雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會（精選22篇）

當我們經過反思，有了新的啟發時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編整理的雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇1

“雙減”能“減”下去，關鍵是課堂教學質量能“增”上來。作業量減下去，課堂質量提升起來，才能讓學有餘力的孩子“吃得飽”，讓“跑得慢”的孩子“跟得上”。減輕學生負擔，根本之策在於全面提高學校教育教學質量。

做到“三個優化”提升課堂教學質量：

一是立足學生優化課程結構和教學內容。

選用多樣化的教學方法與模式，通過大單元整體設計、項目式學習、綜合實踐學習等方式，充分利用信息技術輔助教學、和平里四小“雲”課堂和多元化的教學評價方式，整體提升課堂教學效率。

二是優化豐富多元的校本課程，開發校園各類環境、設施、硬件資源，為學生提供豐富的校內學習課程與學習資源。

學校建立起涵蓋課堂教學在內的多維立體教育體系，通過課程育人、文化育人、活動育人、實踐育人、管理育人、協同育人，增強對學生的課後服務供給，促進學生思維能力、學習能力與綜合素質的發展。

三是優化作業設計，在“控量”上下功夫。

將作業佈置納入教研體系，控制作業總量，控制作業完成時間。經常性開展提升作業質量的研究。學校提倡好的作業設計要體現基礎作業要少而精，分層作業要有精準性，彈性作業要有合理性，個性作業要有必要性。從而達到學困生“吃飽”，學優生“吃好”。

學校充分激發教師隊伍活力，讓每個孩子都有機會遇到好老師，這才能真正打造高質量的教育體系、強化學校教育主陣地作用。因此，學校要求教師努力提升育人本領，與時俱進地提升三種能力。首先，老師要提升育德能力。德“立”住了，人才能“樹”起來。教師要成為善於用細微的眼光觀察孩子，去發現孩子的特長與天賦，用心引導，因勢利導地加以培養的大先生，充分挖掘孩子的內在潛能，培養孩子學習興趣。教師還要與時俱進，才能成為未來優秀的教育人。

同時，老師要提升共情能力。在師生關係中，教師的情緒管理能力影響着教育效果。情緒管理來自於正確的價值觀。學校要求教師首先要學會包容孩子成長中的問題，善於找到孩子身上的閃光點，激勵其主動成長。然後以此為基礎，慢慢引導其冷靜反思、認識問題、自我改進、不斷髮展。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇2

近期出台的“雙減”政策是每一位教師都非常關注的事情。那麼，具體到學校的老師，該怎麼做呢？面對“雙減”，作為一線教師的我有幾點思考：

1、以生為本，植根課堂。

教育教學的核心目標是立德樹人、五育並舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鑽研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。

2、提高作業練習的設計水平，降低作業量，提升作業質量。

“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？所以，老師們還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

3、終身學習，持續發展。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然後我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。

在雙減政策下線上教學，我有了自己的一些思考，下面就從兩方面來簡單談一談：

一、得（利）

1、線上教學，在備課過程中，要在落實自主學習上下功夫，想辦法讓學習內容變得生動、有趣（包括你上課的思路、如何提問、該提問什麼、練習題的設計等等都得精心準備），其實，這就跟準備一節公開課差不多了。上課時語速要比平時慢一些，每一環節都要給學生充分的時間去考慮、操作，讓學生融會貫通；批改作業時，與學生多交流，多溝通，鼓勵學生自主完成作業。

2、線上教學，讓教學資源得到很好傳播，不受時間和空間的制約。通過觀看篩選優秀的視頻課，我有了更深的教學感悟。真是“沒有比較就沒有差距、沒有比較就沒有傷害啊！”正是因為有了這種差距和傷害，才能使自己更好的發現自己的不足，才能促進自己在以後的教學中更好的去研究。

3、線上教學，家長不僅能瞭解到老師的教學內容和要求，也能瞭解孩子在聽課過程中的狀態，作業的完成情況，提升了家校共育的意識。

二、失（弊）

1、線上教學，教學感覺不夠真實。畢竟是隔着手機或電腦屏幕，老師和學生互相看不着，無法近距離的監控學生，更無法通過肢體語言來表達感情。所以，一是由家長監控；二是憑學生的自覺和自律。但是，學生年齡小，對於自律意識較差的孩子，還是得有家長監控（這一點我在我的教學羣裏也都做了強調）。

2、線上教學，教學容量不大。教師無法近距離接觸學生，學生們理解的能力有差異，有的快有的慢，這就需要老師放慢速度確保質量，不可求快。

3、線上教學，老師學生的身體健康無法保證。長時間的盯着手機電腦確實讓人受不了，如果疫情再不結束不開學，我覺得開學後學生近視眼得增多。

線上教學對於我們每一個老師都是一次挑戰，在教學的過程中，我會不斷地總結經驗，不斷地實踐，充分保證教學的效果。我也相信疫情過後，在我們美麗的校園定能迎來別樣的春天！

