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感悟作文合集十篇

感悟作文合集十篇

在現實生活或工作學習中,大家總少不了接觸作文吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編整理的感悟作文10篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

感悟作文合集十篇

感悟作文 篇1

動物、環境、植物、昆蟲、人類。缺一不可,組成了神奇而又豐富多彩的大自然。但如今,這種美卻被城市上空飄蕩着的灰煙所逼迫、掩蓋,逐漸向着人類的後方一步步退去。

印象中的自然是美的:翠的發金的枝葉,在陽光的照耀下閃閃發光;藍天上厚厚飄着的一層白雲,純淨的像是小孩子的雙眼‘坐在海邊的椰樹旁,看到的是一望無際的海平線;夜晚走在小路里偶然間抬起頭,是燦爛閃爍的星空。聽爺爺講,以前他和老爺爺所住的小鄉村,和我描述出來的沒得差。

而在這我們居住的地方,燈紅酒綠的熱鬧城市裏,手機、電腦、時裝,理所當然的代替自然成為了大家眼中一道燦爛的風景線。

我還記得上個暑假的某一天,跟着家人去南部山區附近的景點野餐。相比喧鬧的大街小巷,這裏還算是安靜的地方,所謂的安靜不是字面意思。那天天氣很好,野餐的挺多。但一眼望去,一個個都坐在餐布上,低着頭,發着微信聊着QQ,嘴裏還嚼着食物。幾個不讓玩手機的小孩子,招呼起來一起衝向了一旁的遊樂設施。坐在我身邊的媽媽向着四周看了看,説着這邊環境不錯,一邊拿出包裏的手機搗鼓起來。

你們在什麼地方?

野餐完畢,回家之前,大家一起拍了張照片。三個人笑着站在樹蔭下,這已經佔據了整個取景框的三分之二。就像是曾經看到的一句話:“有人有風景,但自身不在景中。”回家後,總感覺少了些什麼,玩的不夠痛快,但出於本能的惰性也不再去管,跑到屋裏打遊戲去了。

有誰會想過,當眼睛疲倦的時候,當身心都累了的時候,無妨不跑去附近的樹蔭裏,安靜的地方,坐下來閉上眼,來觀賞這邊大沙漠裏的綠洲。聽見鳥兒歌唱的聲音,那是生機。聞見花朵淡淡的香氣,那是真實。電子設備和高樓大廈蒙蓋住你的雙眼,為何不推開他們,感受地球最原始的美。即使是在屋內養一盆小花,放在你的桌前。無聊的時候就看一會這抹綠色,看到比在我們人類之前就存在的生命。

這才是自然。我們缺少的不是發現自然的雙眼,而是去感受自然的心。城市裏的自然在哪裏?路過喧鬧的街心公園,是城市裏寥寥看到的春天。只有一顆星星的星空,又何妨追究陰霾的雲朵。

那麼你看到了嗎?

感悟作文 篇2

從一些小事中,我們可以感悟出真理。現在不是上世紀七八十年代,沒有那麼多的兄弟姐妹,更感受不到更多的親情和愛。無聊的書本教會了我們知識,讓我們學會信任,學會愛,但這又是多麼難以實踐的東西啊。獨生子女的我們學會了自私,自利,卻總不會感覺到別人對自己的付出。我們不會隨隨便便給父母説聲“我愛你”,不會給他們一個大大的擁抱。這個時代,塑造了我們這一羣不懂得珍惜的人。這一次的潛能開發課,觸到了我的內心深處。我們一次次跌倒,是誰扶着我們站起來,重新飛翔?我們一次次遇到困難,是誰用厚實的臂膀為我們遮風擋雨?是爸爸,是媽媽,是那些看着我們長大,陪伴我們成長的人啊!以前認為爸爸媽媽對我們所付出的一切,都是理所當然的,當深夜不回家,一個個催促的電話打過來,他們一遍又一遍的聽到“正在通話中”,我想過他們的感受嗎?以前,認為自己長大了,不用父母管了,一次次對他們説“我不要你們管了”的時候,我卻沒想過他們的心,在滴血。

