是我給自己開出的一張快樂清單，這只是我個人的視角，如果你不認同，你也可理順一下你自己的快樂清單，畢竟每個人的視角和閲歷不同，對快樂的感觀和認識也不會盡然。