![別讓心理的壓力嚇跑你的快樂]( "別讓心理的壓力嚇跑你的快樂")
- 目錄：第一章：減壓：心理創傷輔導你做了嗎？第二章：支招！教你學會怎進行適時減壓第三章：“嚇跑”幸福的7種心理隱患編者按：過去，人們一直推崇這樣的觀點：為減輕壓力，最好的辦法是拋開心煩的事情不去想它。而為了“烯燒”多餘的腎上腺激素，不妨多運動一下：跑步、打理花園、改變室內陳設等...
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![關於壓力的心理學論文]( "關於壓力的心理學論文")
- 近年來，隨着城市化進程的加快，競爭的加劇，就業壓力的增加，“壓力”一詞越來越成為社會各界關注的焦點。以下是小編整理的關於壓力的心理學論文，歡迎閲讀。關於壓力的心理學論文1人們在日常生活中常會遇到一些突然情況,或面臨險境,或遭受挫折,這時人的生理和情緒上就會產生變化...
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![別讓快樂迷失的作文]( "別讓快樂迷失的作文")
- 快樂的祕密之一是寬容。首先是對別人寬容。當有人無意或有意得罪了你，不要放在心上，應學會寬恕。放手讓氣憤和怨恨離開，就像放掉手中的大石頭一樣。放掉它你才能減輕重量，才能得到真正的自由，才能由衷地感到快樂。其次還要對自己寬容。當你做了什麼，或犯了什麼錯，你馬上會後悔。...
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![如何快速釋放心理的壓力]( "如何快速釋放心理的壓力")
- 其一：卸下蝸牛的殼，再慢也是在前進。女人的心累百分九十以上來自於胡思亂想得太多，老公晚一點回家，不是擔心他會酒後開車，就是擔心他和其他的女人在幽會；孩子一旦少吃半碗飯，便要反覆不停地撫摸着他的腦袋，怕他發燒；同事朋友善意地誇獎下她比原來成熟了，她總也要情不自禁對着鏡中的...
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![心理上的壓力感作文]( "心理上的壓力感作文")
- 今天，決賽終於到了，好緊張啊！因為對我來説，不是天堂，就是地獄，無法選擇。一早到學校，全班並沒有一如往常的聊天，而是每個人臉上浮現不安的表情，瀰漫着一股緊張的氣氛。為了減低大家的壓力，我不斷的説我們一定會獲勝，但好像沒什麼效果。一進到操場，我的心跳就馬上加速，有如乘坐雲霄飛車...
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- 成功也是一樣，當渴望成功像渴望生命一樣時，人們就有足夠的力量去奮鬥。下面小編為大家整理了嚇出來的潛力這篇文章，歡迎閲讀，希望對大家有啟示！你有沒有遇到過十分危急的時刻？在那個時候，你大腦的第一反應會是什麼呢？你或許會覺得，有些困難看起來不可克服，可那只是因為你還沒有意識...
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![別再讓快樂的暑假不快樂作文]( "別再讓快樂的暑假不快樂作文")
- 無論是身處學校還是步入社會，大家最不陌生的就是作文了吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的別再讓快樂的暑假不快樂作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。放暑假了，對於我們這些天性愛玩的孩子來説，應該是件非常快樂的事，可是父...
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- 教學目的：通過測試、舉例、講解等方法，分析當前學生們所感受壓力的狀況以及壓力的來源，引導學生們學習必要的心理學知識和緩解壓力的方法，使學生們能夠掌握一些自我調壓的技能。教學方法：集體授課、現場提問教學時間：20分鐘教學要求：認真聽講、積極發言內容：我們今天的主題班會的...
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![別讓你的努力一文不值作文]( "別讓你的努力一文不值作文")
- 青春總需要一些死心眼，需要一種不撞南牆不回頭的勇氣，結果不一定如意，但那段經歷會讓你成長。——題記如果方向錯了，前進就是倒退，你所做的努力將會變得一文不值。人人都會嘲笑南轅北轍的荒唐，但真正荒唐的是，嘲笑別人南轅北轍的人卻不知道有時候自己也在南轅北轍。我曾一度沉浸...
