高三百日誓師演講稿(通用15篇)

演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在社會發展不斷提速的今天，演講稿的使用越來越廣泛，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編為大家整理的高三百日誓師演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

高三百日誓師演講稿1

尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：

大家好!今天是一個特殊的日子，因為我們xx中學舉行20xx屆學生高考百日衝刺動員會。從現在開始，我們的複習迎考進入了最後的衝刺階段。6月的高考將決定我們未來的人生走向!

同學們，高考無疑是一次改變我們普通家庭孩子命運的難得的機會，而且是最為公平的人生競爭機會。高考成功了，我們可以在新的起點上繼續譜寫輝煌人生。因此，孩子們，我們沒有任何理由去懈怠，去彷徨;唯有義無反顧、心無旁騖，把握好今天命運的機會，走好人生的關鍵一步。

同學們，人生能有幾回這樣的“百日”?當我們過了十年、二十年，回過頭來看我們今天，為我們自己在高考之前的拼搏努力，為自己身上擁有的不屈精神和頑強毅力而感到由衷的慶幸。人生的價值就在於奮鬥。我們在為高考拼搏的同時，也在改變着我們自己，讓我們更具有頑強拼搏的精神。我們沒有理由不為自己而感到驕傲和自豪。

孩子們!高考是殘酷的，但是高考之前的拼搏是精彩的。人生能有幾回搏?此時此刻，作為老師，我想提醒各位同學：

第一，我們應該在各科老師的指導下，注重基礎，尤其注意基本概念、原理，注意掌握各門學科的特點;清晰地掌握各門學科的最基本的概念和原理，不能有絲毫的含糊或者一知半解;熟悉各學科的知識體系和彼此聯繫，力求達到融會貫通的境界。

第二，高考前的刷題是必須的，但是我們更要注意解題之前的審題，認真思考解題思路，解題之後的規律總結，學會舉一反三、觸類旁通，更要注意對錯題的及時糾正，注意尋找造成錯題的知識原因、思維原因和習慣原因。

第三，在複習過程中，注意留有一定時間去思考，如思考探究題的解題規律;思考如何學會抓住本質，不致於淺嘗輒止;思考如何在寫作文的時候，科學審題立意、清晰地條理，流暢的語言表達;思考如何快速的讀題，提高解題效率和準確度。

第四，注意細節，養成良好的複習習慣和考試習慣，科學的利用時間的習慣。比如養成良好的書寫習慣。因為這一習慣將決定着你高考的得分。

第五，科學合理的安排好自己的生活，調整好自己的心態。不能因為生活或者同學之間的交往，因為瑣碎的事務干擾你，影響你，也不能因為自己的不良情緒而影響複習的效率。

同學們!老師深深地知道這百日衝刺的重要，也深深知道你們努力的艱辛。在此，我們老師也在這裏表態，奮鬥拼搏，老師與你們同在!

我們將一如既往，認真履行好自己的職責。我們將細緻認真的探索高考複習指導方略，及時有效的解答你們的困惑。通過課堂和課後交流輔導，最有效的幫助你們勝利的打好高考複習這最為關鍵的一仗。

我們還將承諾：我們不僅是你們的老師，也是與你們一道奮鬥的戰友。當你們有思想和情緒方面痛苦的時候，我們會及時化解你們心l靈上的困惑，幫助你們解決身邊的困難，讓你們以最飽滿最良好的精神狀態去迎接高考成功的到來!

親愛的同學們!毛澤東主席説過：“在戰略上藐視敵人，在戰術上重視敵人。”我們不疏忽每一個細節，我們更有信心，有學校的正確領導和科學決策，有各位家長的積極有效配合，有我們師生的共同努力，我堅信xx中學20xx年的高考必將取得令人滿意的成績!

狹路相逢勇者勝，讓我們一起拼搏吧!謝謝大家!

高三百日誓師演講稿2

尊敬的學校領導、老師們，親愛的同學們：

大家好，我非常榮幸作為學生代表在這裏講話。

三年時間飛逝，我們現在已經站在了離高考僅剩一百天的衝刺線上。此時此刻，我們面對的，將是我們XX年來的學習生活中最重要的抉擇。

XX年的時間，足以讓我們從蹣跚學步的孩子成長成為了現在腳步堅定的成年人。回想這XX年的歷程中，我們首先要反思，在這XX年裏，我們到底錯過了多少機遇，到底荒廢了多少夢想，到底有多少時間在我們的猶猶豫豫和無所事事中被白白放走。

一百天，高考就橫亙在我們的眼前。高考在現在眾多的比賽中，同樣是年輕的戰場，同樣是層層的選拔，同樣需要全心的投入與付出，但高考，它不像聚光的舞台那樣充滿鮮花和掌聲，更多的是平淡甚至是單調的學習生活。

沒錯。不是高三的學生，不知道高三的學生累；不是高三的老師，不知道高三的學生難；不是高三的學生家長，不知道高三的學生苦。

我們從很久以前就開始抱怨高考，然而等我們再長大一些就會發現，我們的成長註定與一場接一場的比賽聯繫在一起，而高考是所有比賽中最公平、最乾淨、最透明的。高考，或許是唯一僅憑我們自己的實力説話的機會，，高考之外，出身平頭百姓家庭的我們，在各種各樣的機會面前，會無力和無奈得多。在當今中國，高考是所有可能的選擇中最不壞的一個。真正的強者從來都不像局外人那樣牢騷滿腹、指手畫腳，對於既定的競爭規則，他們的選擇永遠是勇敢地衝鋒。

同學們，我們不僅為自己活着，也許我們可以退縮，可以放棄，但含辛茹苦撫養我們的父母不同意！為了我們的進步辛苦操勞的老師不同意！等待着我們成為棟樑之材的國家和社會不同意！

我們承載了太多的責任，太多的希冀，只要有一雙眼睛同我們一起流淚，就值得我們為生命而受苦。我們沒有任何退路！

同學們，真的猛士，敢於直面高三黑暗慘淡的人生，敢於正視高考激烈殘酷的競爭。

同學們，時間之神是我們自己，命運之劍握在我們手中，一百天的倒計時已經啟動，從今天開始，我們心中裝的只能是學習。每時每秒，我們想的都必須是學習。一百天可以很短，短到彈指一揮間；一百天可以很長，長到改變一個人的命運。

一百天，每天解決一個難題，就會弄懂一百個難題。一百天，每天糾正一個錯誤，高考中就可以少犯一百個錯誤。一百天，每天都是新的一頁，每一頁都要寫下奮鬥的歷程。我們曾披星戴月、寒暑不停，我們閲讀過可以摞成山的書籍，做完了可以鋪滿地的試卷。只要一百天以後，我們就可以不再關心數學公式和英語單詞，我們可以關心啤酒和小菜，逍遙自在，面朝大海，春暖花開。