青春期到來,叛逆期也將至,我的一次次頂撞,一次次破門而出,他們,也應該在背後偷偷流淚過。我不聽話,我任性,在父母看來,這已經很正常了,不知是從何時開始,他們已經原諒了我犯過的錯,理解了我。愚昧的我卻不懂得怎樣去回報,怎樣去感恩。也許,在內心深處,我知道了父母的難,父母的苦,但為什麼我對這些想法卻不屑一顧呢。小學,老師每次讓我們在“母親節”“父親節”對父母説“我愛你”時,我總是落單的一個。潛能開發課,真正説這些內容的時間並不長,卻能一次又一次的觸動我的心靈。説出我們十多年來的感受。不算漫長的幾十分鐘卻讓我感悟到了人間的愛,也許,這只是一個父母對孩子出於本能的愛,但卻又顯得那麼偉大。爸爸媽媽,我終於感受到你們對我的點點滴滴,對我的理解和寬容。我學會了愛,更明白了愛的真諦。我會堅強,我會過好每一天,爸爸媽媽,現在由我來把一碗心靈雞湯端放在你們面前吧!

感悟作文 篇3

今日,學校組織學生去大覺寺學佛。除了學佛,還讓人非常感動的是那些義工菩薩。他們很多都身價百萬,但是能放下身段去服務他人,為他人端齋送羹,飯後還打掃衞生,親自用手去收拾那些殘羹剩渣。這讓我深深感受到,越是“可做可不做”的事情最能洞察人心! 現在必須要從點滴事入手,去親近大德,做有德性的人。平時可以去主動擦黑板,哪怕是在一個誰都不認識的環境;每天主動去拎壺打水,為舍友們服務;做事絕不能抱怨,更不能拖沓。

要把自己的人生定為在高境界,用愛去感化身邊的人。

回首這次寺廟之旅,在體會入靜出靜的同時,還讓自己明白了,有些東西應該放下。總是迫切成功,總是什麼都想學,結果就是因為太貪導致一樣未精!不能太急切,要學着循序漸進,慢慢吸收,每日內化! 在體驗寺廟生活的同時,也不能忘了此行的目的——造夢之旅。有時年輕人總是誇談自己有夢想,甚至拿去吹噓去炫耀,可是真正有意義的是去把他實現落實到地。儘管這個道理誰都明白,可是在追夢的時候總是會讓夢夭折,很大程度上原因不在外圍在於核心,而核心就是驅動力。每當自己懦弱懶惰時,或是消極躲避時,試着提醒自己,我要幫家庭擺脱什麼困境,我要幫父母爭口什麼樣的'氣,我要讓自己成為一個什麼樣的人,我要讓下一代成為怎樣的集體!然後化解阻力,釋放壓力,勇敢而自信地奔跑在路上!

現在我學佛,將來也可能信佛,但是自有我心目中信仰的佛,不見得就是那個高高在上、玄之又玄的佛陀。修行路漫,一直在路上;一路奔走,一路修行!

感悟作文 篇4

總是在開心興奮中,迷失自己;總是在固執中,邁錯腳步。整天的在無聊中發呆,整天的在無聊中胡亂思想。無聊中,學會了寂寞,學會了冷漠……

一切的事情,總是漠不關心,只要讓我平靜的度過今日就好。失去了就失去了,得到了就得到了,樂復天命,怡然自得。

猛然的回頭,發覺自己踏着十八年的雪地走來,但雪地上卻沒有任何的痕跡……十八年的美景就這麼靜靜的過去,不會回頭的過去。

是依舊在雪地中無蹤跡,還是踏出一個腳印?是等到走到了斷魂橋再拒絕喝?還是?

有過自己的執着,有過自己的,卻是曾經的曾經。我固執的認為,我沒有錯!但我卻是真的錯了。不説那十八年的雪地上沒有我的腳印,到如今仍沒有去追逐自己曾經的追逐!