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![關於別讓自己嚇壞的作文]( "關於別讓自己嚇壞的作文")
- 生活中，不乏一些一些人，他們在自己追逐夢想的道路上，本來是暢通無阻的道路，卻自己給自己加了許許多多的包袱，使自己背上了沉重的十字架，讓自己嚇壞了自己。我聽過一個小故事，今天和大家分享一下：在西西伯利亞廣袤的原始叢林裏，那裏冰天雪地，白雪翠鬆點綴着整個森林的美麗。這裏生活...
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![別讓你的假努力毀了你的人生人生哲理]( "別讓你的假努力毀了你的人生人生哲理")
- 常有人問：人的努力有多可怕？若“努力”要用“可怕”來形容，人生得有多無趣？努力是生活，不是結果。我常在朋友圈裏看到一些“很努力”的人，感慨努力的重要性，發通宵加班的合影，發圖書館讀書的照片，髮結識大牛後的“獲獎感言”……換來一些點贊和互捧。可以説是除了滿足虛榮心外，沒有...
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![心理壓力測試題看你的壓力程度]( "心理壓力測試題看你的壓力程度")
- 概述可能很多人平時都喜歡玩一些心理壓力的測試題，這樣子才能測試出自己的壓力程度，雖然説有些測試題事能讓我們得到很好的減壓作用，對於這些測試題來説也是一種娛樂而已。如果説我們平時單靠這種心理測試題來進行測試壓力的程度，這也是往往不夠的，而且有些測試題對於很多人來...
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![讓壓力變動力散文]( "讓壓力變動力散文")
- 生活中有各種各樣的壓力，考試是一種壓力，學習是一種壓力，工作是一種壓力，貧窮是一種壓力，沒有辦法選擇承受那一種壓力，但是我們可以決定用哪一種方式去面對壓力。無論如何，我始終沒有讓自己的思想離開現實，因為，一旦離開了現實，我發現自己就不知如何去思考，所以，思考現實的時候，我的內...
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![4式心理操幫你快速減壓]( "4式心理操幫你快速減壓")
- 壓力會影響人們的身心健康，當了解我們自身承受的壓力後，應進一步學習如何減壓的問題，在這裏介紹一種簡單的四式“心理操”，全面消除緊張情緒、提高思維過程、快速減壓，從而提高工作效率。心理減壓操第一式：靜思卧養操用一種你認為最舒適的體姿坐在高度適中的椅子上，讓家人緩緩地...
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![心理壓力測試題]( "心理壓力測試題")
- 你有心理壓力嗎，你想知道你在生活中處理心理壓力的能力嗎?在下面的測驗中找出最接近你實際生活的一種情況，如果沒有經歷過這類事情，可選擇最接近你的想法的一種。1、生日，婚禮……，免不了花錢。A、你不想在這類場合出現，以免花錢買禮物;B、儘管不少花錢，可在各種場合，你還是樂天...
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![減輕你的心理壓力的簡單療法]( "減輕你的心理壓力的簡單療法")
- 人生是沒有可能永遠都一帆風順，總會有高低起伏的過程，也會出現令人緊張、感到壓力的時刻，尤其那些事業成功人士。誤會、爭執和況爭都可能增加心理負擔。只有適時減壓，才能保持良好的心境。我們應當灌輸一個意念，即失敗、潦倒和情緒低落並非因“背運”造成。我們需要及時找出造...
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![獻愛心讓你快樂作文]( "獻愛心讓你快樂作文")
- 3月16日我們在老師的帶領下一同乘車去了敬老院。而我，作為一名共青團員也有幸的參加了這次活動。當我聽到這個消息時，我的心情便十分激動，因為雷鋒這個名字，這個形象在我心裏一直閃着獨特的光芒，這不就是學習雷鋒的大好機會麼?我早早就為這次活動做好了準備。因為這是獻愛心活...