同學們，我們並不為高考而生，更不會為高考而死，但它既然已經擋在了我們人生道路中間，我們就必須跨過去！

過去“努力”這話説得太多，説得我們都已經麻木，忘卻了努力這話的分量，忘卻了我們要付諸行動。

今天的衝刺就是告訴我們，該我們行動的時候到了。這不僅是一個儀式。更是一個起點，一個新的開始，無論過去怎麼樣，我們都還有希望，無論過去怎麼樣，我們都還有機會，只要這一百天傾注我們全部的汗水，就一定能創造奇蹟！我們天立學校高XX級不會比任何一個年級差！我們要用實際的行動，向父母、向學校、向所有質疑我們能力和實力的人證明，我們是真正的強者！

請父母放心，我們是有良知的人，一定不會讓你們心傷；

請老師放心，我們是有骨氣的人，一定不會讓你們失望；

現在，我們要向父母發誓，要向老師發誓，要向我們自己發誓，要向所有關心和愛我們的人發誓。用我們生命的力量發誓，讓整個世界都見證我們的信心和決心，誰在現在還下不了決心，就只能在六月被無情地淘汰！現在請同學們起立，站在離高考僅剩100天的衝刺線前，讓我們舉起右手，和我一起鄭重宣誓：

我在此鄭重宣誓：

不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，不負父母的企盼，不負恩師的厚望。

這一百天我將心無雜念，這一百天我將奮發圖強。

將拼搏進行到底！

將高三進行到底！

將高考進行到底！

堅持到底，我絕不放棄！

高三百日誓師演講稿3

尊敬的領導、老師、親愛的同學們：

大家下午好！牛輔告別了過去的一年，Tiggo迎來了新的一年。一元重逢，萬象更新。我們穿着節日盛裝迎來了新學期。沉浸在上學期取得的成績中，我們迎來了百日衝刺的激動時刻。今天，我們隆重舉行高考百日宣誓大會。首先，我要向努力工作、高度負責的老師表示深深的敬意，向努力工作、勇於進取的學生表示衷心的祝願。

今天是2月26日，_ _ _，這是一個非常特殊的日子。再過一百天，我們就要踏上神聖而嚴肅的高考考場，迎接祖國的選拔。此時此刻，我們已經清楚地看到，在百米衝刺的最後，那些期待和關懷的目光；此時此刻，沒有任何動搖和倦怠的餘地，只能義無反顧的前進！

回顧過去的半個學年，學生們選擇了新幹線，不分班級類型，在不同的時間來，目的相同。就是利用老師的指導，通過自己的努力進入理想大學的門檻。在緊張快樂的學習路上，我們留下了攀登的足跡，留下了青春的迷茫，留下了進步的喜悦。我們進入新幹線的每一個學習日，同學們都用父母認真的目光和美好的夢想，描繪出自己的理想藍圖。在老師的諄諄教誨下，學生們在青春的校園裏寫下了屬於他們生命中的青春的詩篇。感謝學校領導和班主任的母愛關懷，同學們進步很大，期末考試成績很好。恭喜。

同學們，高考是人生重要的轉折點，是我們必須征服的一座山。“無限風光在於險峯”，“世界的奇奇怪怪，壯麗非凡的景色往往在於險峻的遠方”。只有克服它，才能欣賞到更美的風景，擁有更華麗的舞台，寫出更華麗的人生。領導説過“雄偉的道路真的像鐵，但現在我們從一開始就踏過去了，山像海，日落像血”，成功的征服總是需要付出慘痛的代價，所以我們必須從現在開始咬緊牙關，最後一站。

希望同學們以前所未有的決心和承諾牢牢把握高考前的最後100天，讓這100天塑造一個全心全意的自己，一個敢於超越的自己，一個成功的自己。

謝謝大家！

高三百日誓師演講稿4

尊敬的各位領導、老師、家長代表、親愛的同學們：

大家上午好！

今天我講話的題目是: 凝神聚力苦戰百日 厚積薄發超越夢想

冰雪消融，化作千頃碧波；春花爛漫，裝點美麗校園；書聲朗朗，點燃激情夢想。在這春風又起的季節，我們隆重舉行信陽市二高XX屆高三決戰高考百日衝刺誓師大會。這是圓青春夢想的動員令，是洋溢人生志氣的進軍號。同學們，前不久我們舉行了18歲的成人禮，我們懂得了有品格地生活就是要懂得珍惜，學會感恩，有面對苦難的意志和勇氣；有品格地生活就是有勇於承擔責任的氣魄。同學們，奮力拼搏，考上名校重點，就是感恩，就是責任，就是勇氣和氣魄。再過99天，你們就要走上沒有硝煙的戰場，將接受成人之後的第一次人生挑戰——XX年六月的高考。

高考，是決定人生道路何去何從的分水嶺，更是展現我們信陽市二高學子實力與魅力的大舞台。高考，是對你們掌握知識的檢驗，更是對你們心理、意志的考驗。我們必須贏得這場關乎命運的光榮的戰鬥！

圍繞本次大會的主題：凝神聚力苦戰百日 厚積薄發超越夢想，我講以下三個方面內容：

第一：希望同學們樹立必勝的信心，確定高考的奮鬥目標，努力拼搏

XX年河南省共有72.4萬考生參加了高考，本科錄取28.8萬人，錄取率達44.07%，創歷史新高。但是不是説，大學好上了不需要努力呢？絕對不是，畢竟全省本科錄取率只是44.07%，況且三本佔了近一半。全省本科一批錄取率僅為7.6%，這個數字提醒我們，上一本，上好大學真的不是一般付出就可以做到的。今年我們的目標是“讓每位同學上大學，讓更多的同學上一本，上名校”。我希望同學們要堅定自己的高考目標，堅定自已名校、一本的信仰，並把自己目標寫下來、刻在腦海裏，時時提醒自己，鞭策自己。用實際行動去迎接每一次挑戰，實現你們美好的人生夢想。