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇3

“雙減”的提出，大大減輕了家長和學生的負擔，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學質量，減輕家長對孩子將來升學的心裏焦慮。新學期我們要做好“4個優化”，優化教育理念、優化教學方法、優化課堂模式、優化作業設計等，提升自己的教育教學水平、提高課堂效率，確保“雙減”政策有效落實。

一、備好課才能上好課

課前要對教材進行教研組內的深入分析與體悟，理清教學內容思路順序，做好充分的備課工作。認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好課堂的教學教法。課後做好教學後記與教學反思。善於觀察與總結，提高課堂教學設計能力。

二、提升課堂教與學的質量

在雙減要求下，我們要進一步在教學實踐中運用教育教學技能，不斷反思，調整自己的教學行為，增強自己對課堂的把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問題，從而逐漸在教育教學過程中逐漸形成自己的教學風格。

三、終身學習

要樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質，積極觀看優秀教學視頻，閲讀書籍，主動想有經驗的老師請教取經，豐富知識結構，增進自己的專業知識，增強理論底藴。多聽老教師的課，積極向優秀教師學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。

最後，時刻保持保持教育初心，勿忘立德樹人教育目標。在實際教學中，我們會遇到各種教學問題，每一種問題都慧帶給我們不同的成長，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇4

為了落實“雙減”政策，讓音樂教育浸潤每個孩子心靈，作為一名一線教師，對於此政策的出台，我是擁護和贊同的，讓教育迴歸更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與支持。

“音樂老師們先要從能力上完善自身。‘雙減’之後的音樂教育比重增大、質量增高，但真正的音樂美育實際上至少需要有美學、教育學和音樂學三類學科的協同合作才能真正得以實施，所以，政策實施的同時，我們音樂老師的視角應該也隨之變寬、變遠，加強自身能力的完善，多從課堂教學的角度去探索真正的‘以美育人’是非常重要的。”

學習和實施"雙減"政策，我打算做好以下幾點∶

一是利用好課堂主陣地，認真上好每一節課。做到課前準備充分，知識儲備豐富、能力訓練到位，打造"自主、合作、探究"的有效課堂，向課堂要效率，讓學生"吃飽""吃好"。

二是完善作業管理，形成並完善作業系統，減少作業總量，提升作業質量。音樂課雖然沒有書面作業，但是在課堂教學中也有樂器需要練習，我會根據學校和學生實際情況，精心做好教學設計，做好每節課的合理安排，確保把課上好，也練習好。

三是配合學校抓好延時服務，滿足學生個性化需求。利用好學校現有設施、器材等資源，開展社團活動，培養學生的興趣愛好和相應的能力，豐富學生的校園生活。

“雙減”政策的出台，讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度。將減輕家長的負擔，讓"還孩子一個快樂的童年"有了希望。同時，也督促着教育工作者要想更多的辦法去努力提升教育教學質量。今後，我們要全面貫徹黨的教育方針、實施好"雙減"政策，落實立德樹人的根本任務，為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇5

通過解讀，我明白了“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撩挑子。而是對我們教育工作者提出了更髙的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢於質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。對於我我們一線教師而言，精心優化作業設計就顯得尤其重要。關於“雙減”下作業佈置做了以下思考：

在佈置作業前，應做到廣泛瀏覽博覽相關資料，做到心中有數，作業佈置時要做到少而精，指向性明確，針對性強。要做到作業的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業，其實不是一件簡單的事情，需要我們比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面瞭解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。

凡是要求學生做的作業，我要先做一遍。在先做作業的過程中，掌握作業的難易程度、所需時間、規範要求、容易出錯的地方和適宜的學生羣體，做到佈置作業適量且具有針對性，不佈置“繁、難、偏、舊”的作業。

同時，針對不同學生實行分層作業是我一貫實施的。比如，學習基礎較差的學生可以只做基礎題型，學習基礎中等的學生可以在完成基礎題型的基礎上挑戰有難度的題型，而學習基礎較好的學生可以直接做有難度的題型。

關於作業批改方面，我堅持做到有佈置必收、有收必改、有改必評、有錯必糾、糾必復批。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇6

“雙減”政策的落地，對於孩子們的發展，對於校內的學習、校外的培訓，都有了更加明確、更加規範化的要求，這對於我們的教育工作來説，無疑是有着重要的意義的。作為教師，我們應扛起減負增效的重任，不忘教書初心，牢記育人使命，全面提升教育質量。

本學期我擔任四年級和六年級美術課，橫跨中段和高段。在提高教育教學和美育素養目標要求上也大有不同。對於中段的學生，教學以興趣引導為主，讓他們始終能保持對學習的興趣，才能持久堅持。對於高段的學生，教學以體驗感受為主，讓他們着重感知美育的價值形成自己的認知觀。

不同的教學目標，設定的教學方法也有所不同。我主要從備課、作業要求、指導方法三個方面進行設計。

一、備課

六年級的教學模式開始以專業美術基礎訓練，圍繞名作欣賞、設計製作體驗開展。在課程準備上，我會在課件當中收集大量素材，縱向和橫向的去展示更多的內容，讓學生深刻體驗、打開眼界、拓寬思路，從而形成自己的認知。

