初中體育課教學設計範例5篇
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作為一位傑出的教職工,有必要進行細緻的教學設計準備工作,藉助教學設計可以讓教學工作更加有效地進行。我們該怎麼去寫教學設計呢?以下是小編精心整理的初中體育課教學設計範例5篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。
初中體育課教學設計範例5篇1
一.教學內容:
安全常識和韻律活動
二.教學目標:
1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。
2.瞭解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛鍊身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛鍊身體有認識,增強自我保護意識。
4.知道動物模仿操的名稱,動作方法。能隨音樂節拍進行練習,發揮自己創編動作體會樂。
三.教學的重點難點:
重點:使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。
難點:使體育課上的安全意識在腦海裏得到深化,並能在今後的學習中自發的運用。
四.教具準備:多媒體、卡片、紅五角星。
五.教法與學法:
1.採用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生,讓他們去發揮,去探索,去想象。
2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,並滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六.教學過程:
1.導入揭示課題。
①出示雜技圖片,思考問題。學生大膽猜想,各敍己見。
②教師歸納出示課題。
2.學生看故事錄象。
揭示問題:天鵝有危險嗎?學生舉例説明。
教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。
3.教師提問:上體育課前對於身體不舒服的同學應採用什麼方法?
學生口答,教師加以説明。出示第二個知識點:身體不適停運動。
4.引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學生討論,各自發表見解。
5.驗證與思考:電腦聰聰帶了幾個動畫故事,裏面講的也是一些安全知識,想知道是什麼嗎?
讓學生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結。出示三個知識點:做好準備防扭傷,相互幫助學保護,檢查器械再運動。
6.學生自己小結,學到什麼知識?
7.室內活動:動物摸仿操。
學生看錄象,然後跟着進行分解練習。跟音樂完整練習。
學生創編動作進行練習。
8.課堂小結:
同學之間互評各自的表現,看誰得的五角星多。
再次記憶學到的知識。
初中體育課教學設計範例5篇2
教學內容
一.技巧:前滾翻
二.跑:十字接力拼圖遊戲重點前滾翻
重、難點前滾翻:團身緊、滾動圓滑
教學目標
1.認知目標:理解前滾翻的動作要領和彎道跑的技術特點
2.技能目標:
A基本掌握前滾翻的動作要領,發展學生的技巧能力
B提高彎道跑的技術,發展學生動手動腦的能力
3.情感目標:培養學生遵守紀律、團結協作的優良品質
4.負荷目標:平均心率130~140次/分,課的密度40~50%
教學過程
一開始部分
1.師生問好
2.宣佈課的內容及教學目標
3.檢查服裝、安排見習生組織:
(快、靜、齊)
二準備部分
1、集中注意力練--------遊戲《看誰反應快》
2、開口螺旋跑
3、跟我做------熱身
⑴提踵⑵擴胸運動
⑶體轉運動⑷腹背運動
⑸正壓腿運動⑹側壓腿運動
⑺踢腿運動⑻頭部運動
1.講解遊戲的方法和規則(變換語調和節奏)
2.講明熱身的方法
3.教師領做
(1).在教師的口令下學生反覆練習,精力集中,獨立完成動作,反應要快
(2).組織:在音樂伴奏下進行,充分活動,愉悦身心
三基本部分---------前滾翻
1、動作要領:並腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、
屈臂低頭、團身前滾、抱腿起立
2、重點難點:團身緊、滾動圓滑
3、保護與幫助:跪於練習者側方,推背幫助起立導入新課
學習過程
1、教師做三種技巧動作,學生判斷
2、講解動作要領及保護於幫助(出示掛圖)
3、教師巡迴指導
4、優秀學生示範並講評
5、注意觀察學生的練習熱情組織:
嘗試性練習
⑴由低向高做前滾翻練習
⑵由高向低做前滾翻練習
完整動作練習
優秀學生示範
繼續練習
十字接力拼圖遊戲
方法:每組第一名同學按逆時針方向跑一圈,接過第二名同學的小木棒後,迅速站到排尾。依次進行
1、講解遊戲的方法和規則
2、協助組織遊戲
3、提問學生彎道跑的體會並總結
組織:
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
1、學生分組集體設計“作品”
2、分組練習
3、積極主動參與,齊心協力為本組爭光12’
五結束部分
1、放鬆活動-----舞蹈〈在北京的金山上〉
2、 小結講解放鬆方法
3、器材體操墊5塊小墊子4塊小木棒40根錄音機1台
預計心率:130~140次/分、運動密度40~50%
初中體育課教學設計範例5篇3
教學內容
一、幾種不同強度的耐久跑練習
二、遊戲——“搬運輕傷員”
教學目標
1、參與目標:通過活動,讓大多數學生積極參與,並具有良好的學習態度和行為。
2、運動技能目標:讓學生獲得鍛鍊心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧.
