《兒童技能教養法》讀書筆記

當品味完一本著作後，相信大家的收穫肯定不少，這時就有必須要寫一篇讀書筆記了！到底應如何寫讀書筆記呢？以下是小編精心整理的《兒童技能教養法》讀書筆記，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

《兒童技能教養法》讀書筆記1

今天翻開《兒童技能教養法》，首先就被它的護封吸引住了，真的是太特別了，怎麼形容呢，就是它的護封竟然是摺疊的，不僅可以打開，而且上面印製的是技能教養法的十五個步驟，可愛的圖畫，一下子就讓我有了心動的感覺，也更讓我對書裏的內容感興趣了。

翻開書，一下子讀了幾十頁，看到裏面的文字那麼通俗易懂，理念也和焦點如此契合，忍不住更加喜歡這本書，有老師對我説，兒童技能教養法就是焦點和敍事的結合，怪不得呢！這本書的作者本·富爾曼醫生，剛好昨晚剛看完了他的《回彈力》一書，所以倍感親切。

這本書開始就提出了把孩子的問題變成要學習的技能這樣一個觀點，認為孩子通常都沒有什麼問題，只有尚未掌握的技能。換句話説，大多數孩子的問題，包括恐懼，壞習慣以及跟睡覺，吃飯，上廁所有關的各種紊亂等，都可以被看作是還沒有學會那些相應的技能而已。通過學習這些技能，孩子們就能克服這些問題。

就像我們曾經所説的，假如我們經常把孩子的問題歸結成環境造成的，比如家庭境遇，或者説父母養育的方法，那麼在這樣的認知基礎下，當孩子出現問題，就會讓家長陷入埋怨和相互指責，在學校裏就會讓家長和老師相互埋怨指責。兒童技能教養法，則會有一個全新的思考方式，幫助人們從責備風暴中走出來，轉而思考如何和孩子一起解決他的問題，提升他的技能，在這裏大家也注意到了是和孩子一起解決，所以解決問題的最佳方法就在我們自己的手中，而不是要依賴專家。

兒童技能教養法總共有15個步驟，這15個步驟可以單獨的拿出來用，也可以連在一起用，今天分享第一個步驟：把問題轉變為技能。

兒童技能教養法的一個基本理念是：解決孩子現存問題的最好方法，是讓孩子學會某種能夠幫助自己克服這個問題的技能。每一個問題的背後，都有一個需要學習的技能，掌握了這個技能，問題就會消失。比如説孩子有入睡困難的問題，可以問問自己，孩子需要學習什麼技能呢？也許想上幾秒鐘，我們就知道，他需要學習入睡的技能。這就是把問題轉變為技能，也就是“技能認定”，“技能認定”本身也是一項技能，是我們應該學習和培養的技能。

當能夠把問題轉化為技能之後，接下來要牢記一個重要的原則：技能是你要學會做什麼（正確的），而不是停止什麼（錯誤的）。比如説孩子邊吃邊玩，她要學習的技能不是停止玩食物，而是規規矩矩的吃飯。

在遇到孩子有很多問題的時候，我們可以把孩子的`所有問題都想成他需要學習和加強的技能，這樣，原本的問題清單就變成了學習技能的一覽表了，同時，沒有哪個孩子能夠一下子掌握幾個技能，所以要幫助孩子挑選出首先要學習的技能，而且最好跟孩子一起來決定。在這種情況下，聰明的做法是從簡單的技能入手，把難學的技能放在後面，這樣就能夠大大增加孩子成功掌握技能的可能性，而學會一個技能，又能夠增強孩子的自信心，讓他願意學習下一個技能。

如果是比較複雜的或者巨大的問題可以把它分解成一些小問題，然後變成一系列需要學習的。小技能時，就會很快找到學習技能的辦法，從而喚醒他們心中的大老虎。比如缺乏自尊心的孩子，可以分解成：敢於在課堂上回答老師的問題，允許老師把他的作品展示在教室裏，敢於加入其他孩子的遊戲等，然後一步步去執行，做到一個進行下一個。同樣的，對於孩子的注意力不集中，這樣一些複雜的問題也都可以這樣去分解。

