踏青的手抄報

導語：田野無邊無際，一陣清風吹過，草兒低伏下去，顯現出成羣的牛羊，給靜寂的田野增添了無限樂趣!接下來小編整理了踏青的手抄報，文章希望大家喜歡！

　　踏青的手抄報

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春天出遊也是挖野菜的時候，但是採摘野菜的時候要注意以下幾點：

首先，不要採摘垃圾堆、溝渠、路邊的野菜。並不是所有野菜都是綠色食品，路邊的野菜容易受到汽車尾氣等污染，產生有害物質，不利於身體健康；另外，郊外化工廠等處附近所生野菜也容易受化學污染；廢水邊的.野菜也常含有毒素，均不宜食用。最好到開闊的郊外或山林裏採挖。

其次，採摘野菜要做到“不知不食”。必須事先做好功課，瞭解要採摘野菜的色、形，為了安全起見，不認識的野菜不要亂採，以免誤食了有毒的野菜。

春遊時這七件事要注意

1、注意換季保暖

春季“乍暖還寒”之時，天氣變化無常，時冷時熱，時風時雨。因此，最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時的穿着以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套。

2、時刻注意防曬

春季萬里無雲的天氣，紫外線較強，春光中的紫外線沒有我們想像中那麼温柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚。發熱，千萬別用冷水洗面，應該讓皮膚休息一會兒再用温水洗。

3、防止昆蟲叮咬

春天是萬物復甦的季節，也是各種昆蟲滋生的季節。如果你不慎被昆蟲叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應立即塗擦蠍子等叮傷後應冷敷處理。

4、注意風向走勢

春遊如在外野炊野餐燒烤，要注意風向，不要隨便丟棄火種，做到人走火滅，餘火熄滅，以免引起火災。

5、預防過敏

春天百花爭豔，要注意預防花粉過敏。首先要找準過敏原，最好先到醫院進行檢查，查出自己的過敏原，如果沒有進行過徹底的脱敏治療，春遊地點應儘量迴避有花之處。

出遊前可事先口服抗過敏藥物，户外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口脣、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現象發生。

6、擊退春困煩惱

“春困”是常有的感受，因此要避免過度勞累，春遊時要量力而行，不要登高山走遠路。冬季人們室內活動較多，身體各器官的功能都處在一個較低的水平。因此，春季鍛鍊首先要把握適度的原則，以恢復人體機能為主要目的，不能盲目追求運動量。

7、注意飲食安全

旅途中應儘量做到規律飲食，切忌暴飲暴食，以免引起腸胃不適。旅途中要預防腸道傳染病，遊客儘量飲用熟食，趁熱食用，清淡為宜。生水、生冷食品、滷味食品最好少吃或不吃。常用藥品最好隨身攜帶。如腸胃用藥、暈車藥等。