雙減家校共育家長心得（精選12篇）

雙減家校共育家長心得

雙減家校共育家長心得（精選12篇）

我們有一些啟發後，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。你想好怎麼寫心得體會了嗎？以下是小編為大家整理的雙減家校共育家長心得體會（精選12篇），歡迎閲讀與收藏。

雙減家校共育家長心得1

真正認識到教育，是在為人父母之後。從送去幼兒園的第一天，到現在成長為一個小學高年級的學生，可謂是一直在孩子的成長道路上摸索前行。雖然每個孩子的家庭情況不同，每個父母的教育方式不同，但想必每個家庭的教育目標是一致的，我們都想把孩子培養成一個品格高尚的有用人才。

初上小學時，我們作為家長對孩子的學習非常緊張，每一次期中考試期末考試，甚至是一次小測驗，我們比孩子還要焦慮，總想讓孩子的學習在起初打好一個基礎。而隨着時間的推移，孩子慢慢長大，我們才認識到，孩子的學習習慣和性格的培養才是教育的關鍵。從對家長的依賴學習到獨立學習，每一步都離不開家長和學校老師的共同引導。

我們既不能把孩子扔給老師，單純地讓老師管教，也不能干涉老師的教育，只有學校和家庭共同引導，才能讓孩子在成長的道路上不走偏路。有些家長可能會認為孩子更聽老師的話，送到學校萬事大吉，認為管教孩子就是老師的責任，其實不然，孩子在學校裏跟同學和老師相處，很多的處世方式是來自家庭，家長是孩子的第一任老師，我們需要在孩子的性格習慣方面把好關。進入高年級，我會更加關注孩子的心理健康，有時候在家庭裏反映出來的問題，我都會和孩子的班主任溝通一下，瞭解一下孩子在學校的狀態，畢竟孩子還沒有像成年人有那麼完善的是非觀念，如果有不好的習慣，我會請班主任老師和我共同引導一下，疏導孩子的思想，這樣孩子才會向正確的方向前進。更重要的是，我們要相信班主任老師，説實話很多方面老師比我們家長更能理解孩子的行為動機，所以我選擇完全信任，我相信學校教育一定是朝着我們家長希望的目標前行。

四年的時間，我看到了孩子的成長，也看到了學校老師的努力，學校老師和家長及時溝通，家長極力配合學校教育，才能讓我們的孩子懂得更多。家校共育，順勢而養，順勢而育，我們需要共同培養優秀的下一代，培養國家棟梁之才！

雙減家校共育家長心得2

教育是一個非常深遠而又值得我們深思的問題，家校共育是家庭和學校互相溝通，相互合作，為教育每個學生能夠健康成長的平台。

很多人認為，實行家校共育後，最終的目的是為了讓孩子都能夠拿到家長們理想的分數，給孩子兩點一線的空間來思考怎樣才能夠考出令人滿意的分數。其實這樣的教育觀點是存在誤區的，孩子總有一天要長大，要步入社會，要參加社會中各類形形色色的活動，在這之前家校共育的目的就不僅僅是為了一個分數而實行的。我們必須要教會孩子養成良好的行為習慣，有自我學習的能力。學會一定的交往能力，最重要的是要有健康的人格，這些與考試分數無關的教育，卻是關心孩子們幸福一生的籌碼。

我們不是為了培養一個考試機器在努力，我們要通過各種渠道，各種教育方式把孩子培養成人格健康，自理能力強，處事和生存能力強，而且實現全面發展，不要求琴棋書畫都精通，但孩子都要會。這對每個孩子以後的人生都是一種鼓勵，在偌大的社會羣體中，我們的孩子才不至於自卑，沒有信心。

在所有這些教育中，素質教育尤為重要，這是一個循序漸進的過程，作為家長我們要一點一滴的灌輸，久而久之便會慢慢的體現出來。如果一個人連素質都談不了，其他的就只能是一張白紙了。