四年級的教學模式開始進入寫實技巧的練習，增加多樣媒材進行創作，增加學生的參與性，提高並保持學生學習美術興趣。在課程準備上，我會在課件當中引領創作思路，引起學生的創作興趣，詳細講解創作方式，從而在創作中體驗美術的樂趣、保持學習興趣。

二、作業要求

六年級的作業多以寫實寫生為主，讓學生通過觀察生活中的事和物再通過藝術手法來描繪出自己的感想。作業類型以培養學生的耐心觀察能力，能夠細心觀察、靜心創作，不求能夠全部達到高超水平，但能夠通過自己的觀察學會細節描繪和精心刻畫。另外，結合六年級的學習情況，美術作業都要求當堂完成，課堂上通過老師的輔導、講解進行創作，最後面批作業，輔導學生在造型刻畫、色彩搭配等方面進行深入精細描繪。

四年級的作業多以回憶想象創作為主，讓學生通過自己的想象力，啟發創作靈感，動手創作出多姿多彩的多種作品風格。將動手實踐貫徹始終，多動手、多製作、多鼓勵，從中體驗到創作興趣，為今後的美育學習奠定基礎。

三、指導方法

六年級的指導多重在示範，通過教師示範、糾正實踐過程中的講解，讓學生美術專業上慢慢進步，體會到專業美術帶來的成長。

四年級的指導多重在引導，通過啟發學生的思維，進行想象創作，不拘束學生的創作靈感，保持學生的創作興趣，體會創作樂趣。

雙減政策的實施要讓課堂教學更高效，讓學生能在課堂中體驗到美術學科的樂趣，培養學生的創作精神、想象力和觀察力，從而培養學生熱愛美、創造美的能力，形成自己的審美感知。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇7

建立培訓內容備案與監督制度，制定出台校外培訓機構培訓材料管理辦法。嚴禁超標超前培訓，嚴禁非學科類培訓機構從事學科類培訓，嚴禁提供境外教育課程。依法依規堅決查處超範圍培訓、培訓質量良莠不齊、內容低俗違法、盜版侵權等突出問題。嚴格執行未成年人保護法有關規定，校外培訓機構不得佔用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。培訓機構不得高薪挖搶學校教師；從事學科類培訓的人員必須具備相應教師資格，並將教師資格信息在培訓機構場所及網站顯著位置公佈；不得泄露家長和學生個人信息。根據市場需求、培訓成本等因素確定培訓機構收費項目和標準，向社會公示、接受監督。全面使用《中小學生校外培訓服務合同（示範文本）》。進一步健全常態化排查機制，及時掌握校外培訓機構情況及信息，完善“黑白名單”制度。

深化高中招生改革。各地要積極完善基於初中學業水平考試成績、結合綜合素質評價的高中階段學校招生錄取模式，依據不同科目特點，完善考試方式和成績呈現方式。堅持以學定考，進一步提升中考命題質量，防止偏題、怪題、超過課程標準的難題。逐步提高優質普通高中招生指標分配到區域內初中的比例，規範普通高中招生秩序，杜絕違規招生、惡性競爭。

各地在做好義務教育階段學生“雙減”工作的同時，還要統籌做好面向3至6歲學齡前兒童和普通高中學生的校外培訓治理工作，不得開展面向學齡前兒童的線上培訓，嚴禁以學前班、幼小銜接班、思維訓練班等名義面向學齡前兒童開展線下學科類（含外語）培訓。不再審批新的面向學齡前兒童的校外培訓機構和麪向普通高中學生的學科類校外培訓機構。對面向普通高中學生的學科類培訓機構的管理，參照本意見有關規定執行。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇8

對於課餘時間，鼓勵從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閲讀和文藝活動。保護好學生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒。

在校內滿足學生多樣化學習需求。對有特殊需要的學生，學校應提供延時託管服務；初中學校工作日晚上可開設自習班。學校可統籌安排教師實行“彈性上下班制”。

充分用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有餘力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閲讀、興趣小組及社團活動。不得利用課後服務時間講新課。

對於免費線上學習服務，教育部門要徵集、開發豐富優質的線上教育教學資源，利用國家和各地教育教學資源平台以及優質學校網絡平台，免費向學生提供高質量專題教育資源和覆蓋各年級各學科的學習資源，推動教育資源均衡發展，促進教育公平。各地要積極創造條件，組織優秀教師開展免費在線互動交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度，引導學生用好免費線上優質教育資源。

對於教育機構，各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記為非營利性機構。對原備案的線上學科類培訓機構，改為審批制。各省（自治區、直轄市）要對已備案的線上學科類培訓機構全面排查，並按標準重新辦理審批手續。未通過審批的，取消原有備案登記和互聯網信息服務業務經營許可證（ICP）。對非學科類培訓機構，各地要區分體育、文化藝術、科技等類別，明確相應主管部門，分類制定標準、嚴格審批。依法依規嚴肅查處不具備相應資質條件、未經審批多址開展培訓的校外培訓機構。學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作；上市公司不得通過股票市場融資投資學科類培訓機構，不得通過發行股份或支付現金等方式購買學科類培訓機構資產；外資不得通過兼併收購、受託經營、加盟連鎖、利用可變利益實體等方式控股或參股學科類培訓機構。已違規的，要進行清理整治。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇9

