挫折 700字

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時運不齊，命途多舛。我想每個人都死這樣的。可是雖然，我們“窮”但是我們要“益堅”，因為挫折會成就人生。

司馬遷在為李陵辯護後，被皇上殘忍的處以了宮刑。然而，面對這種精神上的摧殘，司馬遷更加堅強了，他挺了起來，他用他堅強的意志完成了《史記》。成為了歷史上一位傳奇的人物。

司馬遷把人分為了5中，兒最後一類人，便是太監。最後一種也是他最看不起的人，而他自己就是最後一種人。他痛苦，他被所有的人嘲笑。但是就是在這樣的處境中，他完成了一生的著作。他“窮”，但是他“益堅”，所以，挫折成就了一箇中國的英雄。

眾所周知，張海迪是中國著名的作家。1960年，年僅5歲的她患脊髓血管瘤導致高位截癱。因此，她無法上學。於是，他自學完成了小學，中學，大學的學習，並學習了鍼灸，

在當地為鄉親們無償治療。後來，張海迪還當過無線電修理工。她為人們豎起了榜樣，把自己的光和熱傳遞給了人們。

在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心，與疾病作鬥爭，經受了嚴峻的考驗，戰勝了命運。她的時運不齊，她的命運多舛，可是她“益堅”，就是因為她“益堅”，所以，她成功了。他面對了挫折，因此，她成就了她的人生。

然而，沒有戰勝命運的人也有。項羽就是。

項羽有高超的戰術，然而，在最後的時候，他卻退縮了。他自刎烏江前，覺得一切都是蒼天的意思，其實，這只是他人生中的一個小坎，他沒有勇氣面對這些，於是，他自刎烏江。

項羽在最後關頭，退縮了，他面對人生的考驗，他沒有“益堅”他輸了，輸得那麼徹底。也許，如果他戰勝了困難，我們看到的歷史就是另外一番景象。

在我們的人生道路中，時運也會不齊，命運也會多舛，面對這一切，我們要勇敢地面對，因為，只有面它們，我們才能成就人生！

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花兒在凋零之後，終會用青綠色的果子遵循生命的規律。蛾在沉默了一冬之後，終會把生命的壯美展現在人們面前。這是多麼令人感慨啊。人們更是在挫折面前展現了生的毅力。正是因為有了挫折才有了成功。

挫折，是什麼?

挫折，難道只是所經歷的苦難?不，挫折的含義不僅僅只是字面的意思。如果讓一個沒切身經歷過挫折的人去理解挫折，只能理解字面上的含義。而如果讓切身經歷過挫折的人理解挫折，必定會得到新的理解與體會。挫折對於沒經歷過挫折的人來説是一輩子都不想經歷的過程，而對於切身經歷過挫折的人來説是一生中最難忘的經歷。

炸藥工業之父諾貝爾，儘管這是一向非常危險的研究。但他依然接受。在實驗中他失去親人的痛苦和實驗工作的多次失敗，都沒有能夠動搖諾貝爾繼續研究炸藥的決心。在四年多的時間裏，他進行了四百多次的實驗，雖然還是連連受挫，但他毫不氣餒，因為這些挫折給了他很多的啟發，為他後面的成功奠定了基礎。

愛迪生，經歷了上千次失敗才發明了電燈。上千次的失敗使他充滿了對光明的渴望，也促使他將失敗轉化為工作的動力，從而不斷努力，不斷進取。最終戰勝挫折，將光明帶給人類。

孟鴻壽，自幼患了軟骨病，身長腿短，頭特別大，腳小而纖細，走起路來很困難。但是，他在這樣的艱苦條件下，克服自身生理缺陷，下定決心苦練雜技，一練就是三年。在這期間，他戰勝了許多常人無法想象的困難，終於成為獨樹一幟的名醜。是挫折與艱辛使他功成名就。

上述材料告訴我們：受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能體會生活的樂趣;穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經風雨，怎見彩虹?受挫折的過程不僅僅是獲得真知的過程，同樣還是走向成功的必經之路。如果沒有挫折作為動力，沒有經歷風雨的洗禮，要想獲得真知以及取得成功都是很困難的。多彩的彩虹，成功的果實，決不會青睞那些不敢經歷挫折的人。

