初中健康教育教案範文（精選6篇）

教案模板
關注：3.24W次

作為一位無私奉獻的人民教師，通常需要準備好一份教案，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？以下是小編幫大家整理的初中健康教育教案範文（精選6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

初中健康教育教案1

教學目標：

1、讓學生知道在什麼地方容易被蛇咬傷。

2、使學生初步瞭解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。

教學重點：使學生了解毒蛇咬傷現場處理的簡單辦法。

教學難點：瞭解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。

教學內容及過程

一、導入新課

(播放蛇的錄象或投影片)你們看到的是什麼動物?他們生活在哪裏?你見過嗎?

二、學習新課

1、外出旅遊是我們大家非常喜愛的活動，請大家説説你們都到過什麼地方旅遊?(學生介紹自己旅遊的地方)

2、旅遊點的環境怎麼樣?很多旅遊點都樹多草密，這些地方也是蛇喜歡出沒的地方。所以，外出旅遊，不小心就有可能被蛇咬傷。當然，蛇分毒蛇和無毒蛇兩種，無毒蛇咬傷一般沒有太大的關係，但是，如果碰到毒蛇咬傷，那可就不是小事了。你們知道這是為什麼?

3、毒蛇咬人時，它的牙會分泌出毒汁，毒汁隨着人的血液流動，就會使人中毒，這是很危險的。那麼，怎樣知道是不是毒蛇咬傷的呢?

(出示毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖)

一般地説，無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，較深。我們可以根據這個特點來區分。毒蛇另一個特點是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然後就是感到渾身無力，神志不清，這就肯定是毒蛇咬傷的了。

大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什麼症狀?

4、當然，等到這些症狀出現再作判斷，那就來不及了。

真正發生了被蛇咬傷的事故，往往也來不及等到中毒症狀表現出來再作判斷，所以，只要發現被蛇咬傷，就應用立即採取緊急措施，不要耽誤。

那麼應該採取哪些措施呢?

(出示課文插圖)採取這些緊急措施時，應該注意什麼呢?

5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅遊可以採取哪些措施呢?

6、萬一被蛇咬了，除了做捆紮外，還應該注意什麼?

初中健康教育教案2

一、指導思想

堅持“健康第一”的指導思想，以學生髮展為本，注意對學生學習興趣的培養，改變以往教學中以教師教，學生被動接受為主的傳統教學模式，向學生自主學習、探究學習和小組合作學習的新穎學習方式轉變。真正做到“學中動”，“動中學”。

二、教材分析及處理

這是水平四學生學習的理論課，由於體育理論課在室內進行，教學內容又相對枯燥一點，因此在授課時可能影響到學生的學習興趣和學習積極性的培養，為了更好地對這一教材向學生進行傳授，我把本課放在室內籃球館進行教學，通過多媒體、教師講解、學生小組討論、小組回答及實踐操作等教學手段，充分調動學生學習的積極性，激發學生學習的興趣。

三、學情分析及處理

水平四的學生理解能力還不是很強，對於枯燥內容的學習難以維持學生學習的興趣，但是水平四的學生的學習氣氛比較濃厚，性格比較活潑，對於形象、直觀、生動的畫面容易接受，因此在傳授這一內容時，充分考慮到學生的特點，以直觀性、形象化、生動的立體化效果強的多媒體教學，吸引學生的學習注意力，更好完成教學。

四、教學內容

你的身體形態和體能發展

五、教學目標

1、學生能夠説出身體形態和體能的構成。

2、學生能夠正確地進行身體形態和體能的測量。

六、教學重點

1、學生知道身體形態和體能的構成

2、學生能正確的測量和評價身體形態和體能

七、教學難點

學生能有關注自己和他人身體形態和體能的意識和習慣

八、教學過程

A：導入：

[多媒體播放一些比賽錄像剪輯、教師設置相關問題、學生小組討論和回答]

通過錄像播放，吸引學生的學習注意力，激發學生學習的興趣。教師提問題，學生小組討論與回答的學習形式，轉入本課內容。

B：導入新課

你的身體形態和體能發展

一、體型—你漂亮的外表

1、身高

2、體重

3、胸圍

4、身體形態指數

5、體型

[多媒體演示、老師提問、小組討論與回答等教學手段]