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![消除心理壓力的辦法]( "消除心理壓力的辦法")
- 採菊東籬下，悠然見南山這樣的心境不是每個人都能做到的。不知道什麼時候開始，生活的壓力讓我們的精神也備受折磨。如何才能擺脱這些壓力，讓自己的身心放鬆呢？減壓11法古人説何以解憂，唯有杜康，用酒來減壓是不正確的，酒入愁腸愁更愁。前面説過，用暴飲暴食來減壓是得不償失。“採菊...
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![讓人快樂讓人憂的壓歲錢作文]( "讓人快樂讓人憂的壓歲錢作文")
- 有的人説紅包是“紅色炸彈”的象徵，有的人説紅包是“紅色幸運包”的`象徵。我卻覺得紅包既會讓人快樂又會讓人憂。“過年啦！過年啦！”我一邊吃着菜一邊大叫道。奶奶和藹可親地説：“辰囡！你知道紅色炸彈和紅色幸運包都在説什麼呢？”我丈二和尚摸不着頭腦想“紅色炸彈”和“紅色...
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- NO.1:看電影看電影能夠讓人快速跳出困局，全身心的參與到到劇情中，使心情放鬆下來。NO.2:散步出去走走，呼吸一下新鮮空氣，是緩解壓力很有效的方法。NO.3:讀書打開書本，沉浸在書的海洋中，很多煩惱很快就會消失殆盡。NO.4:找人聊天在壓力過大的時候找親近的人聊聊天，也許那個人能幫...
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![別被萬一嚇跑勵志美文]( "別被萬一嚇跑勵志美文")
- 網絡上流傳着這樣一段文字：18歲讀大學，問你理想是什麼，你説環遊世界；22歲讀完大學，你説找了工作以後再去；26歲工作穩定，你説買了房子以後再説；30歲有車有房，你説等結婚了再帶老婆一起去；35歲有了小孩，你説小孩大一點再去；40歲孩子大了，你説養好了老人再去，最後，你哪兒也沒有去成功。在生...
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![獻愛心讓你快樂的作文]( "獻愛心讓你快樂的作文")
- 3月16日我們在老師的帶領下一同乘車去了敬老院。而我，作為一名共青團員也有幸的參加了這次活動。當我聽到這個消息時，我的心情便十分激動，因為雷鋒這個名字，這個形象在我心裏一直閃着獨特的光芒，這不就是學習雷鋒的`大好機會麼?我早早就為這次活動做好了準備。因為這是“獻愛...
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![別讓快樂在你身邊消失作文]( "別讓快樂在你身邊消失作文")
- 21世紀是一個物慾極度膨脹的時代，今天的人們，大多數都在為優越的生活條件奔波勞碌。也許，他們忘記了對於生命而言最重要的事情——快樂。人們常常以為，他們所住的房子夠大夠豪華，吃的夠美味豐富，穿的夠時尚名貴，用的夠奢華高檔，他們就滿足了，覺得這樣的人生就是最幸福美滿的人生。...
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![考研心得分享：別讓最後的壓力壓垮之前的努力]( "考研心得分享：別讓最後的壓力壓垮之前的努力")
- 眼看離考試只剩半個多月，很多考生慌了手腳。有的考生腦子一片空白，感覺之前看過的內容都不記得了；有的考生為某一個瘸腿科苦苦掙扎，經常抱怨一旦這科不能提分就輸掉了整個研考；有的考生大風大浪都熬過來了，到了這個階段反而堅持不下去了，再小的挫折都能成為壓倒他們的最後一根稻...
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![你跑得快別人跑得更快日記]( "你跑得快別人跑得更快日記")
- 快要學期結束了，大家都拼盡全力在努力，只為能夠考出一個好成績。前天，我就去東山外國語學校考試了。在考試之前，大家都很緊張，學校先讓我們跟一位老外互動，瞭解世界各地人們是怎麼過新年的，等他講完以後，老師就帶着我們進入了教室。我們所在的是初三(8)班，這些哥哥姐姐們就要面臨...
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