在一天天的流逝,我也隨之一天的成長着,鬍鬚會慢慢的長出,頭髮也會有一天變成白髮……一切都是短暫,如那深夜一現的曇花。

在茫茫的紅塵中,被日光一天多次的洗禮,但願不會見到孟婆,待我自己追逐自己,執着自己的執着,在雪地中留下痕跡,看到……

感悟作文 篇5

長達三個多月的暑假生活最後敲響了尾聲,這就意味着我們將要踏上大學的門檻,突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨當一面的大人,想到自己最後能夠擺脱過去十二年的“羣居”生活,走向自己的“獨居”生活,心理就有種説不出的歡喜。

一向以為,能夠實現“獨居”生活的人才是一個長大了的人,但,接下來十天特殊的課程卻完全否定了我以前幼稚的想法。

來到學校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓生涯。不可否認,當聽到我們軍訓的時間只每一天四五個小時,而且都避開了太陽的猛烈之時時,我在心中竊喜了良久,輕歎一口氣,“僥倖逃過一劫,真好啊!”以為這十天能夠簡單玩過去,良不知,這一劫,我仍舊沒逃過。

軍訓所教的動作與高中時相仿,唯一不同的就是——氣氛。對,就是氣氛。高中時,大家都抱着一種玩耍的心態去參加軍訓,那時的教官也是對我們温柔有加,想到那裏,我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴格。我記得教官常説的一句話是:你們要記住,這就是一個整體,所以別在裏面搞個人的小動作,只要有一個人犯錯,你們就得全體受罰……自此,“羣眾”這個詞就在不知不覺中走入了我的內心。

不是不明白羣眾榮譽感,而是很少把它當作一回事。以前,搞得最多的就是個人主義。但是此刻,當總是因為個人犯錯而羣眾被受罰時,就不得不把它當作一回事了。因為被罰可不是一件好玩的事。

説道軍訓,我最害怕的就是站軍姿。説來慚愧,這最簡單的動作,簡單到每個人不用學都會,但是,對我來説卻是最不想做的。不得説,它是最能考驗一個人的毅力。人都是“動”物,就是一種動態的事物,可見,要我們持續同一姿勢超過半小時以上是件多麼痛苦的事,但是,就算不喜歡還是務必要做,這就是軍訓。其實,站的時間長了,就會了解,只要你不要太在意,轉移注意力,站軍姿也不是那麼恐怖的,習慣了就好。

別以為站着累,蹲着就舒服了,蹲了以後,你就會後悔的。真的,蹲着的時候整個身體的重量都落到了右腿上,短時間還能夠,要是時間長了,腿都麻了。但是,在蹲下時,耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再説:“你們要忘記你們的右腿,你們的右腳不是你們自己的!”這句話真的很有用,我試着忘記右腿,效果真的不錯,慢慢地,就忘記了累。其實,這也是一門不錯的課,也就是説,很多東西,看起來似乎很難,永遠都不能到達目標,但真正實踐了,就會發現,其實再難的事做起來也會變簡單,即:凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有説:“車到山前必有路,人到橋頭自然直”.因此,今後不管是在學習上,還是已踏入社會,我們在應對困難時都不能退縮,只要踏出了第一步,也就等於成功了一半。

這麼看來,軍訓真的是很可怕,那是不是就沒有一點快樂呢?當然不是啦!我們每一天休息的時間還蠻多的,那歡樂自然就不少啦!在休息時,教官們會讓我們坐在一齊,教我們唱軍歌。教官們也會自己表演才藝,陪我們玩。這就是“惡魔的温柔”。休息的時候,感覺到很親近,其實,我們都一樣,畢竟軍人也是人嘛。我喜歡教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對於正在軍訓的我來説,對於這首歌更有感觸。

也許對於真正的訓練來説,我們的軍訓是微不足道的,但這十天我們的收穫也是不少的。十天,讓我明白羣眾的感念,明白團結的重要性。當然,今後,我們也要記得要有吃苦耐勞的精神,不怕苦,不怕累……

軍訓已經結束了,但我們的大學生活才剛剛開始,今後,還有很多挫折在等着我們,我將牢記這十天的課,並將所學運用到生活的每個細節,勇往直前!