同學們，大學夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，大學是真正塑造我們思維、人格的重要時期，大學是人生的豐收季，誰錯過了，誰就失去了未來光彩和人生的資本。我們要搶佔人生的制高點，創造無怨無悔的人生！而高三是人生征途中的重要一站，竭盡全力衝擊夢想是你們人生必修的第一課；為了這次高考，我們準備了整整XX年，我們18年生命歷程中的XX年都灌注其中，不容易啊！“憶往昔，崢嶸歲月稠”，看今朝，百日衝刺了！現在離XX年以來期盼的決勝時刻僅剩下99天了，百日衝刺闖雄關，百步穿楊我當先。無須揚鞭自奮蹄，不用催促定盡力。同學們，現在是到了我們亮劍展現雄風的時刻了。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有百日衝刺的高三，是了無生機的高三、是暗淡乏味的高三。這100天，是激情燃燒的100天，是破釜沉舟的100天，是全神貫注的100天，是頑強拼搏的100天，是拼他個日出日落的100天，是學他個天昏地暗的100天，是更是夢想成真、創造奇蹟的100天。學校領導、高三老師、家長們將和同學們一起，共同度過你們人生中這段最難忘最藴含價值的99天。

第二：實現高考大目標，我們具備多方面的優勢

第一個優勢 學校領導重視，全力支持；家長關心，高度關注

學校對本屆高三十分重視，始終把高三工作當作學校工作的重中之重，在教師配備、財力投入、各項管理上全力向高三傾斜，支持高三工作，比如：（需補充），有學校作強有力的後盾，為我們營造優秀的備考環境，我們更應該狠下一條心，殺出一條路，創造自己的輝煌。

到了高三，我們的家長給了我們更多的關心關注。有的家長説，我每個月多給孩子二三百元生活費改善伙食；有的家長説，進入高三以來，每週三週日我都給孩子送送飯，加強了溝通交流；還有的家長説這學期就不出去打工了，就在家給孩子搞好後勤；還有點家長每週給孩子寫一封鼓勵的信。相信高三同學們寒假在家時已感受到來自父母親戚朋友的空前關注，有這麼多的關心和支持，我們更應該勤奮刻苦，衝刺高考，以不負眾望！

第二個優勢 我們有一支團結協作，能戰能勝教師隊伍

這三年陪伴同學們的，是我們二高的一支有實力的教師隊伍。本屆高三的老師是挑選出來的，又經過高一、高二年級一輪輪的競爭升上來的，從高三下來的老師也是優中選優、強中選強才留下來的。教師羣體整體素質高，敬業精神強。業務精幹，勤奮鑽研。他們團結協作，積極奉獻。他們中有與同學們朝夕相處、風雨同舟的班主任；有兢兢業業、早起晚歸上好每一節課、精心設計每一份習題的科任老師；有把握年級工作方向、全面設計高考衝刺方針的學校領導。這些，是我們實現XX年高考目標取得突破性成績的有力保證。 目前，高三年級教學秩序井然，學習氛圍濃厚，各班備考情緒高漲，這種良好的局面，是學校、家庭和全體高三師生共同努力的結果。12

高三百日誓師演講稿5

尊敬的各位領導、親愛的老師和同學們：

下午好！

三年前，我們懷着美好的憧憬，載着家人的殷切期盼，走進了這時時聽鳥語、處處聞花香的僑中校園。高一時烈日炙烤的軍訓畫面還歷歷在目，不知不覺，我們已悄然立於高三的末梢。真是彈指一瞬啊！

今天，在這個莊嚴的時刻，我們高三全體師生齊聚在這裏，面對着赫然高考倒計時牌，用我們的豪情和壯志，一起吹響決戰一百天的衝鋒號角。

尊敬的校長，您的百日衝刺寄語，激情洋溢，飽滿深情，催人奮進。

敬愛的恩師，您的百日衝刺告白，紅燭春蠶，春風化雨，令人温暖。

親愛的爸媽，您的百日衝刺祝福，心意拳拳，顧復之恩，寸草春暉。

親愛的同學，十二年寒窗苦讀，四千三百多個日日夜夜，鑄就了我們必勝的信念和堅不可摧的意志。書海的沉浮已不再讓我們動容，風雨的磨礪只會讓我們愈挫愈勇。我們的目光從沒有像今天這般堅定執着，我們的思想從沒有像今天這般成熟飽滿，我們的心靈從來沒有如此激盪燃燒。少年自有少年狂，藐崑崙，笑呂梁，磨劍十年，今日試鋒芒。

我們有足夠的耐心，我們知道越是這個時候，越要沉得住氣，一次兩次的磕磕絆絆在所難免，拿得起放得下才是真正的弄潮兒。我們有高度的細心，我們懂得細節決定成敗。我們有堅定的決心和必勝的信心，十年寒窗無人識，一舉成名天下聞。再多的苦我們要用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚我們將它留待成功喜悦的時候去盡情揮灑。身在高三，我們放棄閒庭看月，雨中慢步；人在高三，我們選擇題海競渡，書山登攀。

人生就是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米衝刺的速度，起跑位置不在一條線上，但誰又能説起跑位置在前的人，一定是第一個到達終點的勝利者！九百多天我們從風雨中走來了，在這最後的衝刺階段，片刻的鬆懈都將會遺恨終身。讓我們集中自己所有智慧，所有的熱忱，把每天的學習做得盡善盡美！

我們盼望着“今年花勝去年紅”，我們期待着今年的六月“風光不與四時同”。

同學們，衝鋒的號角在耳畔吹響，出征的戰鼓已經擂響——

我們決不辜負學校的重託，決不辜負恩師厚望，決不辜負父母期望，決不辜負青春夢想! 頑強拼搏，苦戰百天，全力以赴，鑄就輝煌!

謝謝大家!

高三百日誓師演講稿6

尊敬的領導，親愛的老師同學們：

大家下午好！

在這距離高考僅有一百天的莊嚴時刻，我們高三全體師生聚集在這裏，舉行XX界高三百日誓師大會。我們將互勉互勵，立志苦幹巧幹一百天，激流勇進將夢圓，實現人生的理想，創造人生的輝煌。

那麼在這一百天裏，我們該怎樣去做呢？

首先要調節好自己的心態，給自己準確定位，不驕不躁的去迎接高考。面對高考，我們都有壓力，感到緊張。但仔細一想，這種壓力與緊張不是高考本身帶來的。而是高考以外的東西。所以我們要勇於正視高考，直面高考，去思量如何衝破這一人生的壁壘。

其次是強化奮鬥目標，強化學習意識。做一題會一題一題決定命運，拼一分得一分一分決定人生。我們要學會整理教材，梳理知識點，形成知識網絡體系。我們要充分利用課堂筆記，改錯本和考試過的試卷，積累經驗教訓。

