乒乓球興趣班教學計劃（精選6篇）

乒乓球興趣班教學計劃

乒乓球興趣班教學計劃（精選6篇）

時間流逝得如此之快，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！需要好好的對接下來的教學進行計劃了。我敢肯定，大部分人都對這個教學計劃很是頭疼的，下面是小編為大家收集的乒乓球興趣班教學計劃（精選6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

乒乓球興趣班教學計劃1

一、課程開發背景：

本課程是學校依據自己的辦學理念、辦學特色、資源狀況以及學生、家長、社會的需求自主開設的課程，由學校統一安排，學生自主參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特徵的新型課程。

對培養學生的興趣特長，創新思維習慣和實踐能力，培養學生分析和解決問題的能力以及團結協作和社會活動的能力，全面提高學生素質，提高教師課程建設與開發的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的統一中推動乒乓球運動的發展，致力於營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，以球會友，以球興校。通過發展師生乒乓球運動，激發學校活力，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統項目，打造我校特色品牌。

學校在開發本課程時有着得天獨厚的優勢：

1、硬件基礎設施齊全。有專門的訓練室，室內外乒乓球枱共12張，基本適應學校訓練。

2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。

3、家長認可。社區家長充分認識到乒乓球運動的積極意義，從經濟上、訓練上都給予足夠理解和支持。

以上原因，為我們進行乒乓球開發實施提供了有利的條件，也是我校進行該項研究的價值所在。

二、課程目標

1、學生了解一些關於乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法，認識乒乓球在鍛鍊身體的有效價值，為以後學習、工作、生活打下良好的基礎，形成終身體育的意識。

2、學生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協調性。

3、學生逐漸養成準確快速的判斷與果敢的意志品質。

4、學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。

三、課程內容

理論課：乒乓球基本知識

學習握拍方法；站位方法；推擋技術。

複習推擋技術；學習正反手平擊發球技術。

複習推擋技術；學習正反手側旋發球技術。

複習推擋技術；發球技術；素質練習。

學習正手攻球技術；左推右攻技術。

複習正手攻球技術；左推右攻技術。

安排教學比賽

裁判規則學習；教學比賽；素質練習。

步法練習；素質考試。

發球技術考核。

推擋技術考核。

四、課程實施建議

1、結合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學生自由選報，學校安排每週各年級有一節校本課程乒乓選修課。

2、場地與資源：場地，乒乓球室；教學資源，自制校本教材。

五、課程評價

1、評價內容

（1）、學生對乒乓球運動的興趣、程度。

（2）、學生對乒乓球運動技能的掌握。

（3）、學生間人際交往狀態的改善程度。

（4）、學生獲得的成就感。

2、評價形式

（1）、學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。

（2）、教師評價：教師根據學生在學習中的表現、訓練實踐態度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現簡單記錄，作為評價依據。

乒乓球興趣班教學計劃2

一、學生基本情況分析

本學期，我擔任乒乓球特長班的特長老師，男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練。男生比較穩定，遵守紀律，活動的慾望強烈，但會打球的人寥寥無幾，個別人身體協調能力低。整體情況參差不齊，

二、教學內容

1、乒乓球項目介紹握拍託球握拍墊球

2、對牆擊球

3、正手攻球基本步法

4、反手推擋發球

5、左推右攻搓球

6、乒乓球的組合實踐記分比賽

三、教學目標

1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍託球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。

2、學會對牆擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。

3、學習反手推擋和發球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。

4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。

5、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。

四、教學重點

1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發球。

2、通過基本技術的學習和練習，發展學生個性，樹立正確的道德觀，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。

五、教學難點

能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。

六、教改思路：

1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。

2、通過比賽、競賽活動，培養學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。

七、實施計劃的具體措施

1、認真備課、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。

2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發展及比賽的具體實況錄像，瞭解乒乓球的發展史，激發學生的學習興趣。

3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰，培養學生的實踐能力。

4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。

5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的.活動，激發學生積極向上的精神，培養學生團結協作意識和集體意識。

八、教學內容安排

第一週：乒乓球項目介紹正確的握拍方法。

第二週：握拍託球。

第三週：準備姿勢，握拍墊球。

第四周：握拍地面對拋球。

第五週：對牆擊球。

第六週：對牆擊球。

第七週：正手攻球的徒手練習。

第八週：正手攻球的練習。

第九周：正手攻球的定位對練。

第十週：基本步法：滑步。

第十一週：基本步法。

第十二週：反手推擋的徒手練習。

第十三週：反手推擋的定點對練。

第十四周：正手發球反手發球。

第十五週：左推右攻的徒手練習。

第十六週：左推右攻的定點對練。

第十七週：搓球的摩擦動作和方法。

第十八週：實踐組合對抗賽。

乒乓球興趣班教學計劃3

模塊教學內容的設計，以提高學生乒乓球基本技術的運用能力為目標，，將能力培養和情感體驗與運動技術學習進行有機整合。在教學安排上，充分發揮學生學習的主動性、創造性，注重學生合作學習與自學、探究學習相結合，努力培養學生學習乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動習慣。為終身體育鍛煉打下基矗。