挫折造就精彩人生!人生應挫折而精彩!道路是曲折的，但前途是光明的。願我們認真看待挫折。

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挫折，使人越比越勇；挫折，正如彩虹前的風雨。

——題記

在人生這條長河中，挫折，無法避免；挫折，難道不是每個人都要學習的功課嗎？因此，我想成為挫折，成為這個能帶個人們磨練，人們變得堅強、勇敢的堅強。

曾有多少人大聲高呼：“我——成功了！”又有多少人小聲低啜：“我失敗了！”可是，又有多少人願意將挫折與成功合二為一？不經歷風雨，怎能見彩虹呢？

就如同海倫。凱勒那般，將挫折轉化為力量，轉化為成功的基石的人並不罕見！她，因為一次意外，失去聽力與視力。成長途中，她無助過，迷茫過，可挫折才能歷練出最好的自己，不是嗎？她堅持下去，以她驚人的毅力克服了種種困難，從而攀登上成功的王座，在全世界引起了轟動。這，不正説明了挫折在人生中的重要意義嗎？沒錯，挫折是苦澀的，可這種苦澀不正如一劑良藥，在治好你的病後，為你增強了免疫力，打造出屬於你的天地，釀造出屬於你的甜蜜？正因為有這種種原因，更堅定我想成為挫折的信念。儘管許多人對“我”有着不同深度的誤解，但“我”還是會讓他們明白：人生就如同大海，挫折，就像海面上的風浪，使大海充滿生機、活力；人生，宛若一張張畫卷，卻要緊握那根畫筆——挫折，盡情書寫自我！

假如你是天空，不要渴望永遠風和日麗；假如你是歌曲，不要奢望所有音符永遠輕柔婉轉。

是啊，奧運賽場上的成功者在背後不是經歷了無數常人無法想象的挫折？天才發明家不也得經歷無數次的失敗來換取那難得的成功？可這一切，不也是挫折的功勞？它能將你的潛能發揮得淋淋盡致！我想成為挫折，輕飛過每一個肩膀，教會他們，讀取“採蜜”的祕籍！

沒有挫折的人生是單調、平淡的！所以，我想成為挫折，讓每個人都能加強，充滿活力，擁抱成功！

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人生如戲，有人説它是話梅，酸的；有人説它是蛋糕，甜的；有人説它是藥，苦的；有人説它是辣椒，辣的。人生不免也會遇到挫折。

人的一生不可能總是平平坦坦，風平浪靜，在這條漫長的旅途中，我們總難免會遭受到大大小小的挫折與失敗，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河牀的衝涮，便沒有鑽石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”巴爾扎克説：“挫折和不幸，是天才的進身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵。”

生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在於你怎樣面對挫折。

適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根説過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”遭受挫折不可怕，可怕的是沒有遭受過挫折。因為只有經過，才懂得如何去面對，才能感受到戰勝挫折之後的那種愉悦。

首先，挫折幫助你成長。人的成長過程是適應社會要求的過程，如果適應得好，就覺得寬心和諧；如果不適應，就覺得彆扭、失意。而適應就要學會調整自己的'動機、追求和行為。一個人出生時；根本不知道什麼是對，什麼是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導、勸説，甚至身體上的體罰與限制才學得舉止與行為的適應和得當，學會在不同環境、不同時間、不同對象、不同規範條件下調整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。

當我面對挫折的時候，我知道如何將眼中的色板調暖。生活是多姿多彩的，它是一本書，封面和封底是別人設計的，而裏面的內容要靠自己、用心血與勤勞的汗水去書寫。挫折也只是書中短小篇幅中的一頁，更多的是勝利的汗水與微笑。

當我面對挫折的時候，我對自己説：“永不放棄”。太陽正是因為永不放棄，才最終衝破地平線光耀萬里；小草正是因為永不放棄，才不計星星點點，最終綠滿大地。

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人的生命似洪水在奔流，不遇着島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花；而當挫折不期而遇時，只有敢於直面挫折，駕馭於挫折之上的人才能到達成功的彼岸。——題記

