軍訓自我總結400字

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，是時候寫一份總結了。那麼如何把總結寫出新花樣呢？以下是小編為大家整理的軍訓自我總結400字，歡迎大家分享。

軍訓自我總結400字1

8月27日，我們初一年級的全體同學去了軍訓，這次軍訓，是一次艱辛的旅程。是一次很好磨練意志和鍛鍊身體的機會。

記得軍訓的第一天，老師就告訴我們，軍訓結束後是要展示的，並且還要評比。所以老師要我們好好訓練。我們滿懷信心的開始軍訓。

第一天的軍訓，雖然我們只學了一些簡單的動作，可是需要集體的配合，這些平時看似簡單的動作，現在讓大家一起做，卻做得亂七八糟。同學們各做各的，有的學生速度快得如超人一般；有的同學慢得像一隻蝸牛；有的甚至還思想不集中地傻愣在一邊。這個同學的步子幅度太大，那個同學的胳膊又沒有擺起來……訓練的時間長了，有些不耐煩的同學就開始竊竊絲語，交頭接耳。那些體制不好的同學支撐不下去，乾脆就休息了。

哎——要是説句難聽話，就是“一盤散沙”。

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”

這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。通過這次軍訓，我們端正了思想，樹立不怕苦，不怕累的人生觀，磨練了我們的意志力與忍耐力，使我們稚嫩的思想變得成熟，弱不禁風的身體鍛鍊得強硬，是我們的組織紀律性得到提高，團隊精神得到進一步的加強。雖然軍訓很苦也很累，但是軍訓促使我們在方方面面得到了提高，所以，不論如何苦，如何累，我還是要説一句：謝謝了軍訓。

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今天又是忙碌的一天.但軍訓卻讓人感到充實。

早早的起來。換上迷彩服，列隊站在了炎熱的太陽底下，熱浪撲面而來，不一會一滴滴汗水從我的額角滾落下來，這種滋味真不好受。但幾天的軍心下來早就讓我習慣這感覺，儘管如此還是一股幹勁油然而起，我挺了挺胸，握緊拳頭，精神抖擻地站好軍姿。同學們平時在家都是嬌生慣養的，此刻的教官嚴的不得了，只要有同學交頭接耳或者慢吞吞地執行教官口令，他就會用嚴厲的目光瞪着，毫不留情地讓我們重新演練。立正、稍息、向左轉向右轉，這些在剛開始軍訓時很有難度的動作，現在集體操練起來卻很容易，酷熱的天氣每個人都彷彿要崩潰了，可教官依然嚴厲的指導每一個動作。幾番下來，腰痠背疼，兩腿僵硬，這時候我深深感悟到奧運健兒“台上一分鐘，台下十年功”不畏艱苦的拼搏精神，軍訓便是精神的一次訓練，不僅是肉體上的突破更是精神上的超越。

這一天的軍訓洗禮，就是一個字“苦”。但苦的值得回味，讓我領悟到“堅持”兩字的可貴。

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軍訓雖然只有短短的15天，但他讓我收穫的東西卻很多。

它告訴我應該怎樣的去對待生活、怎樣的去對待工作。

記得剛來到公司，正好趕上去年的十月x日軍訓比賽，當時參加軍訓時，“這裏即不是部隊，又不是跟其服務相關，這裏只是一家普通的公司，卻為什麼要軍訓呢？”就這樣一個問號在我的頭腦裏問了半年多，直到參加完今年的五一軍訓我豁然開朗，我才完全的、徹底的領悟到公司組織軍訓是為了增強我們的體質，堅定我們的毅力、培養我們團結協作的精神，使我們能在生活中、工作中執著。

如果有人問你軍訓中最重要的是什麼，也許有人會説：“動作整齊”，但是我卻認為動作的整齊劃一不是我們最想要的，我們想要的是它的前提：“團隊的協作精神”“團結協作才是需要我們的共同努力，才是我們想要得到的，也正是因為這次軍訓才讓我更加深刻的理解到：在生活中，我要有堅定的毅力，在工作中我要有團結協作的精神，所以我感激這次軍訓給我的收穫，當然我更感激公司能給我這次學習的機會，我也相信這次軍訓中所理解到的會成為指導我未來人生的座標。