最後要牢記“認真”二字。排除一切干擾，挑戰一切困難，珍惜一百天，拼搏一百天，奮鬥一百天，相信奇蹟是由勇者創造的。

總之，成功=態度+行動+習慣。相信有領導的關懷與支持，老師們勤奮耕耘，同學們的刻苦努力，我們一定能完成高考任務，鑄就輝煌燦爛的明天。

謝謝大家！

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高三百日誓師演講稿7

尊重的老師，敬愛的同學們：

時間像離弦之箭，隨風飛遠；歲月如東去之水，永不回還。人不知鬼不覺間，高考僅有百日。在這個肅穆時刻，我們三中師生齊聚在這裏，將用我們的豪情和壯志，用我們的勤懇和進取，放飛我們渴盼已久的獨特幻想。

我們的誓師大會，目標十分明白，那就是要進一步鼓勵我們高三師生，以火樣的豪情、必勝的信心、科學的方式和茂盛的鬥志，盡力拼搏，播種我們今年高考的輝煌

在這個世界上，成功者的隊伍裏面，良多人並不見得很聰明，失敗者的步隊裏面許多人並不見得笨拙。其實，有一樣貨色比聰明的腦袋更主要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧困很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大水平是意志的成功！過去我們做的怎麼樣並不重要，只要從當初開端，所有都將轉變。現在，高考已經近在面前，最後的決鬥開始了，衝鋒的號角吹響了。100天的時間，可以收成累累，可以突飛猛進。我們從寒冬走來，更愛護春天的殘暴，我們向六月奔去，更相信人生的奇觀。我們曾用智慧培育理想，曾用汗水灌溉生機，曾經踏過書山崎嶇，也曾度過學海茫茫，我們走過的每一步，都已經奠定了成功的基石。我們的青春會因努力而出色，人生會因拼搏而輝煌，讓我們從今天開始，踏上百日的征程！

下面讓我們以幻想的名義對自己提出以下五點請求：

一、嚴密配合，增強溝通，不到最後關頭切勿輕言成敗

高考衝刺緊要關頭，我們全部同學都要關愛自己的班級，加強與班主任和任課老師的交換談心，加強自我心理勸導，為我們最後的複習迎考營造一個良好、協調的氣氛和環境。過去的高三兩次統考，不論我們的成就如何，它僅僅代表從前,勵志電影，不能闡明未來什麼，更不能代表高考，行百里者半九十，最後的多少步才是最要害最艱鉅的，也是最輕易出問題的，我們必需要有深入甦醒的意識，誰粗心和鬆散一下，誰將落伍，誰將萬劫不復。

二、志存高遠，兢兢業業，用最持重的步調將理想進行到底。

我們全體師生必須一鼓作氣、乘勢追擊，從新的出發點動身，向新的目的和制高點衝刺，達到理想的此岸。

三、投入專一，心無旁騖，摒棄一切引誘，簡略生活。

我們各個班級、每個同學必須疾速制訂並切實落實迷信、完美、周詳的衝刺温習打算，在這進程中決不能打涓滴的折扣，必須100%地實現，只有這樣咱們才幹真正日日有所進，週週有提高

四、放鬆時間，爭分奪秒，與強人競爭，向自我挑戰。

一個擅長應用時間的人，他總能找到時間，由於他理解時間的點滴效應，他曉得只有自己天天比別人少揮霍一分鐘，那麼一百天他就比別人多出一百分鐘來，他就能夠比別人籌備得更充足一點。所以捉住學習中的每一個細節，便能累積宏大的勝利。

五、珍愛測驗，調劑心態，錘鍊技巧，形陳規範。

同窗們必需依據本身及學科的特色，對本人的單薄學科進行連續的自我補差，尤其是對有較大增加空間和潛力的學科給予時光上傾斜跟保障，務求實現補有功效、補有進步，補有衝破，以求做到機動應用，加強得分才能

同學們，願望之門已經開啟，成功在招手，理想在號召。我們盼望着，在百日之後，我們三中的學子們能用你們那聰慧的智慧與漂亮的心靈書寫下無愧於青春、無愧於母校、無愧於時期、無愧於父老鄉親最刺眼醒目的風度。

高三百日誓師演講稿8

尊敬的各位領導，家長朋友們、親愛的同學們：

大家好！

冰雪消融，化作萬頃碧濤；朗朗書聲，鋪就錦繡前程。今天，作為高三教師的一員，我站在這裏，備感榮幸和自豪，回首我們一起走過的高三時光：晨光熹微中，有你們鏗鏘有力的`口號；熟悉的教室裏，有你們暢遊學海、奮筆疾書的身影。而現在到了我們揚鞭策馬，百日衝刺的時刻了。同學們，這一百天，凝聚着我們十餘載求學的汗水；凝結着親人期待的目光；是我們一生最難忘、最珍貴的青春記憶。因此，我們應該珍惜這一百天，用我們堅強的信念和踏實的作風讓它過得充實，精彩。

首先我們要培養“我能成功，我必成功”的堅定信心和豪邁情懷。拿破崙曾説過：“在我的字典裏沒有‘不可能’這三個字。”最後100天的特點是風雲變幻，英雄重排榜。100天可以產生翻天覆地的驚人變化。100天可以創造奇蹟。

其次，我們要堅持“腳踏實地抓基礎，爭分奪秒練規範”的學風。基礎好，不怕考。基礎不牢，地動山搖。因此，做題時別忘了回顧基礎，改錯時別忘了回扣基礎。我們要抓住每一堂課，每一節自習，不斷夯實基礎，提高能力。利用每一次考試檢查自己的學習情況。除此之外，還要規範答題，減少非智力失分。同學們要把平時當考試，力求做到三準：審題準、計算準、作答準。

最後，在這關鍵的一百天裏，我們全體老師將以最無私的投入、最真摯的情感與你們同舟共濟！永遠做你們學習生活中最堅強、最可信賴的後盾！

同學們，現在進軍的號角已經吹響，望同學們增強時間意識，拼搏意識。最後，讓我們用勤奮鋪平通向成功的道路，用拼搏增強躍上金榜的實力！祝同學們六月金榜題名，夢圓武中，武中再續輝煌！

高三百日誓師演講稿9

親愛的老師，同學們：

你們好！

在這個緊張的學習時刻，我們每個人的時間都是非常的緊張和緊迫的，我們的壓力也是非常的大的，相信我們__學校的所有的學生都是一樣的，此時此刻我的內心也是非常的緊張的，日子一天又一天的過去，時間也在一分一秒的流逝，今天離我們的高考也只有__天了，在這最後的幾十天的日子裏，我們更加的需要抓緊自己的所有的時間，打起自己十二分的精神，儘自己最大的全力去準備考試，去用自己最好的精神狀態去迎接高考的到來。