與此同時，我也很慶幸自己給兒子選擇了城區五中。學校在兼備素質教育的同時，還落實了學生在校的課後服務，多彩的課後服務在各種程度上豐富了孩子們的校園生活，讓孩子成為德才兼備的人才，這樣的課後服務在不同程度上都給孩子們鋪墊了堅實的基礎，讓每個學生都能夠分層次進行提高。我相信在這樣的環境裏，每個學生都是可以找到自己理想的起點的。

雙減家校共育家長心得3

得益於路老師的推薦，今天有幸聆聽了楊正偉老師關於家校共育的講座，聽後如醍醐灌頂，自覺受益匪淺。

楊老師在講座中結合自己的工作經驗，從製作一份檔案、組織一次活動、拍攝一張照片、認識一位忙人和寫好一封書信，五個方面為我們道出班主任家校溝通中的一些行之有效的小竅門、小絕招。

製作一份檔案，班主任要充分理解每一個孩子，以及孩子背後的每一個家庭，所以要為每一個孩子製作一份真實的檔案。同時讓家長覺得老師願意去關注瞭解他的孩子，為營造良好家校關係邁出第一步。

組織一次活動，作為班主任要時常關注孩子與家長之間的情況，及時組織一些温暖的親子活動，促進孩子與家長之間的情感，也使家校溝通變得輕鬆而充滿温情。

拍攝一張照片，時常把孩子最美的照片拍下來發給家長，讓家長能夠感受到孩子在校時的幸福與快樂，也會給家長帶來愉悦的感受。一張照片能見證孩子在校時最感人或最真實的一面，這些美好的瞬間，記錄下的是孩子們最為燦爛的片刻，也會讓家長更好地認識自己的孩子，為家校溝通鋪設好堅實的橋樑。

認識一位忙人，我們作為班主任要對於每一個孩子，每一個家庭都要去關注，真正做好家校溝通，讓家長們體會到我們對他孩子的關注與愛護。去認識好“父親”這個忙人，

寫好一封書信，書信不在於有完美的文筆，而在於情真意切，在於那種默默而温暖的理解與溝通。我們可以動員孩子常和父母寫寫信，讓家長與孩子之間更好地溝通，從而讓孩子也能把自己的情感表達出來。

聽過楊老師的講座後，使我對班主任工作又有了新的認識，尤其是對家校建立和諧關係方面收穫不少，以後的工作中我會嘗試運用這些方法，在促進學生健康成長的路上，去和家長們一起努力向前。

雙減家校共育家長心得4

就如何言傳身教，身體力行，努力做好一名合格家長，我的認識有三。

一是必須不斷的提高自身，對事物和各種社會現象要有正確的認識和評價標準，時刻注意自己的一言一行，遵守社會公德良俗和行為規則。這樣才能避免因自己的不慎行為給孩子和家庭帶來傷害。

二是不能沒有原則的寬容，自然法則和一個社會的整體規則不會因為某個人的年齡大小來改變，所以我們千萬不能因為孩子年齡小觸犯了這些規則就選擇無限的原諒和寬容，孩子犯了錯誤，我們往往是想盡一切辦法幫他來彌補，不想讓孩子受到該有的懲罰，認為這才是對孩子應有的愛。其實這是極端錯誤的，這樣實際上是在鼓勵孩子在錯誤的路上越走越遠，下一次犯下更大的錯誤，可能是我們家長根本無法彌補，到時候孩子只能受到更重的懲罰，受到更大的傷害。

三是一定要教會孩子樹立正確的人生導向，加強孩子的規則意識和責任意識，孩子總要離開我們，走向社會，如何更好地融入社會，適應社會，這是我們要面對的難題。所以我們一定要教會孩子如何承擔自己的社會責任家庭責任，如何遵守社會規則、職場規則等等，要培養他們樹立正確的價值觀，正確的判斷是否標準。家長要做的在人生的道路上既能陪他們一起騎馬，將他們扶上馬背，更重要的是要能放開韁繩，讓孩子能自由馳騁，實現自我。