我一直都在想，如果沒有那次挫折，我是不可能真正長大……

從小我就害怕跑步，尤其是長跑。到了初中，那長長的、宛如巨龍的環形跑道，彷彿成了我致命的天敵。真的，絕不騙你。每當我跑在上面時，那蜿蜒的跑道猶如咆哮的巨龍向我撲面而來，恐懼、膽小、放棄……種種情緒羈絆着我的腳步，讓我不得不放慢腳步，最終停滯在中途，我完全沒有勇氣戰勝它！

我以為，我就這樣地停步不前，直至生命的終結；我以為，我就這樣被挫折所困，直至滄海化成桑田……

但是，我終不可能總是裹步不前。於是，我再一次踏上了賽道——我的征途。

那是一個明媚的午後，陽光暖洋洋地灑下，微風習習，正是比賽跑步的好時候。可是我們班正處於寒風凜冽之中，因為經過上午的激烈爭奪後，我們班上所有精英都已癱倒不行，實在難以繼續參戰，而我們又不想輕言放棄。激烈的討論後，我被推上了賽場。

再一次的看到那條巨龍張牙舞爪地向我襲來，恐懼從我心底蔓延。但我看着一雙雙滿含希冀的雙眼，渾身上下被信任包圍着，甜甜的感覺充斥着內心。我開始第一次抬起耷拉着的腦袋，正視着眼前的“勁敵”。

但當我真正跑上賽道時，身體上那種精疲力竭、毫無力氣的軟弱感將我好不容易積累起來的信心擊潰，雙腿如灌了鉛一般。可雙耳不斷充斥着加油的喊叫聲，我不得不堅持着，心想着下一圈我就放棄。但真跑到了下一圈時，鼓舞的聲音又讓我硬撐着跑完又一圈……

不知不覺，終點竟然已經被我輕輕跨過。茫然與欣喜爬上了心頭，是在同學的鼓勵之下，我竟第一次跑完全程！

我感謝挫折，如若不是它，我將永遠不會改變、長大；我珍惜挫折，如若不是它，我將永遠不會明白堅持、拼搏；我真愛挫折，如若不是它，我更不會明白人生很多東西不是你註定跨不過，而是咬咬牙就能輕輕跨過！

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只有磨出血的手指，才能彈出世間絕唱。

——題記

人生旅途不可能一帆風順，磨難、坎坷也是難免的，但是遭遇挫折，我們不要氣餒、妥協，我們要勇敢地同它們戰鬥，成就一個輝煌的人生，讓苦難成為我們人生中的一個轉折點，成就我們不平凡的人生。

一位老農拿着一把菜刀，使勁的砍一棵歪棗樹，口裏唸唸有詞：“叫你不生棗子！”母親正和一隻母雞生氣，它不生蛋了，天天呆在窩裏孵蛋。大冬天，母親拎住了它的翅膀，説：“把它浸到溪水裏。”

棗樹被砍後真的來年枝頭結滿了棗子，母雞浸了水後，果然又開始生蛋了。世上的萬物實在有些奇怪，竟然應了那句“苦難是金”的老話。

歷史上也有一些仁人志士，當他們遭受挫折時，他們沒有逃避，而是勇敢的面對。音樂巨匠貝多芬雙耳失聰，後來又經歷母親去世、女朋友和他分手的打擊，但是他沒有氣餒，還説出要扼住命運的咽喉，最後彈出《命運交響曲》；越王勾踐敗於吳國後，他忍下胯下之辱，最後終成復國大業；而司馬遷在遭受宮刑之後，憤然寫下“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

這些偉人難道是天生的嗎？不，因為他們歷經坎坷、艱難困苦，才取得了不平凡的人生，如果他們當時沒有經歷那些挫折，他們的人生也就不會這樣，所以説，是挫折造就了那些偉人，成就了他們的人生。他們面對挫折不卑不亢，把挫折踩在了腳下，成就了一個不平凡的自己。

漫漫人生，茫茫人海，挫折隨時都會與你相伴，不管你願不願意；所以，我們面對挫折時，不應該放大痛苦，應縮小痛苦，讓挫折失敗，學一學偉人，要記得“不經歷風雨，怎能見彩虹”還有“不經一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香”。人生就是這樣，要過平凡人生還是偉大人生，完全是自己的選擇。

