長跑作文400字四篇

在生活、工作和學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編為大家整理的長跑作文400字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

長跑作文400字 篇1

今天，是我們三年級的健康慢長跑活動，我們也有口令的哦，那就是“我運動、我建康、我快樂！”

健康慢長跑活動開始了，我們先排着整齊的隊伍走到新操場上面，然後做了乒乓球操才開始慢長跑。

我們今天跑三圈，再走一圈。

開始跑步了，領跑的是我們班的體育老師劉老師，隨後是三（1）班。

我們才跑完一圈就滿頭大汗，所以就放慢速度，我只穿着兩件衣服就已經汗流浹背，到第三圈我只穿了一件，就已上氣不接下氣，像沒力氣的老人一樣，駝着背，低着頭，一點兒精神都沒有！

到了走路階段了，可是走路又能怎樣，所以我們還是無精打采地走着，連喊口號的力氣都沒有了，哪裏還有走路的力氣呀！……終於走完了，我們剛走到指定的位置，陳老師説：“再走一遍，如果走不好，再走，一直走到走整齊為止！”我被這句話嚇住了，所以就打起精神來，胸挺直了，頭也高昂了，就像變了一個人似的。

走完了，然後我們就排着整齊的隊伍走回教室。

雖然這次很累，但是這些努力並不是白白付出的，因為我們已經增強了體質。身體也變得更加健康了！

長跑作文400字 篇2

今天我們舉行了長跑比賽，我非常激動，因為我也是運動員之一。不過，看到賽場上高手雲集，我在心裏盤算着有幾分勝算，越想越沒底：“壞了，好久沒練習了，能前二十名就不錯了。

“砰”我正在胡思亂想的時候，比賽開始了，只見選手們像離弦的箭一樣飛了出去，我也急忙撒開腿追了上去。慢慢的選手們就拉開了距離，有幾名跑的快的同學遙遙領先，只見他們快速的擺動雙臂，兩條腿像上了發條似的不知疲倦的快速奔跑着。我處在隊伍中間，不算落後，我心想：長跑比的是耐力，我一定要堅持住，我不停地在心裏為自己喊：“加油，加油！”

離終點還有兩圈，慢慢的就有一部分人堅持不住，慢了下來，我也累得氣喘吁吁，雙腿像灌滿了鉛，每邁一步都很費力。我不停的為自己打氣：“堅持住！一定要堅持住！”有兩個跑在我前面的同學堅持不住了，慢慢的被我超了過去。我一下子有了信心，一咬牙，使勁往前一衝，又超過了一個！離終點還有200米，我前面還有5個同學，我咬緊牙關，用盡全身的力量，向終點衝刺。“加油！加油！”圍觀的老師和同學都在為我們加油鼓勁兒。

隨着哨聲的響起，比賽終於結束了。我雖然只跑了第四的成績，但我依然很開心，因為名次不重要，重要的是通過這次比賽，我懂得了：在困難面前，不能放棄，一定要堅持到底，勝利一定會屬於你！

長跑作文400字 篇3

今天，我校舉行了迎世博冬季長跑的活動。鈴聲一響，全校25個班級的班主任老師帶領同學，踏着整齊的步伐走向操場，那情景十分壯觀，於是何老師，也帶領我們走向操場，我們非常高興，因為我們知道，馬上我們就可以冬季長跑了。

我們跨着愉快的步伐，跟着老師一起走向操場，到了操場，學校的教導主任，讓五年級的學生在校外跑，一到四年級在校內的操場上跑，教導主任又把一到四年級跑步的跑道規定了一下：一二年紀在一個跑道里，三四年級各在-個跑道里。規定好後，只聽體育老師陳老師，一聲令下，我們的冬季長跑就開始了!於是，我們就踏着清脆的步伐，慢慢地跑了起來，我們都圍繞着操場跑，在樓頂上看，我們就像一條巨龍，在雲朵裏穿梭着。我跑着跑着，突然入了迷，彷彿自己就是一名優秀的跑步運動員真在比賽跑步呢!我想我一定要拿冠軍，於是，我使勁的往前一衝，沒想到，撞到了我前面的一個同學，我這才恍然大悟，原來我沒有當運動員而是在冬季長跑呢!不過我下定決心，長大後一定要當一名優秀的運動員。

冬季長跑可真好玩呀，既可以鍛鍊我們的.意志力，也可以讓我們健康成長。

長跑作文400字 篇4

星期五，我們學校開展了一年一度的長跑運動會，同學們個個興高采烈。下午一點鐘，我們排着整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨着一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師説第一圈時要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時再衝刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時儘量跑慢一些，保存體力以便衝刺。終於到了衝刺的時候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一後的搖動着，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油。快到終點時，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點，終於取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！

不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個子毫不示弱。我們這些拉拉隊呢！也扯着嗓子為楊濤加油。最後楊濤不負眾望，取得了較好的成績。

時間如流水，運動會圓滿結束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。