雙減家校共育家長心得5

我與許許多多的家長一樣，很關心自己孩子孩子的學習,生活情況，希望自己的孩子優秀.並能健康成長。雖然我覺得孩子比較乖巧懂事，但他也有不足之處。

談到家校共育心得，我看了許多其他家長的文章，使我對家庭教育有了新的認識。進一步瞭解到家庭教育與學校教育一樣重要，作為家長應積極配合學校和老師的各項工作。及時的解決孩子成長過程中出現的問題。讓孩子健康成長。

家長應先教育孩子學會做人。家長是孩子的第一任老師，家庭教育的好壞將直接影響到孩子的健康成長。家長在日常生活中要注意自己的言行舉止，通過自己的行為來教育孩子學會做人。

家長應該教育孩子在生活學習方面養成良好的習慣。在生活上凡是孩子能做的事情。都讓他們獨立去完成。多多培養孩子們的興趣愛好和學習習慣，良好的學習習慣會讓孩子終生受用的，作為家長的我們不要心急，要有耐心對孩子少責怪批評。多鼓勵引導，激發孩子的自信心。

家長應多抽出一些時間來陪伴孩子關心孩子的學習情況，及時與孩子進行溝通交流。

家長應理解和尊重孩子，培養孩子的自尊心和自信心。引導孩子向好的方面發展，對不好的習慣要加以改正。從而發現自己的個性。

家鄉要保持一顆平常心，正確的看待孩子所受的委屈，比如孩子受了委屈。對於老師的批評有時不能正確地看待，其實老師批評孩子正説明老師關注他。如果家長、老師保持一致意見，會更有利於孩子改正缺點，另一方面也應該看到孩子的優點，對孩子所取的哪怕是小小的進步也要給予肯定。使孩子建立起自信心的同時，不要一味的關注成績。要注重孩子的綜合素養，各方面的學習能力培養。

家長應讓孩子經歷挫折，之後再給孩子分析原因，講明道理，讓孩子承受委屈挫折的同時，能勇敢的站起來。幫助孩子養成健康的心態和積極的鬥志。孩子的健康成長不可能一蹴而來就，學習也不可能一勞永逸。我們作為家長，希望學校能夠搭建起家校溝通的平台。共同努力。更好地促進孩子的健康成長。

我已深深的體會到做家長就是一門需要終身學習的藝術，在關心孩子的吃穿和身體健康的同時，更重要的是在多方面對他能正確的引導，耐心的教育。不能只依靠老師，更多的還需要家長和老師共同來完成。

雙減家校共育家長心得6

時間過得好快，轉眼間孩子已成為三年級的學生了，他是一個活潑好動，愛提問題，很調皮的一個小男生。説起孩子大概每個家長都有説不完的話題，孩子的成長傾注了我們太多的心血與愛，當然孩子也帶給了我們數不清的歡樂。

有幸學校能提供這樣的一個平台，通過家校合育有機會和學校老師以及家長共同交流孩子的成長教子心得，交流教育培養學生的經驗和做法。在教育孩子的過程中自己不可能時刻保持冷靜態度，有時候也會為孩子的不懂事生氣，或為考試成績不理想而擔憂，每當遇到這些方面的問題都是不知道怎麼辦才好，沒有更好的引導方法。

自從通過家校共育，學校老師家長共建交流平台，使我和孩子都有了很大進步，沒有了和以前那樣孩子一不聽話就大呵小叫起來，孩子也是有一個上課老師反應説話，連進校值日的家長也給我反應上課坐不住交頭接耳，這麼一個嚴重的問題真是讓我不知道如何用什麼方法去改掉他那些不好的習慣，真得是讓我感到有了很大的`壓力，通過學習優秀家長的教子心得，使我改變了對孩子的教育思路，調整正確的教育方法，對教育孩子有了更深的認識，還有通過班級積分實施以後，孩子也有了很大進步，我也是通過我們三三班老師家長互動互助以及她們的影響鼓勵下，積極參與親子日記才能堅持寫了下來，這得感謝老師感謝三三班家長們，像候昭璇，辛羿諾，楚奕菲媽媽等都是我學習的榜樣，她們為班級付出的太多太多，老師的辛勤培育，無怨無悔的付出，讓我們感動，我們有不懂的遇到困難，就説寫親子日記要求寫電子版，由於文化成度有限，她們也是給了我們很大幫助，衷心的感謝她們，家校共育我們就是一個大家庭，一切為了孩子們。

