體育比賽規則

體育比賽有很多種，下面是小編整理的集中體育比賽規則，請閲讀，上公文站，發現學習。

足球比賽規則:

奧林匹克足球規則和其他足球比賽大致相同，但有一條很重要的規定。為了保證世界盃的權威性，奧林匹克男子足球規定球員要在23歲以下，每個隊只能有3名在23歲以上的球員，每個隊由18名球員組成。女子足球的年齡限制是必須在16歲以上。

比賽

兩個隊各11名球員參加，進球多的隊獲勝。不能用手或肩膀碰球，除了守門員在禁區內。每場比賽90分鐘，分上下半場，中間有15分鐘的中場休息。在比賽前，兩個隊的隊長猜硬幣挑邊，半場交換場地。在中圈開球時，每個隊的球員必須都在自己的半場，防守方距球10碼遠。進攻球員向前踢開始比賽。得分後，由失分隊在中圈重新開球。每個半場都要在中圈開球。

得分

球的整體越過球門線算進，但在得分前攻方不能有犯規動作。如果球的整體還沒有完全過線，即使只有一點還在球門線外，也不算進球。

越位

當攻方球員在對方半場比對方兩名球員(通常是守門員和另一名球員)更靠近球門就算越位。但是，如果裁判認為處於越位位置的球員沒有干擾對方防守或獲得進攻利益，也可不判越位。越位後，由守方罰間接任意球。如果一名球員直接從球門球，界外球或角球得到球，則不算越位。

犯規和點球

一方球員非法干擾對方球員都被判犯規。通常是在剷球時，球員必須鏟到球，而不是鏟到人。犯規後由被侵犯方在犯規點發任意球，犯規方的球員必須距離球10米外。如果是間接任意球，則不能直接攻門，而至少要隊友碰一下球;如果是直接任意球，那犯規就是比較嚴重的，如危險動作，打人，踢人或有意手球，這時就必須直接打門。

如果防守隊員在本方禁區內犯規，攻方可以獲得點球機會。點球點距球門11米，只有守門員一個人才能防守，通常都導致進球。

黃牌和紅牌

一名球員由於嚴重犯規如不斷的犯規，不滿裁判或不光彩的行為，裁判都可以向他出示黃牌警告。最惡劣的犯規，包括嚴重鏟人，危險動作，球場暴力，有意手球或其他阻止對方直接得分，裁判都可以出示紅牌，把該隊員(不是換人)驅逐出場。一名球員在同一場比賽中得到兩張黃牌也將被追加紅牌罰出場。

籃球比賽規則:

基本規則一

比賽方法

每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。

得分種類

球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內投入得2分;3分線外投入得3分，罰球投進得1分。

進行方式

比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。

選手替換

每次替換選手要在20秒內完成，替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。

罰球

每名球員各有5次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃，做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。投籃後，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。

違例

大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

基本規則二

30秒鐘規則--進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。

10秒鐘規則--球隊從後場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。

5秒鐘規則--持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒)。

3秒鐘規則---與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

侵人犯規--與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

技術犯規--隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

取消比賽知識的犯規--球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。

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隊員5次犯規--無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場，不得再進行比賽。

違例--既不屬於侵人犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的.行為。主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。

隊員出界--球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。

干擾球--投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裏的時候，防守隊員不得觸球。

被緊密盯防的選手--被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。

球回後場--球隊如已將球從後場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回後場。

枱球規則：

1、士碌架枱球球枱內沿長350釐米，內沿寬175釐米，高85釐米。22個綵球共分8種顏色，紅色球15個(1分)，黃色球1個(2分)，綠色球1個(3分)，棕色球1個(4分)，藍色球1個(5分)，粉色球1個(6分)，黑色球一個(7分)，白色球1個(主球)。

2、開球前主球可在開球區(D型區)內任選一點位置。開球必須首先直接或間接擊中紅球。按照擊落一個紅球再擊落一個綵球的順序直至紅球全部落袋。其中彩球落袋後放回原置球點。然後按照彩色球的分值從低到高依次為黃、綠、棕、藍、粉、黑色球擊落袋中。

