心理健康主題班會教案（9篇）

上學期間，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會是班主任根據教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。你知道如何準備一個主題班會嗎？以下是小編為大家收集的心理健康主題班會教案（9篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。

心理健康主題班會教案（9篇）1

此次心理健康教育主題班會以“提高班級凝聚力，構建和諧班級”為活動宗旨，以“心靈之源，贏在525”為活動主題，同時，更希望通過此次班會讓同學懂交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

在我們的。學習與生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是特別突出，但是這足以引起我們的重視，所以今天這場班會的召開是很有必要的。這次班會主要以講述，交流型為主，大家都很積極地配合，現場互動性較強，總的來説，還是比較成功的。

在班會過程中，也存着一些不足的方面，比如一開始現場氣氛不夠活躍，大家都興致不是很高，同時也不願意敞開自己的心扉和大家大膽的溝通交流，這是問題的癥結。但隨着在班會開展過程中的引導，大家的興趣稍微有了一些轉變，並願意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨到的見解，從而使得班會的真正內涵與意義得到凸顯。

相信通過本次班會，對於提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係起到一個催化劑的作用。同時在校院裏也掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理健康主題班會教案（9篇）2

在大學裏，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。

一、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年5。25大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

二、活動目的

1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨：提高班級凝聚力，構建和諧班級。

四、活動主題：打開心扉，暢遊愛的海洋

五、活動形式：主題班會

六、活動時間：20xx年5月x號

七、活動地點：體育學院18幢203

八、活動過程

1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。

思：XX年，由北京師範大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，並經北京市團委、學聯批准，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。525與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑑於現在的大學生缺乏對心理健康知識的瞭解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以心理健康日活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

思：體育學院心緣室盛老師心理互助員

3、班主任講話

4、同學們討論主題話題

魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這裏做客的朋友和老師們

思：同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是友情。可以説，朋友在我們的生活中最不可缺少的。餘秋雨先生的散文中提到這樣一句話：已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活着。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。那麼，在同學們拳頭大小的心中朋友又佔據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

話題一：什麼是友情什麼是朋友

如果説友誼是一顆常青樹，那麼，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果説友誼是一朵開不敗的鮮花，那麼，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是親密的，要不得距離

話題三：友情是和諧的，來不得衝突同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎麼辦

心理健康主題班會教案（9篇）3

男：尊敬的各位來賓，

女：各位老師、評委

男：親愛的同學們

男女：大家晚上好！

男：我是主持人……

女：我是主持人……（宣佈開始）

男：“去年元月時，花市燈如晝”，踩着斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶着無限期盼，我們踏上了追求理想的旅程，在誠摯的眸光中啟航

女：“今年元夜時，月與燈依舊”，那陌生的面孔已經不再，然而心中的夢想是否依然還在？

男：歲月如歌，大一生活一瞬即逝，當我踏上大二的征程，有時候仍然會回頭看一下曾經走過的路，酸、甜、苦、辣，盡在其中，她記錄了我成長的點點滴滴

女：是啊！憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”

男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”

女：美麗的童話悄然溜走，新鮮的生命日夜湧流，你是否認識自我？

男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中説過：人類的偉大不在於他們在做什麼，而在於他們想做什麼。

女：站在青春的港灣，人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想？

男：現在我宣佈藥學系09臨牀藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會

男女：正式開始（嘉賓介紹）

女：下面由我介紹到場嘉賓……（視頻播放）

女：我們無法控制時間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底

男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯失的夢想，是否喚醒了你我的沉睡？

女：“探索自我，放飛夢想”，你準備好了嗎？

男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向

女：下面請欣賞視頻———《青春的腳步》（疑惑解答）

男：我們用青春和生命奏響了時代的最強音，伴着旋律尋找天空飛鳥的痕跡

女：在青春的主旋律裏，躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開

男：哎，……你覺得你大學以來最困惑你的是什麼呢？

女：我呀？我覺得是當我認識自己的時候豪情萬丈，然而當我準備為之拼搏的時候卻滿臉迷茫

男：那你曾經去過心理諮詢嗎？

女：沒有啊，我對心理諮詢有種莫名的恐懼感……

男：心靈的天空無處不存在困惑的點綴，當遇到遇到“風暴”時，你是否努力征服，揚帆重新出航呢？

女：當你迷惘、彷徨的時候，是否經得起生活的考驗呢？

男：下面讓我們一起進入疑惑解答環節

女：研究生將對之前心理委員收集的廣大同學的心理困惑進行解答，

男：在此環節中大家也可以和研究生進行交流討論

女：接下來有情我們的心理學研究生……（互動階段）

男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫

女：志存高遠，才沒有年少無知的輕狂

男：充分認識自我，敢於接受現實，努力尋求解決方案

女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”

男：哎，對了，我記得你剛剛説過你恐懼心理諮詢？

女：對啊！不僅是我，我身邊的人都差不多吧……

男：哎呀。我告訴你，出現心理問題就跟感冒一樣兒，為了讓大家更多瞭解自我心理，下面有請我們的研究生……為大家帶來為時2分鐘的互動階段

女：真的啊？

男：是啊！大家可以抓緊時間和……互動（心理遊戲）

女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風雨嚴寒

男：明白就好啊！我想到目前為止，大家對自我也應該有更多認識，對心理知識也有更多的瞭解了吧！

女：嗯，我們從不同的地方相聚這裏，大家彼此陌生，相互學習，相互幫助，為我們在異鄉增添了一份温暖…這就是團體的力量

男：我們十年寒窗，風雨無阻、不畏艱辛，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，最終金榜題名…這就是智慧的結晶

女：下面的環節是心理遊戲，讓大家在遊戲中體驗團體的温暖，見識大家的智慧風暴