總之，要充分發揮老師家長孩子三個積極性，合力真正把孩子培養成學校家長滿意，祖國有用人才，讓我們家校緊密合育，取得更好成績！而加油努力！

雙減家校共育家長心得7

孩子的作業在學校就完成了，課外班也不上了，回家後空餘時間增加，家長帶着孩子做什麼呢？培養習慣啊，生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閲讀習慣等等，紮實過好日常每一天，為孩子的以後的學習生活打下堅實的基礎。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養成了這些好習慣，無論走到哪裏，他都能自己學習、自我管理、自我成長了。

一、陪伴孩子養成良好的學習習慣

養成提前預習的習慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數學可以提前看看知識點，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前瞭解一下內容。

養成課後複習的習慣。把當天的學習內容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進行歸類複習。把課堂筆記看一看，該背誦的及時背下來。還可以用思維導圖的方式進行知識建構。

養成及時訂錯的習慣。糾錯是老師們批改作業的一大難點，有的孩子就是不習慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積着，等着老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下，看看能不能做正確。

養成寫日記的習慣。寫作最能促進孩子思維的發展，每天堅持寫日記可以積累寫作素材，也可以回覆總結一天的學習生活，疏解心情，鼓勵自己第二天做得更好。

其讓他的學習習慣可以結合自己的興趣來養成，比如積累古詩詞，舉一反三鑽研數學題等等。

二、陪伴孩子養成每天閲讀的習慣

閲讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學習成績的影響極大。現在的考試越來越傾向於學科素養的考察，題目閲讀量很大，閲讀能力強的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強的閲讀能力，理科學習也需要較強的閲讀能力。閲讀能都促進思考，據觀察，閲讀量大的孩子學習成績普遍都好。

可以進行親子閲讀，和孩子共讀一本書，也可以每週開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書裏的故事……用各種形式帶動孩子養成閲讀習慣。家長陪伴孩子一起閲讀，樹立終身學習的榜樣。

三、陪伴孩子參加勞動，學習基本的勞動技能

在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衞生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養成自我管理的好習慣。

家裏的物品壞了如何進行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養養小動物，種一些綠植美化家庭環境。高年級的孩子還可以學習幾樣家常菜的做法，學會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎。

讓孩子在家裏有一個勞動崗位，家裏有一樣事情是歸他管理的，增強家庭責任感。

四、幫助孩子將興趣愛好轉化成個人特長

每一個兒童身上都藴藏着某些尚萌芽的素質，這些素質就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發揮出來。發現孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷髮展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。

五、督促孩子養成堅持運動的習慣

運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發展有着重要的影響。家長堅持每天下班後帶着孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關係，又能提高孩子的身體素質。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進行鍛鍊。

孩子是家長的複印件，家長改變孩子也會改變。“雙減”政策之後，家長角色迴歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養出和諧全面發展的孩子。

雙減家校共育家長心得8

“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關係的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最後才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

釐清家庭、學校之間的關係和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”後多出的課後時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，遊戲、運動、閲讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起衝突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛鍊了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最後，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎麼複習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地後，家長要不斷加強自身學習，瞭解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色迴歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什麼、怎麼做？給家長們三條建議：

一、幫助孩子養成好的習慣

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閲讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助於培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