現在我們複習也已經進入到最重要的關頭了，也不管我們的學習是好是壞，我們都應該繼續堅持下去，用自己最好的心態去完成這最後一段時間的學習，在高考的到來之前，將自己不會的一些知識點去努力的搞懂，弄明白，也需要我們抓緊現在的一分一秒的學習時間，去儘自己最大的全力去完成自己的學業，更應該用一種好的心態去對待自己的學習，我們要始終的相信，自己的努力是會和之後的結果成正比的，我們也要相信自己，自己一定能夠根據自己的努力和學習，考出一個最滿意的結果。

我也知道我們現在都非常的緊張，高考對於我們來説是非常的重要的，是我們人生當中的又一轉折點，也是我們這麼多年的學習的成果的檢測，更是為我們自己這麼的多年的努力和辛苦所取得相應的回報，但是我們也不要過度的緊張，我們也還有最後的幾十天，只要在這幾十天的時間裏，繼續努力複習，講自己的知識都再一次的鞏固在腦海中，對自己會的要熟記於心，對自己不會要去盡力嘗試到明白和理解，更是要在高考之前將所有的知識重新的複習一遍。雖説時間非常的緊迫，但是我們也應該要按照計劃來，不能自亂陣腳，更不能就這樣對自己所堅持的事情放棄，要穩紮穩打的進行自己的複習，並且根據自己的複習計劃和知識的鞏固程度來完成自己的複習，在這最後的幾十天裏，一定要學會調節自我的情緒，將自己的情緒和狀態調整到最佳，並且一定要更加的主動去學習，做到足夠的自覺。

我們__學校的學生，抓緊我們現在的學習時間吧，我也相信高考的勝利是屬於我們在做的所有的學生的，讓我們一起加油吧。

高三百日誓師演講稿10

是的，我們一直行走在一條築夢的路上。所有的年歲都隨着這條路延伸，增長。不必再説去年六月我們高考失利後的怎樣茫然無措，也不必再説去年七月我們因為不甘心而怎樣選擇重頭再來，更不必再説，去年八月我們望着昔日好友各奔東西怎樣的糾結思緒……只是仍記得在九月的朝陽下，大家步伐一致的跑操；那嘹亮的口號宣告着我們內心的激情。仍記得十月的秋雨隨着我的眼淚，吐訴激情退去後，那彷彿沒有休止的學習，讓我難以繼續。仍記得是十一月的寒風，吹掉了我身上的懶散，吹碎了我想要不勞而獲的酣夢，我學着去堅持。還有十二月的冬雪……一路上繁華與荒蕪，無論悲喜，我們已然走過；一路上淚水與歡笑，無論去留，我們已然經歷。

為了夢想不辭辛勞，為了破繭成蝶的美麗，為了鳳凰涅i玫男律

高三百日誓師演講稿11

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

下午好！

在這個距離高考還有100天的莊嚴時刻，能夠作為教師代表發言，我感到無比榮幸！高三是激情燃燒的歲月，滿懷無限的憧憬與夢想，在這追夢的道路上，我們是你們忠實的朋友。

有人説高一是一杯牛奶，既鮮美又純真；高二是一杯可樂，活力四射，個性張揚。同學們，在你踏入高三的那一刻起，你已經不再有高一的新鮮和純真，也少了高二的叛逆與張揚，更多了幾份拼搏的激情，多了對未來的理性思考。因為在你身上，匯聚了老師更多的目光，傾注了家長更多的心血，你的肩上承載着更多的希望與責任。如果把人的一生看作是一盤棋的話，決定結局的其實只有關鍵的幾步，那麼高三就是其中最關鍵的一步，這一步會決定你的命運，至少也會影響你的一生。有人説高三是一杯咖啡，當你問別人它是什麼味道時，所有的人都會告訴你相同的答案：很苦，但為什麼全世界的人卻都喜歡這苦味的咖啡呢？其實，苦味只是人們的第一感覺，只説對了一半。如果經過調味師的調理，細細品味，你才會發現它更加奇妙的另一面，嚐到它氣香味美的本色。所以説高三是一杯咖啡，但不全是苦味。

高三的生活，大強度的訓練已經開始，這樣的日子肯定很苦，也肯定比較單調。但是你要相信，每個人的潛力都是無限的，學會分解你的目標，每科每次前進10分，你每次就有了60分的進步，還排除一點意外，打五折都還有30分。每天每科學會做兩道題，還有100多個日子，你每科的高考類型題目做三遍、四遍的機會都有了。所以，請堅信自己，只要你不放棄，勝利最終站在你這邊。而且，高三真的是非常變幻莫測的一年，什麼奇蹟都可能發生，你會發現很多人的名次、成績都是很不穩定的變化的，大家在班裏在年級裏的排名也在不斷地變化。所以，成績差一些的同學，只要你在這一年裏把握住所有學習的時間和機會，你很有可能上升到前列，而成績好的同學，如果你掉以輕心，也有落榜的可能。所以我們每一個人都必須保持高度興奮的學習狀態，在這不足八個月的時間裏，同舟共濟，共同超越原來的自己。當你藐視困難的時候，困難就自動地自卑了。請記住快樂是乘法，痛苦是除法，一定不要誇張自己的痛苦，跌到了，不怕，爬起來！拍拍衣服，我就是英雄。

在我心中充滿期望的同時，還要提醒大家突破三道束縛。所謂三道束縛就是兩百日衝刺期制約同學們成績提高的三個瓶頸。

第一個瓶頸是基礎不牢的束縛。基礎好，不怕考。基礎不牢，地動山搖。指的就是狠抓基礎的重要性。提醒大家：做題時別忘了回顧基礎，改錯時別忘了回扣基礎，基礎基礎再基礎。

第二個瓶頸是答題習慣差，非智力失分多。高手間的競爭，失誤的多少決定成敗。同學們要把平時當考試，練習時力求三準：即審題準、計算準、作答準。如果在這三方面出錯，就強制自己改三遍十遍甚至更多遍。要對自己狠一點，狠一點就是高標準，狠一點就是嚴要求。對自己狠一點是減少非智力失分的殺手鐗。

第三個瓶頸是高考前的焦慮和畏懼心理。戰勝它的法寶就是自信心和勇氣。我認為，自信心，有它不一定能贏，但沒有它一定會輸，你要相信，人的自信心可以創造奇蹟。

同學們，明天的太陽照舊會冉冉升起，高考沒什麼了不起的，告訴自己：豁出去了！連豁出去的勇氣都有了，就沒什麼好害怕和猶豫的了。不要説上課聽不懂，不要説教師不關心，墮落不需要理由，只需要藉口。希望可以變成失望，失望可以變成絕望，但是誰又是這一變化的決定者？不管我們現在是名列前茅，還是暫居人後，我們都還有兩百多個日夜的調整期哪，在未來的日子裏，讓我們充分利用每一寸光陰，為共同的目標而努力拼搏吧！