通過形象、生動、直觀的多媒體教學，不斷激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，通過小組討論，搶答得分等形式，培養學生的合作與交往能力，同時讓學生學會學習。並知道身體形態的構成。

二、體能—你身體強健的基石

1、體能的概念

2、體能的發展敏感期

3、你應測重發展的三種體能

a、速度

b、有氧能力

c、靈敏性

[多媒體演示、教師提問、學生小組討論和回答等教學手段]

通過多媒體演示運動員比賽的畫面，讓學生辯認三種體能的運動形式，結合教師的問題，學生回答在我們平時練習過程中是如何表現出來的，通過教師點撥，學生知道為什麼水平四學生要測重發展這三種體能。通過搶答，活躍學生思維，讓每一個學生都得到發展。

三、測測你的身體形態和體能

1、身高的`測量

2、體重的測量

3、胸圍的測量

4、速度的測量

5、耐力測量

6、靈敏性測量

[多媒體演示測量的方法，教師指導、語言提示、學生實踐等教學手段，並將結果記錄入學生讀本]

通過多媒體教學手段應用，加上教師及時的指導和語言提示，學生掌握身體形態的測量方法，並通過實踐操作，對所學理論知識當堂鞏固，同時學生知道體能測量的方法，並在課後進行測量。

四、課外作業

以小組為單位，對體能三個指標中的速度與有氧能力進行測量並記錄。

五、預計教學效果

由於運用多媒體教學手段及教師提問、學生搶答等教學形式，並在“動中學”，“學中動”，預計能完成教學目標。

初中健康教育教案3

教學目標

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念並能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發學生增強自我抗挫的願望"。

教學重點

1、追求與挫折的辯證關係。

2、聯繫實際、聯繫自我，建立起正確的"挫折觀"。

教學過程

一、導人

播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

1、提問:用自己的語言説出"什麼是追求,挫折"

2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。

(二)追求與挫折的關係

1、觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶着問題觀看思考)

2、同學討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的關係

3、出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨着追求;不怕挫折,勇於追求。

(三)面對挫折

1、觀看錄像"同學的故事"

2、小記者談採訪感受

3、電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨着挫折的戰勝而實現"

(四)挫折的影響

1、配樂幻燈"一封沒有發出的信"

2、討論寫信人遇到什麼挫折?

帶給她什麼影響?如何幫助她擺脱

消極的影響?

3、配樂幻燈

當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4、為"挫折"作新的詮釋

(五)總結昇華

1、電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華

2、小結全課

1)電腦幻燈一一勇於追求，不怕挫折!敢於追求，戰勝挫折!不斷追求，挑戰挫折!

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3)伴隨着歌聲，滾動播放

課後作業

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點：遇到挫折時的想法、採取的對策、產生的影響)

初中健康教育教案4

一、活動目的：

1、讓學生對青春期的生理和心理的變化有初步地瞭解和認識，能夠以正確態度對待自己生理和心理上的變化。保持一種健康的生理和心理狀態

2、讓學生意識到長大了的煩惱是避免不了的，它是成長標誌，是走向成熟的必經階段，學會一些排除煩惱的辦法。

3、讓學生能珍惜青春，把握未來。

二、活動重點：

通過活動能正確認識和對待青春期所遇到的各種問題，能説出自己的煩惱並尋求最佳的解決辦法。

三、活動難點：

讓學生對青春期問題有一個正確的認識。

四、活動準備：

1、推選一名同學配樂朗誦《醜女孩》

2、錄音機一台。

3、用詩、用畫、或格言表現自己的理想、希望、寄語、奮鬥等。

五、活動過程：

(一)主持人開場白(放背景音樂)

女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權力説這説那，還曾經偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領帶嗎?那是一種渴望長大的心情，渴望獨立的願望，轉瞬間，我們送走了童年迎來了少年。

合：我們長大了

男：青春是花季，是雨季，她帶給我們那麼多的神奇，那麼多的誘惑。不知不覺我們被青春所吸引，為青春所着迷，驀然間發現自己少了兒時的稚氣，多了幾分成熟;不知你們發現沒有，青春到來的時候她給我們帶來了許多變化，有誰知道都是哪些變化?