3、心理健康目標:讓學生進一步瞭解體育運動對心理健康的作用,培養學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質。
4、社會適應目標:建立和諧的同學之間的關係,培養互幫互助團結協作的能力。
5、通過自由引導,拓展學生思維能力和創造才能。
課的部分學生學習與活動形式時間次數隊形教師指導
導入常規
1、體育委員,檢查人數、服裝.
2、師生問好
3、教師宣佈課的內容、目標
4、安排見習生及安全教育3分
5、列橫隊引出本課內容,激發學生學習興趣熱身激發學生興趣
遊戲:
1、籃球的傳球配合
2、 “搶球”
3、 “闖關”
4、 “跳圈”
5、 “跳竹竿” 8分~10分
分組練習
1、提前一節課要求每組學生各自編或收集一個遊戲,進行熱身運動(由各小組長負責)。要求:活動人數多,運動量適中,強度較小。有趣味性,適合本組同學。
2、引導學生分組並參與遊戲活動。
3、引導學生在原有遊戲規則的基礎上,改進練習方法,增加趣味性。
一、耐久跑
1、對角線變速跑(80m+40m×6)
方法:學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑,邊線慢跑的變速跑練習(如圖)
要求:快跑用70%—80%的速度,而慢跑可以很慢,但必須是跑動的,不能走路。
適合對象:此練習強度較大,適合體質和心肺功能較好的學生。
2、6分鐘跳長繩練習
方法:學生8—10人為一組,兩人搖繩(或請見習的同學幫忙),其他同學成一路縱隊站立於一搖繩同學的一側,跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側,依次進行“8”跑動。
要求:每位學生必須緊跟前一位學生,兩位學生之間儘量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。
適合對象:此練習由於人數被限制,所以練習強度也較大,適合於體質較好和跳繩技巧較成熟的學生。
二、“搬運輕傷員”練習
方法:由1—2名同搬運一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員),由甲到乙地(30 m),搬運傷員者留在乙地,傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍後,第二組搬傷員者起動,依次進行。
要求:
1、搬動傷員的速度要快、省力,並且安全、舒適。
2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量後決定。
3、教師簡述練習項目的方法及注意事項。
4、指導學生根據自己的身體狀況及身體素質選擇練習項目。
5、根據學生的選擇項目,進行分組,設立小組長。
6、由小組長帶領各組的同學到指定的練習場地進行練習。
7、教師巡視學生練習情況,同時幫助引導學生解決運動中出現的一些常見的運動傷痛。例如:腹痛等,告知學生耐久跑中正確的呼吸方法
初中體育課教學設計範例5篇4
一、課的設計:
本節課的教學對象系初一年級的學生,從學生的整體水平來看,無論是身體素質還是技能、技術都相對較差。因此,本着體育教學大綱的精神,這堂課以提高學生的身體素質為主,着重抓學生的速度耐力,並輔助一些其它的身體練習,從而達到綜合的提高學生體質的效果。
首先,通過遊戲,啟發學生對體育學習的興趣,並在此基礎上提高學生的.反應性和靈敏性。其次,通過一些跑的輔助練習和途中跑,來提高學生的速度素質。
本節課能採用的教學手段和方法都較為簡單和直觀,以便使學生能初步學會一些自我鍛鍊的方法和手段。
二、課時計劃:
教材:
途中跑素質練習
教學任務:
複習改進途步跑的動作技術,提高奔跑的能力,並通過素質練習提高身體的綜合體能。
(一)開始部分: 3
1、體育委員集合整隊,報告出缺勤
2、宣佈本課的內容和任務
3、安排見習生
(二)準備部分: 6
遊戲:貼膏藥
(三)基本部分: 26
1、跑的輔助練習6次數
a、原地快速跑要求:兩腿交替的頻率要快15"×2
b、原地俯卧撐要求:屈臂儘量充分5-10×3
c、原地高抬腿要求:腿抬起要與腰平15"×2
組織教學:採用全班集體練習,三種練習穿插起來進行練習,隊形如圖:
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
△
