- “舌尖上的中國”在央視首播反響強烈,近期又重播,並推向海外,在海外也引起了強烈的反響。一時間全世界都在關注中國的美食,人們對美食的追求和期待熱情高漲。經濟發展了,物質豐富了,生活水平提高了,人們熱愛美食和追求美食無可厚非。中國曆來就非常重視和善於研究、發掘、總結和...
- 12486
- 高三孩子營養早餐食譜星期一早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜葉拌花生米星期二早餐:紅棗大米粥、燒餅、肉鬆、豆腐乾拌黃瓜丁星期三早餐:核桃仁玉米粥、饅頭、蒸魚、蝦皮炒圓白菜星期四早餐:燕麥粥、發糕、香椿炒雞蛋、涼拌海米海帶絲星期五早餐:小米桂圓粥、豆沙包、...
- 15831
- 一、活動目的為了豐富我校大學生的業餘文化生活,提高同學們對食品營養與健康的認識,我協會特舉辦此次“食譜設計大賽”:二、活動要求:1可針對某一特殊人羣比如肥胖者或腸胃不好人羣等進行科學營養配餐。2最好穿插圖片,所配餐內容應與圖片相應。3內容簡明扼要,通俗易懂。4排版美...
- 10641
- 補鈣途徑和方法很多,對於剛剛進入人生的.寶寶來講,養成良好的飲食習慣,從膳食中攝取鈣是最好的方法。所以每天要吃富含鈣的食物,如海產品、奶類及其製品、豆製品、蔬菜、雞蛋等。補鈣食譜舉例如下:雪裏蕻燉豆腐原料:雪裏蕻100克,豆腐150克,豬油30克,葱、姜、鹽適量。製作過程:將雪...
- 27323
- 小暑節氣裏,天氣炎熱,飲食上應以清淡為主,注意消暑排毒,下面為大家提供一些,民間小暑節氣裏大家常用的食譜:炒豆芽[配料]新鮮綠豆芽500克,花椒少許幾粒,植物油、白醋、食鹽、味精適量。[做法]豆芽洗淨水淋幹,油鍋燒熱,花椒入鍋,烹出香味,將豆芽下鍋爆炒幾下,倒入白醋繼續翻炒數分鐘,起...
- 5490
- 思想食譜有三個部分。第一部分,你目前基本的目標概要描述當前對你來説很有意義的目標。第二部分,記下你正在發展的品質5種你最想培養的品質,擁有了他們才能成我自己希望成的那種人。第三部分,每天至少行動、行為,通過這種行動你可以克服惰性,開始成長。這些並非僅僅是你應該達...
- 27562
- Forthemodernconceptsinlife,thehealthisthemostimportantstepforward.Haveatheirownrecipes,whichmostpeoplecouldnotbebetter.Well,healthyrecipeswhateffect?Ifyouoftenfeelrestlessormentalfatigue,thenyoumustbelongto"yang".Foodwilldetermineyoursound.Letmetelly...
- 17025
- 大年三十,年夜飯怎麼吃,向來是中國老百姓最操心的一件事。兒孫滿堂、親朋好友聚首、兄弟姐妹相見,要讓人人吃得滿意。但現在平時家庭餐桌越來越豐富,魚肉也不稀奇,時間長了也有些膩了。那麼,怎樣才能吃出一個健康的春節呢?下面是小編為大家整理出來一桌健康團圓飯譜,可讓您的年...
- 8545
- 每年3月4日~7日,是一年二十四節氣中的第三個節氣——驚蟄,太陽到達黃經345度時為驚蟄節氣。曆書記載:「鬥指丁為驚蟄,雷鳴動,蟄蟲皆震起而出,故名驚蟄。」驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。那麼,驚蟄養生有哪些呢?下面將為您介紹。何首烏粥【制...
- 32740
- “戰士責任重,呀嘿。軍事要過硬,呼嘿。愛軍習武……”咦,這是誰在唱歌呢?原來,是我們人和街小學五年級的學生,正在南山後工基地軍訓呢!我就是其中的一員,帶你一起去看看我們的軍訓食譜吧!食譜一:苦要説軍訓什麼時候最苦,那莫過於站軍姿和集體做下蹲了。站軍姿時,通常不站個10多20分鐘...
- 11582
- 又是一年春來到,脱去厚厚的冬裝,一身輕鬆的你是否也想到了讓自己和家人的菜譜也來個春季大換裝?一年之計在於春,未來一年的健康身體需要在春日裏打下堅實的基礎。接下來小編為你帶來春季食譜手抄報,希望對你有幫助。菜餚一、青衣素心主料:白菜4片、金針菇100g配料:芥蘭20g、胡蘿...
- 11816
- 無論是身處學校還是步入社會,大家對作文都不陌生吧,藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編收集整理的成長的“食譜”作文,僅供參考,大家一起來看看吧。成長是每個人都會經歷的過程,這個過程是以消耗營養物質...
- 32234
- 在教學工作者實際的教學活動中,時常會需要準備好教案,教案有助於學生理解並掌握系統的知識。我們該怎麼去寫教案呢?以下是小編幫大家整理的大班健康教案《健康食譜》,希望能夠幫助到大家。活動目標1、瞭解合理的營養結構,知道哪些食物應該多吃,哪些應該少吃。2、在家長的幫助下...
