![我的減肥大計作文]( "我的減肥大計作文")
- 不管在家裏，還是在學校，他們都説我胖。這讓我自卑起來，所以想趁着這次暑假，減減肥。我本以為減肥是一件挺簡單的事，無非就是少吃點飯，多運動。可我減肥的第一天，才發現増肥容易，減肥難啊！早上我6點就起來了，準備圍着小區跑一圈。我從冰箱裏拿出一瓶礦泉水就出發。還沒有跑小區半圈，...
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![我的暑假運動減肥計劃]( "我的暑假運動減肥計劃")
- 暑假過後我就要上大學了，在這之前我要先把我的體重減下來才行，所以這個暑假我給自己制定了一個減肥計劃。媽媽説，研究發現增加運動方式的多樣性對提高運動積極性很有幫助。最好是每週做三四次有氧運動，如慢跑、騎車，每週兩次社交性運動，如網球或者塑身運動。健身計劃裏最好包括...
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![我的減肥計劃六年級作文]( "我的減肥計劃六年級作文")
- 從暑假開始，我覺得自己好像又胖了許多，於是我自己就有了減肥計劃，就把這個想法告訴了媽媽，媽媽高興極了，説：“你有這個想法太好了，媽媽會全力支持你的。”那天開始，痛苦的減肥生活開始了。説起減肥，真是説説容易，想實行起來真是太難了。以前，每天放學我總要往小店裏買一些零食吃，現在...
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![我的減肥計劃作文]( "我的減肥計劃作文")
- 我，一米45的個子，卻已經80多斤了，看着同學們阿娜多姿，苗條極了，男同胞們也喜歡苗條的女生，還搶着給她們拿書包，我已羨慕不已，所以我下決心來減肥。“好睏啊”我伸了個懶腰忍不住的埋怨道，這時小鬧鈴又來催我了，一個勁的叫我，好像在説，快去減肥。快去減肥，大肥豬!我好不容易穿好了衣服，...
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![我的減肥計劃英語作文]( "我的減肥計劃英語作文")
- 時間流逝得如此之快，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。你所接觸過的計劃都是什麼樣子的呢？下面是小編整理的我的減肥計劃英語作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。可能是跟遺傳有關吧，我們家幾代都有胖子，最胖的是我奶奶，接着是我...
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![減肥計劃]( "減肥計劃")
- 想要快速減肥，必須要制定適合自己的減肥計劃，下面為您整理了一些減肥計劃，歡迎參考~!飲食+運動減肥計劃飲食1.早餐必吃為了減肥而不吃早餐可能會適得其反。經過一晚上，人體消耗了大量熱量。如果不及時進食早餐，長時間的空腹會讓人處於一種極度飢餓狀態。飢餓狀態下，你的下一頓...
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![我的暑假健身減肥計劃]( "我的暑假健身減肥計劃")
- 暑假過後我就要上大學了，可是現在我還是一個小胖妞看，所以我下定了決心要在這個暑假制定我的健身減肥計劃，在這個暑假減肥成功，變成一個窈窕淑女進入大學新生活!經過醫生建議和媽媽精心安排後，我的暑假健身減肥計劃制定出來啦：第一天胸背卧推1～2組熱身啞鈴卧推20RM×3啞鈴...
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![健康的減肥計劃]( "健康的減肥計劃")
- 健康的減肥計劃想要快速減肥，就一定要先制定一套有效的減肥計劃。如果你現在不知道該如何減肥，小編介紹一套有效的減肥計劃給你，只要你照做以下的9步，讓你輕鬆瘦下來。還等什麼，趕快來試試吧！1、晚上，食含蛋白量高的肉類食品和蔬菜，如牛肉、羊肉、小魚小蝦、雞蛋（兩個雞蛋一個黃）、...