(二)活動“我的變化”

活動程序：

1、請同學們先分組討論我們在生理和心理上發生了哪些變化?然後交流。

2、呈現掛圖，拿出童年的照片和現在的照片對比

(學生能講出一兩點就可以了)

生理上：

(1)身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發育加速，男孩長出了毛茸茸小鬍鬚，喉結逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。

(2)腦神經結構和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨於成人水平。

(3)生殖器官進一步發育成熟。

心理上：

(1)日益注重探索自我，產生了對未來生活的設想，逐步跨入生活的各個領域。

(2)存在獨立性與依賴性、自覺性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動盪性等矛盾、內心經常出現喜悦與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂羣與孤獨、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等複雜的情緒體驗，常陷於煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。

(3)開始進入智力發展探索和創造的高峯期。

(4)男孩和女孩性別意識日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。

男：每個人都在發生着變化，但是每個人的變化又都是那麼的不同。有的同學驚喜地發現自己越變越好看，性格也愈發完善，思想越發成熟，討人喜歡，為自己的成長而喜説，並努力地去完善自我形象，但也有的同學懊惱地發現自己有那麼多的缺點，心裏有那麼多的煩心事，時而流露出自卑情緒，為成長而煩惱。

(三)聽配樂朗誦：《醜女孩》

醜女孩

女孩很醜，女孩知道自己很醜。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光，因為那目光裏不僅有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認為。這時候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規規距距的揹着書包走自己的路。

一步步終於走完了長長的鬧市，女孩走進校門，女孩仍把頭埋。

女：是啊，我們長大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地湧上心頭。你彷徨，你無助，希望有人幫助你，那麼，今天我們的班會就是一次機會，讓你敞開心扉，訴説心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。

(四)説説自己心中的煩惱

以同學舉手發言的形式，説出自己目前有什麼煩惱，是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)

1、自己覺得對別人很友好，可是別人對我卻不友好，人際關係怎麼這麼複雜。

2、好朋友之間不信任，背地裏説壞話，我很傷心。

3、家長每人都是在斥責我，從來不説我好。

4、學習成績不好，抬不起頭來。

5、老師對自己有偏見，處處跟我過不去。

(五)小組討論：

結合上述同學所説的五種煩惱，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發言中，總結出一些有效的解決辦法。

1、心胸開闊，多與別人交流

2、遇事冷靜，多思多想和換位思考

3、嚴以律己，寬以待人

4、增強自信心，學會一些待人處事的辦法

5、多看書，增強抵抗干擾的行動

男：同學們暢所欲言，説出了自己的煩惱，也經過討論總結了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光。

女：同學們，我們結束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機的活力時代，讓我們燃起青春的火炬，點亮我們心中的暢想,下面請同學們為“青春的暢想”添上一筆自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現自己的理想、希望、寄語、奮鬥等(事先準備好)

(六)抒寫青春的暢想(同學格言連句)

(七)班主任寄語

同學們，祝賀你們長大了，在成長的道路上，願你們珍惜時間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國的未來，為了燦爛的年華，願你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發光。

(八)結束語

合：青春像剛剛升起的太陽(播放背景音樂，學生跳舞)，前面是望不盡的一片蔚藍;青春像剛剛冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光燦爛;青春像初離源頭的潺潺小溪，憧憬着大海里的波浪滔天;青春像茁壯成長的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁……

青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!

今天的主題班會“我長大了”到此結束。

初中健康教育教案5

活動目的：

1、讓學生明白聽到並不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至於產生誤會。

2、使學生掌握傾聽的正確方法。

適用對象：班級全體成員

活動準備：心理情景劇，沒有五官的人頭像

活動程序

一、熱身引入

播放優美音樂創設情景，聽後設問：你們覺得這音樂好聽嗎?聽後有什麼感受呢?你們是從什麼時候學會傾聽的呢?