二、幫助孩子制訂學習計劃

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

“雙減”政策剛公佈，武進區清英外國語學校三PYP班學生家長侯娜瞬間感覺到“鬆了口氣的竊喜”。她説，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境裏，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對於祖國和世界的未來，究竟什麼才是最重要的？作為“80後”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之後，孩子的空餘時間增加了，侯娜也説起了自己的打算——用以前忙於補習班的週末，和孩子一起運動、一起遊戲親密親子關係；把以前充斥着補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束後來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對於孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班後一定要關心孩子，詢問一下今天在班裏新學了什麼、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至於自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師佈置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發佈的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那麼孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育迴歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

雙減家校共育家長心得9

從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大於利的，為什麼這麼説。那就要從校外教培行業興起的根源説起。

家長們為什麼要補課？是希望孩子成績好。為什麼希望成績好？因為考高中，考大學的淘汰率是客觀存在的。所以，廣大家長都希望自己的孩子，能夠擁有更優質的教育資源，從而取得分數上的優勢。如果所有學校可以給予同等的、優質的教育資源，滿足學生的學習要求，為什麼家長還要去教培？

那麼我們不看以前，只看現在。在初中升高中必須腰斬的情況下，我們剩餘50%的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業學校另謀出路！試問有多少家長願意就此放棄繼續投入資源培養。

教育的公平性和高效性是永遠存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成績中徘徊，但是我有資源，我有力氣賺錢，我有好的私教渠道，為了孩子家長們連命的可以不要，花些資源讓自己的孩子順利升學又有何不可？

在這種中考、高考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。

其實政策裏有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。"

推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負！更希望教育能實現真正的公平！

雙減家校共育家長心得10

“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎麼安排？“雙減”政策後，怎樣讓自己的孩子脱穎而出？“雙減”政策後，對家長有什麼影響？充分思考之後，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色迴歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。

一、要有更多的時間來陪伴孩子

雖説現在有課後延遲服務，但是下班後就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家後孩子基本沒有家庭作業了，空餘時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什麼呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。

二、學點教育理論

培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關係，和孩子一起成長。

三、建設學習型的家庭

家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響着孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閲讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善於學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。

四、跟老師聯繫更加緊密

以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以瞭解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之後，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯繫，瞭解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家裏做到有的放矢，重點指導。

雙減家校共育家長心得11

“雙減”政策的出台可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的'現象，為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閒時光而困惑，該如何利用呢？正當我們不知所措時，學校下發的“5A親子課程”及時給家庭教育指明瞭方向。下面就“雙減”政策實施後，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

優秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠。而“雙減”政策之後，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯後我們利用散步時間和孩子談心，瞭解學校裏發生的事情，及時掌握孩子的思想動態，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。

二、堅持親子閲讀，創造與孩子溝通的機會。

親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼羣》這本書時，原本説好是我們一起讀的，可孩子利用課餘時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節。有時我們還會分角色閲讀。比如讀《夏洛的網》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情並茂。特別在非常感動的故事情節，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什麼是無私的奉獻，什麼是最真摯的友誼!親子共讀的時光影響着我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養下越來越可愛，懂事，乖巧……

三、堅持體育鍛煉，磨鍊孩子堅強的意志。

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什麼是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，瞭解每一個運動員背後艱辛的付出，讓孩子知道什麼是奧運精神，什麼是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們為榜樣，為自己的夢想而努力。

四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯繫起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。

雙減家校共育家長心得12

最近的“雙減”政策落地，這次國家出手，動了真格，影響不可謂不大。

作為一個初三學生的媽媽和一個初二學生的姨媽，直接感受到的就是，校外培訓機構和一對一輔導都無法實現了。

外甥女在我們這個新一線城市的核心培訓圈，被家長們稱為“妖學圈”的一家大型培訓機構進行數學和物理的學習。因為“雙減”政策不允許在週末和節假日、寒暑假進行培訓，機構將時間調整到了週一到週五晚上，有線上線下兩種模式，因為上課時間與學校放學時間衝突，另外外甥女喜歡的任課老師都被裁員，最後放棄了培訓，申請了退費。所幸沒多久退款就到帳了，據説全國各地好多家長屯了課，結果無法拿到退款，損失慘重。