同時在第一步裏面還要強調的是，一般來説，孩子是比較願意去和家長探討希望他們做的事情，而不是不做的事情。所以，儘可以去嘗試一下，用兒童技能教養法去應對孩子生活中的磕磕絆絆，或許會有些不一樣的收穫！

《兒童技能教養法》讀書筆記2

我剛拿到《兒童技能教養法》這本書的時候，大致看完了一遍竟不知從哪兒下手，當我再次細細閲讀時，邊讀邊思考，才有了一些感悟，大概明白了兒童技能教養法就是：在用兒童技能教養法開始解決問題的過程時，要先把問題“轉換”成技能，也就是説不把這些事情當成“問題”，而只是有待學習的技能。説白了也就是：我們可以把大部分的兒童問題，例如恐懼，以及睡眠、飲食、排尿和排便等方面的能力發展不足，都視為是有待學習的技能。只要學會某些方面的技能，孩子就能克服相關的問題。

今天我想以一位家長的身份談談我讀這本書的感悟：

我的孩子現在有一個令我頭疼的毛病就是咬指甲，我嘗試了很多方法，比如：打手、講危害、轉移注意力等等，結果都沒改掉這個壞毛病。當我看到這本書中有一個這樣的案例：12歲的女孩麗薩想改掉咬指甲的壞毛病。她首先要學習的是，留意到自己什麼時候在“做”，或者最好是能夠在沒做之前就能有所察覺。這種察覺能夠讓她有意識的用一個另外的行為來取代咬指甲的習慣。麗薩自己有個主意，她一旦注意到自己在咬指甲或者想去咬指甲時，就就去用自己的手指做點兒什麼事兒。她自己提議，要把指甲銼刀一直帶在身上，這樣就可以在需要的時候用銼刀來照顧指甲而不是用牙齒咬了。為了幫自己記住這麼做，她甚至還想出了一個絕妙的主意：把指甲銼刀掛在脖子上，這樣就能隨時取用了。

看完之後我很高興，我知道該怎樣幫我的孩子改正了。首先在孩子開始學習用好習慣代替壞習慣之前，我讓她學着覺察咬指甲壞習慣出現的時機和次數。只有當孩子開始能夠覺察到自己正在“做”的時候，才有可能用另外的行為來取代壞習慣。其次，我讓她想想再次咬指甲時，用什麼方法代替。她想到的辦法是用另外一隻手抓住這個手指，擠壓它。就這樣我們實驗了一段時間，她咬指甲的次數越來越少。

這真是一本教養法是如此之簡單，直觀有效的好書，我很喜歡。

《兒童技能教養法》讀書筆記3

看了《兒童技能教養法》我突然覺得我的方法不對，總是在強化孩子的問題而不是幫助她學習解決問題。平時總是讓她改正，其實最好的方法是讓孩子學習某種技能，讓孩子學習並運用這個技能。呂睿之前不愛看書，讓她看書必須是陪着她看。之後我讓她自己找個地方看，我告訴她書中有許多知識是媽媽無法給你傳達的，書中有“黃金屋”和“顏如玉”。今天她一口氣看了60頁，看完之後她告訴我書中她所學到的知識，和我一起分享，我都假裝不知道，她和我分享之後特別自豪。我和她分析，你看不用我陪着你，你自己靜下心來讀書的這個技能的好處。我們身邊的孩子都會有這樣那樣的問題，我們應該如書中那樣把問題轉化為學習的一種技能。

招募支持者這個建議非常好，支持者的存在能有效的在孩子遇到困難時鼓勵孩子學習某個技能的意義，讓她們相信可以學會這個技能，在她們進步時給予讚美。如果這個技能能做成功還可以和支持者一起分享喜悦。