漫漫人生無歸路，流星在選擇中墜落，太陽在選擇中升起，而我們的人生，也在你的選擇中不平凡，當你遭受挫折時，應擦一擦額上的汗繼續前進吧！你終會看見藍藍的天、白白的雲、還有青青的草……

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那天傍晚，太陽失去往日的活力，拖着它那疲憊的身軀，慢慢地墜向西方。那時，我的心情疲憊又失望，就如同這西沉的夕陽，墜向黑夜的深淵。

我懷着萬分忐忑的心情和對老師的愧疚，慢慢地跨出了學校的大門。

“做閲讀題的時候，一定要仔細！”

你聽，宇老師的那股鏗鏘有力的聲音，又一次迴盪在我的耳畔，揮之不去。“記住它！”我在自己的心裏大聲吶喊。一瞬間，在我的內心世界的每個角落，處處都充滿了它的足跡。

我頂着呼嘯的寒風，緩慢地走在寒冷的街道上，閃爍的霓虹燈像一顆顆譏笑我的眼睛，我不禁熱淚滿眶。但是，我還是頂着寒風，一步又一步無奈地向家的方向走去。

望着天上的那些數不盡的星星，我再次流下了愧疚的淚水。星星好比考題，只要是發光的星星，都是老師們曾經耐心講解過的考題。如今，這些星星到了我的手裏，也都毀在了我的手裏！哎，我該當何罪呀！

面對天上的那些星星，和老師們那無比期盼的眼神。我，再一次陷入了迷茫。

身心疲憊的我還是在一步一步地前行，信心也也在一步步被失望吞噬。

前面，有兩條狗，它們正在打架。我認為這與我絲毫無關，所以，我有意避開了它們，並投給它們鄙視的眼神。可是，無形中有一種力量緊緊捆住我的腳步，不能再走半步。我呆呆地望着相互撕咬的狗，其中一條狗渾身血淋淋，明顯佔了下風，可是它並沒有落荒而逃，沒有任人欺凌，而是毫不示弱地迎接另一條狗的進攻。

突然，這場景撥開了我心中的迷霧：雖然它最終還是失敗了，但它沒有逃避，也沒有放棄。它這種遇到挫折不逃避、不放棄的精神，這不正是我所需要的嗎？

家，還要回；努力，還得繼續。這次，是74分，如果選擇放棄，也許，下次是47分？

面對挫折，只有努力，只有堅持，自暴自棄就是大錯特錯！

我的步子變得輕盈，不知不覺，已來到熟悉的家門。我敲響了門，迎接我的，是一張笑臉，我也自信的笑了笑，西沉的太陽在我心中又緩緩升起。

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泰戈爾曾經説過：沒有經過地獄般的磨練，就不能創造天才的能量，沒有洗過血的手指，就不能彈出世間的絕唱。可見挫折對於人的重要性。

挫折是階梯，爬過就成功了，挫折是風帆，揚起就成功了，挫折是人生不竭動力的來源，用好就成功了。

經歷挫折更能發奮。貝利成名後，有個記者採訪他，……他不可能成為球王。通過貝利的一段話，讓我們知道了只有經歷了一次有一次的挫折。我們才會有堅強的意志，才會懂得奮鬥，才會一步步走向成功。

種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子絕不會悲觀和歎氣，因為有了阻力，有了挫折，才有了磨練。

人生若是一株生機勃勃的禾苗，挫折就是四季的風雨，摧殘它，卻更能滋潤它，讓她茁壯成長；人生若是一方潔淨明朗的天空，挫折就是突來的暴雨，昏暗它，卻更能亮麗它，讓它有了長虹橫空的美麗。人生若是一股奔騰不息的泉水，挫折是巨石是懸崖，阻擋它，卻更是成就了它，讓它有了飛花濺玉，“疑是銀河落九天”的動人魅力。

從古到今，不少文人志士都在困境中奮起。孔子受到各國排斥卻編成了《春秋》，司馬遷慘遭宮刑而留下了《史記》；海倫凱勒年幼失聰，卻成為了美國出色的女作家……我們不能説沒有這些挫折，他們就不會有巨大的成就，但把這些挫折也可算是他們成功背後的推手吧。