感悟作文 篇6

在炎炎烈日的灼烤下,所有同學如一棵棵小樹般挺拔地站立着。教官在一遍遍演示着軍體拳的打法,我們一遍遍認真地練習,大家的每一個動作都非常有力。

而站在後排的我,看着一個個令人眼花繚亂的動作,滿心疑惑,滿臉茫然。我跟着大家一起揮舞着四肢,卻總是學不會,記住了新教的又忘記了前面學的。在我眼中,短短16套動作看起來都出奇得複雜。

我不甘心落在別人後面,於是在休息時,我忍住疲勞,向做得好的同學請教。在同學的熱心幫助下,弄清楚了動作要領。訓練時,我認真看着教官的每一個動作講解,想把每個細節深深地刻在腦子裏。

午休時,我趴在桌子上,腦海裏一遍遍回想着動作:打拳、勾手、踢腿……很難,想把每一個細節都想起來真的很難。我的腦子亂得像一鍋粥,我多想什麼都不想,倒頭就睡,但是,這樣一早上的努力不就前功盡棄了嗎?於是我整理思緒,漸漸有了條理,回想起了很多動作。伴着軍體拳的節奏,我進入了夢鄉,夢裏,我在打軍體拳,動作是那麼標準有力……

下午,在教官演示時,我注意觀察了中午我想不起來的動作。在演練時,我知道自己的動作還不是特別規範,那我就要做到動作有力。我知道我或許沒有別人做得好,那我就要聲音最洪亮。不經意間,我的影子已換了個方向,每一分每一秒,我都沒有浪費、我都在努力做好每一個動作。當我看到我的動作由生疏到熟練,我明白,訓練時我所流下的每一滴汗水,都是我努力過的痕跡,都是我進步的印證。

其實,在生活中、學習中,只要肯奮進,就一定會有收穫。在情緒瀕臨崩潰時,要及時擺正心態;努力了,不一定會成功,但一定會有進步。只要每天進步一點點,遲早會更上一層樓。在努力拼搏的過程中,我所付出的每一滴汗水都不會辜負我,都會讓我變成最好的自己!

感悟作文 篇7

經過了一個星期的訓練,我知道了什麼是苦,懂得了什麼是獨立。

在第一天的是候,我們來到西湖少年軍校。然後13個女生來到寢室,大家拿出了自己帶的生活品,第一件是就是套被套,我們兩個兩個的開始分工行動,我和裘針忙了老半天才套好了被子。到我的被子了。可她弄到後來都沒幫我套好。搞的我心急如焚,結果還是張微幫我套好的呢!那天下午我們這些小軍人去西溪濕地拉練。那天我的腳要斷了。那天,我知道了為什麼要建造一個軍校,懂得的了為什麼要讓我們這些温室裏的花朵走出媽媽的懷抱,因為,他們要讓我們學習節約,會吃苦訓練出一批堅強的少年。

當我走出軍校的時候,我認為我已不在是那個什麼事都要靠大人的餘佳越了。現在的我是一個吃苦耐勞的小大人。在軍校裏的一切一切我都不會忘,因為那是一個美好的回憶。

感悟作文 篇8

因為常旅行,久而久之,我發現人在旅途,總會出現兩種狀態,一種是睡,一種是不睡。在鄭州到亳州的200多公里中,我幾乎一直在睡。中間兩次駐車休息,我問司機到哪兒了,司機答曰:還在河南。最後一次醒來,是在豫皖省界收費站。剛想閉眼入眠,尚在混沌之間,忽覺眼前光明一片,司機回頭對車裏人道:亳州到了。於是,這才意識到亳州與我的距離如此之近,緣分如此之近。

因為常有酒局,久而久之,我發現人在酒場,也會有兩種狀態,一種是喝,一種是不喝。不同的是意興長短,醉意深淺。我又屬於長而深者。亳州之行,幸賴古井集團全程招待,既在酒鄉,當然不乏好酒。於是這兩天中,我幾乎一直在喝。但在亳州喝酒,在古井喝酒,酒多,酒好,卻不醉人。

一是不敢醉。出發前,我拿到了此次與會代表的名單。單上人名自然都很熟悉,在大學裏《現當代文學》教科書上,在平素閲讀的期刊報紙上,這些大家、名家的尊諱早已爛熟於心,但從未謀面。如今坐在飯桌上,我像剛入伍的新兵蛋子,戰戰兢兢,不敢多言。在其他人把酒言歡之際,從隻言片語之間,揣測出他就是孟繁華先生,他就是陳福民先生,他就是談歌先生,他就是胡學文先生,他就是楊少衡先生,他就是羅偉章先生,他就是徐則臣先生……冷汗迭出,更不敢言,更不敢醉。

