心靈的週記500字

週記是一個漢語詞彙，基本意思是用文字記載一個星期以來自己的學習、生活情況或身邊發生的事、令你感動的人、一件小物品、一處優美的景色等，如同日記。小編整理的心靈的週記，歡迎大家一起來看看！

篇一：心靈的觸動

六、一兒童節快到了，高新一小要演出啦！我們一年級六班的臧老師聘請劉兆基媽媽給我們排演了節目，《詠鵝》和《鋤禾》。它是分舞蹈和唱歌兩部分人來表演的。

我很榮幸的被挑選上表演舞蹈，在隊伍裏我們表演優雅的天鵝，應該是穿着天鵝羽毛的裙子吧！一定很華麗。這是我很喜歡的角色，我也很努力地在學這個舞蹈。可是在週四的排練過程中，我控制不住自己和同學在旁邊玩了起來。這讓在旁邊辛勤指導着我們的臧老師很是生氣，她一氣之下，取消了我表演天鵝的資格。我傷心極了！因為我從3歲半就開始學習舞蹈，每個星期天放棄了玩的時間，去舞蹈學校學習，就想有一次表現的機會，而我的這次錯誤讓我失去了它，我回到家，很傷心的大哭了一場。

臧老師為了安慰我，把我安排在唱歌組裏，我心裏想：“都不讓我跳舞了，唱歌有什麼意思。”我心裏很不舒服，於是我又開始和周圍的同學説話，做小動作。這一次，臧老師耐心地對我説：“楊沫濡，你是一個聰明、能幹的小姑娘，你要當自己的主人，管好自己，你一定會表演的很棒的！”這句話可把我點醒了。於是我就認認真真的唱歌，後來臧老師在檢查表演的那一天給我説：“楊沫濡你真的做到了，每天一點點進步，你會更出色的。一定要好好表演，給一六班爭光，千萬不要給咱們丟臉啊！”這句話深深地觸動了我的心靈，我要牢牢地記在心裏。正式演出的時候，我要發揮出最好的一面，為一六班爭光！

篇二：心靈的呼喚

那一夜你是否從心底發出鏗鏘誓言?那一夜你是否受到了心靈的觸動？

亮堂的家長會會場，同學們正在以小組的形式向父母説心裏話，氣氛頗為沉重，緊張感莫名其妙地湧上心頭，當輪到我們小組時，手不由地抓緊了那張小稿子，企圖將所有的壓力轉嫁到這張薄薄的紙上，偶然發現媽媽早已放下照相機全神貫注地看着我們，沒料，我説心裏話時話筒還出了故障，等拿到一個新的話筒時，手心已滲出了汗，但我知道一定有一個關切的目光始終伴隨着我……當説到我的動作比較慢，因此常常成為我和媽媽的主要矛盾，耳邊時常響起了媽媽的催促聲叨嘮聲，我的埋怨聲和狡辯聲，現在想來也很慚愧，這一切都是出自於母親對我的愛，希望我能高效率高質量完成所有的事情啊，媽媽我錯了，今後一定要以最快的速度高效認真的學，節約的時間就可以痛痛快快的玩。心裏話環節，是我們與父母溝通的平台，為我們架起了一座溝通的橋樑。很多矛盾和不解都在這個小小的平台得到了寬容、諒解和警醒。

宣誓的時刻總是那樣的莊嚴，高高舉起的右手是那樣的堅定。對面的媽媽也面帶笑意。原來那擲地有聲的誓言卻讓鼻子有些發酸，而媽媽的眼裏已是一片晶瑩……

這不僅僅是簡簡單單的宣誓,它讓我們每個孩子更加清楚的意識到自己身上聖神的責任和重擔,也更有利於父母時刻對我們是否諾守誓言的監督和督促.