朋友們，迎接挫折吧，挫折是人生不可缺少的一點。沒有挫折的人生，就像沒有魚兒的湖水，基石清淨，也只是一湖死水；沒有挫折的人生，就像沒有浪花的海洋，顯得了無生趣。朋友，讓我們大聲高的歌唱：不經歷風雨，怎麼見彩虹……沒有人能隨隨便便成功……

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彩虹是我喜愛的景物中最高貴的一個，她並不時時出現，只有在一場瓢潑大雨後，她才會邁着優雅的步子，姍姍的出現在人們眼前。她總是嫵媚地躺在半空中，展示着身上七彩的衣裙，這總讓我聯想到時裝模特兒，但彩虹卻與她們不盡相同，模特只能頻繁的換着服裝，她們只是拿着高薪的“衣服架子”。彩虹卻總是穿着那一件衣服，從沒有換過顏色，但卻從沒有人會感到厭煩。她總能穿出不同的韻味，她可以穿出紅色的熱情奔放，橙色的活力四射，黃色的高貴典雅，綠色的清爽宜人，青色的隨性淡然，藍色的純淨無暇以及紫色的嫵媚。

愛上彩虹是在一個雨後的下午，我猛地抬頭，便看到了那樣耀眼、壯麗的景象。一條弧線橫跨天際，彷彿連接着世界兩端。赤橙黃綠青藍紫，這七種顏色如此協調的並肩躺在一起，毫不突兀。沒有誰會刻意的顯露自己，因為只有它們在一起時，才會組成最絢麗的色彩。彩虹的周圍是一圈光暈，她宛如上帝一般，俯視着蒼生，冷眼看着世間百態。

曾經看過這樣一篇故事，講述了一個殘疾女孩的媽媽開導她的女兒。母親領着女孩來的屋外，天上是雨後的彩虹，女孩被這美麗的景象驚呆了。母親告訴她，彩虹其實也是陽光。女孩不明白，平時的陽光為何沒有這般綺麗。母親微微一笑，告訴女孩：空氣中殘留的雨霧把陽光折射了，從而產生了七彩的光芒。所以，彩虹是受過挫折的陽光！

這話真是對極了，彩虹是被折射的陽光，她不能象其他陽光一樣直接照射大地，於是她選擇用自己的方式展現自己的美麗——讓眾生仰視她！如果她順利的照射下來，不經歷任何困難，那麼她只會和那些普通的陽光一樣，被人們習以為常的忽略。這陽光的折射，就像人生的挫折，折射使陽光美麗起來，挫折也會使人生美麗起來。不止是彩虹，人也是一樣。經歷過挫折的人，會比較禁得起生活的考驗，他們更容易成功。

相信我，彩虹是受過挫折的陽光！

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未經歷坎坷泥濘的跋涉，哪能知道陽光的可貴；未經歷風雨交加的黑暗，哪能體會風和日麗的可愛；未經歷挫折和磨難的考驗，哪能體會到勝利和成功的喜悦。

每個人的心中都有一座難以逾越的高山。那是什麼？是挫折，是困難。對於這座陡峭，險峻的高山，很多人望而生畏，退避三舍。因此，他們喪失了揚起理想之帆的勇氣，喪失了戰勝挫折和困難的信念，喪失了為心中的理想而不懈追求的執着。一輩子只能生活在挫折的陰影中。因此，他們無法欣賞到山那邊波瀾壯闊的大海，更體會不到那種發自內心的喜悦與滿足。

記得曾經看到過這樣一個故事。在一個大山村裏，有兩個孩子望着那連綿不斷的高山同時問他們的父親：“山的那邊是什麼呢？”一個父親很誠實地回答：“山的那邊還是山。”而另一個父親撫摸着孩子的頭，微笑着説：“山的那邊是一片廣闊無邊的大海。”從此，這兩種不同的回答也改變了這兩個孩子的命運。

一個孩子得知山的那邊還是山後，便對生活失去了信心，碌碌無為地生活着，最終只能成為一個整天忙碌在田間的農民。而另一個孩子則帶着心中的那份嚮往和執着踏上了尋找大海的道路。因為父親的回答，他的心中多了一份為了理想而不懈追求的信念。一路上，他長途跋涉，風餐露宿。雖然經歷了許多坎坷。然而他毫不氣餒，勇敢地向着這座高山攀登。他最終攀到了山頂。然而，眼前並不是父親所描述的那樣，而是一條寬闊、平坦的公路。上面飛馳着許多他從未見過的車輛。他驚呆了，同時也感到無比疑惑，懷着好奇心繼續向前走，來到了一座大城市。此時，他如夢初醒般地領悟到了父親的那句話。憑藉着自己勤勞、進取、憨厚的品志，幾年後，他便成為一個百萬富翁。