二是無法醉。我也算是常混酒局之人。八大名酒,鄉鎮酒廠的勾兑酒,多少都喝過一些。雖不是每喝必倒,一年中也要醉倒兩次。20xx年夏末,我在後海和幾個朋友喝酒,散場後酩酊不省人事,獨卧地安門大街整整一夜,天亮才恢復知覺。資深酒友説過,好酒,是不醉人的。身在古井,忝列嘉賓,自然喝不到淡薄村醪,有的只是年份原漿。古井集團副總裁楊小凡兄微醺中介紹説,從第一頓酒開始,度數次第上升,離開亳州那晚,度數上升到68度。看到的,喝到的都是好酒,想不喝,難;想醉,也難。

在古井的兩天,我隨諸位前輩師長一道,聞酒,觀酒,做酒,品酒,悟酒。聞者,立足於酒廠中,空氣中漂浮的都是厚厚的酒香,甚至以為伸手憑空一握,就有幾滴玉液順着手腕蜿蜒而下。觀者,在高達三層的大型酒窖中,透過玻璃牆,一眼眼十幾米深的酒窖如同一隻只大碗,此酒只應天上有,大概這酒窖就是天人的酒碗了。做者,在完全古法釀酒的作坊裏,每個人都可以親自動手,將酒糟投入甑釜之中,屏息靜候片刻,便有一股股美酒自釜中流出,頃刻間盈盈一盞。品者,美酒自然要一飲而盡,而後一團熱意自喉滾落,一股熱流自心升騰,頓時四肢百骸毛孔齊開,説不盡的通暢安然。悟者,佇立古井之側,古窖一旁,清水潺潺流於腳下,窖池幽幽瀰漫暗香,想到五穀精華千錘百煉,與天地水混為一體,才有眼前這一份佳釀,不由人不沉默思忖,不由人不心生感懷。

我忽然記起一句話:美酒如詩。以前喝酒,就像小學生背詩文,記得雖熟,卻無深感。在古井喝酒,就像大學生寫論文,寫得長了,寫得深了,卻仍不脱書生氣。在古井酒文化博物館觀酒悟酒,就像工作多年以後,腦海裏依稀記得的那幾首、那幾句,也無需唸叨出聲,就在心裏不斷誦唸,反覆咀嚼,這才明白經過記憶的淘洗,留下的都是金燦燦的經典。詩文如此,古井酒亦如此。千年古井水,幽蘭桃花曲,百年明窖池,此為天賜神韻。九醖酒法、擇時摘酒、原酒窖藏,此為精湛技法。天人合一之處,便有了歷經千年,至今彌香的古井酒。

漫步在古井,拂袖之間,都是酒意;談吐之餘,皆是酒趣。酒的意趣,不在美酒,在於美酒背後的東西。作文也好,做人也好,在真,在誠。真材實料地醖釀,誠心誠意地窖藏,一百斤五糧精華,才得一二斤年份原漿。作為本次得獎者中年紀最小的一個,在與諸位前輩師長的交流中,我越發深切地體會到,自己就像剛剛提取的原酒,還需要窖藏,還需要沉澱。

離開亳州的時候,路過了渦河。沿着渦河走下去,就是淮河。沿着淮河走下去,就是大海。萬川歸海,只因海的博大與寬容。如果將文學比作海,文人比作水,那我在何方?如果可以選擇,我想我願意做一口井,從汩汩流淌的地下水中提取滋養,找準一個地方,靜靜守在一處,千年不改,百年不易。當然,如果從我這口井裏,能夠打出釀造美酒的水來,我會感到如蓮般的喜悦。

感悟作文 篇9

雲霧中,一座一座山落在其中,當你站在山上,朝着羣山看去,鳥在空中從一頭飛到另一頭,被霧遍擋住的山時不時會露出一角,叫人好奇。站在山上,會感到自由,會有一種到了家的歸屬感。