為堅決貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》精神，結合“我與六一的約定”選擇1個重點目標談計劃，説舉措，並舉例談開學以來針對此目標所做的亮點工作。我選擇的重點目標是“提升教學質量”，在教學工作中，踏實、用心、勤學習、勤思考、勤反思、勤實踐。

根據雙減中對作業管理的要求，線上教學以來我嚴格把控作業量。從練習題中篩選習題佈置，控制好作業量，保證學生睡眠時間。

優化作業設計。佈置作業設置分層作業，分選做題、必做題，節假日設計個性化作業，不佈置超難度、重複性、懲罰性作業。從不讓家長檢查作業，從不給家長佈置作業。

加強作業輔導。每次作業都認真逐題批改，批改有記錄，充分了解學生的學習情況，採取個別面批，做好對有困難學生的輔導和學有餘力學生的指導。

課堂練習。課堂練習結合課本習題、練習冊和生活實際情境去選擇。比如結合生活，在認知1千米表象時，我用到了高德地圖，選取學生熟悉的情境恆大綠洲4期西門到樂尚大門的距離為1千米這個學生易感知的表象來，幫助學生接受新知。

其實，需要實踐操作的內容，還需要在日常工作中和大家不斷探討，來找出更高效的教學及學生管理方法。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇10

今年開學季，家長朋友們討論最多的話題莫過於“雙減”政策。減負不代表減輕肩上的責任，作為家長，我們永遠是孩子成長的第一責任人，面對“雙減”，我們應該怎麼做呢？我們應該如何適應新變化，做有擔當的好父母呢？

首先，我們要做到不減責任。孩子的成長，離不開父母的教導，家庭的薰陶。減輕學業負擔，不代表減去父母的責任，與之相反，它更要考驗父母的擔當。優秀的父母不在於學歷的高低、文化的多少，而在於是否有責任意識。陪伴是責任，養育是責任，以身作則是責任。履行父母的責任，就是對孩子人生負責。

其次，我們要做到不減質量。雙減，減去了作業的總量，減去了課外培訓，學習迴歸課堂，但同一個班級的孩子各有所長，在普遍性的教育模式中，難免出現行為和成績上的差異。作為最瞭解孩子的人，家長要更專注於培養孩子的自控力、專注力和情緒管理能力，與老師攜手，共同為孩子成長助力。要知道，孩子的學習是爬坡，更要家長和學校的“雙向奔赴”。

第三，我們要做到不減成長。孩子的童年只有一次，評價人生的方式絕不僅僅是贏在起跑線，能夠跑完馬拉松的才是高手。如今沒有了課外培訓，我們更該利用孩子多出來的時間，做好父母的陪伴，策劃合理的安排。家庭是孩子成長的主陣地，家庭教育是孩子成長中最重要的教育。真正優秀的父母，不在於為孩子報了多少班，而在於是否真正參與了孩子的成長。減負減不掉孩子的成長，因為成長是父母與孩子共同完成的一場修行。

第四，我們要做好孩子的心理營養師——給孩子一份心靈的力量。孩子生理上的成長，需要離不開食物、水、陽光和空氣，而孩子心理上的成長，同樣需要充足的養分。心理成長包括認知、情感、人格方面的逐步的完善，它需要耐心的陪伴和培育。當孩子遇到煩惱的時候，我們是否能讓他願意敞開心扉，放心傾訴？當孩子遇到挫折的時候，我們是否能及時發現，給予他精神的力量？當孩子遇到問題的時候，我們是否能及時安慰、鼓勵？當孩子犯錯的時候，我們是否能解讀他的心理密碼，關懷他內心的温度？要知道，讓孩子成為身心健康的人，是比成績更重要的事。

第五，我們要做好學習引領師——給孩子做好學習的榜樣。在孩子學習的過程，父母不是監督師，不是糾錯師，而是引領師。我們要做的，就是讓自己成為孩子眼中的榜樣。真正最好的教育是行為層面，讓孩子真正行動的方式永遠是言傳身教，當父母發自內心地愛上學習，不斷成長，孩子自然能從中汲取充足的能量。做個成長型家長，讓自己的不斷學習、不斷成長、不斷拔節的榜樣行動，影響孩子，改變孩子，成就孩子吧！

最後，我們要做好孩子人生的指導師——給孩子人生方向的指引。家長是孩子人生中最重要的導師。一個人的成長，如果沒有導師的指引，就無法認清生命的方向，更談不上切實思考和行動。當孩子沒有目標的時候，家長要做好方向引導，幫助孩子立志立大志，將個人的學習成長與國家命運緊緊相連，幫助孩子找到成長的內生動力。

“雙減”政策是國之大計，家之大業，更是家長素質和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個有擔當的家長，和在學校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天！

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇11

“雙減”政策“5+2”要求紛紛落地，開學兩週，家長和孩子們就迎來了中秋佳節。原本有人以為，“課後延時服務”，孩子書面家庭作業都在學校完成了，孩子就沒什麼事情需要家長過問的了；原本一家人要高高興興，團團員就地慶祝中秋佳節。一個朋友一時心血來潮檢查檢查孩子的學習情況，不查不知道，一查嚇一跳！

