生活的基本禮儀常識

1. 個人儀容有哪些基本要求?

(1)髮型得體。男性頭髮前不蓋眉，側不掩耳，後不及領。女性根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當。

(2)面部清爽。男性宜每日剃鬚修面;女性宜淡粧修飾。保持口腔清潔。

(3)表情自然。目光温順平和，嘴角略顯笑意。

(4)手部清潔。定期修剪指甲並保持手部潔淨。女性在正式場合不宜塗抹濃豔的指甲油。

2. 體態有哪些基本要求?

(1)站姿：兩眼平視前方，兩肩自然放平，兩臂自然下垂，挺胸收腹提臀。

(2)坐姿：保持上身直立，雙腿自然併攏，切忌抖動腿腳。

(3)走姿：抬頭挺胸收腹，雙臂自然擺動，腳步輕盈穩健。

不可在公共場所席地而坐。

單獨用食指、中指指向他人是失禮的行為。

3.着裝的基本要求有哪些?

(1)整潔合體。保持乾淨整潔，熨燙平整，穿着合體，鈕釦齊全。

(2)搭配協調。款式、色彩、佩飾相互協調。不同款式、風格的.服裝，不應搭配在一起。

(3)體現個性。與個人性格、職業、身份、體形和膚色等特質相適應。

(4)隨境而變。着裝應該隨着環境的不同而有所變化。同一個人在不同時間、不同場合，其着裝款式和風格也應有所不同。

(5)遵守常規。遵循約定俗成的着裝規矩。如：西裝應在拆除袖口上的商標之後才可以穿着;西裝外袋不應存放隨身物件。

不可在公眾場合光膀子、卷褲腿、穿睡衣。女性在辦公場所不宜穿着吊帶裝、露臍裝、超短裙、短褲等。

脖子比較短的人不適合穿着高領衫，體形較胖的人應儘量避免穿着橫格子的上衣。

佩戴飾物要尊重當地文化和習俗。