![如何養生防濕氣]( "如何養生防濕氣")
- 最近一段時間，全國很多地方都是陰雨綿綿，雖然説春雨貴如油，不過長時間的陰冷天氣卻為人體的健康埋下了很多疾病隱患。最常見的是下雨會增加人體內的濕氣，那麼如何自測體內濕氣呢？去除體內濕氣有什麼方法呢？陰雨綿綿如何養生防濕氣最近幾天春雨綿綿，連太陽也看不見。這個時節，應該...
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![如何預防煤氣泄漏]( "如何預防煤氣泄漏")
- 如今使用煤氣的家庭越來越多，同時煤氣泄漏的安全問題也越來越引起人們的`重視，為避免煤氣泄漏導致居家安全事故的發生，下面和小編一起來看如何預防煤氣泄漏，希望有所幫助！廚房一定要保持良好的通風環境天然氣比空氣輕，萬一發生泄漏時，廚房保持通風，天然氣會飄出窗外，不積聚在廚房...
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![大雪節氣如何養生]( "大雪節氣如何養生")
- 大雪紛飛的時候，就進入了一年中天氣最冷的一段時間。如果説小雪天氣還不夠冷，只有小雪花，雪下的不大，那麼到了大雪時節，不僅是地面，就連河流湖泊都會被封凍起來。下面和小編一起來看大雪節氣如何養生，希望有所幫助！大雪節氣如何養生1、吃大雪節氣，室內氣候乾燥，新鮮蔬菜減少，會造成...
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![2015處暑節氣如何養生]( "2015處暑節氣如何養生")
- 處暑節氣節氣養生：處暑多伸懶腰解秋乏8月23日是二十四節氣裏的第十四個節氣——處暑。處暑是暑氣結束的時節，意味着暑氣消退，秋天來臨。處暑養生，防秋乏是重點。中醫認為，秋主燥，燥熱耗氣傷陰。氣虛導致四肢無力、神疲懶言;陰虛則可見咽乾、口乾、鼻子幹。另外，處暑期...
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![2015小雪節氣如何養生（熱點）]( "2015小雪節氣如何養生（熱點）")
- 轉眼就到了小雪節氣，祖國各地紛紛進入了真正意義上的冬季，降温也比較的明顯。同時，由於夜間時間越來越長，白天時間越來越短，人們對於黑夜的感受也越來越明顯。因此，在這個時節，非常容易引起心理上的一些感傷。從而導致心情抑鬱症狀的發生。此時，人們應該學會適當的調整自己的心情...
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![2015霜降節氣如何養生？]( "2015霜降節氣如何養生？")
- 在我們國家的傳統老黃曆與民俗裏面，清晰地記載一年二十四節氣的交接時間，而2014年公曆10月23日則是我們傳統節氣中的"霜降"。關於霜降古籍《二十四節氣解》記載："氣肅而霜降，陰始凝也"，由此可見"霜降"表示天氣逐漸變冷，開始降霜。同時，霜降作為秋天的.最後一個節氣，也意味冬天將...
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![二十四節氣之大寒如何養生]( "二十四節氣之大寒如何養生")
- 在二十四節氣中，“大寒”是最後一個節氣，此時天氣寒冷已極，故名大寒。此時人體的陰陽消長代謝也處於相當緩慢的時候，應該早睡晚起，避免急躁發怒。下面和小編一起來看二十四節氣之大寒如何養生，希望有所幫助！大寒養生多喝粥冬季喝粥暖胃暖心，對身體是很有好處的，不但能起到保健作用...
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![小暑如何養生]( "小暑如何養生")
- 小暑，是二十四節氣之第十一個節氣，公曆每年7月7日或8日時太陽到達黃經105°時為小暑。小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。小暑是幾月幾日?2015年小暑是7月7日，也就是今天。小...
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![如何預防燃氣火災]( "如何預防燃氣火災")
- 城鎮燃氣有着共同的特點——易燃、易爆、有毒。我們要掌控燃氣的特點，預先採取積極的預防措施，防止事故的發生。下面和小編一起來看如何預防燃氣火災，希望有所幫助！為什麼燃氣易引發火災？燃氣中的可燃成分在一定條件下與氧發生激烈的氧化作用，併產生大量光和熱的.物理化學過程...
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![大寒如何養生]( "大寒如何養生")
- 大寒是二十四節氣中最冷的節氣，但是大寒節氣也意味着春天離我們已經不遠了。那麼大寒節氣應該如何去養生呢，在日常生活我們應該如何禦寒呢，下面我們就一起來了解一下吧。大寒，是全年二十四節氣中的最後一個節氣。每年公曆1月20日前後，太陽到達黃經300°時，即為大寒。大寒，是天氣...
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![雨水節氣如何養生]( "雨水節氣如何養生")
- 雨水是二十四節氣之一。此時，氣温回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水有其獨特的風俗習慣，因其氣候的變化，這一節氣的養生保健也尤為重要。下面和小編一起來看雨水節氣如何養生，希望有所幫助！注意穿衣保暖雨水節氣過後，氣温開始回升，濕度逐漸升高，但冷空氣活動仍較頻繁，所...
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![如何預防煤氣中毒]( "如何預防煤氣中毒")
- 為了保證孩子的身心健康，能夠在乾淨舒適的環境下快樂健康成長，安全常識是孩子成長中不得不學習的部分之一，下面和小編一起來看如何預防煤氣中毒，希望有所幫助！常見的煤氣中毒原因：1、在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯，由於通風不良，供氧不充分，可產生大量一氧化碳積蓄在室內。包括...