1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悦與悲哀，自始至終地伴隨着每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進入世界上成千上萬人的生活當中。它深深地吸引着熱愛運動的人們，經常練習可以提高人的反應速度，增強大腦的靈活性及應急性。

2、乒乓球校本課是以乒乓球項目為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學，能夠使學生比較全面的瞭解乒乓球運動的產生和發展，掌握該運動的基本知識和基本技術，從而提高學生對乒乓球運動的興趣，培養學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑑賞水平，推進乒乓球運動的普及和發展。

3、學生通過較為系統的學習，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術和比賽方法，通過基本技術學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。

4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能，培養學生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念，使學生了解所學技術的正確動作過程，掌握必要的動作技術，並能運用所學的簡單技術參與到乒乓球運動中去。

5、採取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標，小組設計學習計劃，課堂練習，整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。

具體操作建議：

1、教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閲讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。

2、將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，採用現場説技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高，培養學生互幫互學、團結協作的精神。

3、乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。

乒乓球興趣班教學計劃4

一、指導思想：

實施與開發校本課程，發展傳統體育項目，滿足學生個性化發展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球學習的興趣與技術。特制定本計劃如下：活動時間定於第2周至22周，每週三和週四晚上第一節課和第二節課進行，以課堂教學為主。由於是一，二年級的學生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎，因此選擇四年級學生進行訓練指導，這當中一些是有些基礎的，一些是一點球感也沒有，可以説水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習後有掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。

二、學習內容主要有：

1、介紹我國“乒乓球的輝煌”，強調訓練紀律。

2、講解學習乒乓球的相關知識。

3、學習攻球。

4、學習推擋。

5、學習“左推右攻”。

6、學習發上旋球、下旋球。

7、學習髮長球、短球。

8、學習發反手球、側旋球。

9、學習接上旋球、下旋球。

10、學習接長球、短球。

11、學習接反手球、側旋球。

12、搓球。

13、拉球動作的練習。

14、拉直線球實戰的'練習。

15、拉斜線球實戰的練習。

16、拉弧圈球實戰的練習。

17、腳步動作的練習。

18、綜合實戰練習等。

其中第1—11、17、18項是第一學期的學習重點，而第12—16項的內容將會安排在第二學期裏進行。

三、訓練要點：

1、瞭解中國國球的輝煌歷史及相關知識，激發學生練習的興趣。

2、球感的訓練。

3、攻球的訓練。

4、推擋的訓練。

5、發球的訓練。

6、接發球的訓練。

7、搓球的訓練。

8、拉球的訓練。

9、腳步動作的訓練。

在教學過程中，根據學生的實際情況進行調整。鼓勵他們互幫互助，互相切磋，取長補短，從而使他們的乒乓球水平得到進一步的提高。

乒乓球興趣班教學計劃5

一、學生基本情況分析

七年級共十二個班，每班約五十人左右，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。七年級學生開始進入少年期（12—15歲），身體形態開始發生顯著變化，身體機能逐步健全，心理也相應地產生變化，但是，童年和少年兩個階段之間是逐漸過渡的。這個時期學生是獨立性與依賴性的統一。

二、教材簡析

根據義務教育初中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衞生保健知識和乒乓球技能，並在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發展。

三、教學目標

訓練初級階段乒乓球主要技術和次要技術的動作都基本掌握；訓練中間階段主要技術動作正確，次要技術技術階段或環節還存在缺點，整個動作較自然、協調，具有一定時效性。

四、實施措施

1、抓好基本身體素質的提高。

2、抓好基本技術的練習。

3、結合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發學生上體育課的興趣。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發學生的積極性和競爭慾望。

5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況。

6、根據學生不同情況進行專項練習。

乒乓球興趣班教學計劃6

一、活動目的任務：

為發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課餘生活，推動我校乒乓球運動的發展，促進我校乒乓球運動技術水平的提高，學校於本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果，儘快的提高同學們的球技，特制定本計劃。

二、現狀分析：

由於我們的隊員都來自農村，基礎相對薄弱，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起（當然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平，他們可以協助老師幫助其他同學）。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更差。要提高確實要經過長期的訓練才行。

三、時間安排：

週三下午第三節課

四、訓練要求：

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養其競賽水平和心理素質。

五、具體訓練內容安排：

準備期：（一週）

1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

2、準備訓練所需器材。

第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

2、乒乓球球性訓練。

3、最基本的發球：正手平擊發球。

第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。

1、發球與接發球；

2、推、擋球技術；

3、搓球技術與削球技術；

4、正手快帶與反手快帶；

5、基本步法訓練。

第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。

2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。

第四階段：發球和接發球練習，專項技術訓練。