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俗話説得好：“吃得苦中苦，方為人上人”。我們這些“小太陽”們只知道佔着甜頭，從不知吃苦。而這次軍訓讓我們懂得了什麼是苦，什麼是吃苦。

軍訓的第一天，我們個個穿着校服，在教學樓下站着軍姿。火毒的太陽掛在蔚藍的天空中，雖然我們站在了陰涼處，但是我們角然汗流滿面。汗水順着我的臉頰流了下來，我感到汗水流過的地方十分庠，又不能用手去撓，只能讓它順着脖子流進衣服裏。汗水打濕了我的衣服，我們仍然紋絲不動地站着;汗水仍然不停地流着……

忽然，有一滴汗水流到了我的嘴邊，我伸出舌頭舔了舔。咦!這汗水怎麼會是“苦”的呢?難道這就是吃苦?不，我們只是嚐了一點兒小苦頭，比起真正的吃苦遠上幾十倍，人生的路很漫長，難道我們可以為這些小小的挫折而退縮、放棄嗎?不，堅決不行!這小小的挫折算什麼?不就是人生路上的一小顆微不足道的絆腳石，如果我們就因此而倒下，回到爸爸、媽媽們温暖的懷裏，那我們還不如那動物園裏那無法奔馳的小馬駒。

對!朋友們，絆倒了沒關係，摔傷了沒關係，重要的是，我們要堅強、勇敢地走下去，前面的挫折也許更多，絆腳石也許更大，但只要我永遠擁有一顆堅強、勇敢、快樂的心，前方勝利的果實永遠是屬於我們的!

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軍訓的資料也許是單調的，每一天做着一樣的動作，心中抱怨着自我的汗水白流了很多。在教官的標準指導下，慢慢的發現自我和同學平時的習慣如此的懶散。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們有壞習慣的孩子，燃燒了自我的每一寸肌膚。可是努力的力量是永恆不滅的，雖然離教官還有差距，但提高的欣喜擺在了每個人的眼前。

軍訓也不總是枯燥的，每一天的拉歌是軍訓的調節劑，在拉歌中聽到的不僅僅是原始的吼聲，更多的是大家的歡笑聲，每一絲的歡笑聲都能使即將崩潰的身體喚醒。

軍訓不僅僅是對行動的操練，更是對精神和思想上的深化，迎着刺眼的陽光，一天的訓練就這樣開始了，疲憊讓我發覺在清涼的空調間外頭還有另一種生活，讓我發覺平日充滿責備聲的家是多麼的温馨，讓我發覺自我其實還多麼的嬌嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的譏餓需要忍耐，似乎一切都需要忍耐，就在這不知不絕強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘出來了。

軍訓讓我認識了自我，完善了自我，無論怎樣，我都相信用汗水澆鑄的鮮花必須開的最燦爛。

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我們説：我們沒有時間。時間被我們踩在了從早到晚疲憊的腳步裏，夾近了厚重的教科書中。

我們説：生活就是生活，沒有時間去思考，而現在沒有學習的.壓力，沒有俗事的糾纏，我們有許多時間去思考，來探索人生的真諦。

軍訓的第二天又要過去了，出來時的那種興奮和新鮮感早已在早晚疲憊而枯燥的軍訓生活中磨滅了。我們早已心平如止水的對待這高中的第一課。軍人的生活讓我們有些不習慣，自在十幾年的我們，對於部隊的規規矩矩的生活方式有諸多不解。藝術緣於生活。軍訓生活我原以為全無藝術而言。我認為生活是舒適而多彩的，然而我錯了，軍隊的生活正是真實的人格體現，樸質、無華卻滿含激情。面對挫敗，面對軍訓生活中的苦與累和困惑，我釋然。柳青在《創業史》中説：“如果人能體會感受到自己時刻面臨的困難時，那麼就無困難而言。”我彷彿感悟到了先前從未有過的困惑。我們的心在向更高處邁進。精神財富的行囊中將多了一筆珍貴的收藏。