我對山的認識,停留在八歲那年,那是我第二次爬上老家的山。記得第一次去爬那座山,原因是不甘在家受父母管束,一氣之下跑了出去追求我向往的自由。

跑出來後,我走到山腳下——跑出來已是傍晚。太陽落得正凶,不一會兒就天黑了。我乘着夜色往山頂走,説起來,這座山也不高,走到山頂也沒有用多長的時間,我便找了個地坐下來,看着前後,突然從心底油然而生了一絲寂寞,還有一絲茫然,過了一會兒,星星打打鬧鬧地追着月亮出來了,使之前黑漆漆的夜空看起來豐富了些。我暗想:我是不是出來的時間太長了。看着夜空,暗暗想到了家,家中那有時和睦的場面,不免心頭一熱。山頂上,獨我一人,除了風吹葉動和蟬的噪音,回沒有半分聲響。漸漸的,我感到害怕了,埋怨自已不該就這樣跑出來。後來,我七分帶跑,三分跳的回到家……

八歲的時候,是和家人一起來的,他們覺得這座山雖不高,但風景優美,適合野餐。這一次來這座山,和上次的時間完全相反了,太陽照得圍繞着山的霧都淡了許多,我尋着上次我坐的地方,坐了下來,暗自感歎:原來,自由並不是隨便追求,是要有方向的去追求。嚮往自由,何常不是一件好事,但沒有方向的嚮往,只會成為自己對於辯解的藉口,所以,去嘗試自由,有計劃的去。

第一次去爬那座山,我並沒有方向,只是為了置氣,不想要父母的管束,想要自由,可這種自由,我沒有能力去承擔它,所以,對於“自由”是要有方向、有打算的。

霧繞着山川,眼前一片,無一不是白茫茫的,但在山中,我領悟到了……

感悟作文 篇10

2月1日,我們乘着大巴來到了南京炮兵學院,一進門,我就東啾啾,西瞧瞧,好像什麼東西都沒見過似的。

“發迷彩服了!”我叫了一聲,“哇!迷彩服就這樣的呀!”我好開心,真想快點拿到。

輪到我了,我迫不及待地捧着它向宿舍奔去······

“咦?我的軍服怎麼裂開了一條大口子?”我奇怪地問,“誰知道呀?!”“啊!我穿了軍褲腳都碰不着地了!”“我的軍衣好肥啊!”“我的軍褲又長又肥!”“······”我們宿舍亂了套,這兒不對,那兒不對,簡直是沒完沒了了。

好不容易拿到了一條軍褲,可這軍褲也太太太長了吧?!哎,只好將就一下了,我痛苦地想。

大家手忙腳亂地把一套軍服給穿好了。可仔細一瞧,我不禁叫了起來:“呀!我的軍衣怎麼穿反啦?!”我這一聲尖叫,又搗亂了平靜的氣氛,她們開始七嘴八舌地議論我:“這人叫什麼名字呀?”

“她們怎麼這麼煩呀?”“她們是哪個學校的啊?”“她幾班的呀?”“······”

“嘟——”哨子聲打破了我們開心而熱鬧的談論,我們七手八腳地背起了包,可教官説還要帶馬紮,唉,真煩!

拿好了馬紮,我們跑到了外面,教官吩咐我們去排隊,可我們不會棑,只好像熱鍋上的螞蟻——急得團團轉。

吃飯了,我想:好不容易等到了晚飯,一定要大吃一頓!我迫不及待地坐落下來,可飯還沒盛呢!我連忙拿起勺子,可我剛想盛飯,一把就被教官給叫住了:“不準吃!聽口令!懂嗎?”

“知道了。”我努着嘴説。

在座位上站着等呀等呀,連肚子都餓得“咕——咕——咕”抗議了。終於等到了,只聽一聲“坐下!”我們迫不及待地都坐下了。“開飯!”我們拿起筷,端起碗,直往嘴裏扒飯,可沒過多久,又聽見一聲“放下飯!站起來!”我們很不情願、慢吞吞地站了起來,“吃飯時,不準講話!坐下!開飯!”

咕咕叫的肚子終於吃飽了,啊!好舒服!我抬腳就想走,可教官又説:“排好隊!”我又很不情願地回到了座位。

回宿舍了,進過一天的折騰, 我感到渾身無力,軍訓好苦啊!

這時,我又聽到了哨聲,“背好包,拿馬紮,出來集合!快”“什麼,晚上還要訓練?真要命。”

訓練完了,我們回寢室梳洗,不知明天會怎樣……

標籤: 感悟 十篇
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