3、當枱面上只剩下黑球時，擊球入袋或犯規都會使比賽結束，這時如果雙方比分相等則重新放置黑球，進行決勝期比賽，此時無論誰擊球入袋或犯規都使比賽結束。

4、遇有下列犯規行為，應判罰分(分值小於4分按4分罰分，大於4分按自身的分值罰分):球未停穩就擊球;擊球時杆頭觸擊主球一次以上;擊成空杆;主球擊目標球后自落;擊球時雙腳離地，開球時主球未放入開球區(D型區);擊成跳球;擊球出界;主球首先撞擊非活球;擊球時，球員的衣服、身體、球杆及佩戴物等觸動枱面上的球。

5、下列犯規判罰7分:擊紅球入袋後，尚未指定球就開始擊球;擊進紅球后，未報綵球又擊打紅球;不使用白球而使用其他任何一個球作主球。

壘球規則:

競賽

壘球是一種以兩支隊伍交替擊球和接球的比賽項目。比賽雙方的目的是力爭在7局比賽(即七輪擊球)中獲得最高分。如果一方有3名擊球手被淘汰出局的話,那麼,該隊的半局就宣告結束。如果七局比賽之後兩隊打平的話,兩隊將進入附加賽,直到有一方獲勝為止。

得分

在一局比賽中，如果擊球手擊中球后沿逆時針方向順利到達一壘，然後跑完所有的三壘，最後跑回本壘，此時，這支球隊得一分。擊球手擊中對方隊員投出來的球后，該擊球手佔得一壘。擊球手擊出來的球必須落在邊線以內，對方接球隊員之前，這樣，對方接球隊員就有可能用其手套將球接住。在接球手拿球上壘之前，擊球手必須先到該壘。

上壘

如果擊球手將球擊出場外(擊球區外四個投球點以外)或者被對方投出來的球打到身上，擊球手也能安全上壘。但是，如果是一個全壘打，經常是將球擊出場外圍欄，那麼，擊球手和所有跑壘球員都要繞各壘跑一週，然後馬上得分。一般情況下，第一個擊球隊員安全到達第一壘後，然後其他擊球手擊中投球后，逐壘佔領，這樣才能得分。

擊球隊員和跑壘員可以跑到下一個沒被其他跑壘員佔領的壘。但是，如果擊球隊員在接球隊員之後上壘，那麼，該擊球手就被淘汰出局。如果擊球手打出一個地面球，那麼，一壘的跑壘員就要儘快跑到第二壘，這樣，擊球手就能輕鬆的跑到第一壘。類似的，如果一名隊員被迫跑到其隊友原先所佔的壘時，其他的跑壘員也要相應的跑到下一壘。在這兩種情況下，跑壘員都必須跑壘，而接球手在接到球后，只需比跑壘員先到下一壘，就可以將對方跑壘員淘汰出局。不需追趕對方跑壘員。

將對方擊球手淘汰出局

投球手的目的就是要將擊球手(即跑壘員)淘汰出局。要達此目的，有如下三種途徑:迫使擊球手向內場手擊出一粒地面球，(內場手向一壘球員擲出球后，立即跑到一壘);迫使擊球手將球擊向空中，這樣隊友能將球接住;迫使擊球手三擊不中出局。

其他規則

如果擊球手打出一粒邊界球，除非該隊員在此之前已擊出兩粒好球，那麼這個球算擊球手的一次失誤。

如果擊球隊員在前兩次擊球失敗後，第三次擊出的球被接球隊員接住，那麼，該擊球手就會以三擊不中而被淘汰出局。

接球手一旦接到被擊球手打到空中的球，跑壘員就必須離開本壘，然後在接球手之前趕到下一壘。

在球被接到之前，如果跑壘員跑離本壘，而且，接球隊員在跑壘員趕回之前拿到球併成功上壘的話，那麼，該跑壘員被淘汰出局。

擊球手可以跑過第一壘，但如果她跑過或滑過第二壘或第三壘，就有可能被接球手追上而被淘汰。

跑壘員可以在擊球手擊球之前就開始跑壘，或叫竊壘。

擊球手在第三打時，觸擊球犯規就會被淘汰。

投球手在擲球時必須至少有一條腿着地。

隊員被替換下場之後可以重新上場，但是一名替補只能替換一名場上球員。

壘球場

通常，壘球得內場為泥地，外場是草地。因為壘球場內場被本壘和其他三壘圍成一個菱形，所以壘球場也被稱為菱形場。壘與壘間隔18.3米(60英尺)一條假想的線將四個壘連成一個鋭角為45度的菱形。