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![小滿如何養生]( "小滿如何養生")
- 小滿養生1、健脾養胃，補氣益陰進入夏季，天氣炎熱，人體消耗增大，一方面急需補充營養物質和津液，另一方面因暑、濕氣候的影響易導致脾胃正氣不足，胃腸功能紊亂。所以在飲食上應以健脾養胃為原則，以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進食慾、易消化的膳食為主，這樣才能達到養生保...
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- 沉穩的意思就是不隨便顯露你的情緒。人都是有情緒的，而且情緒還是有好壞之分的。如何控制好你自己的情緒?如何讓你的好情緒給你帶來更多的正能量，又如何避免你的壞情緒給你造成更多的負面影響?有方法嗎?有，那就是修煉一顆強大的內心。只有內心強大了，才不會被外界打敗;只有內...
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![小寒如何防病養生]( "小寒如何防病養生")
- 小寒在二十四節氣中，是最後第二個節氣，在小寒的節氣中，因為寒冷，人們需要注意的事情也比較多，下面和小編一起來看小寒如何防病養生，希望有所幫助！防中風中風被專家稱為“冬季神經科的流行病”，而且極易復發，不少中老年人或者中風患者都易在冬季發病。這是因為冬季寒冷，氣温底下容易...
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![秋分如何養生]( "秋分如何養生")
- 陰陽平衡不生病秋分，是秋季真正的開始。這個節氣的特點是晝夜同長，所以我們養生時也要順應時節，遵守“陰陽平衡”的原則，更好地調養身體。中醫有“正氣存內，邪不可幹，邪之所腠，其氣必虛”一説，意思是，若體內陰陽平衡，則身體的各項機能就能很好地運作，心理狀態極佳，而且對外界不良善的...
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![如何預防燃氣中毒]( "如何預防燃氣中毒")
- 冬季來臨，這是燃氣中毒的高發期。燃氣是一種無形的“殺手”，具有無色、無味的特點，其主要成分是一氧化碳氣體。下面和小編一起來看如何預防燃氣中毒，希望有所幫助！燃氣中毒是怎麼回事？燃氣中毒通常指的是一氧化碳中毒，一氧化碳中毒是燃氣燃燒不完全時的產物經呼吸道吸入引起中毒...
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![大暑節氣如何養生]( "大暑節氣如何養生")
- 大暑節氣，這個節氣的到來，意味着陽氣達到了最鼎盛的時候。天氣非常的炎熱，同時酷暑多雨，人體容易侵入大量的暑濕之氣，使得人們心煩意亂，沒有精神。下面和小編一起來看大暑節氣如何養生，希望有所幫助！一、做到三防大暑節氣天熱多雨，人們想要養生的話，需要預防的有很多，比如説要防暑濕...
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![小寒節氣如何養生]( "小寒節氣如何養生")
- 小寒節氣的時候，怎麼可以少的了養生的部分呢，但小寒養生的方式又和其它的有所不同，下面和小編一起來看小寒節氣如何養生，希望有所幫助！吃臘八粥每逢小寒節氣，飲食上“小寒”節氣中有一重要的民俗就是吃“臘八粥”。《燕京歲時記》中記載：“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱...
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![二十四節氣大雪如何養生]( "二十四節氣大雪如何養生")
- “大雪”是進補的大好時節，談到進補這個話題，很多人就會以為“補”就是“吃”。至於怎麼科學進補就很茫然了。下面和小編一起來看二十四節氣大雪如何養生，希望有所幫助！飲食調養飲食調養也是養生的重要一項，陰虛之人宜防燥護陰、滋腎潤肺，可食用柔軟甘潤的牛奶、豆漿、雞蛋、魚...
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![大雪節氣應該如何養生]( "大雪節氣應該如何養生")
- 二十四節氣中的大雪節氣，受暖濕氣流和冷空氣的共同影響，我國不少地區會有較明顯的降温、大風天氣過程，大雪節氣到來，天氣變得更加寒冷了；這個時候要注意養生保健，調整飲食。下面和小編一起來看大雪節氣應該如何養生，希望有所幫助！大雪節氣應該如何養生篇1一、大雪節氣從何時開始？...
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![大雪節氣如何防病養生]( "大雪節氣如何防病養生")
- 每年12月7日或8日，太陽黃經達255度時為二十四節氣之一的“大雪”。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。下面和小編一起來看大雪節氣如何防病養生，希望有所幫助！1、重點保護呼吸道大雪節氣的特點是乾燥，空氣濕...
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![大寒節氣如何養生]( "大寒節氣如何養生")
- 大寒是二十四節氣之一，“大寒為中者，上形於小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁，是中國大部分地區一年中的最冷時期，風大，低温，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。下面和小編一起來看大寒節氣如何養生，希望有所幫助！大寒多吃進補食物大寒養生...
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![驚蟄節氣如何養生]( "驚蟄節氣如何養生")
- 驚蟄，一年中的第三個節氣。驚蟄一到天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。驚蟄節氣的養生需要根據自身體質差異進行合理的的調養。飲食篇飲食要以清淡為主驚蟄一到天氣回暖，清淡的食物有助於人體的新陳代，驚蟄節氣養生的重點在與護肝健脾，清淡的飲食能起到護肝健脾的作...
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![小雪如何養生]( "小雪如何養生")
- 小雪是二十四節氣的第二十個節氣，因為小雪是處於冬天的節氣，是比較寒冷的時候，人們對於保暖是十分重視的，下面和小編一起來看小雪如何養生，希望有所幫助！頭部頭為一身之主宰，諸陽所會，百脈相通。如果頭部被凍住了，被寒氣入侵，體內陽氣便容易走散，從而引發感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三...
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文書都