這心靈的呼喚是心靈之間的`理解溝通,更是愛的呼喚！

篇三：心靈魔術

一上課，陳老師説要給我們認識兩個人，第一個竟是大名鼎鼎的劉謙，我想：下一個會不會是周杰倫，還是哪位明星或是哪位歌手呢？第二個出來了，我們看見了，我們馬上哈哈大笑，因為那位就是遠在天邊，近在眼前的陳老師。我想：這不就是陳老師嗎？他到底想幹嘛？不知道他葫蘆裏賣的什麼藥？

正當我滿腹狐疑的時候，陳老師又説他會變魔術，我們都不信，笑得連嘴巴都合不上了。我想：陳老師呀陳老師，牛皮不是吹的，火車不是推的。你真是吹牛皮不打草稿，説大話不上税。此時，我眼前彷彿出現了陳老師變魔術露出了它的馬腳，惹得我們哈哈大笑。而他呢，就傻傻呆呆地站在台上。我在心裏默默祈禱：陳老師，你變魔術時，千萬別漏出了你的馬腳哦。

見證奇蹟的時刻到了，老師就給我們變了一個心靈魔術，陳老師先讓同學抽牌，要抽10以下的牌5張，第一位同學抽到的是8，第二位同學又抽到8，他再抽一次是5，下一位同學抽到了，又有一位同學來抽，抽到了2，……最後組成的數字是：85432。然後，陳老師叫我們組一個1——9的算式，而且組的算是的數字要一模一樣。我組的是：93754——49735＝44019。陳老師神祕兮兮地説：“我請一位同學來説他答案其中的四位數字。第一次一位同學開心地説：”5859。“陳老師笑眯眯地説：”答案是0，對不對啊？“那位同學傷心地説：”對的。“我想：陳老師祕訣到底是什麼？我好想知道啊！陳老師呀陳老師，你快把祕訣教給我們吧！又一位同學站起來説：”7835。“陳老師笑呵呵的説：”是4。“那位同學説：”是的。“最後一位同學算錯了，陳老師差點漏出了馬腳……唉，真沒想到陳老師變魔術真有兩把刷子。

今天，我見到陳老師的魔術真不是吹牛的。

篇四：愛護心靈的窗口

放暑假了，不少小朋友整天呆在空調房裏看電視、打電腦，包括我自己有時也不想出去，外面的天多熱啊，家裏多好啊，又涼快又舒服，還有好吃的好玩的。但爸爸告訴我，這樣對身體、對眼睛都不好。

首先人的眼睛看遠處是放鬆，看近處時是用力的，看得越近眼睛越是疲勞。人在室內沒有機會看遠，因此眼睛長時間處於用力緊張的狀態，非常容易近視。電視、電腦還會產生電磁波輻射，對眼睛也有較大的傷害。當我們不得不看近處，也就是學習的時候，也要牢記一拳、一尺、一寸，同時學習一段時間後，也要有意識地在窗口看看遠處，放鬆一下自己的眼睛，預防近視。當然提高我們的學習效率，也是對眼睛的減負，這一點是我們常常忽略的。

其次我們的飲食習慣對眼睛也很重要，例如不能挑食，少吃甜食，適當補充長纖維食物和粗糧等。夏天我們都會吃一些冷飲，例如冰淇淋、冰棍、飲料等，但這些冷飲中含有大量的糖分，對眼睛極為不利，因此還是要多喝白開水，少吃冷飲。

另外我們還要多參加户外活動，夏天出點汗對身體只有好處，而我們的眼睛也有更多的機會看遠，放鬆眼睛。例如打打羽毛球、乒乓球，這些都是對眼睛很有好處的運動。

最後是定期檢查視力，瞭解視力的變化情況。當發現有近視要及時處理，不能因為害怕戴眼鏡就拖着，同時積極改正平時一些不良的用眼習慣、生活習慣。

近視並不可怕，可怕的是對近視的不瞭解，只有瞭解了近視的成因，我們才能有的放矢，對症下藥。願我們所有的小朋友都能保護好心靈的窗口，擁有一雙美麗動人的眼睛。