同學們，風，從水面刮過，留下粼粼波紋；陽光，從雲中穿過，留下絲絲温暖；歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學們，我們從高考的舞台上走過，留下什麼呢？我們留下的是我們人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。

高三百日誓師演講稿12

同學：

今天，作為一名教師代表，我很榮幸在高考百日誓師大會上發言。在這個距離高考只有100天的特殊日子裏，我給同學的第一句話是：請相信，百日汗水很可能換來一生的幸福；但是記住，一百天的安慰，一定會留下一生的遺憾。

回想起來，也許我們迷失了，也許我們不知所措，也許我們累了，也許我們後悔了。是老師的鼓勵，是同學的安慰，是父母的託付，是自己的堅持，讓我們走到今天，沒有遺憾。現在，在這個緊要關頭，在這個緊要關頭，我們有退路嗎？絕對不行，我們別無選擇！為什麼要等？還在猶豫？還在消磨時間？還順其自然？我們不能做逃避困難的懦夫！這是我給你的第二句話：“我的同學怎麼可能捨得，在同一個學校讀書怎麼可能不如別人？”。

緊張而充實的高中生活即將結束。如何畫出一個美好的結局？我該怎麼辦？在這短短的100天裏，有人化危機為機遇，有人化機遇為危機。學校，領導，老師，家長，親戚朋友都在看着我們！等不及了！我們能做的就是努力奮鬥3453個月，贏下6783的一整天。年輕的朋友們，請喚醒你們所有的潛能，匯聚你們所有的力量，用努力換來理想，用奮鬥建立希望，發動衝鋒，全速起航！消除一切，去做

擾，挑戰一切困難，注重知識的整合與梳理，多一份理智補弱科，少一點空談做實事。珍惜一百天，拼搏一百天，奮鬥一百天。把驕傲奉獻給父母和師長，把捷報傳給學校和四方。

一百天太短，靠大家與時間賽跑，分秒必爭。靠大家惜時如金，不浪費生命中的分分秒秒;靠大家腳踏實地，不錯過沖剌中的點點滴滴。我們不能改變起點，難道我們不能贏在終點嗎?命運之劍就握在你們自己手中，朋友們，行動起來吧!亮出你們必勝的寶劍，勇敢的去戰鬥吧!

下面，請同學們全體起立。舉起你們的右手，以高亢的聲音，飽滿的鬥志跟着老師一起大聲的吼出來：堅持，堅持，再堅持!努力，努力，再努力!來吧，高考!我堅信：我能，我行，我一定會贏!

謝謝大家，請坐。

高三百日誓師演講稿13

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好！今天是20__年_月_日，我們如往常一樣在這裏舉行升國旗儀式。雖説是“如往常一樣”，但我今天的心情卻絕對非同平常，我相信我們高三的同學們，心情肯定會有着不一樣的感覺，因為，今天的升旗儀式是距離20__年高考最近的一次升旗儀式，再過_天，你們即將奔赴高考的戰場，一展朗中學子的雄風，轉戰高考！在此，請先允許我邀請全校師生，以最熱烈的掌聲，為高三學子奏響出征的戰鼓，預祝他們在高考中勇攀高峯，在馬年高考中馬上成功！

今天，在國旗下，我的心情很激動，我還有些心裏話要跟高三的同學們説説：

第一句話是： “滿懷信心，圓夢高考！”

_天，在人類歷史的長河中只是短暫的一瞬，但是對於我們高三的同學們來説，這_天，意義不同凡響。它是出征的號角，是衝鋒的戰鼓，是勝利的先導！_天，更意味着，我們離舉國矚目的高考只有一步之遙！同學們，我相信大家心中都有自己的大學夢！高考給予了我們圓夢的機會，就讓我們張開雙臂，去擁抱屬於我們的未來！去迎接屬於我們的時代！請大家相信，自己每天的刻苦努力肯定會有回報，請大家相信，一分的耕耘必定會有一分的收穫，因此！請大家用“天生我才必有用”的自信，以策馬雄關的姿態，踏平高考的每道障礙，登上你們人生的第一個高峯！

第二句話是：“把握當下，奠基人生！”

青春的年華，是大自然特殊的造化，是歲月的寶貴饋贈。著名作家柳青在他的長篇小説《創業史》中説：“人生的路雖然漫長，但要緊處往往只有幾步，特別是在人年輕的時候。這幾步邁得如何，將影響人的一生。”同學們，高考，就是你們在漫長的人生之路上所面對的關鍵一步。這一步邁好了，你們的青春就會閃爍着更加璀璨的光芒，你們的人生之旅就會聳立起一座巍峨的豐碑，你們的人生大廈就奠定了一塊堅實的基石。 同學們，高中三年，在那難忘的一千多個日日夜夜裏，在老師們的陪伴下，你們從來沒有停止過攀登。從火熱的夏季到蕭瑟的深秋，從凜冽的寒冬到明媚的春天，我們走到了羣雄鏖兵的六月。再過_天，我們就在高三的歲月中，走了一個圈，回到了原點！但，我相信這絕不是一個終點，而是人生的又一個輪迴，又一個起點，把握當下，你將抓住人生最重要的一次機遇，為自己的人生奠基！

第三句話是：“冷靜睿智，迎接成功！”

同學們，成功，是一位高貴的客人。任何人都不會拒絕這位高貴客人的拜訪。但是這位客人不會憑空而來。辛勤的汗水是款待這位客人的芬芳美酒。從跨進高中校門的那天起，你們不是每天都在用勤奮的汗水釀造這杯美酒嗎？天道酬勤。蒼天一定會對你們格外眷顧，成功一定會對你們格外垂青。當你們每天對着一輪殘月開始晨讀的時候，鮮紅的太陽即將在你們面前噴薄而出；當你們每天晚上面壁思索、筆耕不輟的時候，燦爛的黎明正在叩擊你們的心胸；當你們青春的腳步每天都在丈量着拼搏旅途的時候，高等學府的大門正在為你們悄然開啟；當你們每天揮灑的汗水一點一滴地凝聚成智慧的時候，你們所憧憬的幸福人生正朝你們翩然而來。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。同學們，你們拼搏的汗水絕不會空付。

同學們，出征吧！六月流火，夏天是火熱的季節，也是拼搏的季節。你們每天坐擁書城，寄情書海，漫步書林，攀登書山。你們勤奮的汗水必將凝聚成五彩繽紛、芬芳四溢的智慧。希望你們把握高考的機會，在考場上沉着應戰，規範應試，冷靜思考，謹慎答題，穩固掌握自己命運之舵，到達成功的彼岸！