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![我的減肥歷程作文]( "我的減肥歷程作文")
- 我是一個胃口很好的男孩，媽媽看着我的肚子一天比一天大，不得不減肥了，就給我設置了一個減肥計劃。第一，是每天轉30分鐘的呼啦圈，這個難不倒我，因為我早就會了，只要我認真，就可以讓呼啦圈一直不掉下來，但是一開始我是邊轉邊看電視，所以經常讓呼啦圈掉了下來，可是我掉一次，媽媽就督促一...
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![我的減肥路]( "我的減肥路")
- 我叫馬xx，戴着一副眼鏡，最大的特點就是渾身都是肉，到了夏天，我都熱得喘不上氣來。追究原因，責任全在我爸爸身上，我的爸爸，一米六的個兒，最突出的是有一個啤酒肚。因為爸爸深受其害，所以他決定陪我一起走減肥之路。首先，他給我訂了三個計劃：A計劃就是每天晚飯後跳五百個繩；B計劃是每天...
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![我的減肥計劃小學生作文]( "我的減肥計劃小學生作文")
- 可能是跟遺傳有關吧，我們家幾代都有胖子，最胖的是我奶奶，接着是我爸爸，現在就算我了，聽媽媽説我生下來就胖乎乎的，非常可愛，隨着我漸漸長大。我的體形還是比較胖。我自認為很苗條。可是每當親朋好友見到我。第一句話總是説“你又長胖了”，聽了我總是不好意思的臉紅。於是從現在開...
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![我的減肥記的作文]( "我的減肥記的作文")
- “哇！”我瞪大了眼睛，體重稱上的指針的的確確是指在“45公斤”上。“我要減肥！”我喃喃自語。飯桌上，我向老媽公開了我的想法。“啊？你要減肥？”“恩！！！”我堅定地回答道：“以後我決不會吃那寫亂七八糟的零食，飯也不吃了~~~”説完，頭也不回地走回了卧室。實話實説，學校馬上就要體檢，不...
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![懶人的減肥計劃]( "懶人的減肥計劃")
- 懶人的減肥計劃懶人減肥計劃一首先要告訴你的是，碳水化合物的攝入並不會轉換成脂肪，但是會阻礙脂肪的燃燒和代謝，也很容易破壞掉人體的體重調節，容易導致你變胖，所以控制碳水化合物的攝入是很重要的，這類型的食物首要代表就是米飯。我們攝入食物後3-4小時內是飽食期，飽食期後12-...
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![我的減肥記作文]( "我的減肥記作文")
- 今天中午,我坐在位子上吃飯,吃到一半的時候,聽見我旁邊的沈亦豪自言自語在嘀咕什麼,我好奇地把耳朵湊過去一聽,哈哈,你猜他説什麼，説出來保準嚇你一跳,他説：“最最最親愛的米飯，我要和你再見了，我辜負了你對我的厚愛，因為我媽媽要我減肥，我無法抗拒，再吃一口就和你告別了，對不起，...
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![我的減肥日記作文]( "我的減肥日記作文")
- 考驗能夠磨鍊人的意志，使人變得更加堅強。我由於身體有點胖，有些同學經常打趣地叫我“肥妞”。叫着叫着，竟成了習慣。為了使同學們改變對我的`稱呼，我鄭重地向家人宣佈:“我決定減肥!”我給自己訂了減肥計劃:兩個月內不吃甜食，每天跳繩二百下。這不吃甜食還能忍受，可這每天跳繩...
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![關於減肥的計劃]( "關於減肥的計劃")
- 關於減肥的計劃每個MM都是愛美的，尤其是到了炎熱的夏天都想要穿着漂亮的衣服出行，但是沒有一個好的身材怎麼行呢?接下來小編就為大家帶來減肥的好方法，8個步驟，只要堅持一個月，就能夠讓你擁有性感的身材。8步驟1個月輕鬆塑造完美身材一、制定一個實際的目標雖然四周的時間的確...
