《一腳蹬地起跳,雙腳落地》的教學反思

這節課我從課的結構流程，課的準備部分，課的基本部分，課的結束部分來分析教學過程中存在的問題，以及改進的措施。

1.在準備部分，隊列隊形中學生精神飽滿，注意力比較集中，隊伍比較整齊，這個環節教師可以多采用激勵的'語言，提高學生積極性。在帶領學生慢跑的過程中出現個別同學不認真跑的現象，慢跑結束後學生一人一圈，這個環節出現學生來回移動，找不到圈的情況，浪費了時間。隊伍應該由慢跑變為齊步，教師講解應該清楚明瞭，告知學生就近找到圈後就固定住不要移動了。

2.課的基本部分，教學流程和思路比較清晰，但是還存在一些問題，本課為一腳蹬地起跳，雙腳落地，應該突出跳過一定遠度，要讓學生學生蹬地起跳後跳過一定遠度雙腳落地。利用跳圈進行遠度的練習積極運用跳圈的方式應該多一些，本課的教學目標和教學效果會更好。基本部分在確定有力腳時採用單單單雙的方式比單單雙的方式更好，組織學生練習完上一步起跳練習後進行原地小步跑單腳跳進雙腳落在圈外的練習。講解練習完上三步單腳蹬地起跳，雙腳落地練習後，進行分組練習，三人一組利用跳圈採用單單單雙落入圈外，單雙落入圈內的練習。最後進行跨過三個並排圈的練習。基本部分遊戲中，池塘的範圍有點小，漁網兩三個比較好。

3.結束部分，放鬆操要起到放鬆身心的作用。隊伍調動要迅速，這節課的放鬆部分學生隊伍有點散亂，沒有很好的去做放鬆操。應該用跳圈固定好每個同學的位置，利用跳圈做放鬆操練習。