同學們，出征吧！十年磨一劍，今朝試鋒芒。你們的身後，凝聚着朗中全體師生期盼的目光。讓我們再次為你們送上祝福：祝福你們在接下來的每一天裏，所有的靈感都能出現，所有的風采都能展現，所有的夢想都能實現，所有的付出都能兑現，所有的奇蹟都能呈現！我們全校師生向你們作出保證，在這十天裏，為你們營造最好的應考環境，做好你們的後勤保障，真心真意為你們服務！同時也期望你們作好表率，用冷靜睿智的姿態，不急不燥，用心醖釀，過好珍貴的十天，滿懷信心迎接成功的到來！

同學們，出征吧！你們的身上，凝聚着父老鄉親期盼的目光，盛夏的陽光將檢閲你們青春的陣容，金秋的藍天將輝映你們青春的成果，高等學府的林蔭將接納你們青春的身影，你們拼搏的風采和驕人的業績，將為大朗中學增添一道靚麗的永遠的風景！我們期盼着，高考之後，你們迎來一個特殊意義的金秋，收穫那令人人心馳神往的甘甜的碩果，以勝利者的姿態昂首邁進高等學府的殿堂，領略“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。”的豪邁！

同學們，出征吧！你們的身上，承載着祖國重重的託負和殷切的期待！

最後，以兩偶句與同學們共勉：羣雄鏖戰，勇者相逢，問蒼茫大地，誰主沉浮！六月問鼎，高考稱雄，數風流人物，還看__！

高三百日誓師演講稿14

同學們：

今天，我們齊聚報告廳，進行高考百日衝刺動員。之前，教師代表和學生代表做了熱情洋溢，充滿智慧，充滿力量，充滿信心的發言。在此基礎之上，我提幾點要求，為同學們的衝刺鼓勁加油。

一、正確認識新高考方案。

根據個人情況，處理好語數外三門核心學科與選修學科的關係。從宏觀講，語數外三門核心學科與選修學科同等重要，學校提出“選修優先，狠抓語數外”的應對策略，選修雙B是本科錄取的門檻，選修過C是填報志願的門檻，選修過A是填報部分重點大學志願的門檻，新高考對選修學科的要求比老模式還要高，它特別強調學科均衡發展，沒有選修的高等級，語數外成績再好都沒有好大學錄取，甚至不能被錄取，甚至沒有資格填報志願，這次市統考，我校有472人語數外成績達到本科線模擬線，但有202人選修不達雙B，這部分同學在不放鬆語數外學習的同時，要特別關注選修的平衡補差。

語數外的總分加6A的獎勵分10分加照顧分叫特徵分，新高考依據特徵分劃定本一、本二、本三、專科的分數線和填報志願的資格線，語數外的特徵分是能不能錄取的關鍵，這次市統考我校有120人語數外的特徵分沒能過本科線模擬線，還有50人語數外的特徵分在250分以下，各人要根據自己的情況，制定提高語數外成績的策略，尤其要強化數學的學習。從微觀講，物理方向和歷史方向的考生還要處理好數學和語文主卷與加試內容的關係。新高考的加試內容不難，主要測試的是知識廣度，而非深度，附加分與特徵分相加叫投檔分，錄取時依照投檔分的高低依次投檔，同學們必須重視加試內容的學習，不要以為可有可無，附加分將直接影響同學們錄取的先後和學校的層次。

新高考對同學們來説是難得的機遇，從高考發展的趨勢看，試題難度在穩定中求變，變活變新，不是變難，只要我們夯實基礎，就能以不變應萬變。抓基礎促高分，抓基礎促平衡，進一步優化語數外總分和選修等級的匹配，防止“木桶效應”影響同學們學習發展的目標。

二、服從老師指導，提高課堂效率，做到聽練記三到位。

目前，多數學科進入二輪複習，以專題複習為主，是一輪複習的提高。根據我校情況，學校要求老師“以基礎知識為載體，以基本能力為紐帶，逐步提高綜合運用能力”，我們的複習進入夯實基礎與發展能力並重的關鍵階段，對同學們來説又是一次機會，中上游的同學可以發展能力，中下游的同學可以進一步複習基礎。一輪複習大家做得很好，保持了縣內第二方陣領先的優勢，取得了階段性成果，能不能取得最後的成功關鍵還要看第二階段的能力發展和基礎知識的查漏補缺能不能到位。

二輪複習的要求進一步提高，希望同學們主動接受老師的指導，不另搞一套。只有從心底信任老師，才能提高學習效率，老師學有專長，某一學科領域的知識和方法足以指導同學們應對高考，老師的課要認真聽，尤其要注意學習學科思想和學科方法。老師的講義要認真做，能力是在練習中形成的，知識是在練習中鞏固的，問題是在練習只發現的，水平是在練習中提高的，二輪複習練習量會有所加大，大家要有思想準備，真正做到“拳不離手，曲不離口”，不僅數理化要做題，其他文科性強的學科也有較大的訓練量，此時的練習強調正確率，強調規範性，強調速度，強調策略。

現階段的學習要強化記憶。記憶是學習的能力，更是學習的基本方法。重視記憶是取得好成績的法寶。高考時，所有知識的再現都必須依靠記憶。語文英語政治歷史地理要記，生物化學物理數學也要記；基本概念公式要記，典型題目特殊方法也要記。我提倡強化記憶，同時提醒學習不能停留在記憶階段，記不住肯定考不好，記住了不一定能考好，還要學會進一步的應用。

三、科學安排生活，確保身體健康，精力充沛。

首先要堅持每頓飯吃飽吃好，早中晚一頓不少，適當增加蛋白質魚肉蛋的攝入量，不吃方便食品。其次要保證充足的睡眠時間，早晨不要早起，要保證上午的上課效率，中午要保證30—45分鐘的午休，天氣還比較冷，午睡要注意保暖，晚就寢動作要快，熄燈後不講話，不洗衣服，不做其他事情。離開宿舍要注意宿舍的通風，離開教室要注意教室通風，要注意個人和公共衞生，防止疾病傳播，課間要到教室外透透氣，看看天空和遠方，以保護視力，調節心理。

四、克服困難，排除干擾，追尋理想。

同學們，xx年的求學之路，4380個日日夜夜，只剩下100天的複習時間。最後衝刺的100天，我們依然會面臨困難，基礎差，學習跟不上是困難；家庭條件好，個人缺乏進去心也是困難；我們依然會面臨干擾，男女生過密交往是干擾，師生間的同學間的摩擦也是干擾，等等。所有這些困難和干擾，相對於同學們追尋的理想來説，都不重要。100天，同學們要丟下包袱，拋棄雜念，依靠青春的智慧和力量，到達理想的彼岸。上大學不是人生的唯一選擇，但是一個很好的選擇，它可以提高人生步入社會的起點，學有專長，可以對社會做出更大的貢獻，從而使人生更有意義。