　　一連一排

　　20xx年x月

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軍訓是你們初中生活的第一課，也是你們人生的一次寶貴經歷，希望你們能珍惜這短短的六天時光，開啟從小學生到初中生的蜕變之旅。在軍訓中，你們要學會遵規遵紀、學會互助互愛、學會自立自強、學會解難解困、學會盡職盡責，這也是學校、老師、家長對你們的殷切期望。

“無以規矩，不成方圓。”國有國法、校有校規。正因為有了規則、有了紀律，才能把每個人像紐帶一樣緊緊聯繫在一起，形成一個組織嚴密的國家和高效運轉的社會。學校就像一個小社會，班級就是一個大家庭，希望你們在軍訓中，牢固樹立“校榮我榮、校恥我憂”的思想，尊重老師、尊重教官，遵守校規、遵守班紀，堅決不給學校抹黑，不給1909班抹黑。

“獨腳難行，孤掌難鳴。”一個人走得快，一羣人才走得遠。“一根筷子輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團。”歌曲《眾人划槳開大船》唱出了一個樸素的真理：團結就是力量。希望你們在軍訓中，始終牢記自己是長郡雙語實驗中學的一員、是1909班的一員，團結一心、眾志成城，像愛護自己的眼睛一樣愛護學校的聲譽，像熱愛自己的父母一樣熱愛班級的榮譽。

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新學期開始，我成了十中的一名初中生。早在聽説初中需要軍訓的時候，一開學就盼着穿着迷彩服站在操場上，做着標準的動作，一直呈現在眼前。

今天提到三天前的訓練，腦子裏只有一個字：——累。在教官雪亮的目光下，每分每秒都要保持挺直，一遍又一遍的做那些無聊的動作。我們剛學急行軍的時候，走路歪歪扭扭的，跟不上步伐。有了“站立”這個口令，就有了很多靠腳的聲音。我們訓練了一整天，但還是走得一塌糊塗。當時教官很生氣，批評我們，現在想想：不經歷風雨怎麼能看到彩虹？只有經過這樣嚴格的訓練，才能增強紀律性和集體意識，我們這個55人的班級才能相處得更融洽。

我們練習蹲的時候，蹲了十分鐘，還得腰板挺直，看着正前方。很多學生受不了。當時正下着雨，陰沉沉的，好像要被壓下去。大雨滴打在我們的衣服上，臉上，手上，但是訓練並沒有停止。一切正常進行。右腿痠軟，忍不住抱怨。但是教官對我們要求很嚴格，對我們很好。

三天的努力沒有白費。我們班在會上得了一等獎，我也被評為優秀營員。軍訓結束後，我不僅學會了動作，更重要的是，我得到了鍛鍊，意識到了很多原因。

經過三天的軍訓，我學會了服從和停止抱怨。耶！寶劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。世上沒有坎坷的路。只有通過訓練，我們才能鍛鍊堅強的意志，取得成功。

在此，值此教師節之際，我想對親愛的老師和導師們説：“祝你們教師節快樂，你們辛苦了，謝謝！”

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“團結就是力量”的歌聲在軍訓基地響起，一轉眼，在基地已經過了4天，真是酸甜苦辣鹹，威威雜陳。

推着行李廂，心中有對暑假的戀戀不捨，走在了去學校的路上，踏上了軍訓的大巴，沿途的風景映入眼簾，歌聲無暇顧及。走下大巴，驕陽似火一樣的熱情，關照着每個同學，沒有肯對自己放鬆一點，嬌生慣養的我們，額頭馬上就沁出了汗珠。手拿着軍服，一邊“嫌棄”着，一邊走向宿舍，換上了硬硬的衣服，走出宿舍來到大操場時，大家換上軍裝後，都出奇的精神。

第一天，我們簡直可以用生不如死來形容，一天一天在想家的過程中，也在慢慢習慣着軍旅生活。打掃內務，在大澡堂一起洗澡，按時睡覺的宿舍，每天的訓練，在食堂的規矩，在不習慣中漸漸成長，軍隊中的生活也會讓我一生難忘，受益匪淺。

最數難忘的還是今天———參觀新四軍紀念館、觀看教官和老師們的籃球賽。陳毅將軍的種種事蹟有在腦海中浮現，沒有人民解放軍的奮死抗敵，就沒有我們今天幸福美滿的生活。如果沒有人民解放軍為我們戌守邊防就沒有我們今天的安逸。

