為什麼洗澡不能先洗頭

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。下面是小編為大家整理的為什麼洗澡不能先洗頭，僅供參考，歡迎閲讀。

為什麼洗澡不能先洗頭？

洗澡的正確順序是先洗身子後洗頭，為什麼要這麼説，試想一下，如果你先洗頭再洗身子，當你洗好頭的時候，你再洗身子的話，你的頭就會一直保持濕度，因為你肯定要等洗完澡後再去吹頭髮吧？所以頭部就會一直處在温度較高且濕度較大的空氣中，那麼如果再加上不通風的話，肯定就容易引缺氧頭暈，如果暈倒在地，再把頭摔一下，那更是雪上加霜。可能有些人會説，那我用冷水洗澡呢，也是一樣的，如果你用冷水洗頭，人的身體是有30多度，當你用冷水洗澡，可能容易引起抽筋，且冷水不會促進血液循環，如果血液在大腦不通順的話，也是會引起昏迷，血管破裂等情況。這就是為什麼洗澡不能先洗頭。

所以，洗澡最正確的`就是先洗身子，再洗頭，洗完後再衝一下身子，最後把頭吹乾，水温在30-36度，因為這個温度和人的體温相當，不會因為水温太熱血管太脹而破裂，也不會因為水温太冷血管凝固而破裂。另外保持通風，洗澡時間不要太久。願您幸福安康！

洗澡的時候必須要注意幾個禁忌

1、飯後洗澡

剛吃飽飯洗澡，不知道大家有沒有發現，為什麼吃飯的時候發熱，身體發熱，説明身體温度有所升高，如果在這個時候洗澡，可能會出現頭暈、胸悶昏迷，建議至少飯後1小時洗澡。

2、運動後洗澡

劇烈運動後洗澡也是不宜的，否則容易引起心臟，腦部供血不足，嚴重時可能發生低血糖昏迷。

3、不要久泡澡

如果長時間泡在水裏，容易使人疲勞，易引起缺氧，甚至誘發猝死，小編是親自體驗過的，在泡桑拿的時候，泡久了缺氧，再加上空氣不流通，差點暈過去。