他又回到了村子，自豪地對人們説：“我真的看到大海了。”

如果把挫折只視為挫折，那它真的就只是挫折。但是如果你讓它與你精神世界裏廣闊的那片土地相結合，它就會成為一種寶貴的營養，讓你在挫折中如鳳凰涅盤，體會到特別的甘甜與美好。

只有啟程，才會到達理想的目的地；只有拼搏，才會獲得輝煌的成功；只有播種，才會有收穫；只有追求，才能品味精彩的人生。朋友，別再猶豫，也別再畏懼。勇敢地去翻越你心中的那座山吧！它將使你收穫意想不到的驚喜。

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長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。——題記

人無完人，金無足赤，每個人的一生都不可能絕對完美，任誰都會有成功，得意;但也有失敗與挫折，我們應用“天行健，君子以自強不息”的精神，善待挫折，直面挫折，讓挫折成為成功路上的墊腳石，踏着它，走向成功。

東晉的陶淵明，善待挫折，靠着自己內心“不為五斗米折腰”的意念，毅然放棄了做官，回到田間，過着自己耕種的日子。

唐朝的李白，善待挫折，面對着天子對其失寵，高聲唱道“我輩豈是蓬蒿人”，乘着月光，豪邁地離去。“天生我材必有用，千金散盡還復來”，再加上“天子呼來不上船，自言臣是酒中仙”，終究鑄出了詩仙——李白之名。

宋朝的蘇軾，善待挫折，面對“烏台詩案”，他臨危不懼，在獄中仍把酒言歡，後終究被釋放，但“烏台詩案”卻在歷史的長河中閃爍着蘇軾的豪邁與情誼。

善待挫折，就等於直面不幸，就等於直麪人生。任何人想成就一番事業，就必須善待挫折，在挫折中奮進，在失意中崛起，最終你將站在事業乃至你人生的頂峯。

有人曾説：“冬天到了，春天還會遠嗎?”，是啊，我們只要秉承着這句話，那麼雨過天晴後，就將會有彩虹的絢麗;暴風雨過後，就會感知到陽光明媚的美好;戰爭的黑暗過後，就會知道和平年代的珍貴。

大海無垠，那麼人生就好像一艘船，全靠自己的思維力度與時代的選擇來改變風向與前進。縱使海中有暗礁，有暗流，有危險，但那隻還不過是人生中小小的一個坎，如果這個小小的坎都過不去，那還談什麼人生的理想，又怎能實現人生的願望。只有經歷無數個或大或小的坡你就會發現在這大海中有一片陸地，那是生存之地，只有敢於善待挫折的人才能登上去，享受未來生命的美好與快樂。

人生中有挫折才有進步，有失意才有成功，讓我們為了明天的美好，善待挫折。

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人的一生似洪水到處奔流，不遇島嶼、暗礁難以擊起美麗的浪花。挫折就像是強大、令人害怕的洪水，向你襲來。我們是無法選擇逃避的，所以我們只有勇於面對挫折，勇於戰勝挫折。

當你遇上挫折，你會怎麼辦?

或許，你會選擇逃避，找了個避風的港灣;

或許，你會選擇哭泣，用淚水清洗傷心欲絕的心靈;

或許，你會選擇求救，尋求可以依靠的獨木舟，抑或只是一根樹枝;

傅雷曾長歎：不經歷磨難的逃避是輕佻的。哭泣之後你又將如何?求助?也許會有，也許不會!

我們能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面對!

曾記否?海明威的《老人與海》?主人公——老人桑提亞哥，面對着惡猛的鯊魚，硬是拖着疲憊的身體與之進行不懈的抗爭，整整八十一天!他勝了，勝得坦蕩!他像一面旌旗，立在海岸上，面對着浩瀚的大海和兇湧的波濤，無語，只是挺着胸脯，以撼人的氣魄迎着海風獵獵作響!