記憶又被拉到了那天觀看甲午戰爭的影片，清軍的失敗在於懦弱和逃避，在於無法堅持走下去。所以我們在生活中要敢於面對生活中的困難和挫折，要無所畏懼。

“刷刷刷”‘的擦被縫的聲音，“一二三四”整齊的口號聲，讓我們更加的團結一心。

29日的朝陽照向大地時，我們即將返程。這次軍訓之旅，會讓我難忘、不捨、也會讓我更快的成長。

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在本次軍訓中，我能夠較好地完成訓練任務，聽從指揮，服從安排，在小班長的帶領和認真指導下，以連長及指導員的高標準要求自己，不遲到，不早退，認真訓練，努力學習，和全連同志一起，交出了一份滿意的答卷。

雖然此次軍訓只有短暫的14天，我卻感到收穫頗豐。一方面，身體素質得到了充分的鍛鍊，一個暑假的懶散且不規律的生活之後，有了這兩個星期的規律的而作息以及適當的身體訓練，我們必將擁有更加良好的體格，並以健康昂揚的狀態迎接即將到來的新學期。另一方面，意志品質得到了必要的錘鍊，和平年代的我們，很難體會到什麼叫作“艱苦卓絕”，我們需要學會堅忍，懂得不輕易向困難妥協，要像蒼松一樣聽力，像臘梅一樣傲雪!這一切的一切，都是軍訓教給我們的。

兩週的準軍人生活，留給我的是剪不斷的軍旅情結，是深深刻入骨子裏的軍人之魂——責任，榮譽，國家。

有些精神永遠不會消逝，並將讓我們受用終生。

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漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，脆弱的我們變得慢慢堅強。嚴肅的訓練場上，我們每個同學英姿颯爽，沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強。

嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏以及辛苦的訓練。這就是軍訓生活的幾大特點。掉皮掉肉不不掉隊，流血流汗不流淚的格言已成為我們心裏面一個有震撼力的座右銘。

雖然我們軍訓沒有部隊裏的嚴格，但從中足以讓我們深深的體會到綠橄欖的真正內涵。真正感受到作為一個警校生的酸甜苦辣。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生路途中並非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行。

我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓他們發出一個單一的聲音一樣的整齊。而團隊精神需要每個人，一天天的訓練，使我們深深瞭解到團隊精神之需要。可以説剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致遠離整齊，這就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……只要功夫深，鐵杵磨成針。功夫不負有心人！嘗試和毅力讓我們漸成一個集體。只要有團隊精神，一切就會成功。

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9月16日，我們迎來了中學生涯中的第一次軍訓。經過近半個小時的車程，懷着幾分緊張、幾分興奮和幾分不安，我們來到了濟南人民武裝學校。

我們的教官叫牛同凱，身材高大，是所有教官中最壯的，看上去他不是很兇，對我們挺好的。只要我們認真地學、認真地做，教官就會讓我們休息，因此，我們得到了很多休息時間。軍訓的訓練比我想象的要難得多，站站軍姿，練練太極扇。不過，這也不是件簡單輕鬆的活兒。光是站軍姿，裏面就大有文章：腳跟併攏，腳尖分開60度，雙腿挺直，兩臂自然下垂，大拇指貼在食指第二節，中指緊貼褲縫線;頭要正，頸要直，口要閉;兩眼瞪大，目視前方，重心放在前腳掌上……如果所有動作都做標準，站十分鐘軍姿，就會汗流浹背了。剛開始學的時候，教官口述給我們聽，然後糾正，然後站着不許動，後來練多幾遍，漸漸適應了。光是練軍姿就練了一上午，雙腿都快要麻了。

下午練太極扇的時候，老師在台上示範一遍，再一部一部的教我們，太極扇的動作不是直上直下，而是每個動作都是有一定彎度的，做一個動作定住不動時，真是腰痠背疼腿抽筋啊!