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![我的減肥計劃三年級作文]( "我的減肥計劃三年級作文")
- 説實話，以前的我還蠻苗條的。可後來我愛上了吃，又不大運動，體重就象芝麻開花節節高了，這不，我才剛滿9歲，體重已直逼70斤大關，氣得我差點把家裏的電子秤給砸了，為了早日扔掉我肥嘟嘟的大肥肉，我決定開始減肥。小女子是“一言既出，駟馬難追”，説幹就幹，！首先麼，要控制飲食。早起一杯牛奶，...
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![我的減肥計劃二年級作文]( "我的減肥計劃二年級作文")
- 最近，我感覺到自己平常穿的衣服穿起來緊巴巴的，走樓梯也沒有以前輕鬆了。再看看我的小肚腩，肥嘟嘟的。再往秤上一站，天哪！才過了兩個多月，我又重了五斤。不行，我一定要減肥。我可不想做小胖墩，我暗暗下了決心。於是，一個減肥計劃就誕生了。第一條，每天增加運動量；第二條，多吃蔬菜，少吃...
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![我的減肥計劃作文350字]( "我的減肥計劃作文350字")
- 上週我制定了一份減肥計劃，本打算嚴格按照計劃執行，這周卻發現計劃失敗流產了。任何事情都是一個循序漸進的過程，不能急於求成，如果操之過急，不但沒有好的作用，反而適得其反。我的減肥計劃就是一個很好的例子。為了變瘦，我給自己制定了一個很嚴格的計劃，每天只吃一頓早飯，午飯吃一...
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![幫我的肥貓減肥作文]( "幫我的肥貓減肥作文")
- 在學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編為大家整理的幫我的肥貓減肥作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。“太重了！太胖了！它應該立刻減肥。”這是我對我家的母肥貓所描述的話。如果...
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- 不知什麼緣故，從三年級開始，我的體重一路飛長，漸漸地成為班裏第三胖。過了一個暑假，越發不得了：長了8斤肉！我跑步變慢了，以前跑步比我慢的.人差不多都比我快了，而且，我也懶得動了，動動太累了。對此爸媽很擔心，於是，就給我制定了一個魔鬼計劃。首先，爸爸要我試試俯卧撐，我的細胳膊怎麼撐...
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![肥肥減肥記童話作文]( "肥肥減肥記童話作文")
- 在平平淡淡的日常中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編整理的肥肥減肥記童話作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。動物王國裏的山上住着一隻小老虎，叫肥肥。它一個朋友也沒有，肥肥想：“是不是...
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![我的減肥計劃小學作文]( "我的減肥計劃小學作文")
- 從暑假開始，我覺得自己好像又胖了許多，於是我自己就有了減肥計劃，就把這個想法告訴了媽媽，媽媽高興極了，説：“你有這個想法太好了，媽媽會全力支持你的。”那天開始，痛苦的減肥生活開始了。説起減肥，真是説説容易，想實行起來真是太難了。以前，每天放學我總要往小店裏買一些零食吃，現在...
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![減肥計劃大全]( "減肥計劃大全")
- 減肥計劃大全篇一：減肥計劃日程表減肥計劃日程表跳繩早6點起牀下樓跳繩。從100開始跳，每5天加跳100下。跳完要拍打腿部放鬆，重點拍打小腿，再壓腿拉拉筋。不然小腿肚子會變大。喝水跳完喝杯水，最好是蜂蜜水，不要調的太濃。大概300-500毫升就好吃早飯7點左右吃早飯。這是科學飲食...
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![兒童的減肥計劃]( "兒童的減肥計劃")
- 兒童的減肥計劃隨着生活水平的提高，美食也越來越多，家長對孩子也越來越溺愛。使肥胖的人羣已經漸漸的低齡化了，嚴重影響了孩子的身心健康。今天小編幫大家總結了兒童的減肥計劃，讓我們一起來看一下吧。第一：飲食原則1、科學控制孩子熱量攝入孩子的年齡和他每天所需要補充的熱...
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