孩子口口聲聲説都會！都會！結果一提問，一知半解，含糊其辭，一場暴風雨是避免不了的。

是不是有很大家長都面臨着這樣的問題呢？學習是孩子的事情，又不是孩子一個人的事情，減負減的是孩子過重的學業負擔，減的不是家庭教育的責任！

雙減政策下，家庭教育需要擔負起什麼樣的我責任呢？

家庭教育要擔負起督促的責任！

對於一二年級的小學神沒有書面家庭作業不等於沒有家庭作業。老師們通常會佈置一些“口頭作業”，比如：讀讀課文，看看課外書，背背古詩文……

這些都是很“彈性”的學習任務，靠的是學生的自律性和自覺性。但是對於小學生來説，有多少孩子具有天生的自律性和自覺性？這當然需要家長的長期督促，日久天長，良好的自主學習習慣才有可能形成。

家庭教育要擔負起親子共讀的責任！

統編教材從一年級開始，特別強調“和大人一起讀”。這裏的和“大人一起讀”可以理解為：在學校，“師生共讀”；在家裏，“親子共讀”。

“親子共讀”的不僅是一種閲讀方式，也是家長和孩子的相處方式。在親子共讀中，增進親子感情，促進父母和孩子之間的相互理解。

家庭教育要擔負起指導的責任！

“雙減”之後，加大了學生體育鍛煉的力度，加強了學生勞動教育的力度。孩子們有更多時間，可以參與各類實踐活動。

其中，家務勞動這一塊，既需要學校老師的引導，更需要家長的具體示範與指導。老師每天都有固定一項“勞動”作業建議：分餐、洗碗、疊被子、抹桌子、收衣服、整理書桌、澆花、喂貓……事無大小，養成主動參與家務勞動的習慣最重要。

家庭教育要擔負起陪伴的責任！

孩子的成長有親情陪伴，才會帶給兒童最大的安全感。這種陪伴，需要的是高質量的陪伴，並不只是陪伴孩子上各類培訓班，也不只是陪孩子完成書面作業。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯着“寫作業”，那就太狹隘了。

孩子回家之後，書面作業沒有了；節假日、小長假，屬於孩子自由支配時間多了，家長可以多陪陪孩子：陪他們鍛鍊，陪他們勞動，陪他們逛書店，陪他們看博物館……這是一種多麼美好的過程！

家庭教育要擔負起關心的責任！

家長需要關心的不僅是孩子的身體健康，更要關心孩子的心理健康。以前，我們的家長每天接到放學歸家的孩子，第一句話可能是：“作業做完了嗎？”，“雙減”之後，家長們接到孩子，第一句話可以是：“今天有什麼開心的事？”

家長要做孩子最知心的朋友。建議家長們和孩子共讀《傅雷家書》，你會被書中的家國情懷深深打動。

“雙減”：家長不能“減”的是——責任！需要我們陪孩子一起慢慢成長！

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇12

雙減政策“五項管理”對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。

一是關於手機管理。通過召開班會、聯繫家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，儘量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手錶入校園進行了嚴格的管理。

二關於學生睡眠。小學生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，佈置簡單的作業，以保證學生的充足睡眠。

三是關於讀物的管理。按照教育部下發的不得推薦或選用為中小學生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之後，中午時間和延時時間可以借書閲讀。對學生課外閲讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。

四關於作業方面。我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之後就提前佈置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家後迅速完成。

五是學生體質方面。本學期每週都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學生每天運動量達標。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇13

今天學校組織了全校教師學習《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長佈置或變相佈置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。週末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵佈置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重複性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習的促進作用。科學利用課餘時間，幫助孩子養成良好的學習習慣。

學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業教師要理清其中的“減”和“加”，減作業總量，提作業質量，教師要精心設計作業，有效的作業設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創新能力的培養，關注學生情感、態度、價值觀的培養，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發揮作業的育人價值，以素養髮展為目標，“小小”作業發揮“大大”作用，作業是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業，激發學生做作業的興趣，發展學生的數學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發展。

在我們學校，學校以老師“應教儘教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課後輔導等方面擬訂出具體措施，紮實貫穿於常規教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每週5天都要開展課後服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業裏有效落實“雙減”政策”。

作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。

我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負並不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

1、加強集體備課，認真鑽研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，並根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

2、精心設計課堂練習，圍繞聽説讀寫相結合進行。

3、找出本篇課文中想像説話的訓練點，進行説話練習。

作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鑽研教材，改善舊有的教法，提升串聯教材，融合知識點的能力。基於發展學生的核心素養，設計一些可以變式的作業，根據學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發學生做作業的興趣和積極性。

雙減政策下的作業設計，應該處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關係；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養，強化責任落實。真正減輕學生作業負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕鬆，更高效。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇14

今年秋季學期是我校全面落實“雙減”有關部署要求的第一個學期。按照國家“雙減”時間表，1年內，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔要有效減輕；3年內，要成效顯著，人民羣眾教育滿意度明顯提升。那麼雙減究竟給我們帶來了什麼影響呢？我們又該如何應對呢？

