欣愉婉容散文

欣欣向榮，蒸蒸日上，這大多是用來形容一個國家的繁榮與昌盛，一個人的事業騰達與成功。崇尚美麗，人皆歡喜。特別是工作生活在各階層職場上的女領袖、女豪傑、女精英、女強人們在儀表上：她除了得體的着裝、温雅的語言、就是用一張莊重、秀美、靚麗的容顏，來更進一步證明自己精明強幹的神韻了！

那麼一個女人，神采奕奕光彩照人的容顏是如何產生和保持，並讓人們讀上千遍不厭倦的呢？有句話叫做面像由心所生。人們的喜、怒、哀、樂、憂、思、恐驚的心境，常常會自主不自主地顯現在面容上，而且會一覽無餘。即使是強笑裝歡，刻意地掩蓋也會留有不快的表情。本作者根據這一話題，淺談幾點個人的見解，僅供大家參考：

從生理上講：

1、飲食：雞魚肉蛋不能少，葷素搭配講實效。適度飲食或偏少，香茶美酒適量好。多飲白水排毒素，多食瓜果梨桃棗。

2、起居：早睡早起精神好，運動適量偏多好，健康睡眠身心好。環境整潔噪音少，身心衞生要做好，規律生活最重要。

從心理上講：

1、心底無私天地寬，豁達樂觀賽神仙，仙氣來自自修養，心寬養顏不平凡。

2、心理健康樂逍遙，胸有事業萬事高。遠離疾病遠離藥，神清氣爽無煩惱。

從精神上講：

1、温馨微笑燦若花，陽光笑臉美如畫，落落大方顯文雅。

2、言談舉止要得體，待人待己要善意。和藹可親揚正氣。

3、慎獨嚴謹要達觀，閒言碎語莫輕談，功名利祿皆自然。

只有好的情緒，才有好的動機；只有好的心理，才有好的行為；只有好的才學，才有好的風貌；只有好的精神，才有好的容顏。女人的美麗，來自於大愛：其根基在於女人對自尊自愛心靈深處的呼喚；女人的`美麗，其執着在於女人對自強不息堅毅從容的魅力延伸；女人的美麗，其來源在於女人智慧地將正確的人生觀與生存的價值觀並存，選擇了無私無畏、放棄了狹隘自私；女人的美麗，其表現在於女人具有感恩善待的情懷：母儀天下、母愛無邊、沉穩大度、海納百川。

美由心生、愛由心生、美由心生。陽光燦爛、笑容可掬，女人的微笑，是生活中最獨特的一道美麗風景。女人學會珍愛自己、善待自己。無論職位高低，無論家境貧富，只要盡力就好。面對生活，拿得起放得下的女人是會微笑的女人。學會微笑，而且是發自內心的微笑，定會身心康健，欣愉婉容！我親愛的女同胞們，在現實生活中我們有理由用微笑化解抑鬱，我們有理由用微笑代替憂傷。女人應學會在紛繁勞累的生活中，要保持單純向上的樂觀情緒和淡泊名利的清醒頭腦，但是不要學那簡單的愚鈍或唯利是圖的老道事故，會很累。請朋友們要記得我的提示哦。