投球手站在球場中央一塊橡膠制的投球墊上。實力強勁的投手一般都能將球以110千米/小時的速度擲出。但是，為了擾亂擊球手的擊球節奏，投球手也會擲出一些稍慢一點的球，比如説為使打擊手打空而投的緩慢球。外場的大小不那麼嚴格，但是，女子速投壘球的本壘離外場圍欄之間至少應該有61米(200英尺)。

比賽方式

這八支隊伍都在一個球場內比賽，每支隊伍都將與其他七支隊伍遭遇。前四名將進級半決賽，半決賽中，第一名將對陣第二名，第三名與第四名對陣。第一名和第二名球隊的敗者將隊陣第三名與第四名球隊中的勝者，而這場比賽的得勝一方將與第一名球隊和第二名球隊之間的勝者爭奪總冠軍.

排球規則:

1996年，排球運動經歷了一次大的變革:沙灘排球成為了亞特蘭大奧運會的正式比賽項目，這在當時引起了人們的爭論。在2000年的悉尼奧運會上，排球運動將再次經歷重大變革。這次室內排球運動在傳統的規則基礎上進行了修改，在球員的位置上不僅添設了自由人，而且實行每球得分制:根據舊的規則，只有擁有發球權的一方才能得分，而現在任一方都可以直接得分。 知名網站運動項目圖標設計 工作室 投標-豬八戒網

排球運動介紹

排球運動由兩隊各六名選手組成。場上每名球員都有自己固定的位置，三名網前選手和三名靠近底線的選手。每一方傳接球不得超過三次。運動員不得持球，不得連續擊球兩次。他們可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上的一個部位彈到另一部位時，將被認作是兩次擊球，按違例計算。

發球

每方的六名球員按順時針方向輪流發球。每次本隊獲得發球權後由發球球員在本方半場的右後角將球發入對方半場內算開始一個回合。發球球員用拳，伸開的五指或是手臂向上或是向下發球都可以。發球可以在底線後的任一處開球，規則又允許進行跳發球的隊員在落下時腳進入場內。排球可以落入對方半場的任何一處，發球隊員將繼續發球直至本隊失去發球權。

得分

在新的得分規則下，一方在獲得發球權時同時得分，即所謂的每球得分制。比賽由五局構成。在前四局的比賽中，獲勝的一方必須達到25分並且比對方高出兩分。在第五局的比賽中一方只需達到15分並比對方高出兩分就算獲勝。

自由人

新設置的自由人只負責防守，可以在後排進行任意的替換，幫助本隊抵禦對手的進攻。自由人不得發球，攔網或是繞到前排，所以一般由一名身材矮小但是動作靈活的，能夠迅速倒地救球使得比賽得以繼續的球員擔綱。自由人可以自由替換，為了易於區別，自由人將穿上與其他球員不同顏色的衣服。

換人

根據另一項被修改的規則，教練員可以在比賽期間站着向球隊發號施令，但是必須呆在一個特定的區域。包括替換自由人在內，教練在每局的比賽中共有6次的機會替換隊員。替補隊員可以換下某一名先發隊員或再被相同的隊員替下。

其它規則

只有前排的球員方可攔網。

球員可在球越過網之前進行攔截，但是不得觸網或是干擾對手。

攔網不算作一次擊球。

每個隊在每局的比賽中都有兩次的暫停機會。

場地

排球項目是在一塊長18米，寬9米的場地上進行的。場地被一張高2.43米(男排場地)或是2.24米(女排場地)的網分成兩個對等的部分。距離網三米的兩側處是進攻線，用來限制後排隊員擊球進攻的距離(比如説攔網)。邊線是場地的一部分，所以當球壓線時按界內球計算。