關於游泳的作文

游泳是一項不錯的鍛鍊方式，既能放鬆身心又能鍛鍊身體，以下是小編整理的關於游泳的作文，歡迎參考閲讀!

篇一：我學會了游泳

在暑假期間,爸爸、媽媽帶我去游泳館去學游泳。

當時我看見教練輕鬆自如得在泳池裏像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去，腦海中便出現了自己學會游泳之後的開心場面，便覺得游泳也沒什麼難的。當我們看完教練的展示後，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺得自己一定時學員當中最出色，學得最快的一位了。可是現實好像一直在和我作對，偏偏和我想到的相反。游泳的時候，我覺得前面幾個動作都很簡單，可學到後來，我學得越來越馬虎，有時一不小心就會喝一大肚子水，夠嗆的了。可我的自尊心很強，對這麼一點小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開始專心起來。不會的地方或自己覺得遊的不好的地方，就會請教練指導，我也會細心糾正。

有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛鍊自己的時刻終於到來了，我們陸續走進深水池。可我們誰也沒想到深水池不僅深，還很冷。才過5分鐘左右，我們個個冷得臉色發白，身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便説了一句話嚇唬我們：“如果你們在不活動活動的話，那你們就會變成一塊‘冰棒’的。”我們聽了，個個下得魂都快飛了，連忙抓緊訓練起來。

我們在教練的精心指導下不僅很快學會了游泳，也學會了不屈不撓的奮鬥精神。

篇二：我學會了游泳

暑假裏我來到了南陽姥姥家，這次我來的主要目的是要學會游泳，因為每當看到別人在水裏自由自在地暢遊時，我就羨慕不已。去游泳的頭一天的晚上，舅媽回來時給我買了游泳裝備那就是——救生衣 和游泳褲。

第二天下午6點多我和姥爺來到了南陽白河，遠遠望去只見河裏人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂，有的在戲水、有的在打水戰，把白河襯托的好一番 熱鬧！不一會我們換上泳衣準備下水了，一開始我以為水很涼，沒想到火辣辣的太陽把河水照的很熱。別看姥爺快60歲了，但他的身體很棒，聽他説他年輕時參加游泳比賽還得過冠軍呢！我在水裏適應 了一會兒，外公就開始教我游泳的要點了。

姥爺先教我憋氣，他説：“憋氣的時候先深呼吸幾口氣，再把頭沉到水裏，嘴要閉上，鼻子不能吸氣，以免嗆得慌。”我按照姥爺的姿勢做了一遍，很快就學會了憋氣。姥爺又教我蹬腳，蹬腳要先把腳 收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起，我扶着岸邊的石塊，腳一上一下，水面到處都是我蹬腳花紋，通過反覆的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳也不是很難、很恐 怖嘛！

第二天去時姥爺為了讓我學得更快些就不讓我穿救生衣了，他託着我下水，然後慢慢地鬆開手，可是一鬆開手，我就像不聽話的孩子一樣不聽使喚了，慢慢的.下沉。昨天所學的要領在慌亂中全忘完了 ，要不是姥爺眼疾手快地抓住我，我估計又要多喝幾口水， 姥爺告訴我説：“別緊張，手是方向盤，腳是控制器，幹什麼事都要有信心有恆心”。我聽完姥爺鼓勵的話語後，這時我又看着河裏自由自在 游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學好游泳這項本領！於是信心倍增，我一點點地在岸邊遊，扶着河邊的石頭，遊一下，就把手鬆開一下，為了給我打氣，姥爺又拉着我的手，我試着把腳抬起來 。這時，輕鬆多了，身子浮了起來。漸漸地，我能自己浮在水面上自由自在地漂盪。此後的幾天裏我又經過反覆的練習，終於學會了游泳。 通過這次學游泳讓我明白了：“不經歷一番寒徹骨，哪得梅花 撲鼻香”。以後不論做什麼事都要勤學苦練才能獲得成功。