在100天中，還有三次大考，市一模、二模、高考。南通市一模考試定在3月27—29日，時間還有30天，這是僅次於高考的一次重要考試，各位同學必須高度重視，積極應對，同學之間要展開學習競賽，人人爭先進，人人求發展，形成新一輪學習熱潮，爭取再上新台階。

同學們，新學期的開始也是春天的開始，萬物復甦，新陳代謝加快，人的思維進入活躍期，同學們要珍惜春天的美好時光，衝刺30天，備戰市一模，衝刺100天，備戰08高考，決勝08高考。

最後，祝同學們成功！

高三百日誓師演講稿15

各位領導、老師、同學們：大家下午好！

三年前，我在給同學們上第一節物理課時，曾滿懷激情地給同學們寫了一首詩。

輕輕的你來了

帶着理想和希望

輕輕的你來了

帶着追求的翅膀DJ舞曲

輕輕的你來了

帶着父母期盼的目光

在附中這塊沃土上

你努力

你拼搏

你奮鬥 勵志創業

當你輕輕的走的時候小四經典語錄

是幼荷的飄香

是樹苗的挺拔

是雛鷹的凌雲

展翅翱翔吧

讓我們一起譜寫附中未來的華章。

時光是那脈脈的流水，流走了你們的煩惱，滋養了急切的成長。時光是那悠悠的水輪，轉走了我們的青春，刻下了再次的期望。

轉瞬間，20xx年高考衝鋒的號角已經吹響。

是啊，就100天了。

衝刺的時候到了。

總結經驗，如何把握這100天，確實是重中之重，因為這一時期是同學們的知識結構趨向完善，解題思路由內化到外顯，應試技巧大量積累，應試技能逐漸成熟的關鍵時期，也是學習成績起伏最大的時期。利用好這100天，會使你的高考成績突飛猛進。

鑑於此種情況，老師給同學們提供幾點建議：

一、落實基礎是前提

1．抓好基礎查缺補漏

教材中的基本概念，基本公式、定理、定律等基礎知識是取得優異的高考成績的根本保證，因此建議同學們利用最後的衝刺時間認真閲讀各科教材，做到熟練掌握教材中的基礎知識。有很多考生，在高考複習過程中，做了大量的習題，但是，由於不注重教材，不注重基礎知識，導致了大腦中的知識體系漏洞百出，支離破碎，因此，建議同學們在做題時想一想，本題考查的是哪一章、哪一節的知識，你對這些知識掌握了沒有，如果沒掌握，或沒有熟練掌握，你應馬上翻閲教材或其它複習資料，做到熟練掌握，哪痛貼哪，查缺補漏。

2．抓好學科的主幹知識

各學科都有自己的知識體系，考生最好能熟練掌握各學科的知識體系，但是，必須掌握各學科的主幹知識，近幾年高考試題充分體現了考查學科主幹知識，在文、理綜合試卷中，主要也是考查各學科的主幹知識，同學們且記不要做大量的偏、難、怪題。

二、提高能力是根本

1．高考對考生的能力有很高的要求，需要考生有很強的綜合能力。建議考生有計劃的做一定數量的綜合模擬試題。

2．明確高考方向

每年高考都有熱點，建議同學們瀏覽全國各地最新的模擬試題。

3．認真對待每一次大練習

同學們要象高考那樣認真對待每一次練習。通過大練習培養自己的審題能力，積累答題經驗，尤其是文、理綜合的答題經驗。

4．梳理各科的思想方法

不能盲目的陷入題海中，要通過做題梳理各科的思想方法

三、科學計劃是關鍵

凡事制定計劃，紮實到位。進入全面複習階段後，特別是經過模擬考試，發現需要學的東西太多，腦子裏整天裝着很多事，但到了具體事情上卻不知忙些什麼，什麼事都幹，什麼事都幹不好，越忙心裏越沒底，這就無形中增添了煩惱與緊張。所以，這一階段一定要加強複習的計劃性、條理性，把應當做的事一件件做好，做到位，問題解決得透透徹徹，明明白白，心理就覺得亮亮堂堂。每天有條不紊地複習，會使情緒穩定，穩定的情緒又能保證複習的效率。

四、良好素質是保證

良好的心理素質是高考取得優異成績的根本保證，考生具有很高的知識水平是高考成功的基礎，而考生在考前及考中的心態調整水平則是高考成功的關鍵，高考既是打知識戰也是打心理戰，越是臨近高考，心理調節的作用與意義便愈加關鍵。最終考試成績能否達到平時訓練的實際水平，甚至超過平時水平，關鍵就在於應考時能否把身心調整到最佳狀態。

1．增強信心，正確面對高考競爭，它是人生眾多挑戰中的一種，需要我們全力以赴，但它遠遠不是生活的全部。要相信自己能承受各種壓力，藐視困難，考前不可廢寢忘食、通宵達旦，要千方百計調整好自己的生物鐘，使之和高考時間同步。

2．公正客觀地評價自己，高考目標定位準確，認識到自己的實力和差距，給自己確定一個力所能及的目標。

3．高效率，快節奏，有計劃。把注意力放在你能做到的事上，而不是為不可知的結果擔憂。

4．主動與同學溝通，獲得積極的情感交流。壓力會因為交流而得到有效釋放，而信心也會因交流而得到重建。

5．積極樂觀，讓微笑常掛臉上。樂觀會增強你的判斷力。

6．堅持鍛鍊身體，保持身體健康，運動也是一種有效地釋放壓力的方式，而且還會讓你提高學習的效率。

7．抽出時間感受自然，陶冶情操。當你面對森林、河流或星空的時候，你會發現自己的那點壓力或煩惱實在渺小得如滄海一粟(素)。

8．臨大事貴有靜氣，考前不要總想最後的結果，應靜下心來，集中精力搞好複習。

千言萬語説不盡殷殷叮嚀與深切希望，披星戴月為換來桃李滿園與豐碩果實。

同學們，100天的時間裏，願你們能

做一個攀登者，面對最後一個山顛的誘惑，站穩腳，嘯傲青山。

做一個跋涉者，面對最後一道湍流的阻隔，揚起帆，中流擊水。

做一個戰鬥者，面對最後一個堡壘的挑戰，急衝鋒，旗開得勝。

同學們，老師和你們在一起。讓我們齊心協力，共鑄輝煌。