不訓不知道，一訓嚇一跳。通過這次軍訓才知道自己的體質有多差，才第一天我們班就有人倒下去，可能那天有些同學沒吃早餐，才在操場上站了一會兒，就有人暈倒了。沒想到第一天，我就倒了下去。這次軍訓磨練了我們的意志，加強了同學們之間的合作性，也加固了大家的友誼。

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今天的我們，從一早開始就喜滋滋的。因為我們穿上了神氣的軍服，戴上了嶄新的軍帽，就要開始第一次軍訓，做真正的小軍人了。

教官終於來了，只見他們穿着綠色的軍服，排着整齊的隊伍來到各班教室。我們的教官姓徐，他雖然個子不高，但是跟我們講話時卻一直挺直腰板，令人敬佩。簡短的歡迎儀式後，教官向我們提出了訓練要求，特別是着裝要求，教官告訴我們，訓練的時候着裝很重要，帽子要戴正，外衣要拉上拉鍊，扣上釦子，內衣要塞進褲子裏。聽了教官的教導，我整理了一遍行裝，果然精神了很多。

到了操場，徐教官讓我們排成四排，指導我們站軍姿，告訴我們要求：把手貼在褲邊，腳成60°角，又讓洪凱昕做了一遍示範，最後再讓我們站。可是才站了10分鐘，我們就受不了了。有的同學陸續喊報告，不過聲音都輕輕的，可能是真的累了，才迫不得已喊的吧？只有天不怕地不怕的張佳杭一直喊“報告，報告，報告！”

第一次軍訓讓我們知道了，軍訓雖然很累，卻是鍛鍊意志的好活動，我一定要堅持下去。

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10月22日，我告別了我的爸爸媽媽和最温暖的家，與老師和五年級的同學一起來到了山青世界，上綜合實踐課。

在這裏我們親近陽光、親歷風雨，做更勇敢的自己！在這裏我們仰望藍天白雲，仰望點點繁星，與大自然共同呼吸！在這五天裏我與同學們過集體生活，在房間裏，我們一起打掃衞生，一起睡覺，一起分享零食……學會了怎樣管理自己的生活，讓我們變得更加獨立。在陽光下我們完成了户外拓展活動，比如：讓我們走上去搖搖晃晃的鋼絲、斷橋，十分艱難的軍訓，挑戰自我膽量和勇敢的攀巖速降，好玩的無線電測向……這些户外實踐活動也讓我們受益頗多，變得更加堅強，説明了我們只要不退縮，不放棄，就會得到一份滿意的成長答卷！

在這五天裏，令我記憶最深刻的活動就是沙雕了。沙雕來源於美國，就是把沙子倒上水來製造各種造型。沙雕現在可以説是風靡世界的娛樂項目了！在沙雕課上人們可以盡情發揮自己的想象力來做各式各樣的造型。

山青世界的所有事情都將成為回憶，我們淚流滿面的回家了。我們捨不得山青，捨不得我們的教官。相信山青也不會忘記我們的！

山青我愛你！我會再回來的！

軍訓自我總結400字15

時光飛逝，轉眼間，五天的軍訓時光已經過去，我們告別軍營，又回到了温暖而又舒適的家中，回想起在軍營生活的日子，不覺有所感想。

五天軍訓中，我們“品嚐”了在寒風的洗禮；“享受”了魔鬼般的訓練；體驗了“甜美”的軍人生活。

五天軍訓中，我們暫時告別了父母、親人；告別了自己舒適的小牀；告別了應有盡有的家。沒有家人的陪伴與鼓勵，只能靠自己與同學一起去面對一切困境。

五天軍訓中，我們感受到了軍營的氣氛和軍人的風采，學習了國防知識，增強了國防意識，增加了愛國熱情，磨練了我們的意志，增強了體質，學會了團結，形成了紀律觀念，學會了約束自己，規範自己。

天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行弗亂其所為，所以動心韌性，曾益起所不能。當我們真正用自己的心去體會的軍人的英偉後，才能更加明白我們肩上的使命，才能更加明確地向目標進發，努力。

高中的學習時間緊、學習任務重，在一定意義上，學校就是軍營，老師就是教官，學生就是士兵。我們要在今後的高中三年生活中繼續保持軍訓時不畏艱辛、吃苦耐勞的作風；學習中繼續堅持軍訓中克服困難、勇往直前的精神。希望我們能以軍人的頑強作風，高質量的完成高中三年的學習任務。從而能夠讓自己歡心、讓家長稱心、讓老師放心！