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
2、途中跑,仰卧起坐20
a、途中跑: (次數: 200米×3)
學習重點:跑的過程用前腳掌扒地,後蹬有力,角度好,送髖擺臂配合好。
b、仰卧起坐(次數10-20次×3)
動作要求:兩手抱後腦,肩觸墊,屈體肘關節觸膝關節。
組織教學:採用全班集體練習,一組二百米跑,一組仰卧起坐穿插進行
(四)結束部分5
1、放鬆練習
2、小結並下課
初中體育課教學設計範例5篇5
寓德於教內容:培養進取、求精、守紀品質
課堂設計:
義務教育是我國教育體系中的基礎教育,是培養面向現代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質的戰略措施。體育是義務教育的重要組成部分,體育課是義務教育各年級的必修課程。
初中體育教學的基本任務有三點:
一、全面鍛鍊學生身體;
二、學習基礎知識,掌握基本技術,發展基本技能;
三、向學生進行思想品德教育。
它們要由專業老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材,它既能授予學生新知識,又能教會學生温故而知新的道理、培養他們的體育樂趣,有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛鍊體育骨幹、小組長的組織,管理能力,使之成為老師的好幫手,也是溝通老師與同學的橋樑之一,同時,還可培養學生自覺練習的守紀品質。本課就是以“彎道跑”這一複習教材為途徑,由體育骨幹帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習,從而充分發揮體育骨幹的作用,培養學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中,投擲運動是一種全身性的活動,對身體有全面發展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較複雜,對身體素質的要求也較高,特別是對協調能力尤其講究,掌握它有一定難度,所以教學中強調循序漸進、持之以恆的原則,要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外,因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱,所以在教學中運用了全面發展的教學原則,將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通,即:在發展體力的基礎上,學習技術,在學習技術時注意發展體力,使課的形成靈活多變,既有技術的掌握又有力量、協調性的訓練(遊戲小推車、彎道跑的素質練習等)。
初中學生從兒童進入了少年階段,是人生中身心發展最快的階段之一。根據其生理、心理特徵,在教學上應該儘量以多種方式、富有興趣、利於健康競爭的遊戲、比賽等形式來組織,鼓勵積極進取,創造熱烈的練習氛圍,以尋求快樂的體育情趣。所以,本課教學中,為了更好地鞏固舊知識,達到精益求精的效果,培養學生對體育的興趣,在彎道跑的教學中還安排了以下練習內容:
1>跨過障礙物(或標誌線)提高跑的步幅
2>跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協調能力
3>啞鈴上舉增強上肢力量,提高爆發力
4>前滾翻提高技巧、平衡能力、培養良好的方向性,指導學生靈活運用於現實生活中的突發事件,以提高應變能力
本課的教學容量大,能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示範、形態語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區別對待等)、從實際出發原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導,學生為主體、學生練習為主線。當然,設想與實際教學會有差異,且本課的設想一定還有許多不盡之處,本人將在具體的教學中充分發揮教學靈感,去補充、完善教學效果。在此,誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正,以督促本人教學的進步。
謝謝各位光臨指導!