“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出於“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有餘力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課後延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。

同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”後，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來説，不僅工作量加大了，責任心也將跟着一起做“加法”。

“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。

如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足於過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應侷限於課堂和課後輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課後服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課餘活動，也會因“雙減”而更加多彩。

對學生而言。原來，課內與課外作業壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛鍊。由於作業量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕鬆地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發揮的已經很好，作業也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇15

2021年8月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳出台《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我校積極響應國家“雙減”政策，落實減負保質，致力於提升課堂質量，向40分鐘要高效。在雙減政策下，如何優化作業管理和設計路徑，激發學生創造性和積極性，也成為了每一個老師要認真思考的問題。

首先，我們應該考慮作業設計的目的。作業的設計究竟是出於激發學生的學習興趣，鞏固所學知識，還是出於“應試”的目的，為了考試而大量做題，或者為了應付學校的檢查。此外，如果一份作業單的設計，所有學生都會做，那麼可以説這份學習單就是失去了它存在的意義。好的作業應該是符合學生“最近發展區”的，是有一定的難度的，是孩子藉助支架，通過自己的努力，跳一跳能夠摘到桃子的。因此，作業的設計要讓孩子們潛心會文、自主探究、合作學習，是可以讓他們去挑戰的。

在作業設計中我們要明白，不是做得越多、花的時間越多就越容易學好，在合適的時間內學習“少且重要”的數學才是數學課的理想狀態。有時過多機械重複同水平的練習，會讓學生對學習產生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。華羅庚曾説：“學數學不做題，等於入寶山而空返。”在信息化的今天，要幫助學生找到“題海”已不是難事，難的是為每一個學生找到適合成長的“題組”。“雙減”文件明確要求：系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。鼓勵佈置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重複性、懲罰性作業。

“雙減”文件對作業批改也有細緻具體的要求：教師要認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學生自批自改。毫無疑問，批改作業屬於教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業佈置的基本準則，教師也不會要求家長和學生批改作業來減少自己的工作量，但學生因此就放棄作業的“自我檢查”，家長就對孩子的學業“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關於學生成長的工作，都離不開學生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作業的批改看結果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學生學習過程的經歷和收穫，還會掩蓋學生作業過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時，儘量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學生的鬥志；一個符號，可以緩解學生的焦慮；一個圖示，能激活學生的思路。

總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀文件精神，提高自己的課堂教育教學質量，提升自己的作業設計能力。在減負的同時，不減教學質量，更好地完成教學任務。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇16

“雙減”政策自落地以來，已經成為社會關注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。那麼，“雙減”的實質就是提高教學質量，而抓好這一步的關鍵在於教師。對於廣大教師而言，“雙減”意味着教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰。那麼，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。

一、創造高效課堂。

雙減政策下，務必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優化。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學。在教學中應看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。

二、強化課堂檢測。

課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內容的掌握情況。利用堂清來複習並強化所學內容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎，為新授課內容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最後幾分鐘進行。學生的課堂檢測是創建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鑽研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。

三、加強作業管理。

作業佈置形式多樣化，採用分層作業和素養作業等多種形式。素養作業包括繪製手抄報、製作思維導圖和錄製小視頻等。作業佈置時，切忌只佈置單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣。

身為教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育迴歸到最本真的狀態。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇17

xx小學繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰小學的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業設計確實需要“有所為有所不為”。

沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養導向下的作業設計與落實的探討，為作業優化設計提供了思路、闡明瞭方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以採用以下四種方式：

一、主題式作業，實現學科整合

主題式作業是對學習資源的一種重新整合，這類作業有利於拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，並用簡短文字説明，或根據內容製作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養學生的創新能力。

二、實踐式作業，實現知識內化

實踐式作業的設置要激發學內化課本知識的作業，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰。

三、分層式作業，實現各取所需

作業的設置的要尊重學生的差異性，增加學生對作業的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業。我們可以為學生設置基礎性作業（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業（側重於段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業（側重於讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

四、趣味式作業，實現學而不厭

單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，並會心生厭倦。因此作業的設置也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之後，佈置學生猜謎語作業。這樣既激發了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業設計能力，減輕學生作業負擔，為學生全面、協調、可持續發展賦能。

7月24日中央發佈了雙減意見，要求各地區各部門執行。雙減又稱“有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔”。

目標：

1、保護學生的身體健康，並將負擔提升到未成年保護法的高度。

2、減輕家庭教育負擔。

3、將教育迴歸到學校。

4、1年內有效減輕、3年內成效顯著。

並規定，理調控作業結構，確保難度不超國家課標，建立作業校內公示制度，加強質量監督，嚴禁給家長佈置或變相佈置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。

對於學生作業量給出了明確的標準，小學一、二年級不佈置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。

要求教師認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇18

“雙減”指出要全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔。“雙減”政策的出台，作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。每天奮戰在“雙減”工作的中，我們積極認真貫徹，積極響應，依託學校“211工程”的開展，主抓“課堂質量”，認真落實“五項管理”，嚴格執行雙減“作業管理”標準。