篇三：我學會了游泳

經過長時間的練習，我終於學會了游泳。游泳是一項有技術含量的運動項目。下面我來向大家介紹一下我學游泳的過程吧。

學游泳時，教練先教我們做準備動作：擴胸、壓腿、俯卧撐、活動關節等熱身動作都包括其中。做準備動作時，我們都目不轉睛地看着教練做動作，因為我們生怕做錯一個動作，肌肉就活動不開，游泳 時四肢抽筋。我們學會了熱身動作，教練便開始教我們學游泳的第一步——悶水。只見教練深吸一口氣，把頭埋在水裏，在水裏吐出了一串小泡泡，那小水泡像珍珠一樣，教練伴着這一串“珍珠”的消 失，把頭探出水面。然後帶領大家到淺水區，對大家説：“一人練五次悶水，開始。”我在第一次悶水中就喝了一口水，想退縮，可我又咬咬牙堅持下來了，心想：不管做什麼事情都不能輕易放棄。我 重新又戴上泳鏡，繼續練習悶水，好不容易完成了五次，不過，我感到高興的是，一次比一次做得好做得輕鬆。接下來，教練又讓我們學習游泳時的動作，上肢的動作依次是：抱水、夾肘、前伸，下肢 的動作依次是：收、翻、蹬夾。按照這樣的順序，再加上手腳協調，就能浮上水面並且能在水裏自由穿梭了。教練帶着一絲風趣地説：“你們想學漂浮嗎？就是手和腳不做動作，在水裏浮起來。”説着 ，教練就做了一個示範動作。只見教練在水裏四肢伸平，看上去很放鬆，兩腿慢慢漂上來，最後竟然浮在水面上了。我們也紛紛效仿，試了幾次，發現只要身體處於完全放鬆的狀態，真的能漂浮起來。 教練又教了換氣的方法，當摁水時抬頭出水吸氣，在水裏時可以慢慢吐氣。當我能把這些動作做得熟練而連貫的時候，我就學會了游泳。

從學游泳過程中，我懂得了：任何困難都有一個共同的天敵——恆心。俗話説得好：只要功夫深，鐵杵磨成針。有了恆心，什麼事也難不倒；沒有恆心，什麼事也幹不了。

篇四：我學會了游泳

一個星期六，我和姐姐無意中看見了泳池裏像蛟龍般在水中來回穿梭的人們，就想再練習練習，就吵着要爸爸媽媽帶我們去游泳。爸爸媽媽在我們的催促下，給我們買了兩張游泳票。

剛開始的時候，因為長時間沒有練，我們經常前仰後翻。後來，在爸爸的指導下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了划水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠了。在這日復一日的練習中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們在池中一遍遍地練習，臨睡前又一遍遍地想着蛙泳的要領。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前遊，雖然中途仍有一些換氣的問題，但我還是堅持游完了全程，一刻都沒有停下，終於贏了姐姐，我心裏好高興。

在練習游泳的期間，還發生過一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規則是這樣的：男生和女生各組成一隊，雙方各派出一人來當守門員，誰贏的球最多，誰就獲勝。比賽的時候，有的隊員忘了是在水裏，拼命地跑，結果東倒西歪，摸不到球；還有的隊員拿到球后，不小心讓球滑走了，結果讓別的隊員奪走了球。最後男生以三比二戰勝了女生。

蛙泳其實並不難，只要刻苦練習、掌握蛙泳的要領，它就是一件非常簡單的事。

篇五：我學會了游泳

在烈日炎炎，熱浪滾滾的暑假裏，高大魁梧的爸爸，帶我到我夢寐以求的游泳池。雖然爸爸不是專業的教練，但還是教會了游泳。

一到成人游泳池時，看見別的小朋友在游泳池的淺水區像小魚一樣自由自在，無憂無慮地在大人身邊竄來竄去，爸爸叫我下水試一試，我第一次來游泳，看到滿池的水，心裏充滿了無比的懼怕，爸 爸看出了我的心思説： 沒事有爸爸在 ，我游泳比賽還名列前茅呢！‘’我馬上又信心十足，克服恐懼。於是我小心翼翼地下去。“哇，好涼呀﹗”爸爸讓我把水往身上潑，來適應一下水温，要是直接 下來游泳，可能會抽筋的。

首先，爸爸讓我練習憋氣，學會了就不會那危險，憋氣最少也要十秒以上，我按爸爸的方法學起來，先站在水中  ，深吸一口氣，把氣全放在肚中，然後憋着氣半蹲在水中，使整個人都在水中。當 實在受不了就抬起頭吸氣，我剛一試沒掌握好，嗆得我快吐了，慌忙上岸，淚流滿面地説再也不學了。爸爸也跟上岸幫我拍拍背，差點把晚飯都吐出來，我休息片刻。爸爸在旁邊苦口婆心的説：“人要 學會游泳，在以後長大了，假如掉入水中或遇上漲大水，最起碼會自救呀。”我聽了之後想了想也對，我是要長大的，父母不可能隨時陪在我的身邊。我再次下水，反覆練習憋氣，慢慢的憋氣的時間越 來越來長了。第二天，爸爸讓我練習蹬蛙腿 ，先學用手怎樣划水，然後教我使身體浮起來。先深吸一口，憋住，身體儘量拉直，全身放鬆，漸漸地我居然能在水裏浮上一會兒，我興奮不已。最後我結合 開始學習的一系列的動作努力地練習着。

經過三四天晚上的練習，皇天不負有心人，我的蛙泳姿勢終於正確了，還能遊游泳池的三分之一遠了。爸爸説要想遊得遠還得學會水底呼氣，仰頭吸氣。原來游泳的學問還真多呀！

通過這幾次游泳，讓我領略了克服恐懼獲得成功的喜悦，還使我體會到“世上無難事，只怕有心人”的含義！