- 23688
- 孕前的營養湯食譜總結1.鯽魚菠菜豆腐湯功效:健脾利濕、補氣養血、消脂養顏食材:鯽魚400克、菠菜400克、豆腐200克、姜4克、鹽3克做法:(1)鯽魚割洗淨;菠菜根洗淨,切段,豆腐洗淨切塊。(2)將鯽魚煎至微黃,鍋內加適量水,入豆腐同煮。煲半小時後,放入菠菜,生薑滾3分鐘,最後下調料即成。2....
- 20474
- 孕早期飲食的食譜總結孕早期飲食食譜1、孕早期飲食食譜之咖喱牛肉土豆絲牛肉500克、土豆150克、咖喱5克、食油10克、醬油15克、鹽5克、葱、姜各1克。做法:將牛肉自橫斷面切成絲,將糰粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗淨去皮,切成絲。將油熱好,先幹炒葱、姜,再將牛肉...
- 25083
- 每年5月5日或5月6日是農曆的立夏。《月令七十二候集解》説:立,建始也。也就是説,從立夏開始,意味着春天結束,夏季開始。立夏就代表着即將進入炎熱的夏季,但是此時天氣變化很大,起居、飲食稍有不妥,就會發生各種疾病,從而影響健康。那立夏節氣吃什麼好呢?下面為您盤點立夏養生食譜...
- 25659
- 週一:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加穀物90克,麪包夾草莓醬奶酪(麪包200克,草莓醬50克,奶酪3片30克)週二:牛奶3瓶,花捲3只(每隻50克),蛋糕3只(每隻25克),梨1只(150克)週三:酸奶3瓶(600克),蛋餅3只(每隻含雞蛋25克、小麥粉75克),大蘋果1只(150克)週四:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加穀物90克,肉包子3...
- 6526
- 千嬌百媚的一代東方豔后,我國古代四大美人之一的楊玉環是唐明皇寵愛的妃子,封為貴妃。其實楊貴妃幼時並不俊俏,皮膚粗糙,臉色黝黑,她喜吃杏、石榴和荔枝三樣水果,後來皮膚變得又細又嫩,臉色又白又光,眼睛明眸善睞,口脣紅潤鮮亮。楊貴妃還特別愛吃一種做工精緻的餃子,餡用公雞的肉和...
- 6446
- 適合高中生的`食譜1、早餐不但要注意數量,而且還要講究質量。主食一般吃含澱粉的食物,如饅頭、豆包、玉米麪窩頭等,還要適當地增加一些含蛋白質豐富的食物,如牛奶、豆漿、雞蛋等,使體內的血糖迅速升高到正常或超過正常標準,從而使人精神振奮,能精力充沛地工作學習。2、午餐應適當...
- 13629
- 作為一位不辭辛勞的人民教師,常常需要準備教案,藉助教案可以更好地組織教學活動。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編精心整理的學訂食譜大班教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。學訂食譜大班教案1設計意圖幼兒時期,豐富合理的營養和良好的飲食習慣,會促進幼兒的生長髮育...
- 27259
- 1、早餐一定要吃好研究顯示,與吃早餐的孩子相比,不吃早餐的學生在課堂上的表現會差很多。所以這一餐一定要吃好。三好網小編建議,穀物類可選擇全麥食品、燕麥片或麪包;為攝入蛋白質,可選擇吃一個煮雞蛋;配以新鮮水果,而不是果汁,因為前者包含更多的維生素、礦物質和纖維素;乳制...
- 22918
- 俗語説:處暑十八盆,白露勿露身。説的是處暑時節天熱,尚可每天一盆水澆身,但是到了白露時氣温下降,赤膊裸體則容易着涼。因温度變化迅速,故民間有白露秋風夜,一夜涼一夜的説法。又説:喝了白露水,蚊子閉了嘴;白露打棗,秋分卸梨。貝母甲魚原料:活甲魚1只(約500~1000克),川貝母5克,料酒、細...
- 19059
- 驚蟄時節,萬象更新,生機盎然。由於人體中的肝陽之氣順應時節而繼續上升,陰血相對不足。飲食進補應順應陽氣的升發,更加助益於脾氣,令五臟平和。所以,進補要根據人體所需要的'營養,結合驚蟄時節氣候的特點,從防病健身兩方面來採用有效的食譜進補。驚蟄時節的食譜巧搭配如下。桑椹...
- 5182
- 生活的食譜苦辣酸甜五味俱全,你想知道我每天都享受着什麼生活滋味嗎?那就聽我慢慢道來。苦唉,上了一天的課,終於放學了。到家後,我連忙跑到卧室去寫作業,突然有一道題把我難住了,我去問媽媽,媽媽卻説:“自己去解,什麼事情都靠我,長大怎麼辦?我的眼睛頓時湧出苦澀的淚水,便回去解題了,想...
- 18315
- 在此期間可選用既可益膚美容又有補血活血的作用的食品與藥品有:牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。3忌生冷,宜温熱:祖國醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消...
- 24584