一、認真研學，鑽研教材

利用教研會時間，認真學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，仔細鑽研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，並依據班級的實際情況，修改教案，有針對性地對所學知識進行訓練。使我真正的明白減負並不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

二、優化課堂，精講精煉

每個學生的接受能力參差不齊，在課堂有限的40分鐘裏，只能照顧大部分學生。而雙減政策下的課堂上做到精講精練，積極落實了“211工程”，精心設計課堂問題，主抓重點，上好20分鐘微型課，利用10分鐘進行當堂訓練，面批講解，認真分析，當堂評價，做到精講精煉，大大提高了課堂教學效果。

三、作業分層，注重高效

針對班級中不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業，作業設計儘量精而簡，要照顧到各個層次的學生。同時還佈置一些具有趣味性和實踐性的特色作業，如畫思維導圖，調查採訪，數學日記等，讓中下生把完成老師的作業當作一件樂事，充分讓每個學生都能體驗到成功的喜悦，逐漸樹立起學習的信心。

四、全面發展，健康成長

在校內，用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有餘力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的藝術、體育、閲讀等社團活動。同時充分利用課餘時間，鼓勵學生從事力所能及的勞動，開展適宜的體育鍛煉，豐富學生的校園生活，讓學生能多元化發展，健康成長。

五、提高能力，培養素養

“雙減”其實不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，而是對教師提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，要認真備課，引導學生敢於質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；優化教育評價方式等，這就要求教師綜合素質需不斷提高，提升個人情操，擴展視野，更加深入的思考，優化培養方法，更好地為教學服務。

總之，作為教師，在“雙減”政策下，一定要堅持初心，提升自己，才能更好地為學生和教學服務。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇19

“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎麼安排？“雙減”政策後，怎樣讓自己的孩子脱穎而出？“雙減”政策後，對家長有什麼影響？充分思考之後，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色迴歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。

一、要有更多的時間來陪伴孩子

雖説現在有課後延遲服務，但是下班後就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家後孩子基本沒有家庭作業了，空餘時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什麼呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。

二、學點教育理論

培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關係，和孩子一起成長。

三、建設學習型的家庭

家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響着孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閲讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善於學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。

四、跟老師聯繫更加緊密

以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以瞭解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之後，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的.能力？只有跟老師密切聯繫，瞭解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家裏做到有的放矢，重點指導。

“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關係的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最後才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

釐清家庭、學校之間的關係和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”後多出的課後時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，遊戲、運動、閲讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起衝突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛鍊了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最後，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎麼複習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地後，家長要不斷加強自身學習，瞭解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色迴歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什麼、怎麼做？給家長們三條建議：

一、幫助孩子養成好的習慣

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閲讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助於培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

二、幫助孩子制訂學習計劃

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

“雙減”政策剛公佈，武進區清英外國語學校三PYP班學生家長侯娜瞬間感覺到“鬆了口氣的竊喜”。她説，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境裏，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對於祖國和世界的未來，究竟什麼才是最重要的？作為“80後”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之後，孩子的空餘時間增加了，侯娜也説起了自己的打算——用以前忙於補習班的週末，和孩子一起運動、一起遊戲親密親子關係；把以前充斥着補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束後來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對於孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班後一定要關心孩子，詢問一下今天在班裏新學了什麼、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至於自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師佈置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發佈的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那麼孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育迴歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇20

作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學生在學校學有所得、學有所成呢？要知道，一個班50多個學生，他們的學習需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責任心，有更強的教學能力。因此，教師要做到給自己“增負”，才能給學生“減負”，我們要做到以下幾點：

第一，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。

雙減政策的實施，對教師工作有了更高的要求，我們必須認真領會雙減精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。

第二，充分鑽研教材教法，提升能力。

學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學理念，學習比較前沿的教學與教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鑽研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型助力學生學習，提升學習能力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

第三，以學生為主體，發展學生核心素養。

教育教學的核心目標是以德樹人，五育並舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針引領下，結合學生的發展需要，通過深度鑽研教材，準確聚焦目標，巧妙設計活動，科學合理實施，理性綜合評價等一系列教育教學活動，以確保教育教學目標的有效達成。

第四，提高作業水平，提升作業質量。

雙減政策要求教師一定要創新作業的內容與形式。提高作業的設計、批改和反饋的管理水平，讓學生的作業在完成中有一定的獲得獲得感。同時，教師要培養學生良好的作業習慣：如先複習再寫作業，作業需要。教研組要集體研討作業佈置，杜絕無效作業，分層作業佈置，課後服務鞏固時能夠精準練習，潛能生做到面批面改。

第五，作為一名人民教師，我們時時刻刻都在行走在教育教學，這一條知行合一的行動研究的道路上。

在這條路上，我們會遇到問題，分析問題，解決問題，我們會調整、改進、提升。教育教學需要我們每一個教育人勤於學習，勇於實踐，善於反思，樂於分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會更加清晰的奮鬥目標，我們的教育人生才會更加有意義。

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇21

隨着雙減政策的落地，課後延時服務也在學校有序的開展起來，老師們工作的積極性空前高漲，在學校的整體要求下，老師們做到學期有計劃，每節課有預先設定好的教學的內容和形式，教學的思路和方法。