初中體育課教學設計範例5篇6
教學內容、任務
一、進一步學習提高側向滑步推鉛球技術,增強上肢力量。
二、複習改進彎道跑技術,提高身體素質。
三、通過組織教法,培養進取、求精、守紀的品質。
教學過程
一、準備部分:8
(一)宣佈本課內容、任務。
× × × × ×-男生
× × × × ×
△ △ △ △ △-女生
△ △ △ △ △
○ -體育委員
★ -老師
(二)徒手操4節
1、踝腕關節2、肩關節
3、腰部運動4、弓步跳躍
(三)遊戲
方法:全班分男、女生各4組,相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音後,按以下路線進行遊戲:
小推車蛇形跑快速跑
A<========>B<=========>C<==========>D
(起點)快速跑小推車
A(D)處同學到達D(A)處後站到隊伍後面,直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大於女生。
×………× · · · · · ×………×
×………× · · · · · ×………×
△………△ · · · · · △………△
△………△ · · · · · △………△
A B ★ C D
(圖2)
二、基本部分(分組輪換): 28
一>側向滑步推鉛球;二>彎道跑
輪換方法:
女生先鉛球后彎道跑
組織教法:
鉛球由老師授課、指導,彎道跑練習由體育骨幹按老師要求組織同學進行練習、複習。
一>側向滑步推鉛球
教學要求:
滑步成直線,上體能保持原來姿勢,並有超越器械動作。
教學重點:
擺與蹬結合、蹬與收壓結合。
組織教法:
1、講解示範(隊形如圖3),重、難點的強調。
2、學生練習,隊形如圖(3)。
×……………………×
×……………………×
★
(圖3)
1)徒手側向預備姿勢,扶住同伴的手,反覆做左腿擺動,右腿蹬伸,左腿下壓腳着地的擺蹬練習(不滑進)。
2)同上練習,在左腿向前擺出後,同時右腿用力蹬伸,使髖部前移,隨後左腿積極下壓腳落地的反覆練習。
3)同上練習,在右腿蹬伸髖部前移後,迅速收小腿,同時左腳下壓着地的反覆練習,要求在滑進時不跳躍,上體平移穩,能保持原來姿勢。
4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續動作,先不斷向左滑進,然後向後轉滑至原來站位,要求在滑進後地上能留下左腳在滑行中的痕跡,使身體重心始終留在後面。
4、簡單介紹、示範側向滑步推鉛球的全過程,學生持實心球進行完整練習(隊形如4),以激發學生的積極性和求知慾:
1>原地側向推鉛球(實心球替代)
2>側向滑步推鉛球(同上) ×……………×
★
二>彎道跑×……………×
教學要求:進一步改進動作圖4
教學重點:身體向內傾斜
教學難點:克服離心力
組織教法:
1、由體育骨幹按老師要求將同學指定地點進行以下練習:
1>依次繞場跑一圈,體會彎道跑技術,彎道跑時,要求身體有較明顯的向內傾斜。
2>綜合練習(練習隊形如圖<5>),以比賽形式進行,輸贏結果一律服從體育骨幹的秉公裁判,後2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放鬆活動:贏者得到放鬆;輸者學到放鬆肌肉的方法、技術。
1、-墊子前滾翻
2、-啞鈴上舉5-8次/人
3、-跳繩15次/人
圖5彎道跑跨過障礙物素質練習
A-----------→B------------→C-------------→D
2、彎道跑要點(各小組一張,傳閲、運用)
1)左腳掌外側,右腳掌內側着地。
2)擺臂幅度:右臂大於左臂
3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內傾斜
4)勇於克服困難
3、練習要求:小組長負責維持本組練習秩序,組員認真配合。鼓勵形成熱烈的練習氣氛。
三、結束部分4
2、小結講評,宣佈下次課內容、地點
3、值日生收拾器材
4、師生道別
圖6
男生-手肩相搭
女生-手手相連
場地:田徑場
器材:實心球20粒鉛球1粒墊子4塊
啞鈴大小各4副跳繩4根欄架6-8架
練習密度預測35-40%
課後小結:
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