建立信心讓孩子相信她有能力學會這個技能，在孩子遇到困難和挫折時我們要告訴孩子我相信你一定可以學會這個技能，因為你在媽媽眼裏你是最棒的！

策劃慶祝的方式讓孩子掌握了這個技能之後，我會問她想怎樣跟你的支持者一起慶祝，可以在家也可以在外面一起慶祝。如果支持者是老師的話要讓她感謝老師的支持和辛苦付出，讓她學會感恩老師。

為技能下個定義，她學會並掌握這個技能時，我會讓她自己運用這個技能。

廣而告之的告訴大家孩子她現在正在學習什麼技能，孩子通常情況下是不希望我們大人公開的討論她的問題特別是不好的一面。她們會不好意思，會認為我們討論她們的問題就是表示她們有什麼地方做的不夠好。這時候我們要跟她説談論的都是需要學習的技能這個意義就不一樣了，我們要讓孩子知道你學會這項技能時引以為傲的事情。

練習技能，孩子學會了這項技能後，我們最好的辦法就是演練。其實我知道但是還不能嫌棄她的囉嗦，而且還要鼓勵和讚美她，會説你好厲害，你怎麼這麼棒懂得這麼多。我們的讚美是我們對孩子的肯定，加大孩子的信心讓她們感受到她們練習這項技能是非常有用的。

提醒這個技能非常好。既然孩子學會這個技能肯定也會隨着時間的推移忘記這項技能，如果退步了我們做家長的要及時做補救讓她們重拾信心。

慶祝成功，孩子掌握這個技能時就應該慶祝，就此機會讓她學會感恩並感謝那些支持者和幫助她的人們。在慶祝成功的同時孩子們也體會到了做這件事的價值。這個對孩子的成長非常有意義，讓她一直擁有一顆感恩的心。

把技能交給別人這個方法特別好，孩子學會了這個技能鼓勵孩子把這個技能教給其他同學，這樣一來不僅對自己有好處也給了別人帶來了幫助。我們要給孩子創造機會，這樣也有利於孩子降低忘記這個技能的風險。

恐懼和噩夢，這個技能我需要自己先學會再讓孩子克服和學會這個技能。説到恐懼和噩夢我最怕的就是這個，小時候殭屍先生看多了導致自己小時候不敢一個人睡覺。曾經我和老公説過，結婚之後最大的好處就是不用一個人睡覺了。呂睿是個特別膽小的小姑娘，看到一隻蚊子或一隻蟑螂都嚇得要死，我幫她把“怪物”消滅她要崇拜我半天。走夜路她説她不敢走説有“鬼”我無語。我認為幫孩子或者是幫自己克服恐懼的最好方法就是熟悉讓自己所害怕的事。其實這個世上根本沒有殭屍或“鬼”，這些都是道途聽説或看了電視之後自己所想象出來的。之後我和他爸爸陪着她體驗走夜路帶上自家的大金毛，走了幾個月之後現在沒有説過怕或者是有“鬼”。

文中提到“耍性子”我認為可以適當的情況下可以有的，畢竟孩子還小心智不成熟，可以適當接受。生活中我是一個有點“矯情”的人，在老公面前也是愛“耍性子”的人，再説我家是位小公舉啊！凡事都有一個度，只要不過度就行，原則問題還是要遵守的，做父母的不能一味的縱容孩子，要控制好。

着手下一個技能，孩子學會了一個技能後我們父母就應該跟孩子商定好下一個要學習的技能。其實孩子學會了某個技能之後很自豪，而且自信心也會大大增加，這樣一來學習下個技能她也會信心滿滿。

現在已經讀完了整本《兒童技能教養法》受益頗多！文中的15個學習技能非常值得學習，感謝師傅帶我們瞭解“兒童技能教養法”的奧妙，如果不是帶領我們瞭解這15個步，我們是不會領悟這麼多的。現在我們有了這個學習技能我們大人小孩都可以一起學習和成長，讓孩子和自己建立信心。