我閨女初三了，中考即將到來，課程多作業多，百分之五十的普高錄取率讓家長焦慮，學校是很負責的，安排了免費的晚自習和週末輔導，原本打算週末請人查漏補缺輔導一下的，也因為沒有時間只好放棄。

這些變化對我們家長的心態確實有影響，連我這麼淡定的都有點迷茫了，可是，無意中在省圖書館看到的這本書讓我釋然了。

作者是北京師範大學教育心理學碩士，美國天普大學心理學博士，有二十年多年的中小學教育經驗。她用平實的語言記錄了她的經歷和收穫，我深感認同，摘錄如下。

我們有沒有教孩子更重要的生活教訓，如挫折承受力，如何處理焦慮，如何感恩？

我們有沒有討論過，每個人都各有恩賜，拿爬樹的能力去評價一條魚是合邏輯的？

我們有沒有讓孩子看到，如何面對生活中的不完美，如何從失敗中吸取教訓，如何謙虛地待人接物，比代數方程式和經濟理論還重要？

我們有沒有幫孩子學以致用，提高對學習的興趣，為一生旺盛的求知慾打下基礎？

我們成長的過程誰沒有一路坎坷？誰是出生到現在學業一帆，事業、家庭、健康全都是一路綠燈一路凱歌？

生活中，多少父母總有錯覺，以為讓孩子永遠成功，才會走向更高的成就？他們過度保護孩子，不讓孩子經歷任何失敗，卻忘記了人生不如意十常八九，勝敗乃兵家常事，錯失了通過失敗和挫折來鍛鍊孩子的良機，以至於孩子將來被撲面而來的失敗打個措手不及，有機會經歷失敗，才能增強對挫折的免疫力，學習過“輸”，將來才能“輸得起”。只有這樣，不論孩子選擇去哪裏的高中、大學，學什麼專業、將來做什麼工作，和誰生活在一起，我們做父母的都儘可放心，不論生活如何風雲變幻，孩子都會從容應對。事實證明，走得最遠的不是那些最聰明的、一學就會的學生，而是那些智力中上但遇到困難不放棄、最有恆心的學生。

智力，歸根結底是綜合自己所有去解決問題的能力。成功的因素大多數是智力測試顯示不出來的。每位孩子的天分需要最瞭解自己的父母在日常生活中慢慢幫他們去發掘，千萬別把責任寄託在任何考試上。孩子像雪花、樹葉，各不相同，不必去羨慕別人有而自己沒有的，拿別人孩子的長處比自己孩子的短處，每個孩子都有自己的亮點。沒有我們的愛和接納，孩子很難去接納並尊重自己，那安全感一一健康自我的基石，也就很難建起了。

青少年在瞭解自己、瞭解周圍世界的過程中充滿着幻想、嘗試和錯誤，很多在家人和朋友的幫助下，逐步發現如果不照顧好自己的精神健康，“成功”就根本不存在。意識到精神健康的重要性後，他們摸索着如何去平衡，如減低表現的壓力、避免課業和活動過重、找到自己的興趣、保留放鬆時間和全家相處時間等。

相似的智力下，對自己情緒調控力強的孩子尊重自己也尊重他人，發生衝突時頭腦保持客觀冷靜，困難壓力下不失信心與目標，更快樂。相反，缺乏積極的自我概念，一有壓力就緊張，衝突時容易衝動，或表達能力弱，都會給孩子在學校及生活中充分發揮自己的潛能造成負面影響，不良情緒還常常影響到身體健康，這些學生經常抱怨頭疼，肚子疼等，但到醫院卻查不出任何生理原因。

綜上，我的感悟是，初中像分水嶺，是孩子通往獨立最重要的轉折和過渡期，因此應給他們必要的時間和空間，以培養智商、情商、逆商，還可以加上財商，成績和分數不是唯一的衡量標準，名牌大學也不是唯一的成功道路。多陪伴孩子，無條件的愛和接納孩子，以身作則，言傳身教，比什麼都重要。