課後延時的這種做法是積極的、向上的。

我以為學校開展延時服務利大於弊，這可以從三方面來講：

首先，延時服務順應時代要求。延長服務的宗旨是通過延長學生的在校時間，讓學生在學校把作業寫完，把不懂的知識點弄會。因為有老師的輔導，省去了學生到家後家長輔導和檢查作業的難度。特別是初中學生家長輔導作業是有難度的，學生在校完成作業要比在家家長的監督完成的要好得多、快得多，這樣可以省下大把時間讓孩子在家裏做一些自己喜歡的事情。

其次，學校課後延時培養了孩子的興趣愛好，豐富了校園生活。我們學校除了有課本文化課的輔導外，還開設有跳繩、籃球、音樂、美術等特長課，還有閲讀與寫作、書法、科技、口才等興趣小組活動，這樣多彩的課程，豐富了學生的生活，使校園裏呈現出積極向上、生機勃勃的景象。同時挖掘了孩子們的特長，培養孩子們廣泛的愛好，不僅為升學考試拓寬了一條特長生的捷徑，更為以後幸福人生打下了基礎。

再次，解決了家長無暇照顧孩子的後顧之憂。現在社會無論孩子爸爸還是媽媽都要外出工作，快節奏、長時間的工作強度，讓父母無暇照顧孩子。

課後延時，孩子在校的時間，解決了無人照看孩子，安全沒有保障等問題，解除了家長的後顧之憂，讓他們安心愉快的工作。

“崇教尚學、立德樹人”是學校一直堅持的校園文化，學校一切教育教學的出發點都是為了孩子，德智體全面發展固然是第一個教育工作者的美好願景，但是我們也不得不承認“十個手指有長短，荷花出水有高低”的道理。

延時服務每天短短的兩小時也許不能從根本上改變什麼，但是是我們為人師者對孩子的一顆責任之心，是為家長分憂的理解之情，延時服務延長的是時間，延續的是滿滿的大愛！

總之，課後延時服務，對家長來説雖然多交了一些延時服務費，卻省了一大筆輔導班的費用，大部分家長是支持、贊同的，同時學校和教育部門也是有責任心的，也會在今後的工作中不斷地改進和完善。希望課後延時服務從政策到落實都越辦越好，延時效果越來越明顯！

在接下來的時間，我們要關注每一個學生，本着為孩子們服務的宗旨，讓延時服務更有温度，盡力發揮自己的餘熱，讓學生和家長受益、社會滿意！

雙減背景下小學學科課堂教學優化心得體會 篇22

關於雙減政策下，作為一名在職老師，心得體會如下：

首先，我們明確的認識到作業是實現學生學習知識，鞏固所學的好幫手，它是對學科教學的補充，更是引導學生進行深度學習的重要手段。但由於隨着年級的增長，學習科目增多，學生各科作業總量就越來越大，對於一些家長來説輔導孩子功課成為了最大的負擔，特別是高年級，使得“減負提質”成為社會關注度較高的一個話題。

每一個教師對於自己所任教學科的作業佈置可能都有自己的方法，但義務教育階段的教育就需要我們因材施教，既要保證學生“吃得飽”，還要“吃得好”，所以我們在設計作業時就要有通盤的考慮，根據學生情況的不同設計不同層次的作業，讓孩子們都能在作業完成中獲得成就感。對於要求“吃得好”的學生，我們老師可以給出一些學習建議，由家長自主為孩子選擇，並對實施情況進行監控，而老師可以進行一定的輔助，但全由學生意願。此外，學科作業有各科任教師負責、跨學科作業可以有專人負責彙總、學校層面可以設計社會實踐類作業，讓學生各方面的能力在一學期的學習中都有一定的提升。

“雙減”政策下，孩子的額外作業會明顯減少，但學習質量可不能打折扣。所以作為教師除了要向課堂要質量以外，更要關注學生作業的評價與跟進。作業設計可以分為三部分，課堂作業學生要在指定時間內完成，並由任課老師批改、指導；校內作業學生課利用課餘時間、自習課、延時等時間完成，教師要由針對性的對作業完成情況進行反饋，分析學生的作業質量情況，以便於更清晰地瞭解每個學生的學習狀態、知識掌握、能力發展情況，可在此基礎上更加高效的利用課堂上的時間進行有針對性的學習；家庭作業是學生獨立完成或在家長的協助下完成，如各類實踐性作業。特別是“懲罰性”作業，老師們一定要注意“度”的把握，讓孩子得到強化知識的同時，不能造成過重的學業負擔。

學校佈置的各類有針對性的作業要形成“常態化”，都需要老師和家長通力合作，保證每個學生都能通過完成作業得到學業提升，而不是把作業當成一種負擔，為了完成作業而完成，將其轉化為一種負擔。作業的變革影響着課堂教學等其他環節的改變，也更受其他環節的影響。今後，我們要關注作業方面的專項研究，更要進行高效課堂的探索，讓學生在做作業中進一步鞏固所學，得到長足進步。