《登天的感覺》讀後感作文1000字

《登天的感覺》是心理學專家嶽曉東在心理諮詢領域的一本經典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學所做的10個心理諮詢個案，在10個案例裏卻已經涵蓋了心理諮詢許多方面，包括對人本療法，分析方法，行為療法，認知療法，現實療法，格式塔療法，交叉療法等心理諮詢與治療的主要流派及其方法的解釋，他對每個個案的深入分析和處理技巧都令人深受啟發。

嶽曉東的《登天的感覺》已經成為書林中的一朵奇葩，它的暢銷證明了中國人對真正優秀的心理學圖書的渴望。它深入淺出地介紹了充滿神祕色彩的熱門學科——諮詢心理學的基本理論與方法。心理諮詢是指一種專門向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關係。在這種關係中，助人者的手段及其所創造的氣氛使人們逐步學會以更積極和理性的方法對待自己和他人。心理諮詢能夠為人們提供全新的人生經驗和體驗。嶽曉東將這些理論通過一個個真實具體形象生動的案例巧妙的貫穿在一起，使不同層次的讀者都能領會到心理諮詢神奇技巧的無窮魅力，帶給我飛翔雲端的感受——自我的成長。同時也帶來了更加深邃的思索。

作者以最初和心理諮詢的緣起作為開頭，一點點平鋪直敍，然後是心理諮詢室的佈置，在這間屋子裏發生的故事，在那些個案身上，或多或少，看到自己的影，作者在力求寫一本這樣的書：不枯燥，不講大道理，又有文學的'味道，而且最好是與愛情有關。以有些口語化的語言，以簡單的表現手法，沒有為了文學性而刻意去咬文嚼字作過多詞語上的修飾，如前面所説，像個故事一般的。讓對心理諮詢一無所知的人都能看懂並且看下去。

用心理諮詢技術幫助人們解決問題是一項使人開心和不斷成長的工作。心理諮詢力圖使個人將不愉快的經歷當作自我成長的良機。它竭力使人們積極地看待個人所受的挫折與磨難，從危機中看到生機，從困難中看到希望。心理諮詢也在於幫助人學會辨證地看待生活當中的憂愁煩惱。但這一切不是靠指教勸導得來

的，而靠啟發領悟獲得的。用馬斯洛的話來講，心理諮詢就是要使人獲得“高峯

體驗”，這就是“登天的感覺”。