“一個人可以被戰勝，卻不可以被打敗”。強而有力的音符從桑提亞哥的嘴裏，不，是從心裏湧出。他雖是虛構的人物，但他的精神卻是真實的，他的精神是活着的，是震撼人心的!

桑提亞哥，一位滄桑的老人，以他的實際行動演繹了他的誓言：一個人可以被戰勝，卻不可以被打敗!小説中的老人猶如此，我們呢?我們現實的人呢?

生活就像一條溪流，有過平淌，也會有激進，更會有阻遇。生活如同大海，有風平浪靜，也會有海浪，更會有海嘯!我們不能奢求生活的一帆風順，畢竟，那樣太不現實了。現實的我們何必苦苦追求不現實的東西呢?

挫折來臨時，我們不要害怕!

記得一句話：當死神露出他的尖牙對我笑時，我能做的就是報之以一笑!很欣賞作者的風度，也想學着吟一句：當挫折一步步的靠近時，我們能做的是操起自信的矛和堅強的盾，勇敢迎上去!

是的，自信和堅強是戰勝挫折的有力法寶，怯弱和退縮只能助長挫折的氣焰。試想，一個人還沒與挫折交鋒就已發抖，又怎麼能戰勝挫折呢?

當生活遇到挫折，有桑提亞哥的精神扶持你，你還會選擇退縮、逃避嗎?相信你不會!

當生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和堅強的心靈武器，迎上去，迎上去，迎上去……

身後的桑提亞哥老人笑了……

面前的困難挫折惡魔怕了……

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每個人生下來都不像海燕一樣勇敢，向霍金一樣堅強，但只是意念的問題，每個人的人生旅途都不是暢通無阻，總會有些磕磕絆絆，無論你是處在逆境或是處在居安的環境中總以一顆必勝的決心去迎接挑戰。

挫折像山間；像沼澤；像絆腳石。

山間一眼望不到底，幽暗深邃，使人悽神寒骨，向上望去，紅日當頭，陽光普照，怎麼不給人力量呢？鼓起你的勇氣，張開你的翅膀，去搏擊黑暗吧！黑暗是光明的前兆，黑暗是短暫的，光明是長久的，翻轉吧！升騰吧！跳躍吧！讓我們成為天空中耀眼的羣星吧！

挫折亦像不見底的沼澤，它的外表是迷惑你的法寶，如果你沒有識破它背後的陰謀，墜入，也沒有關係，拼命的掙扎，你可能會獲得重生的希望；如果你放棄了這個機會，等待你的將是無情而又殘酷的黑暗。如果你在森林中迷了路，不要哭泣，利用你積累的財富去解開森林迷宮。就想做數學迷宮一樣，它固然很難，但我知道，它是有答案的，就像森林迷宮一樣，它固然很難，但我知道，它是有出口的。而你所擔心的，畏懼的，是你自己內心的恐懼。

挫折也像絆腳石，儘管它很令人厭惡，但它總會出現，如果你被它所絆，沒有關係，哪裏摔倒哪裏爬起，失敗並不可怕，可怕的是，你不能正視這個錯誤。

學習生活中的挫折是許多人失敗的地方，當然，很多有名的人他們也曾失敗過，但堅定地意念使他們重新揚起生命的風帆。

曾經的失敗，曾經的挫折，曾經的一切的一切都在為你今後的路程鋪墊腳石，回憶人生的里程碑中記載着生活的風風雨雨，時間的消逝使它變得破爛，我用尚稚嫩的雙手捧起青春無悔的歲月，接着，我又進入了深深的遐思中，走過的春夏秋冬中，有着我一串串或深或淺的腳印，是我成功的見證。

在挫折面前，不要氣餒，要學會戰勝自己，要學會戰勝自己，去譜寫你青春無悔的歲月吧！

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今天是除了我以外其他同學的大好日子。因為今天又有體育課了。而我卻最討厭體育課了，因為我討厭跑步，而體育老師卻最喜歡讓我們跑步了。每節體育課非得跑上個一兩圈才肯讓我們解散。又不能逃課，只好硬着頭皮上了。