談話：是的我們從嬰兒開始就在學着傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急於表達，各説各話的時候，傾聽就往往被忽略了。

二、遊戲：《悄悄話》

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往後傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內容，請最後一位同學説出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。

交流與分享：

1、你們小組成功或失敗的經驗是什麼?

2、做完這個遊戲你有什麼感受?

三、小組活動：《你畫我説》

四個同學上台表演，兩人一組，其他同學在台下兩人一組

活動規則：一個扮演盲人,一個扮演明眼人、

交流與分享：

1、通過這個活動你有什麼感受呢?

2、做完這個遊戲大家得到了什麼啟示呢?

四、情景劇表演

在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發生過?

(劇情內容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐後急於表達自己的意見，不讓對方把話説完，在課堂上就和發言的學生髮生爭吵;同時，對待他人的發言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應;有一個同學手裏轉着鋼筆，臉朝窗外;有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼着歌，不斷地翻書，看手錶。)

學生表演情景劇，表演完後學生談談：上面的情景中，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現?你是否有過劇中相似的經歷?你有什麼損失嗎?結合實際生活談談。

五、學生談談

如何做一個合格的傾聽者，如：態度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

六、學生練習

跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你説時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。

七、教師總結歸納

當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發現傾聽無處不在，與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。藉助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視着對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向對方投去鼓勵的目光，那麼你就會有意外的收穫。

初中健康教育教案6

一、班會背景：

和部分家長懇談並且與個別學生交流後，發現問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。

二、班會目的：

通過班會使學生認識到學習習慣好壞優劣對學習的巨大影響，並積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質量。

二、班會重點：

檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。

三、班會難點：

養成一個好習慣，並付之以實踐。

四、班會準備：

1、製作三份問卷準備印發給學生填寫：

問卷1是有關“好習慣、壞習慣的區分”，這些都是在家長那瞭解到的或是與部分學生交流中得知的情況。

問卷2是學生的一份“自我報告”，內容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣(不能少於3條)，簡要説明理由或後果。(課前填寫)

問卷3是有關“養成一個好習慣的實施計劃”。

2、請四位同學準備介紹學習經驗。(可以是自己的，也可以是他人的)

五、班會過程：

(一)引入：

初三是我們初中四年裏最後的收穫年級，同學們四年的努力再經過這90多天的奮鬥，將結出豐碩的果實。

進入初三後，老師欣喜地發現很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉變為主動的過程中老師認為包涵着同學們對於自己未來的規劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心!

只是，我們也發現不少同學因為以往所養成的種植渙佳跋骯擼苯佑跋熗搜靶恃暗鬧柿浚鈧盞賈賂凍鮎朧棧癲懷燒取＝裉煳頤竊謖飫錕桓鮒魈饢蹲魷骯叩鬧魅耍蛔魷骯叩吶ァ返陌嗷幔Ｍ苡行О鎦竊諮跋骯呱“揚長避短”。

(二)“好”“壞”習慣之爭：

1、發下問卷1《區分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區分。

2、老師結合班內現象加以指導：學習效果在很大程度取決於學習習慣的好壞。

比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，並嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規律，作業總是能保質保量地完成;一些同學喜歡就看書和做作業時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學在記憶知識時，採用記住後再記上幾遍的“過度學習法”，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學晚上做習題前，總是先複習一下有關內容，看一遍白天老師講過的內容，然後才開始思考問題的解法，結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。(點名表揚為主)

再羅列一些個別同學的不良習慣(不點名)：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什麼;上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂塗亂劃，考試複習的時候就感到沒有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網聊天，然後才開始做作業，結果弄得很遲才睡，或者乾脆把作業拖到第二天完成;邊做作業，邊翻小説、聽電視伴音、瀏覽網頁，作業做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。

(三)自查與反思：

拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所説的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。

(四)指點迷津：

請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經驗：

1、分清主次，首先完成學習任務。

要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業、背書，常常來不及，而且還會對學習產生厭倦感。

2、專心致志，不一心二用。

要點是：不要邊做作業邊幹其他的事。

3、有張有弛，勞逸結合。

要點：連續學習1、2小時，中間就應該安排一次休息。

4、學習生活的安排有規律。

要點：根據學校規定的上學、放學時間，結合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間表，堅持下去形成習慣。