第三節課的上課***打響了，我們早早地排好隊走到了操場，剛剛走到老師那兒，站都還沒有站穩，老師就説：“今天，先跑兩圈，然後再解散……”海沒等老師説完，我就沮喪地説：“天啦！兩圈！”同學們也叫苦連天。可老師並沒有做出讓步，態度依然堅決地説：“兩圈，必須跑完。”我心裏暗暗地想：沒關係，一會趁老師不注意，就從操場中間穿過去。

老師一聲口令，餘佳財就帶着我們開始了跑步。我剛跑了半圈就覺得喘氣速度加快，腳上一陣痠痛，等跑到一圈的時候，我也是氣喘吁吁，渾身痠軟，兩腿無力，真想一屁股坐在地上，再也不起來了。同學們一個接一個從我身邊跑過，就連個子矮小的幾個同學也都慢慢得超過了我，眼看我就要落在了最後，我決定，馬上實行我的偷跑方案。我抬頭看了一眼老師，老師正在做準備活動，沒有看見我，這正是我偷跑的絕佳機會。

正當我舉步的時候，我猶豫了，我想：老師為什麼讓我們跑步？就是想讓我們的身體更加的強壯，而我本來就有一些感冒，卻還不加強運動，增強我的免疫力，這不是搬起石頭砸自己的腳嗎？我的眼前不由浮現出在200x北京奧運會上那些堅強不屈的運動員們的身影，他們為了自己的理想，哪怕明知自己將是最後一名也要努力堅持的高大的身影，那時，我不也為他們的精神折服，為他們大聲喝彩嗎？怎麼今天的我……想到這裏，我不禁意識到了我自己的錯誤，我不應該偷懶，不應該欺騙老師，更不應該搬起石頭砸自己的腳呀！於是，我決定跑完這兩圈，雖然跑得很慢，雖然很累，但是戰勝了挫折，完成了老師佈置的任務，我很開心！

經過這件事以後，我發現我漸漸喜歡上體育課了，而且我的感冒也好了很多，這讓我感到異常的欣慰。

在學習和生活中，我們難免會遇到很多的挫折，只要我們能勇敢面對，我們就一定能戰勝挫折！

今天，我戰勝了挫折。

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人的一生中有微笑，有不愉快的事情發生，但是沒有一個人的人生是無風無浪的，總會有一些風風雨雨的。它會使人跌到痛苦一生，有時它是老天爺安排的一場新的挑戰，但是不同的人的想法會使結果改變的，挫折它是我最害怕的東西，因為它會使我非常痛苦，有時會因禍得福，你越是逃避你就會傷的更重，只要勇敢去面對現實，可能老天爺會被你的真誠打動的，俗話説精神所至，金石為開。但是我不這樣認為，可能是我的性格吧，挫折對於我來説是一種痛苦，會是我疲憊不堪，會使我人生變得毫無色彩，挫折它是突如其來的，它會一下子使人跌到，使人不在想站起來，會使人痛苦萬分。

挫折是我最討厭的惡魔，它會毫不留情面地傷害你把你從歡樂的天堂像箭似的跌到黑色的地獄，就算你肯站起來，你也會元氣大傷，傷永遠會在心裏不會沒有，痛時時刻刻都在提醒你不能在一錯在錯，跌到了並不可怕的，最重要的是會振作的站起來，記住曾經怎樣的跌到以後不能再跌到，雖然心裏傷了終有一日會好的，只要記住昔日的痛，你就不會一錯再錯。要學會堅強，就算挫折來臨也不懼怕，也不會把你傷的呼吸不了。經一事長一智，我在也不會讓挫折傷我的心，以後我每做一件事都會三思而後行的，這次的傷當作是一次演練，在也不會有第二次的，只要學會勇敢，挫折也不會拜訪你的。你越懦弱挫折就會永遠陪伴這你，只要你不怕它，它就不會欺負你的。

勇敢，快樂的生活下去我相信你的世界會變得更美好的，挫折與你的距離只有一步之遙而已，在於你是怎樣的面對現實的，處理的好是一件幸福的事，處理的不好會變成一件令你厭倦的事，人與人只要坦誠相待，就不會有不必要的痛苦，挫折是人的必經的階段，只要戰勝它，你就不會恐懼它，相信我吧，不要害怕它，要消滅它。